Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Stockholm und Helsingborg

Für eine Person lebt es sich in Helsingborg günstiger: 1.748 $ im Monat gegenüber 2.597 $ in Stockholm, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 10.200 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Stockholm
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Stockholm Lebenshaltungskostenindex
83

Lebenshaltungskostenindex in Helsingborg
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Helsingborg Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Stockholm

🇸🇪 Schweden

2.597 $

/Monat (Nomade)

Helsingborg

🇸🇪 Schweden

1.748 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Stockholm und in Helsingborg ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Stockholm und in Helsingborg wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.597 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 1.748 $ in Helsingborg aus, Miete inklusive.

Stockholm 2.597 $
Helsingborg 1.748 $

Ein Paar gibt etwa 3.946 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 2.701 $ in Helsingborg aus, Miete inklusive.

Stockholm 3.946 $
Helsingborg 2.701 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 5.296 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 3.655 $ in Helsingborg aus, Miete inklusive.

Stockholm 5.296 $
Helsingborg 3.655 $

Stockholm kostet etwa 49 % mehr als Helsingborg, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Kleidung liegt.

Sowohl Stockholm als auch Helsingborg liegen über dem weltweiten Median – Stockholm um 92 %, Helsingborg um 29 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

18,48 $ 181 SEK

13,81 $ 135 SEK

33.82%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

102 $ 1.000 SEK

71,0 $ 696 SEK

43.66%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,06 $ 118 SEK

12,44 $ 122 SEK

-3.05%

Cappuccino

5,03 $ 49,37 SEK

4,64 $ 45,48 SEK

8.41%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,89 $ 38,14 SEK

2,89 $ 28,34 SEK

34.60%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

3,22 $ 31,63 SEK

2,37 $ 23,28 SEK

35.86%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,22 $ 80,6 SEK

7,13 $ 69,9 SEK

15.29%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

8,72 $ 85,5 SEK

6,50 $ 63,8 SEK

34.15%

Milch (1 Liter)

1,74 $ 17,06 SEK

1,50 $ 14,67 SEK

16.00%

Weißbrot (500 g)

3,96 $ 38,81 SEK

2,83 $ 27,73 SEK

39.93%

Reis (weiß) (1 kg)

4,03 $ 39,50 SEK

3,16 $ 30,97 SEK

27.53%

Eier

5,26 $ 51,6 SEK

3,91 $ 38,35 SEK

34.53%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,60 $ 124 SEK

11,81 $ 116 SEK

6.69%

Hähnchenfilets (1 kg)

13,21 $ 130 SEK

11,38 $ 112 SEK

16.08%

Rinderkeulensteak (1 kg)

22,65 $ 222 SEK

15,14 $ 149 SEK

49.60%

Äpfel (1 kg)

3,55 $ 34,83 SEK

3,06 $ 30,01 SEK

16.01%

Bananen (1 kg)

2,88 $ 28,21 SEK

2,54 $ 24,96 SEK

13.39%

Orangen (1 kg)

3,26 $ 31,94 SEK

3,00 $ 29,46 SEK

8.67%

Tomaten (1 kg)

4,66 $ 45,70 SEK

4,44 $ 43,52 SEK

4.95%

Kartoffeln (1 kg)

1,78 $ 17,43 SEK

1,75 $ 17,13 SEK

1.71%

Zwiebeln (1 kg)

1,76 $ 17,25 SEK

1,53 $ 14,97 SEK

15.03%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,58 $ 25,34 SEK

1,86 $ 18,24 SEK

38.71%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,51 $ 24,64 SEK

1,78 $ 17,45 SEK

41.01%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,97 $ 88,1 SEK

8,87 $ 87,0 SEK

1.13%

Wein (Flasche)

12,60 $ 124 SEK

9,14 $ 89,7 SEK

37.86%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,16 $ 21,15 SEK

2,07 $ 20,32 SEK

4.35%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,66 $ 26,06 SEK

2,30 $ 22,58 SEK

15.65%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,36 $ 42,78 SEK

3,23 $ 31,68 SEK

34.98%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

109 $ 1.065 SEK

64,9 $ 636 SEK

67.33%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,19 $ 60,7 SEK

6,28 $ 61,6 SEK

-1.43%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,50 $ 14,73 SEK

1,74 $ 17,03 SEK

-13.79%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

58,6 $ 574 SEK

60,5 $ 593 SEK

-3.21%

Benzin (1 Liter)

1,78 $ 17,45 SEK

1,83 $ 17,95 SEK

-2.73%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.282,0 $ 326.542,8 SEK

33.283,9 $ 326.562,3 SEK

-0.01%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.618,8 $ 339.658,7 SEK

33.523,5 $ 328.913,1 SEK

3.27%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

252 $ 2.473 SEK

107 $ 1.053 SEK

134.87%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

21,44 $ 210 SEK

20,14 $ 198 SEK

6.45%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

41,13 $ 404 SEK

33,83 $ 332 SEK

21.58%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

47,13 $ 462 SEK

39,51 $ 388 SEK

19.29%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

40,32 $ 396 SEK

22,74 $ 223 SEK

77.31%

Kinokarte

19,80 $ 194 SEK

15,25 $ 150 SEK

29.84%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

154 $ 1.508 SEK

179 $ 1.753 SEK

-13.96%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

16.322,9 $ 160.150,4 SEK

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

117 $ 1.151 SEK

79,2 $ 777 SEK

48.07%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

60,4 $ 593 SEK

33,86 $ 332 SEK

78.38%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

135 $ 1.321 SEK

88,1 $ 865 SEK

52.82%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

186 $ 1.825 SEK

111 $ 1.091 SEK

67.21%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.596 $ 15.654,1 SEK

857 $ 8.408 SEK

86.19%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.072 $ 10.520,4 SEK

666 $ 6.530 SEK

61.10%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.662 $ 26.118,9 SEK

1.397 $ 13.708,5 SEK

90.53%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.803 $ 17.692,7 SEK

1.118 $ 10.967,0 SEK

61.33%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

11.684,9 $ 114.645,6 SEK

3.100 $ 30.419,7 SEK

276.88%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

6.986 $ 68.545,1 SEK

2.329 $ 22.853,5 SEK

199.93%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.713 $ 36.431,2 SEK

2.978 $ 29.222,1 SEK

24.67%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.38

3.06

10.46%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Stockholm: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Helsingborg: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Stockholm

1072,3 $ 41.3%

Helsingborg

666 $ 38.1% 37.9% 407 $

Lebensmittel und Märkte

Stockholm

428 $ 16.5%

Helsingborg

344 $ 19.7% 19.5% 84 $

Essen gehen

Stockholm

331 $ 12.8%

Helsingborg

273 $ 15.6% 17.6% 58 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Stockholm

315 $ 12.1%

Helsingborg

161 $ 9.2% 48.7% 153 $

Kleidung und Schuhe

Stockholm

224 $ 8.6%

Helsingborg

141 $ 8.1% 37.3% 84 $

Mobilität

Stockholm

140 $ 5.4%

Helsingborg

93 $ 5.3% 33.6% 47 $

Sport und Freizeit

Stockholm

87 $ 3.3%

Helsingborg

70 $ 4% 19.3% 17 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.596 $ in Stockholm gegenüber 857 $ in Helsingborg. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 25 % höher in Stockholm, was die dort höheren Lebenshaltungskosten teilweise ausgleicht. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 102 $ in Stockholm gegenüber 71 $ in Helsingborg. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 428 $ gegenüber 344 $ – damit ist Helsingborg für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇸🇪 Stockholm

🇸🇪 Helsingborg

🕒 Ortszeit

06:13 6:13 AM

Gleiche Zeit wie in Stockholm

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

984.748 Hauptstadt

93.838

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,08 EUR

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,08 EUR

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Helsingborg

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Stockholm vs. Helsingborg: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Monatskosten mit Miete: 2.597 $ in Stockholm, 1.748 $ in Helsingborg – Helsingborg ist damit rund 33 % günstiger. Abgesehen von der Miete ist der Unterschied bei Kleidung am größten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 3.895 $ pro Monat in Stockholm und 2.621 $ in Helsingborg einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Helsingborg, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 857 $ gegenüber 1.596 $ in Stockholm.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 40 % weniger in Helsingborg. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

Kindergarten kostet 154 $ pro Monat in Stockholm und 179 $ in Helsingborg. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

3.000 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 2.597 $ in Stockholm und 1.748 $ in Helsingborg, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Helsingborg kostet 1.748 $ gegenüber 2.597 $ in Stockholm. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Helsingborg. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Stockholm mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.