Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Stockholm und Boden

Für eine Person lebt es sich in Boden günstiger: 1.806 $ im Monat gegenüber 2.597 $ in Stockholm, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 9.500 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Stockholm
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Stockholm Lebenshaltungskostenindex
86

Lebenshaltungskostenindex in Boden
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Boden Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Stockholm

🇸🇪 Schweden

2.597 $

/Monat (Nomade)

Boden

🇸🇪 Schweden

1.806 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Stockholm und in Boden ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Stockholm und in Boden wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.597 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 1.806 $ in Boden aus, Miete inklusive.

Stockholm 2.597 $
Boden 1.806 $

Ein Paar gibt etwa 3.946 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 2.826 $ in Boden aus, Miete inklusive.

Stockholm 3.946 $
Boden 2.826 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 5.296 $ pro Monat in Stockholm gegenüber 3.845 $ in Boden aus, Miete inklusive.

Stockholm 5.296 $
Boden 3.845 $

Stockholm kostet etwa 44 % mehr als Boden, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Stockholm als auch Boden liegen über dem weltweiten Median – Stockholm um 92 %, Boden um 34 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

18,48 $ 181 SEK

19,07 $ 186 SEK

-3.09%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

102 $ 996 SEK

78,5 $ 768 SEK

29.83%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,06 $ 118 SEK

10,18 $ 99,5 SEK

18.47%

Cappuccino

5,03 $ 49,17 SEK

4,37 $ 42,74 SEK

15.10%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,89 $ 37,99 SEK

1,65 $ 16,12 SEK

135.76%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

3,22 $ 31,50 SEK

2,29 $ 22,34 SEK

40.61%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,22 $ 80,3 SEK

7,18 $ 70,1 SEK

14.48%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

8,72 $ 85,2 SEK

7,68 $ 75,1 SEK

13.54%

Milch (1 Liter)

1,74 $ 16,99 SEK

1,54 $ 15,05 SEK

12.99%

Weißbrot (500 g)

3,96 $ 38,65 SEK

2,77 $ 27,06 SEK

42.96%

Reis (weiß) (1 kg)

4,03 $ 39,35 SEK

3,57 $ 34,86 SEK

12.89%

Eier

5,26 $ 51,4 SEK

4,08 $ 39,83 SEK

28.92%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,60 $ 123 SEK

12,51 $ 122 SEK

0.72%

Hähnchenfilets (1 kg)

13,21 $ 129 SEK

12,54 $ 123 SEK

5.34%

Rinderkeulensteak (1 kg)

22,65 $ 221 SEK

17,16 $ 168 SEK

31.99%

Äpfel (1 kg)

3,55 $ 34,69 SEK

3,02 $ 29,51 SEK

17.55%

Bananen (1 kg)

2,88 $ 28,10 SEK

2,63 $ 25,70 SEK

9.51%

Orangen (1 kg)

3,26 $ 31,82 SEK

2,97 $ 29,01 SEK

9.76%

Tomaten (1 kg)

4,66 $ 45,52 SEK

4,16 $ 40,67 SEK

12.02%

Kartoffeln (1 kg)

1,78 $ 17,36 SEK

1,64 $ 16,06 SEK

8.54%

Zwiebeln (1 kg)

1,76 $ 17,18 SEK

1,60 $ 15,60 SEK

10.00%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,58 $ 25,24 SEK

2,25 $ 22,00 SEK

14.67%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,51 $ 24,54 SEK

1,55 $ 15,11 SEK

61.94%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,97 $ 87,7 SEK

10,63 $ 104 SEK

-15.62%

Wein (Flasche)

12,60 $ 123 SEK

10,11 $ 98,8 SEK

24.63%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,16 $ 21,07 SEK

1,96 $ 19,15 SEK

10.20%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,66 $ 25,96 SEK

2,22 $ 21,69 SEK

19.82%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,36 $ 42,61 SEK

3,33 $ 32,57 SEK

30.93%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

109 $ 1.061 SEK

78,8 $ 770 SEK

37.71%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,19 $ 60,5 SEK

6,02 $ 58,8 SEK

2.82%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,50 $ 14,67 SEK

1,74 $ 16,97 SEK

-13.79%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

58,6 $ 572 SEK

56,0 $ 547 SEK

4.53%

Benzin (1 Liter)

1,78 $ 17,38 SEK

2,07 $ 20,27 SEK

-14.01%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.282,0 $ 325.246,5 SEK

25.649,6 $ 250.659,7 SEK

29.76%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.618,8 $ 338.310,3 SEK

33.460,6 $ 326.992,6 SEK

3.46%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

252 $ 2.463 SEK

108 $ 1.053 SEK

133.89%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

21,44 $ 210 SEK

22,58 $ 221 SEK

-5.05%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

41,13 $ 402 SEK

39,77 $ 389 SEK

3.42%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

47,13 $ 461 SEK

58,5 $ 572 SEK

-19.49%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

40,32 $ 394 SEK

20,20 $ 197 SEK

99.60%

Kinokarte

19,80 $ 193 SEK

12,90 $ 126 SEK

53.49%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

154 $ 1.502 SEK

157 $ 1.539 SEK

-2.40%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

16.322,9 $ 159.514,6 SEK

5.251 $ 51.313,2 SEK

210.87%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

117 $ 1.146 SEK

101 $ 983 SEK

16.56%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

60,4 $ 590 SEK

40,18 $ 393 SEK

50.32%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

135 $ 1.316 SEK

93,2 $ 911 SEK

44.55%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

186 $ 1.818 SEK

141 $ 1.378 SEK

31.90%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.596 $ 15.592,0 SEK

921 $ 8.999 SEK

73.27%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.072 $ 10.478,6 SEK

614 $ 6.003 SEK

74.55%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.662 $ 26.015,2 SEK

1.383 $ 13.510,6 SEK

92.55%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.803 $ 17.622,5 SEK

1.032 $ 10.083,1 SEK

74.77%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

11.684,9 $ 114.190,4 SEK

4.671 $ 45.645,9 SEK

150.17%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

6.986 $ 68.273,0 SEK

2.771 $ 27.075,8 SEK

152.16%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.713 $ 36.286,6 SEK

3.964 $ 38.734,3 SEK

-6.32%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.38

3.4

-0.59%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Stockholm: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Boden: 3. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Stockholm

1072,3 $ 41.3%

Boden

614 $ 34% 42.7% 458 $

Lebensmittel und Märkte

Stockholm

428 $ 16.5%

Boden

359 $ 19.9% 16.1% 69 $

Essen gehen

Stockholm

331 $ 12.8%

Boden

303 $ 16.8% 8.7% 29 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Stockholm

315 $ 12.1%

Boden

170 $ 9.4% 45.9% 145 $

Kleidung und Schuhe

Stockholm

224 $ 8.6%

Boden

169 $ 9.3% 24.8% 56 $

Mobilität

Stockholm

140 $ 5.4%

Boden

107 $ 5.9% 23.5% 33 $

Sport und Freizeit

Stockholm

87 $ 3.3%

Boden

84 $ 4.7% 2.8% 2,4 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.596 $ in Stockholm gegenüber 921 $ in Boden. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 7 % höher in Boden, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 102 $ in Stockholm gegenüber 79 $ in Boden. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 428 $ gegenüber 359 $ – damit ist Boden für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇸🇪 Stockholm

🇸🇪 Boden

🕒 Ortszeit

05:21 5:21 AM

Gleiche Zeit wie in Stockholm

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

984.748 Hauptstadt

18.680

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Stockholm vs. Boden: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Stockholm ist um etwa 44 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Lebensmitteln.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 3.895 $ pro Monat in Stockholm und 2.709 $ in Boden einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Boden, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 921 $ gegenüber 1.596 $ in Stockholm.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 2.597 $ in Stockholm und 1.806 $ in Boden. Damit ist Boden etwa 30 % günstiger.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 27 % weniger in Boden. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

Ein Monatsbudget von 2.500 $ reicht weiter in Boden, wo die Gesamtkosten bei etwa 1.806 $ liegen, als in Stockholm mit 2.597 $. In Boden deckt es Ausgaben komfortabel, während es in Stockholm sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Stockholm hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 1.806 $ in Boden bis 2.597 $ in Stockholm. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Für Expats ist Boden finanziell die einfachere Option – Wohnen und Alltagskosten sind niedriger, und insgesamt kostet das Leben dort etwa 30 % weniger, was besonders bei festem Budget oder Berufseinstiegsgehalt zählt.