Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Turkmenistan und der Türkei

Name: Türkei
Address: TR

Für eine Person lebt es sich in der Türkei günstiger: 1.218 $ im Monat gegenüber 3.389 $ in Turkmenistan, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 26.100 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Turkmenistan
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Turkmenistan Lebenshaltungskostenindex
58

Lebenshaltungskostenindex in der Türkei
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Türkei Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇹🇲 Turkmenistan

3.389 $

/Monat (Nomade)

🇹🇷 Türkei

1.218 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Turkmenistan und in der Türkei ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Turkmenistan und in der Türkei wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 3.389 $ pro Monat in Turkmenistan gegenüber 1.218 $ in der Türkei aus, Miete inklusive.

Turkmenistan 3.389 $
Türkei 1.218 $

Ein Paar gibt etwa 5.088 $ pro Monat in Turkmenistan gegenüber 1.864 $ in der Türkei aus, Miete inklusive.

Turkmenistan 5.088 $
Türkei 1.864 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 6.786 $ pro Monat in Turkmenistan gegenüber 2.511 $ in der Türkei aus, Miete inklusive.

Turkmenistan 6.786 $
Türkei 2.511 $

Die regionale Kostenspanne ist in Turkmenistan größer (471 $–3.421 $) als in der Türkei (672 $–1.746 $), deshalb ist die Stadtwahl dort wichtiger.

Die Lebenshaltungskosten in Turkmenistan sind im Schnitt etwa 178 % höher als in der Türkei.

Turkmenistan liegt 151 % über dem weltweiten Median, während die Türkei 10 % darunter liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

28,61 $ 96,1 TMT

9,64 $ 484 ₺

196.78%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

85,2 $ 286 TMT

40,58 $ 2.035 ₺

109.83%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

13,16 $ 44,22 TMT

9,13 $ 458 ₺

44.14%

Cappuccino

7,27 $ 24,43 TMT

3,64 $ 183 ₺

99.73%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,81 $ 9,44 TMT

1,53 $ 76,7 ₺

83.66%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,91 $ 3,04 TMT

0,53 $ 26,76 ₺

71.70%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,47 $ 18,38 TMT

3,90 $ 196 ₺

40.26%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

12,96 $ 43,55 TMT

5,09 $ 256 ₺

154.62%

Milch (1 Liter)

4,26 $ 14,31 TMT

1,03 $ 51,5 ₺

313.59%

Weißbrot (500 g)

1,98 $ 6,64 TMT

1,03 $ 51,7 ₺

92.23%

Reis (weiß) (1 kg)

5,56 $ 18,67 TMT

2,17 $ 109 ₺

156.22%

Eier

5,93 $ 19,93 TMT

2,23 $ 112 ₺

165.92%

Einheimischer Käse (1 kg)

34,11 $ 115 TMT

9,86 $ 494 ₺

245.94%

Hähnchenfilets (1 kg)

18,28 $ 61,4 TMT

4,81 $ 241 ₺

280.04%

Rinderkeulensteak (1 kg)

24,86 $ 83,5 TMT

20,34 $ 1.020 ₺

22.22%

Äpfel (1 kg)

4,56 $ 15,32 TMT

1,86 $ 93,2 ₺

145.16%

Bananen (1 kg)

8,56 $ 28,76 TMT

1,94 $ 97,4 ₺

341.24%

Orangen (1 kg)

7,46 $ 25,06 TMT

1,06 $ 53,2 ₺

603.77%

Tomaten (1 kg)

3,77 $ 12,65 TMT

1,38 $ 69,0 ₺

173.19%

Kartoffeln (1 kg)

2,29 $ 7,69 TMT

0,59 $ 29,54 ₺

288.14%

Zwiebeln (1 kg)

1,45 $ 4,87 TMT

0,45 $ 22,69 ₺

222.22%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,66 $ 8,92 TMT

1,00 $ 50,4 ₺

166.00%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,11 $ 3,73 TMT

0,65 $ 32,71 ₺

70.77%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

25,86 $ 86,9 TMT

2,28 $ 115 ₺

1034.21%

Wein (Flasche)

40,27 $ 135 TMT

12,15 $ 609 ₺

231.44%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,07 $ 17,03 TMT

2,23 $ 112 ₺

127.35%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,92 $ 9,80 TMT

2,84 $ 142 ₺

2.82%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,16 $ 0,53 TMT

0,78 $ 39,19 ₺

-79.49%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

10,03 $ 33,71 TMT

41,31 $ 2.072 ₺

-75.72%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,94 $ 9,87 TMT

1,34 $ 67,1 ₺

119.40%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,91 $ 3,04 TMT

0,93 $ 46,68 ₺

-2.15%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

8,79 $ 29,54 TMT

7,94 $ 398 ₺

10.71%

Benzin (1 Liter)

0,44 $ 1,49 TMT

1,34 $ 67,2 ₺

-67.16%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

43.789,4 $ 147.132,5 TMT

46.035,3 $ 2,3 Mio. ₺

-4.88%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

58.874,7 $ 197.818,9 TMT

41.091,1 $ 2,1 Mio. ₺

43.28%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

579 $ 1.947 TMT

75,6 $ 3.793 ₺

666.04%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

54,6 $ 184 TMT

10,41 $ 522 ₺

424.78%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

99,5 $ 334 TMT

15,98 $ 801 ₺

522.34%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

201 $ 677 TMT

56,4 $ 2.827 ₺

257.33%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

45,20 $ 152 TMT

20,77 $ 1.042 ₺

117.62%

Kinokarte

8,52 $ 28,62 TMT

7,09 $ 356 ₺

20.17%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

23,15 $ 77,8 TMT

702 $ 35.232,9 ₺

-96.70%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

26.723,1 $ 89.789,8 TMT

23.127,6 $ 1,2 Mio. ₺

15.55%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

55,9 $ 188 TMT

54,1 $ 2.713 ₺

3.29%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

116 $ 389 TMT

43,22 $ 2.168 ₺

167.98%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

364 $ 1.223 TMT

100 $ 5.037 ₺

262.44%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

196 $ 659 TMT

95,1 $ 4.769 ₺

106.23%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.434 $ 4.818 TMT

616 $ 30.888,3 ₺

132.84%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.021 $ 3.431 TMT

436 $ 21.878,5 ₺

134.08%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.827 $ 6.139 TMT

1.018 $ 51.063,5 ₺

79.46%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.984 $ 6.665 TMT

716 $ 35.888,4 ₺

177.20%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.515 $ 11.811,5 TMT

1.689 $ 84.730,7 ₺

108.08%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.839 $ 9.539 TMT

1.138 $ 57.091,5 ₺

149.40%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

701 $ 2.354 TMT

1.081 $ 54.219,0 ₺

-35.20%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

9.5

41.56

-77.14%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Turkmenistan: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für die Türkei: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Turkmenistan

1021,1 $ 30.1%

Türkei

436 $ 35.8% 57.3% 585 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Turkmenistan

734 $ 21.6%

Türkei

102 $ 8.4% 86.1% 631 $

Lebensmittel und Märkte

Turkmenistan

645 $ 19%

Türkei

241 $ 19.8% 62.7% 404 $

Essen gehen

Turkmenistan

424 $ 12.5%

Türkei

186 $ 15.3% 56.1% 238 $

Kleidung und Schuhe

Turkmenistan

329 $ 9.7%

Türkei

132 $ 10.8% 60% 198 $

Sport und Freizeit

Turkmenistan

218 $ 6.4%

Türkei

71 $ 5.8% 67.7% 148 $

Mobilität

Turkmenistan

18 $ 0.5%

Türkei

50 $ 4.1% 178% 32 $

Kostenaufschlüsselung

Durchschnittliche Miete: 1.443 $ in Turkmenistan gegenüber 459 $ in der Türkei. Zum Vergleich: Die Hauptstädte liegen bei 1.443 $ in Ashgabat und 748 $ in Ankara.

Durchschnittsgehalt: 491 $ in Turkmenistan gegenüber 1.044 $ in der Türkei. Die Einkommenslücke beeinflusst die Kaufkraft und wie weit Ihr Budget in jedem Land reicht.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 214 % höher in Turkmenistan.

Auswärts essen kostet 149 % mehr in Turkmenistan.

Der öffentliche Nahverkehr ist 230 % teurer in der Türkei.

Die Gehälter sind in der Türkei etwa 2,1-mal so hoch, und die Kaufkraft ist in der Türkei stärker.

Gut zu wissen

🇹🇲 Turkmenistan

🇹🇷 Türkei

🕒 Ortszeit

07:30 7:30 AM

05:30 5:30 AM

2 Std. früher als in Turkmenistan

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

6.117.933

85.372.377

💱 Währung

Turkmenistani Manat TMT m

Turkish Lira TRY ₺

📈 Wechselkurs

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

TRY, USD, EUR in TMT – Rechner für Turkmenistani Manat

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇲 Turkmenistan-Manat (m)

Turkmenistani Manat – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

Turkish Lira – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,3 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD in TMT im Detail →

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Turkmenistan Türkei 2.210 km ≈ 3 Std. 15 Min. Nonstop-Flug

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Turkmenistan
Türkei

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Turkmenistan vs. Türkei: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die Türkei ist die günstigere Option – die Lebenshaltungskosten liegen im Schnitt rund 64 % niedriger.

Wohnen ist in Turkmenistan teurer: Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet im Schnitt 1.443 $ gegenüber 459 $ in der Türkei.

2.000 $ ermöglicht einen komfortablen Lebensstil in der Türkei, funktioniert in Turkmenistan aber nur mit sorgfältiger Planung außerhalb der Hauptstadt. Gleiches Geld, sehr unterschiedliche Lebensrealitäten.

Die Türkei ist für Expats die budgetfreundliche Wahl. Aber Kosten sind nicht alles: Visapolitik, Sprache, Qualität der Gesundheitsversorgung und Arbeitsmärkte zählen ebenfalls.