Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Stockholm und Marsta

Für eine Person lebt es sich in Marsta günstiger: 1.609 $ im Monat gegenüber 2.597 $ in Stockholm, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 11.900 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Stockholm
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Stockholm Lebenshaltungskostenindex
80

Lebenshaltungskostenindex in Marsta
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Marsta Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Stockholm

🇸🇪 Schweden

2.597 $

/Monat (Nomade)

Marsta

🇸🇪 Schweden

1.609 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Stockholm und in Marsta ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Stockholm und in Marsta wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.597 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 1.609 $ in Marsta aus, Miete inklusive.

Stockholm 2.597 $
Marsta 1.609 $

Ein Paar gibt etwa 3.946 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 2.571 $ in Marsta aus, Miete inklusive.

Stockholm 3.946 $
Marsta 2.571 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 5.296 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 3.532 $ in Marsta aus, Miete inklusive.

Stockholm 5.296 $
Marsta 3.532 $

Stockholm kostet etwa 61 % mehr als Marsta, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Kleidung liegt.

Sowohl Stockholm als auch Marsta liegen über dem weltweiten Median – Stockholm um 92 %, Marsta um 19 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

18,48 $ 181 SEK

13,05 $ 128 SEK

41.61%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

102 $ 1.000 SEK

65,7 $ 645 SEK

55.16%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,06 $ 118 SEK

10,40 $ 102 SEK

15.96%

Cappuccino

5,03 $ 49,37 SEK

4,54 $ 44,50 SEK

10.79%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,89 $ 38,14 SEK

2,00 $ 19,65 SEK

94.50%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

3,22 $ 31,63 SEK

1,87 $ 18,34 SEK

72.19%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,22 $ 80,6 SEK

7,35 $ 72,1 SEK

11.84%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

8,72 $ 85,5 SEK

7,00 $ 68,7 SEK

24.57%

Milch (1 Liter)

1,74 $ 17,06 SEK

1,79 $ 17,54 SEK

-2.79%

Weißbrot (500 g)

3,96 $ 38,81 SEK

3,08 $ 30,25 SEK

28.57%

Reis (weiß) (1 kg)

4,03 $ 39,50 SEK

5,82 $ 57,2 SEK

-30.76%

Eier

5,26 $ 51,6 SEK

3,62 $ 35,57 SEK

45.30%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,60 $ 124 SEK

14,05 $ 138 SEK

-10.32%

Hähnchenfilets (1 kg)

13,21 $ 130 SEK

9,10 $ 89,3 SEK

45.16%

Rinderkeulensteak (1 kg)

22,65 $ 222 SEK

17,57 $ 172 SEK

28.91%

Äpfel (1 kg)

3,55 $ 34,83 SEK

3,02 $ 29,59 SEK

17.55%

Bananen (1 kg)

2,88 $ 28,21 SEK

2,72 $ 26,67 SEK

5.88%

Orangen (1 kg)

3,26 $ 31,94 SEK

2,02 $ 19,81 SEK

61.39%

Tomaten (1 kg)

4,66 $ 45,70 SEK

3,88 $ 38,10 SEK

20.10%

Kartoffeln (1 kg)

1,78 $ 17,43 SEK

1,50 $ 14,71 SEK

18.67%

Zwiebeln (1 kg)

1,76 $ 17,25 SEK

1,56 $ 15,29 SEK

12.82%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,58 $ 25,34 SEK

2,10 $ 20,59 SEK

22.86%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,51 $ 24,64 SEK

1,93 $ 18,89 SEK

30.05%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,97 $ 88,1 SEK

6,98 $ 68,4 SEK

28.51%

Wein (Flasche)

12,60 $ 124 SEK

10,31 $ 101 SEK

22.21%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,16 $ 21,15 SEK

1,98 $ 19,39 SEK

9.09%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,66 $ 26,06 SEK

2,20 $ 21,62 SEK

20.91%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,36 $ 42,78 SEK

3,28 $ 32,14 SEK

32.93%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

109 $ 1.065 SEK

75,1 $ 737 SEK

44.55%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,19 $ 60,7 SEK

13,24 $ 130 SEK

-53.25%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,50 $ 14,73 SEK

2,09 $ 20,50 SEK

-28.23%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

58,6 $ 574 SEK

58,2 $ 571 SEK

0.62%

Benzin (1 Liter)

1,78 $ 17,45 SEK

1,80 $ 17,64 SEK

-1.11%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.282,0 $ 326.542,8 SEK

33.919,4 $ 332.797,3 SEK

-1.88%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.618,8 $ 339.658,7 SEK

33.468,4 $ 328.371,8 SEK

3.44%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

252 $ 2.473 SEK

61,5 $ 603 SEK

309.99%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

21,44 $ 210 SEK

28,35 $ 278 SEK

-24.37%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

41,13 $ 404 SEK

40,76 $ 400 SEK

0.91%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

47,13 $ 462 SEK

36,81 $ 361 SEK

28.04%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

40,32 $ 396 SEK

23,93 $ 235 SEK

68.49%

Kinokarte

19,80 $ 194 SEK

17,46 $ 171 SEK

13.40%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

154 $ 1.508 SEK

207 $ 2.034 SEK

-25.85%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

16.322,9 $ 160.150,4 SEK

5.528 $ 54.233,4 SEK

195.30%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

117 $ 1.151 SEK

51,6 $ 506 SEK

127.22%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

60,4 $ 593 SEK

31,12 $ 305 SEK

94.09%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

135 $ 1.321 SEK

92,5 $ 907 SEK

45.68%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

186 $ 1.825 SEK

101 $ 996 SEK

83.28%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.596 $ 15.654,1 SEK

904 $ 8.868 SEK

76.53%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.072 $ 10.520,4 SEK

554 $ 5.440 SEK

93.38%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.662 $ 26.118,9 SEK

1.360 $ 13.342,7 SEK

95.75%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.803 $ 17.692,7 SEK

1.040 $ 10.201,6 SEK

73.43%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

11.684,9 $ 114.645,6 SEK

3.648 $ 35.791,1 SEK

220.32%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

6.986 $ 68.545,1 SEK

2.967 $ 29.110,2 SEK

135.47%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.713 $ 36.431,2 SEK

4.668 $ 45.801,2 SEK

-20.46%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.38

2.8

20.71%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Stockholm: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Marsta: 3. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Stockholm

1072,3 $ 41.3%

Marsta

554 $ 34.5% 48.3% 518 $

Lebensmittel und Märkte

Stockholm

428 $ 16.5%

Marsta

360 $ 22.4% 15.9% 68 $

Essen gehen

Stockholm

331 $ 12.8%

Marsta

256 $ 15.9% 22.7% 75 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Stockholm

315 $ 12.1%

Marsta

131 $ 8.1% 58.5% 184 $

Kleidung und Schuhe

Stockholm

224 $ 8.6%

Marsta

125 $ 7.7% 44.5% 100 $

Mobilität

Stockholm

140 $ 5.4%

Marsta

112 $ 7% 19.9% 28 $

Sport und Freizeit

Stockholm

87 $ 3.3%

Marsta

72 $ 4.5% 17.3% 15 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.596 $ in Stockholm gegenüber 904 $ in Marsta. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 26 % höher in Marsta, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 102 $ in Stockholm gegenüber 66 $ in Marsta. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 428 $ gegenüber 360 $ – damit ist Marsta für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇸🇪 Stockholm

🇸🇪 Marsta

🕒 Ortszeit

04:17 4:17 AM

Gleiche Zeit wie in Stockholm

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

984.748 Hauptstadt

24.068

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,08 EUR

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,08 EUR

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Stockholm vs. Marsta: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Stockholm ist um etwa 61 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Kleidung.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 3.895 $ pro Monat in Stockholm und 2.414 $ in Marsta einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Marsta, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 904 $ gegenüber 1.596 $ in Stockholm.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 102 $ in Stockholm und 66 $ in Marsta. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 2.597 $ in Stockholm und 1.609 $ in Marsta. Damit ist Marsta etwa 38 % günstiger.

Ein Monatsbudget von 2.500 $ reicht weiter in Marsta, wo die Gesamtkosten bei etwa 1.609 $ liegen, als in Stockholm mit 2.597 $. In Marsta deckt es Ausgaben komfortabel, während es in Stockholm sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Stockholm hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 1.609 $ in Marsta bis 2.597 $ in Stockholm. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Für Expats ist Marsta finanziell die einfachere Option – Wohnen und Alltagskosten sind niedriger, und insgesamt kostet das Leben dort etwa 38 % weniger, was besonders bei festem Budget oder Berufseinstiegsgehalt zählt.