Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen der Türkei und Turkmenistan

Name: Turkmenistan
Address: TM

Für eine Person lebt es sich in der Türkei günstiger: 1.218 $ im Monat gegenüber 3.389 $ in Turkmenistan, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 26.100 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in der Türkei
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Türkei Lebenshaltungskostenindex
162

Lebenshaltungskostenindex in Turkmenistan
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Turkmenistan Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇹🇷 Türkei

1.218 $

/Monat (Nomade)

🇹🇲 Turkmenistan

3.389 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in der Türkei und in Turkmenistan ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in der Türkei und in Turkmenistan wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.218 $ pro Monat in der Türkei gegenüber 3.389 $ in Turkmenistan aus, Miete inklusive.

Türkei 1.218 $
Turkmenistan 3.389 $

Ein Paar gibt etwa 1.864 $ pro Monat in der Türkei gegenüber 5.088 $ in Turkmenistan aus, Miete inklusive.

Türkei 1.864 $
Turkmenistan 5.088 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 2.511 $ pro Monat in der Türkei gegenüber 6.786 $ in Turkmenistan aus, Miete inklusive.

Türkei 2.511 $
Turkmenistan 6.786 $

Die regionale Kostenspanne ist in Turkmenistan größer (471 $–3.421 $) als in der Türkei (672 $–1.746 $), deshalb ist die Stadtwahl dort wichtiger.

Die Lebenshaltungskosten in der Türkei sind im Schnitt rund 64 % niedriger als in Turkmenistan.

Die Türkei liegt 10 % unter dem weltweiten Median, während Turkmenistan 151 % darüber liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

9,64 $ 484 ₺

28,61 $ 96,1 TMT

-66.31%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

40,58 $ 2.035 ₺

85,2 $ 286 TMT

-52.34%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

9,13 $ 458 ₺

13,16 $ 44,22 TMT

-30.62%

Cappuccino

3,64 $ 183 ₺

7,27 $ 24,43 TMT

-49.93%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,53 $ 76,7 ₺

2,81 $ 9,44 TMT

-45.55%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,53 $ 26,76 ₺

0,91 $ 3,04 TMT

-41.76%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,90 $ 196 ₺

5,47 $ 18,38 TMT

-28.70%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

5,09 $ 256 ₺

12,96 $ 43,55 TMT

-60.73%

Milch (1 Liter)

1,03 $ 51,5 ₺

4,26 $ 14,31 TMT

-75.82%

Weißbrot (500 g)

1,03 $ 51,7 ₺

1,98 $ 6,64 TMT

-47.98%

Reis (weiß) (1 kg)

2,17 $ 109 ₺

5,56 $ 18,67 TMT

-60.97%

Eier

2,23 $ 112 ₺

5,93 $ 19,93 TMT

-62.39%

Einheimischer Käse (1 kg)

9,86 $ 494 ₺

34,11 $ 115 TMT

-71.09%

Hähnchenfilets (1 kg)

4,81 $ 241 ₺

18,28 $ 61,4 TMT

-73.69%

Rinderkeulensteak (1 kg)

20,34 $ 1.020 ₺

24,86 $ 83,5 TMT

-18.18%

Äpfel (1 kg)

1,86 $ 93,2 ₺

4,56 $ 15,32 TMT

-59.21%

Bananen (1 kg)

1,94 $ 97,4 ₺

8,56 $ 28,76 TMT

-77.34%

Orangen (1 kg)

1,06 $ 53,2 ₺

7,46 $ 25,06 TMT

-85.79%

Tomaten (1 kg)

1,38 $ 69,0 ₺

3,77 $ 12,65 TMT

-63.40%

Kartoffeln (1 kg)

0,59 $ 29,54 ₺

2,29 $ 7,69 TMT

-74.24%

Zwiebeln (1 kg)

0,45 $ 22,69 ₺

1,45 $ 4,87 TMT

-68.97%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,00 $ 50,4 ₺

2,66 $ 8,92 TMT

-62.41%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,65 $ 32,71 ₺

1,11 $ 3,73 TMT

-41.44%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,28 $ 115 ₺

25,86 $ 86,9 TMT

-91.18%

Wein (Flasche)

12,15 $ 609 ₺

40,27 $ 135 TMT

-69.83%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,23 $ 112 ₺

5,07 $ 17,03 TMT

-56.02%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,84 $ 142 ₺

2,92 $ 9,80 TMT

-2.74%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,78 $ 39,19 ₺

0,16 $ 0,53 TMT

387.50%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

41,31 $ 2.072 ₺

10,03 $ 33,71 TMT

311.86%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,34 $ 67,1 ₺

2,94 $ 9,87 TMT

-54.42%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,93 $ 46,68 ₺

0,91 $ 3,04 TMT

2.20%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

7,94 $ 398 ₺

8,79 $ 29,54 TMT

-9.67%

Benzin (1 Liter)

1,34 $ 67,2 ₺

0,44 $ 1,49 TMT

204.55%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

46.035,3 $ 2,3 Mio. ₺

43.789,4 $ 147.132,5 TMT

5.13%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

41.091,1 $ 2,1 Mio. ₺

58.874,7 $ 197.818,9 TMT

-30.21%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

75,6 $ 3.793 ₺

579 $ 1.947 TMT

-86.95%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

10,41 $ 522 ₺

54,6 $ 184 TMT

-80.94%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

15,98 $ 801 ₺

99,5 $ 334 TMT

-83.93%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

56,4 $ 2.827 ₺

201 $ 677 TMT

-72.01%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

20,77 $ 1.042 ₺

45,20 $ 152 TMT

-54.05%

Kinokarte

7,09 $ 356 ₺

8,52 $ 28,62 TMT

-16.78%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

702 $ 35.232,9 ₺

23,15 $ 77,8 TMT

2934.51%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

23.127,6 $ 1,2 Mio. ₺

26.723,1 $ 89.789,8 TMT

-13.45%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

54,1 $ 2.713 ₺

55,9 $ 188 TMT

-3.19%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

43,22 $ 2.168 ₺

116 $ 389 TMT

-62.68%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

100 $ 5.037 ₺

364 $ 1.223 TMT

-72.41%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

95,1 $ 4.769 ₺

196 $ 659 TMT

-51.51%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

616 $ 30.888,3 ₺

1.434 $ 4.818 TMT

-57.05%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

436 $ 21.878,5 ₺

1.021 $ 3.431 TMT

-57.28%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.018 $ 51.063,5 ₺

1.827 $ 6.139 TMT

-44.28%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

716 $ 35.888,4 ₺

1.984 $ 6.665 TMT

-63.92%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.689 $ 84.730,7 ₺

3.515 $ 11.811,5 TMT

-51.94%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.138 $ 57.091,5 ₺

2.839 $ 9.539 TMT

-59.90%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.081 $ 54.219,0 ₺

701 $ 2.354 TMT

54.31%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

41.56

9.5

337.47%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für die Türkei: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Turkmenistan: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Türkei

436 $ 35.8%

Turkmenistan

1021,1 $ 30.1% 134% 585 $

Lebensmittel und Märkte

Türkei

241 $ 19.8%

Turkmenistan

645 $ 19% 168% 404 $

Essen gehen

Türkei

186 $ 15.3%

Turkmenistan

424 $ 12.5% 128% 238 $

Kleidung und Schuhe

Türkei

132 $ 10.8%

Turkmenistan

329 $ 9.7% 150% 198 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Türkei

102 $ 8.4%

Turkmenistan

734 $ 21.6% 619% 631 $

Sport und Freizeit

Türkei

71 $ 5.8%

Turkmenistan

218 $ 6.4% 210% 148 $

Mobilität

Türkei

50 $ 4.1%

Turkmenistan

18 $ 0.5% 64% 32 $

Kostenaufschlüsselung

Durchschnittliche Miete: 459 $ in der Türkei gegenüber 1.443 $ in Turkmenistan. Zum Vergleich: Die Hauptstädte liegen bei 748 $ in Ankara und 1.443 $ in Ashgabat.

Durchschnittsgehalt: 1.044 $ in der Türkei gegenüber 491 $ in Turkmenistan. Die Einkommenslücke beeinflusst die Kaufkraft und wie weit Ihr Budget in jedem Land reicht.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 214 % höher in Turkmenistan.

Auswärts essen kostet 149 % mehr in Turkmenistan.

Der öffentliche Nahverkehr ist 230 % teurer in der Türkei.

Die Gehälter sind in der Türkei etwa 2,1-mal so hoch, und die Kaufkraft ist in der Türkei stärker.

Gut zu wissen

🇹🇷 Türkei

🇹🇲 Turkmenistan

🕒 Ortszeit

21:07 9:07 PM

23:07 11:07 PM

2 Std. später als in der Türkei

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

85.372.377

6.117.933

💱 Währung

Turkish Lira TRY ₺

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Wechselkurs

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

TMT, USD, EUR in TRY – Rechner für Turkish Lira

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇷 Türkische Lira (₺)

Turkish Lira – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Turkmenistani Manat – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

USD in TRY im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Türkei vs. Turkmenistan: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die Türkei ist die günstigere Option – die Lebenshaltungskosten liegen im Schnitt rund 64 % niedriger.

Wohnen ist in Turkmenistan teurer: Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet im Schnitt 1.443 $ gegenüber 459 $ in der Türkei.

2.000 $ ermöglicht einen komfortablen Lebensstil in der Türkei, funktioniert in Turkmenistan aber nur mit sorgfältiger Planung außerhalb der Hauptstadt. Gleiches Geld, sehr unterschiedliche Lebensrealitäten.

Die Türkei ist für Expats die budgetfreundliche Wahl. Aber Kosten sind nicht alles: Visapolitik, Sprache, Qualität der Gesundheitsversorgung und Arbeitsmärkte zählen ebenfalls.