Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Stockholm und Istanbul

Für eine Person lebt es sich in Istanbul günstiger: 1.519 $ im Monat gegenüber 2.597 $ in Stockholm, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 12.900 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Stockholm
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Stockholm Lebenshaltungskostenindex
73

Lebenshaltungskostenindex in Istanbul
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Istanbul Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Stockholm

🇸🇪 Schweden

2.597 $

/Monat (Nomade)

Istanbul

🇹🇷 Türkei

1.519 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Stockholm und in Istanbul ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Stockholm und in Istanbul wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.597 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 1.519 $ in Istanbul aus, Miete inklusive.

Stockholm 2.597 $
Istanbul 1.519 $

Ein Paar gibt etwa 3.946 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 2.365 $ in Istanbul aus, Miete inklusive.

Stockholm 3.946 $
Istanbul 2.365 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 5.296 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 3.212 $ in Istanbul aus, Miete inklusive.

Stockholm 5.296 $
Istanbul 3.212 $

Stockholm kostet etwa 71 % mehr als Istanbul, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Stockholm als auch Istanbul liegen über dem weltweiten Median – Stockholm um 92 %, Istanbul um 12 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

18,48 $ 182 SEK

11,81 $ 592 ₺

56.48%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

102 $ 1.006 SEK

54,9 $ 2.754 ₺

85.70%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,06 $ 119 SEK

9,26 $ 465 ₺

30.24%

Cappuccino

5,03 $ 49,66 SEK

4,30 $ 216 ₺

16.98%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,89 $ 38,36 SEK

1,77 $ 89,0 ₺

119.77%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

3,22 $ 31,81 SEK

0,56 $ 28,32 ₺

475.00%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,22 $ 81,1 SEK

4,69 $ 235 ₺

75.27%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

8,72 $ 86,0 SEK

7,12 $ 357 ₺

22.47%

Milch (1 Liter)

1,74 $ 17,16 SEK

1,25 $ 62,7 ₺

39.20%

Weißbrot (500 g)

3,96 $ 39,04 SEK

0,88 $ 44,17 ₺

350.00%

Reis (weiß) (1 kg)

4,03 $ 39,74 SEK

2,20 $ 111 ₺

83.18%

Eier

5,26 $ 51,9 SEK

2,43 $ 122 ₺

116.46%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,60 $ 124 SEK

10,48 $ 526 ₺

20.23%

Hähnchenfilets (1 kg)

13,21 $ 130 SEK

5,31 $ 267 ₺

148.78%

Rinderkeulensteak (1 kg)

22,65 $ 224 SEK

21,10 $ 1.058 ₺

7.35%

Äpfel (1 kg)

3,55 $ 35,04 SEK

1,86 $ 93,1 ₺

90.86%

Bananen (1 kg)

2,88 $ 28,38 SEK

2,30 $ 115 ₺

25.22%

Orangen (1 kg)

3,26 $ 32,13 SEK

1,22 $ 61,0 ₺

167.21%

Tomaten (1 kg)

4,66 $ 45,97 SEK

1,80 $ 90,2 ₺

158.89%

Kartoffeln (1 kg)

1,78 $ 17,54 SEK

0,69 $ 34,83 ₺

157.97%

Zwiebeln (1 kg)

1,76 $ 17,35 SEK

0,64 $ 32,16 ₺

175.00%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,58 $ 25,49 SEK

1,36 $ 68,0 ₺

89.71%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,51 $ 24,78 SEK

0,58 $ 28,94 ₺

332.76%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,97 $ 88,6 SEK

2,34 $ 117 ₺

283.33%

Wein (Flasche)

12,60 $ 124 SEK

13,03 $ 653 ₺

-3.30%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,16 $ 21,27 SEK

2,36 $ 118 ₺

-8.47%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,66 $ 26,22 SEK

3,32 $ 166 ₺

-19.88%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,36 $ 43,03 SEK

0,88 $ 44,07 ₺

395.45%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

109 $ 1.071 SEK

66,1 $ 3.316 ₺

64.14%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,19 $ 61,1 SEK

1,28 $ 64,4 ₺

383.59%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,50 $ 14,82 SEK

0,85 $ 42,80 ₺

76.47%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

58,6 $ 578 SEK

11,09 $ 556 ₺

427.95%

Benzin (1 Liter)

1,78 $ 17,55 SEK

1,48 $ 74,0 ₺

20.27%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.282,0 $ 328.472,9 SEK

48.639,6 $ 2,4 Mio. ₺

-31.57%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.618,8 $ 341.666,3 SEK

41.975,4 $ 2,1 Mio. ₺

-17.53%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

252 $ 2.487 SEK

92,7 $ 4.650 ₺

171.84%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

21,44 $ 212 SEK

11,20 $ 562 ₺

91.43%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

41,13 $ 406 SEK

15,89 $ 797 ₺

158.84%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

47,13 $ 465 SEK

74,7 $ 3.745 ₺

-36.89%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

40,32 $ 398 SEK

22,95 $ 1.151 ₺

75.69%

Kinokarte

19,80 $ 195 SEK

8,05 $ 404 ₺

145.96%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

154 $ 1.517 SEK

948 $ 47.567,8 ₺

-83.80%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

16.322,9 $ 161.097,0 SEK

36.917,1 $ 1,9 Mio. ₺

-55.79%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

117 $ 1.158 SEK

53,9 $ 2.702 ₺

117.69%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

60,4 $ 596 SEK

41,49 $ 2.081 ₺

45.58%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

135 $ 1.329 SEK

101 $ 5.060 ₺

33.49%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

186 $ 1.836 SEK

91,3 $ 4.580 ₺

103.69%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.596 $ 15.746,7 SEK

1.014 $ 50.839,0 ₺

57.40%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.072 $ 10.582,6 SEK

625 $ 31.322,2 ₺

71.69%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.662 $ 26.273,3 SEK

2.005 $ 100.583,3 ₺

32.74%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.803 $ 17.797,3 SEK

1.126 $ 56.469,7 ₺

60.16%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

11.684,9 $ 115.323,2 SEK

2.988 $ 149.847,9 ₺

291.09%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

6.986 $ 68.950,3 SEK

1.730 $ 86.774,8 ₺

303.79%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.713 $ 36.646,5 SEK

1.136 $ 56.994,5 ₺

226.75%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.38

40.42

-91.64%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Stockholm: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Istanbul: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Stockholm

1072,3 $ 41.3%

Istanbul

625 $ 41.1% 41.8% 448 $

Lebensmittel und Märkte

Stockholm

428 $ 16.5%

Istanbul

258 $ 17% 39.6% 170 $

Essen gehen

Stockholm

331 $ 12.8%

Istanbul

221 $ 14.6% 33.3% 110 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Stockholm

315 $ 12.1%

Istanbul

120 $ 7.9% 61.9% 195 $

Kleidung und Schuhe

Stockholm

224 $ 8.6%

Istanbul

129 $ 8.5% 42.3% 95 $

Mobilität

Stockholm

140 $ 5.4%

Istanbul

75 $ 5% 46.2% 64 $

Sport und Freizeit

Stockholm

87 $ 3.3%

Istanbul

91 $ 6% 4.7% 4 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.596 $ in Stockholm gegenüber 1.014 $ in Istanbul. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Stockholm etwa 3,3-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 102 $ in Stockholm gegenüber 55 $ in Istanbul. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 428 $ gegenüber 258 $ – damit ist Istanbul für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇸🇪 Stockholm

🇹🇷 Istanbul

🕒 Ortszeit

23:58 11:58 PM

01:58 1:58 AM

2 Std. später als in Stockholm

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

984.748 Hauptstadt

15.701.602

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

Turkish Lira TRY ₺

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,13 USD

100 SEK = 9,07 EUR

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

TRY, USD, EUR in SEK – Rechner für Swedish Krona

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇪 Schwedische Krone (kr)

Swedish Krona – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 9,87 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,03 SEK (100 SEK = 9,07 EUR).

Turkish Lira – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,05 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD in SEK im Detail →

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Stockholm Istanbul 2.170 km ≈ 3 Std. 15 Min. Nonstop-Flug

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Istanbul

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Stockholm vs. Istanbul: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Stockholm ist um etwa 71 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Lebensmitteln.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 3.895 $ pro Monat in Stockholm und 2.278 $ in Istanbul einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Istanbul, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 1.014 $ gegenüber 1.596 $ in Stockholm.

Kindergarten kostet 154 $ pro Monat in Stockholm und 948 $ in Istanbul. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 66 % mehr in Stockholm, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

1.500 $ ist für beide knapp – die Monatskosten erreichen 2.597 $ in Stockholm und 1.519 $ in Istanbul. Sie brauchen geteiltes Wohnen und sorgfältige Budgetplanung, egal für welche Stadt Sie sich entscheiden.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Istanbul kostet 1.519 $ gegenüber 2.597 $ in Stockholm. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Istanbul. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Stockholm mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.