Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Turkmenistan und Istanbul

Für eine Person lebt es sich in Istanbul günstiger: 1.519 $ im Monat gegenüber 3.389 $ in Turkmenistan, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 22.400 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Turkmenistan
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Turkmenistan Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Istanbul
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Istanbul Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇹🇲 Turkmenistan

3.389 $

/Monat (Nomade)

Istanbul

🇹🇷 Türkei

1.519 $

/Monat (Nomade)

😐 Einzelperson: Das Leben in Turkmenistan ist ohne Miete 123.1 % teurer als in Istanbul und mit Miete 123.1 % teurer.

😐 Dreiköpfige Familie: Das Leben in Turkmenistan ist ohne Miete 111.9 % teurer als in Istanbul und mit Miete 111.3 % teurer.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

28,61 $ 96,1 TMT

11,81 $ 592 ₺

142.25%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

85,2 $ 286 TMT

54,9 $ 2.754 ₺

55.07%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

13,16 $ 44,22 TMT

9,26 $ 465 ₺

42.12%

Cappuccino

7,27 $ 24,43 TMT

4,30 $ 216 ₺

69.07%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,81 $ 9,44 TMT

1,77 $ 89,0 ₺

58.76%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,91 $ 3,04 TMT

0,56 $ 28,32 ₺

62.50%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,47 $ 18,38 TMT

4,69 $ 235 ₺

16.63%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

12,96 $ 43,55 TMT

7,12 $ 357 ₺

82.02%

Milch (1 Liter)

4,26 $ 14,31 TMT

1,25 $ 62,7 ₺

240.80%

Weißbrot (500 g)

1,98 $ 6,64 TMT

0,88 $ 44,17 ₺

125.00%

Reis (weiß) (1 kg)

5,56 $ 18,67 TMT

2,20 $ 111 ₺

152.73%

Eier

5,93 $ 19,93 TMT

2,43 $ 122 ₺

144.03%

Einheimischer Käse (1 kg)

34,11 $ 115 TMT

10,48 $ 526 ₺

225.48%

Hähnchenfilets (1 kg)

18,28 $ 61,4 TMT

5,31 $ 267 ₺

244.26%

Rinderkeulensteak (1 kg)

24,86 $ 83,5 TMT

21,10 $ 1.058 ₺

17.82%

Äpfel (1 kg)

4,56 $ 15,32 TMT

1,86 $ 93,1 ₺

145.16%

Bananen (1 kg)

8,56 $ 28,76 TMT

2,30 $ 115 ₺

272.17%

Orangen (1 kg)

7,46 $ 25,06 TMT

1,22 $ 61,0 ₺

511.48%

Tomaten (1 kg)

3,77 $ 12,65 TMT

1,80 $ 90,2 ₺

109.44%

Kartoffeln (1 kg)

2,29 $ 7,69 TMT

0,69 $ 34,83 ₺

231.88%

Zwiebeln (1 kg)

1,45 $ 4,87 TMT

0,64 $ 32,16 ₺

126.56%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,66 $ 8,92 TMT

1,36 $ 68,0 ₺

95.59%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,11 $ 3,73 TMT

0,58 $ 28,94 ₺

91.38%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

25,86 $ 86,9 TMT

2,34 $ 117 ₺

1005.13%

Wein (Flasche)

40,27 $ 135 TMT

13,03 $ 653 ₺

209.06%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,07 $ 17,03 TMT

2,36 $ 118 ₺

114.83%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,92 $ 9,80 TMT

3,32 $ 166 ₺

-12.05%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,16 $ 0,53 TMT

0,88 $ 44,07 ₺

-81.82%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

10,03 $ 33,71 TMT

66,1 $ 3.316 ₺

-84.83%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,94 $ 9,87 TMT

1,28 $ 64,4 ₺

129.69%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,91 $ 3,04 TMT

0,85 $ 42,80 ₺

7.06%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

8,79 $ 29,54 TMT

11,09 $ 556 ₺

-20.74%

Benzin (1 Liter)

0,44 $ 1,49 TMT

1,48 $ 74,0 ₺

-70.27%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

43.789,4 $ 147.132,5 TMT

48.639,6 $ 2,4 Mio. ₺

-9.97%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

58.874,7 $ 197.818,9 TMT

41.975,4 $ 2,1 Mio. ₺

40.26%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

579 $ 1.947 TMT

92,7 $ 4.650 ₺

524.99%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

54,6 $ 184 TMT

11,20 $ 562 ₺

387.77%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

99,5 $ 334 TMT

15,89 $ 797 ₺

525.87%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

201 $ 677 TMT

74,7 $ 3.745 ₺

169.67%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

45,20 $ 152 TMT

22,95 $ 1.151 ₺

96.95%

Kinokarte

8,52 $ 28,62 TMT

8,05 $ 404 ₺

5.84%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

23,15 $ 77,8 TMT

948 $ 47.567,8 ₺

-97.56%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

26.723,1 $ 89.789,8 TMT

36.917,1 $ 1,9 Mio. ₺

-27.61%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

55,9 $ 188 TMT

53,9 $ 2.702 ₺

3.71%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

116 $ 389 TMT

41,49 $ 2.081 ₺

179.15%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

364 $ 1.223 TMT

101 $ 5.060 ₺

260.82%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

196 $ 659 TMT

91,3 $ 4.580 ₺

114.74%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.434 $ 4.818 TMT

1.014 $ 50.839,0 ₺

41.47%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.021 $ 3.431 TMT

625 $ 31.322,2 ₺

63.50%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.827 $ 6.139 TMT

2.005 $ 100.583,3 ₺

-8.89%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.984 $ 6.665 TMT

1.126 $ 56.469,7 ₺

76.17%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.515 $ 11.811,5 TMT

2.988 $ 149.847,9 ₺

17.66%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.839 $ 9.539 TMT

1.730 $ 86.774,8 ₺

64.09%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

701 $ 2.354 TMT

1.136 $ 56.994,5 ₺

-38.35%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

9.5

40.42

-76.50%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Turkmenistan: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Istanbul: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Turkmenistan

1021,1 $ 30.1%

Istanbul

625 $ 41.1% 38.8% 397 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Turkmenistan

734 $ 21.6%

Istanbul

120 $ 7.9% 83.7% 614 $

Lebensmittel und Märkte

Turkmenistan

645 $ 19%

Istanbul

258 $ 17% 59.9% 387 $

Essen gehen

Turkmenistan

424 $ 12.5%

Istanbul

221 $ 14.6% 47.9% 203 $

Kleidung und Schuhe

Turkmenistan

329 $ 9.7%

Istanbul

129 $ 8.5% 60.7% 200 $

Sport und Freizeit

Turkmenistan

218 $ 6.4%

Istanbul

91 $ 6% 58.4% 128 $

Mobilität

Turkmenistan

18 $ 0.5%

Istanbul

75 $ 5% 315% 57 $

Gut zu wissen

🇹🇲 Turkmenistan

🇹🇷 Istanbul

🕒 Ortszeit

03:30 3:30 AM

01:30 1:30 AM

2 Std. früher als in Turkmenistan

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

6.117.933

15.701.602

💱 Währung

Turkmenistani Manat TMT m

Turkish Lira TRY ₺

📈 Wechselkurs

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,266 EUR

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

TRY, USD, EUR in TMT – Rechner für Turkmenistani Manat

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇲 Turkmenistan-Manat (m)

Turkmenistani Manat – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,76 TMT (1 TMT = 0,266 EUR).

Turkish Lira – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,05 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD in TMT im Detail →

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Turkmenistan Istanbul 2.530 km ≈ 3 Std. 45 Min. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Turkmenistan vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

🇺🇸 Vereinigte Staaten

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Turkmenistan und Istanbul

TRY, USD, EUR in TMT – Rechner für Turkmenistani Manat

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Turkmenistan

Istanbul

Turkmenistan

Istanbul

Turkmenistan vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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