Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Helsingborg

Name: Helsingborg
Address: Helsingborg, SE

Para una persona, vivir en Helsingborg sale más barato: 1.703 $ al mes frente a 2.531 $ en Estocolmo, alquiler y suministros incluidos, unos 9.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estocolmo
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Estocolmo Índice del coste de vida
82

Índice del coste de vida en Helsingborg
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Helsingborg Índice del coste de vida

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Estocolmo

🇸🇪 Suecia

2.531 $

/mes (nómada)

Helsingborg

🇸🇪 Suecia

1.703 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estocolmo y en Helsingborg

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estocolmo y en Helsingborg, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.531 $ al mes en Estocolmo frente a 1.703 $ en Helsingborg, alquiler incluido.

Estocolmo 2.531 $
Helsingborg 1.703 $

Una pareja gasta en torno a 3.823 $ al mes en Estocolmo frente a 2.638 $ en Helsingborg, alquiler incluido.

Estocolmo 3.823 $
Helsingborg 2.638 $

Una familia de tres personas gasta 5.114 $ al mes en Estocolmo frente a 3.572 $ en Helsingborg, alquiler incluido.

Estocolmo 5.114 $
Helsingborg 3.572 $

Estocolmo cuesta alrededor de un 49 % más que Helsingborg; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Estocolmo como Helsingborg están por encima de la mediana global – Estocolmo un 86 %, Helsingborg un 25 %.

Comida en restaurante económico

17,91 $ 175 SEK

13,46 $ 132 SEK

33.06%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

102 $ 997 SEK

69,6 $ 681 SEK

46.40%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,76 $ 115 SEK

12,53 $ 123 SEK

-6.15%

Cappuccino

5,17 $ 50,6 SEK

4,69 $ 45,89 SEK

10.23%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 35,84 SEK

2,97 $ 29,05 SEK

23.23%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,07 $ 30,06 SEK

2,34 $ 22,88 SEK

31.20%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,86 $ 76,9 SEK

7,11 $ 69,5 SEK

10.55%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

9,11 $ 89,1 SEK

6,25 $ 61,2 SEK

45.76%

Leche (1 litro)

1,65 $ 16,15 SEK

1,44 $ 14,13 SEK

14.58%

Pan blanco (500 g)

3,91 $ 38,25 SEK

2,77 $ 27,11 SEK

41.16%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,72 $ 36,35 SEK

2,95 $ 28,85 SEK

26.10%

Huevos

5,09 $ 49,79 SEK

3,79 $ 37,03 SEK

34.30%

Queso local (1 kg)

12,83 $ 125 SEK

11,27 $ 110 SEK

13.84%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,77 $ 125 SEK

11,23 $ 110 SEK

13.71%

Filete redondo de res (1 kg)

22,47 $ 220 SEK

14,97 $ 146 SEK

50.10%

Manzanas (1 kg)

3,55 $ 34,76 SEK

3,12 $ 30,52 SEK

13.78%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 28,10 SEK

2,40 $ 23,44 SEK

19.58%

Naranjas (1 kg)

3,26 $ 31,87 SEK

2,93 $ 28,70 SEK

11.26%

Tomate (1 kg)

4,36 $ 42,62 SEK

4,32 $ 42,21 SEK

0.93%

Patata (1 kg)

1,76 $ 17,24 SEK

1,73 $ 16,87 SEK

1.73%

Cebolla (1 kg)

1,79 $ 17,48 SEK

1,50 $ 14,66 SEK

19.33%

Lechuga (1 cabeza)

2,45 $ 23,97 SEK

1,83 $ 17,88 SEK

33.88%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,37 $ 23,20 SEK

1,59 $ 15,59 SEK

49.06%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

8,68 $ 84,9 SEK

8,50 $ 83,2 SEK

2.12%

Vino (Botella)

12,16 $ 119 SEK

9,35 $ 91,5 SEK

30.05%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,13 $ 20,80 SEK

2,09 $ 20,40 SEK

1.91%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,53 $ 24,71 SEK

2,18 $ 21,34 SEK

16.06%

Billete sencillo (Transporte público)

4,27 $ 41,79 SEK

3,14 $ 30,69 SEK

35.99%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

107 $ 1.042 SEK

64,4 $ 629 SEK

65.50%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,05 $ 59,2 SEK

6,02 $ 58,9 SEK

0.50%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 15,08 SEK

1,67 $ 16,37 SEK

-7.78%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

55,7 $ 544 SEK

59,1 $ 578 SEK

-5.75%

Gasolina (1 litro)

1,82 $ 17,76 SEK

1,79 $ 17,53 SEK

1.68%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,8 mil $ 320,4 mil SEK

33,8 mil $ 330,3 mil SEK

-3.00%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,7 mil $ 329,7 mil SEK

33,2 mil $ 324,7 mil SEK

1.52%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

254 $ 2.484 SEK

106 $ 1.033 SEK

140.40%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,66 $ 212 SEK

19,71 $ 193 SEK

9.89%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,33 $ 404 SEK

32,69 $ 320 SEK

26.43%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,32 $ 453 SEK

39,03 $ 382 SEK

18.68%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

38,99 $ 381 SEK

21,90 $ 214 SEK

78.04%

Entrada de cine

18,53 $ 181 SEK

14,81 $ 145 SEK

25.12%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

160 $ 1.561 SEK

173 $ 1.691 SEK

-7.69%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,2 mil $ 158,5 mil SEK

Vaqueros (Levis 501 o similar)

111 $ 1.087 SEK

79,8 $ 781 SEK

39.30%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

59,7 $ 584 SEK

33,50 $ 328 SEK

78.18%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

133 $ 1.301 SEK

87,8 $ 859 SEK

51.49%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

183 $ 1.793 SEK

108 $ 1.060 SEK

69.19%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.614 $ 15,8 mil SEK

835 $ 8.164 SEK

93.36%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.031 $ 10,1 mil SEK

640 $ 6.256 SEK

61.19%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.614 $ 25,6 mil SEK

1.359 $ 13,3 mil SEK

92.36%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.677 $ 16,4 mil SEK

1.081 $ 10,6 mil SEK

55.09%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,8 mil $ 115,5 mil SEK

3.100 $ 30,3 mil SEK

281.02%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.816 $ 66,7 mil SEK

2.277 $ 22,3 mil SEK

199.31%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.521 $ 34,4 mil SEK

2.925 $ 28,6 mil SEK

20.38%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.33

3.06

8.82%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: 24 de octubre de 2026

Última actualización para Helsingborg: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estocolmo

1 mil $ 40.8%

Helsingborg

640 $ 37.6% 38% 391 $

Alimentación y mercados

Estocolmo

418 $ 16.5%

Helsingborg

335 $ 19.7% 19.7% 82 $

Comer fuera

Estocolmo

325 $ 12.9%

Helsingborg

271 $ 15.9% 16.7% 54 $

Servicios públicos e Internet

Estocolmo

317 $ 12.5%

Helsingborg

158 $ 9.3% 50.1% 159 $

Ropa y calzado

Estocolmo

219 $ 8.7%

Helsingborg

139 $ 8.2% 36.5% 80 $

Movilidad

Estocolmo

137 $ 5.4%

Helsingborg

91 $ 5.4% 33.5% 46 $

Deporte y ocio

Estocolmo

83 $ 3.3%

Helsingborg

69 $ 4% 17.7% 15 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.614 $ en Estocolmo frente a 835 $ en Helsingborg. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 20 % más altos en Estocolmo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 102 $ en Estocolmo frente a 70 $ en Helsingborg. La compra mensual sigue la misma tendencia: 418 $ frente a 335 $ – lo que convierte a Helsingborg en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Estocolmo

🇸🇪 Helsingborg

🕒 Hora local

06:59 6:59 a. m.

Misma hora que Estocolmo

🌤 Clima

👥 Población

984.748 Capital

93.838

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Estocolmo Helsingborg 480 km

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Helsingborg

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Helsingborg: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 2.531 $ en Estocolmo, 1.703 $ en Helsingborg – vivir en Helsingborg sale aproximadamente un 33 % más barato. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.796 $ al mes en Estocolmo y 2.555 $ en Helsingborg. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Helsingborg, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 835 $ frente a 1.614 $ en Estocolmo.

El transporte público cuesta alrededor de un 40 % menos en Helsingborg. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 160 $ al mes en Estocolmo y 173 $ en Helsingborg. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

3.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 2.531 $ en Estocolmo y 1.703 $ en Helsingborg, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Helsingborg cuesta 1.703 $ frente a los 2.531 $ en Estocolmo. Ambas atraen a profesionales en remoto, y la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Helsingborg. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.