Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Malmö und Uppsala

Für eine Person sind die Lebenshaltungskosten in Malmö und in Uppsala ähnlich: 2.120 $ und 2.092 $ im Monat, Miete und Nebenkosten inklusive.

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Lebenshaltungskostenindex in Malmö
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Malmö Lebenshaltungskostenindex
101

Lebenshaltungskostenindex in Uppsala
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Uppsala Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Malmö

🇸🇪 Schweden

2.120 $

/Monat (Nomade)

Uppsala

🇸🇪 Schweden

2.092 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Malmö und in Uppsala ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Malmö und in Uppsala wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.120 $ pro Monat in Malmö gegenüber 2.092 $ in Uppsala aus, Miete inklusive.

Malmö 2.120 $
Uppsala 2.092 $

Ein Paar gibt etwa 3.205 $ pro Monat in Malmö gegenüber 3.282 $ in Uppsala aus, Miete inklusive.

Malmö 3.205 $
Uppsala 3.282 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 4.290 $ pro Monat in Malmö gegenüber 4.472 $ in Uppsala aus, Miete inklusive.

Malmö 4.290 $
Uppsala 4.472 $

Malmö und Uppsala haben vergleichbare Lebenshaltungskosten – die Unterschiede liegen im Detail.

Sowohl Malmö als auch Uppsala liegen über dem weltweiten Median – Malmö um 57 %, Uppsala um 55 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

15,53 $ 152 SEK

15,25 $ 149 SEK

1.84%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

78,4 $ 766 SEK

80,4 $ 785 SEK

-2.48%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,46 $ 122 SEK

10,35 $ 101 SEK

20.39%

Cappuccino

4,94 $ 48,27 SEK

5,01 $ 48,99 SEK

-1.40%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,39 $ 33,12 SEK

3,08 $ 30,10 SEK

10.06%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,67 $ 26,06 SEK

2,39 $ 23,39 SEK

11.72%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,77 $ 85,7 SEK

8,05 $ 78,7 SEK

8.94%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

8,94 $ 87,4 SEK

10,28 $ 100 SEK

-13.04%

Milch (1 Liter)

1,71 $ 16,71 SEK

1,78 $ 17,40 SEK

-3.93%

Weißbrot (500 g)

2,86 $ 27,97 SEK

3,01 $ 29,38 SEK

-4.98%

Reis (weiß) (1 kg)

3,51 $ 34,29 SEK

4,72 $ 46,11 SEK

-25.64%

Eier

3,88 $ 37,92 SEK

4,95 $ 48,40 SEK

-21.62%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,92 $ 126 SEK

10,23 $ 100 SEK

26.30%

Hähnchenfilets (1 kg)

12,47 $ 122 SEK

15,01 $ 147 SEK

-16.92%

Rinderkeulensteak (1 kg)

21,74 $ 212 SEK

17,92 $ 175 SEK

21.32%

Äpfel (1 kg)

3,09 $ 30,16 SEK

4,85 $ 47,44 SEK

-36.29%

Bananen (1 kg)

2,66 $ 26,01 SEK

2,80 $ 27,37 SEK

-5.00%

Orangen (1 kg)

3,11 $ 30,39 SEK

3,69 $ 36,10 SEK

-15.72%

Tomaten (1 kg)

4,49 $ 43,92 SEK

5,31 $ 51,9 SEK

-15.44%

Kartoffeln (1 kg)

1,63 $ 15,89 SEK

1,97 $ 19,30 SEK

-17.26%

Zwiebeln (1 kg)

1,57 $ 15,30 SEK

1,70 $ 16,62 SEK

-7.65%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,57 $ 25,13 SEK

2,74 $ 26,73 SEK

-6.20%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,22 $ 11,88 SEK

1,35 $ 13,17 SEK

-9.63%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,03 $ 78,5 SEK

8,14 $ 79,5 SEK

-1.35%

Wein (Flasche)

11,84 $ 116 SEK

10,05 $ 98,2 SEK

17.81%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,09 $ 20,38 SEK

2,54 $ 24,84 SEK

-17.72%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,33 $ 22,75 SEK

2,41 $ 23,53 SEK

-3.32%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

3,30 $ 32,23 SEK

4,06 $ 39,63 SEK

-18.72%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

64,7 $ 632 SEK

112 $ 1.095 SEK

-42.28%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,21 $ 60,7 SEK

5,54 $ 54,2 SEK

12.09%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,45 $ 23,94 SEK

1,37 $ 13,37 SEK

78.83%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

52,0 $ 508 SEK

63,5 $ 620 SEK

-18.15%

Benzin (1 Liter)

1,77 $ 17,30 SEK

1,85 $ 18,04 SEK

-4.32%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.459,2 $ 326.978,5 SEK

33.088,6 $ 323.356,7 SEK

1.12%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.239,4 $ 334.602,9 SEK

33.871,3 $ 331.006,2 SEK

1.09%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

146 $ 1.431 SEK

115 $ 1.122 SEK

27.50%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

22,36 $ 218 SEK

16,08 $ 157 SEK

39.05%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

39,56 $ 387 SEK

48,83 $ 477 SEK

-18.98%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

37,65 $ 368 SEK

43,48 $ 425 SEK

-13.41%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

31,39 $ 307 SEK

24,66 $ 241 SEK

27.29%

Kinokarte

17,02 $ 166 SEK

18,31 $ 179 SEK

-7.05%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

172 $ 1.685 SEK

131 $ 1.280 SEK

31.68%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

3.146 $ 30.740,3 SEK

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

104 $ 1.013 SEK

108 $ 1.053 SEK

-3.78%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

45,60 $ 446 SEK

50,6 $ 494 SEK

-9.79%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

115 $ 1.128 SEK

92,2 $ 901 SEK

25.16%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

156 $ 1.528 SEK

206 $ 2.010 SEK

-23.99%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.097 $ 10.724,7 SEK

1.063 $ 10.388,4 SEK

3.24%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

868 $ 8.481 SEK

788 $ 7.702 SEK

10.10%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.800 $ 17.593,0 SEK

1.561 $ 15.256,4 SEK

15.31%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.387 $ 13.551,2 SEK

1.423 $ 13.904,0 SEK

-2.54%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.139 $ 40.449,8 SEK

5.371 $ 52.490,2 SEK

-22.94%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.172 $ 30.997,6 SEK

3.035 $ 29.661,2 SEK

4.51%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.173 $ 31.004,7 SEK

3.352 $ 32.758,0 SEK

-5.35%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.05

3.86

-20.98%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Malmö: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Uppsala: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Malmö

868 $ 40.9%

Uppsala

788 $ 37.7% 9.2% 80 $

Lebensmittel und Märkte

Malmö

380 $ 17.9%

Uppsala

403 $ 19.2% 6% 23 $

Essen gehen

Malmö

307 $ 14.5%

Uppsala

296 $ 14.1% 3.6% 11 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Malmö

208 $ 9.8%

Uppsala

180 $ 8.6% 13.7% 29 $

Kleidung und Schuhe

Malmö

189 $ 8.9%

Uppsala

205 $ 9.8% 8.4% 16 $

Mobilität

Malmö

96 $ 4.6%

Uppsala

141 $ 6.7% 46% 44 $

Sport und Freizeit

Malmö

72 $ 3.4%

Uppsala

80 $ 3.8% 11.7% 8,4 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.097 $ in Malmö gegenüber 1.063 $ in Uppsala. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 6 % höher in Uppsala. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 78 $ in Malmö gegenüber 80 $ in Uppsala. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 380 $ gegenüber 403 $ – damit ist Malmö für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇸🇪 Malmö

🇸🇪 Uppsala

🕒 Ortszeit

21:03 9:03 PM

Gleiche Zeit wie in Malmö

🌤 Wetter

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316.588

166.698

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

100 SEK = 10,23 USD

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Malmö vs. Uppsala: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 3.180 $ pro Monat in Malmö und 3.139 $ in Uppsala einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet etwa 1.097 $ in Malmö und 1.063 $ in Uppsala. Der Abstand bleibt über Viertel hinweg bestehen – äußere Lagen zeigen eine ähnliche Spanne, nur auf niedrigerem Preisniveau.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 78 $ in Malmö und 80 $ in Uppsala. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 42 % weniger in Malmö. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

3.000 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 2.120 $ in Malmö und 2.092 $ in Uppsala, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Uppsala kostet 2.092 $ gegenüber 2.120 $ in Malmö. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.