Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Boden Comparación del coste de vida entre Estocolmo y Boden

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 2.501 $ al mes en Estocolmo frente a los 1.457 $ de Boden, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 3.835 $ al mes en Estocolmo en comparación con los 2.286 $ de Boden, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 5.169 $ al mes en Estocolmo frente a los 3.115 $ de Boden, alquiler incluido.

Estocolmo cuesta alrededor de un 72% más que Boden, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Tanto Estocolmo como Boden están por encima de la mediana global – Estocolmo por 86%, Boden por 8%.

Comida en restaurante económico

15,55 $ 146 SEK

19,68 $ 185 SEK

-20.99%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

113 $ 1.056 SEK

41,59 $ 390 SEK

170.71%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,73 $ 110 SEK

10,51 $ 98,6 SEK

11.61%

Cappuccino

5,07 $ 47,56 SEK

2,16 $ 20,28 SEK

134.72%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,18 $ 29,78 SEK

1,66 $ 15,55 SEK

91.57%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,52 $ 23,62 SEK

2,13 $ 19,95 SEK

18.31%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,59 $ 80,6 SEK

5,23 $ 49,02 SEK

64.24%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,32 $ 78,1 SEK

7,22 $ 67,8 SEK

15.24%

Leche (1 litro)

1,80 $ 16,88 SEK

1,46 $ 13,71 SEK

23.29%

Pan blanco (500 g)

3,44 $ 32,23 SEK

2,78 $ 26,05 SEK

23.74%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,99 $ 37,45 SEK

2,09 $ 19,62 SEK

90.91%

Huevos

4,69 $ 43,96 SEK

2,59 $ 24,25 SEK

81.08%

Queso local (1 kg)

12,65 $ 119 SEK

5,17 $ 48,45 SEK

144.68%

Pechugas de pollo (1 kg)

13,20 $ 124 SEK

6,37 $ 59,8 SEK

107.22%

Filete redondo de res (1 kg)

19,66 $ 184 SEK

6,20 $ 58,2 SEK

217.10%

Manzanas (1 kg)

3,62 $ 33,94 SEK

2,70 $ 25,33 SEK

34.07%

Plátano (1 kg)

2,87 $ 26,95 SEK

2,65 $ 24,87 SEK

8.30%

Naranjas (1 kg)

3,53 $ 33,08 SEK

2,66 $ 24,96 SEK

32.71%

Tomate (1 kg)

4,47 $ 41,94 SEK

4,42 $ 41,45 SEK

1.13%

Patata (1 kg)

1,99 $ 18,67 SEK

1,60 $ 15,05 SEK

24.37%

Cebolla (1 kg)

1,81 $ 16,96 SEK

1,04 $ 9,72 SEK

74.04%

Lechuga (1 cabeza)

2,50 $ 23,49 SEK

1,23 $ 11,58 SEK

103.25%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,55 $ 14,51 SEK

2,65 $ 24,90 SEK

-41.51%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

7,94 $ 74,5 SEK

10,78 $ 101 SEK

-26.35%

Vino (Botella)

12,76 $ 120 SEK

10,50 $ 98,5 SEK

21.52%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,14 $ 20,04 SEK

3,92 $ 36,78 SEK

-45.41%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,35 $ 22,09 SEK

2,59 $ 24,28 SEK

-9.27%

Billete sencillo (Transporte público)

4,52 $ 42,36 SEK

2,68 $ 25,13 SEK

68.66%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

113 $ 1.063 SEK

72,8 $ 683 SEK

55.73%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

6,35 $ 59,6 SEK

5,14 $ 48,25 SEK

23.54%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,64 $ 15,39 SEK

1,66 $ 15,61 SEK

-1.20%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

62,5 $ 587 SEK

62,0 $ 582 SEK

0.84%

Gasolina (1 litro)

1,82 $ 17,07 SEK

2,26 $ 21,19 SEK

-19.47%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

32,1 mil $ 301,3 mil SEK

25,8 mil $ 242,5 mil SEK

24.27%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,8 mil $ 326,4 mil SEK

26,0 mil $ 243,8 mil SEK

33.88%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

225 $ 2.108 SEK

110 $ 1.028 SEK

105.13%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,52 $ 268 SEK

51,9 $ 487 SEK

-45.04%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

41,74 $ 392 SEK

52,0 $ 488 SEK

-19.72%

Cuota del gimnasio (Mensual)

47,32 $ 444 SEK

62,0 $ 581 SEK

-23.65%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

37,97 $ 356 SEK

24,79 $ 233 SEK

53.17%

Entrada de cine

17,82 $ 167 SEK

13,00 $ 122 SEK

37.08%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

164 $ 1.542 SEK

80,3 $ 753 SEK

104.65%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.429 $ 60,3 mil SEK

4.197 $ 39,4 mil SEK

53.17%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

95,9 $ 899 SEK

130 $ 1.216 SEK

-26.03%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,26 $ 462 SEK

79,2 $ 743 SEK

-37.82%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

116 $ 1.092 SEK

97,3 $ 912 SEK

19.67%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

204 $ 1.910 SEK

250 $ 2.343 SEK

-18.50%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.591 $ 14,9 mil SEK

949 $ 8.905 SEK

67.63%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.115 $ 10,5 mil SEK

265 $ 2.486 SEK

320.79%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.737 $ 25,7 mil SEK

731 $ 6.859 SEK

274.30%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.793 $ 16,8 mil SEK

537 $ 5.033 SEK

234.10%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

11,9 mil $ 111,6 mil SEK

4.891 $ 45,9 mil SEK

143.27%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

6.717 $ 63,0 mil SEK

2.779 $ 26,1 mil SEK

141.74%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.731 $ 35,0 mil SEK

4.097 $ 38,4 mil SEK

-8.93%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.16

4.00%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estocolmo: June 7, 2026

Última actualización para Boden: June 9, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.591 $ en Estocolmo frente a 949 $ en Boden. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 10% más altos en Boden, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 113 $ en Estocolmo frente a 42,00 $ en Boden. La compra mensual sigue la misma tendencia: 401 $ frente a 279 $ – lo que convierte a Boden en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estocolmo vs Boden: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estocolmo es aproximadamente un 72% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Alimentación y mercados. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.752 $ al mes en Estocolmo y 2.186 $ en Boden. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Boden, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 2.501 $ en Estocolmo y 1.457 $ en Boden. La diferencia no se limita a una sola categoría – se refleja en vivienda, comida, transporte y servicios.

El transporte público cuesta alrededor de un 56% menos en Boden. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Boden, donde los gastos totales rondan los 1.457 $, que en Estocolmo, con 2.501 $. En Boden resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estocolmo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Boden – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Boden. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estocolmo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.