Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Sollentuna und Lissabon

Für eine Person lebt es sich in Lissabon günstiger: 2.206 $ im Monat gegenüber 2.325 $ in Sollentuna, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 1.400 $ weniger im Jahr. Insgesamt ist es in Sollentuna teurer, obwohl Miete und Nebenkosten dort niedriger sind.

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Lebenshaltungskostenindex in Sollentuna
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Sollentuna Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Sollentuna

🇸🇪 Schweden

2.325 $

/Monat (Nomade)

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Sollentuna und in Lissabon ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Sollentuna und in Lissabon wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.325 $ in Sollentuna gegenüber 2.206 $ in Lissabon.

Sollentuna 2.325 $
Lissabon 2.206 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.381 $ in Sollentuna gegenüber 3.276 $ in Lissabon.

Sollentuna 3.381 $
Lissabon 3.276 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 4.437 $ in Sollentuna gegenüber 4.346 $ in Lissabon.

Sollentuna 4.437 $
Lissabon 4.346 $

Das Leben in Sollentuna ist rund 5 % teurer als in Lissabon, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Sollentuna liegt 72 % darüber, Lissabon 63 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

16,65 $ 163 SEK

16,86 $ 15,02 €

-1.25%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

81,5 $ 796 SEK

61,0 $ 54,4 €

33.49%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,31 $ 101 SEK

10,98 $ 9,78 €

-6.10%

Cappuccino

4,37 $ 42,69 SEK

3,05 $ 2,72 €

43.28%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,69 $ 36,03 SEK

2,28 $ 2,03 €

61.84%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,28 $ 22,28 SEK

1,68 $ 1,50 €

35.71%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

6,97 $ 68,1 SEK

3,44 $ 3,06 €

102.62%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

7,36 $ 72,0 SEK

3,91 $ 3,48 €

88.24%

Milch (1 Liter)

1,74 $ 16,97 SEK

1,15 $ 1,02 €

51.30%

Weißbrot (500 g)

3,07 $ 29,97 SEK

1,89 $ 1,68 €

62.43%

Reis (weiß) (1 kg)

3,96 $ 38,72 SEK

1,50 $ 1,34 €

164.00%

Eier

5,23 $ 51,1 SEK

4,12 $ 3,67 €

26.94%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,94 $ 126 SEK

13,01 $ 11,59 €

-0.54%

Hähnchenfilets (1 kg)

13,39 $ 131 SEK

8,04 $ 7,17 €

66.54%

Rinderkeulensteak (1 kg)

22,82 $ 223 SEK

17,89 $ 15,94 €

27.56%

Äpfel (1 kg)

3,22 $ 31,47 SEK

2,27 $ 2,02 €

41.85%

Bananen (1 kg)

2,57 $ 25,10 SEK

1,74 $ 1,55 €

47.70%

Orangen (1 kg)

3,05 $ 29,76 SEK

1,82 $ 1,62 €

67.58%

Tomaten (1 kg)

4,55 $ 44,42 SEK

2,69 $ 2,39 €

69.14%

Kartoffeln (1 kg)

1,56 $ 15,27 SEK

1,77 $ 1,57 €

-11.86%

Zwiebeln (1 kg)

1,76 $ 17,23 SEK

1,94 $ 1,73 €

-9.28%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,31 $ 22,58 SEK

1,46 $ 1,30 €

58.22%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,87 $ 18,27 SEK

0,76 $ 0,68 €

146.05%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,32 $ 81,3 SEK

6,66 $ 5,93 €

24.92%

Wein (Flasche)

10,20 $ 99,7 SEK

5,64 $ 5,02 €

80.85%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,92 $ 18,78 SEK

1,29 $ 1,15 €

48.84%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,26 $ 22,07 SEK

2,14 $ 1,91 €

5.61%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,27 $ 41,73 SEK

2,30 $ 2,05 €

85.65%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

107 $ 1.041 SEK

44,02 $ 39,21 €

142.00%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,15 $ 60,1 SEK

3,98 $ 3,55 €

54.52%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,74 $ 16,97 SEK

0,64 $ 0,57 €

171.88%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

58,2 $ 569 SEK

18,93 $ 16,86 €

207.50%

Benzin (1 Liter)

1,77 $ 17,33 SEK

2,28 $ 2,03 €

-22.37%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.425,6 $ 326.650,3 SEK

33.373,9 $ 29.729,5 €

0.15%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.282,1 $ 335.020,1 SEK

38.507,9 $ 34.302,8 €

-10.97%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

178 $ 1.744 SEK

158 $ 141 €

12.80%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

21,72 $ 212 SEK

17,54 $ 15,62 €

23.83%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

40,12 $ 392 SEK

31,18 $ 27,78 €

28.67%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

37,62 $ 368 SEK

44,64 $ 39,77 €

-15.73%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

25,71 $ 251 SEK

18,98 $ 16,91 €

35.46%

Kinokarte

18,07 $ 177 SEK

9,58 $ 8,53 €

88.62%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

156 $ 1.527 SEK

674 $ 600 €

-76.81%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

5.031 $ 49.163,1 SEK

18.729,8 $ 16.684,5 €

-73.14%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

102 $ 995 SEK

102 $ 91,0 €

-0.33%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

54,5 $ 533 SEK

45,90 $ 40,89 €

18.78%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

98,7 $ 964 SEK

102 $ 91,0 €

-3.45%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

188 $ 1.839 SEK

122 $ 109 €

54.30%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.360 $ 13.293,0 SEK

1.641 $ 1.461 €

-17.08%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

983 $ 9.605 SEK

1.187 $ 1.058 €

-17.21%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.407 $ 13.749,1 SEK

2.825 $ 2.516 €

-50.19%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.354 $ 13.228,1 SEK

2.018 $ 1.798 €

-32.93%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.045 $ 39.531,2 SEK

7.836 $ 6.980 €

-48.37%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.953 $ 28.857,5 SEK

4.701 $ 4.188 €

-37.18%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.664 $ 35.802,0 SEK

1.687 $ 1.503 €

117.17%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.38

3.82

-11.52%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Sollentuna: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Sollentuna

983 $ 42.3%

Lissabon

1187,3 $ 53.8% 20.8% 204 $

Lebensmittel und Märkte

Sollentuna

400 $ 17.2%

Lissabon

275 $ 12.5% 31.3% 125 $

Essen gehen

Sollentuna

290 $ 12.5%

Lissabon

245 $ 11.1% 15.4% 45 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Sollentuna

240 $ 10.3%

Lissabon

207 $ 9.4% 13.9% 33 $

Kleidung und Schuhe

Sollentuna

199 $ 8.6%

Lissabon

168 $ 7.6% 16% 32 $

Mobilität

Sollentuna

138 $ 6%

Lissabon

60 $ 2.7% 56.4% 78 $

Sport und Freizeit

Sollentuna

74 $ 3.2%

Lissabon

64 $ 2.9% 13.5% 10 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.360 $ in Sollentuna und 1.641 $ in Lissabon. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Sollentuna zahlt im Schnitt etwa 2,2-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 81 $ in Sollentuna gegenüber 61 $ in Lissabon für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 400 $ gegenüber 275 $ pro Monat wider, wobei Lissabon insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇸🇪 Sollentuna

🇵🇹 Lissabon

🕒 Ortszeit

22:27 10:27 PM

21:27 9:27 PM

1 Std. früher als in Sollentuna

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

76.131

545.923 Hauptstadt

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Wechselkurse und Währungsrechner

EUR, USD in SEK – Rechner für Swedish Krona

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇪 Schwedische Krone (kr)

Swedish Krona – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,97 SEK (100 SEK = 9,12 EUR).

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD in SEK im Detail →

Auf der Karte

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Sollentuna Lissabon 2.990 km ≈ 4 Std. 15 Min. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Sollentuna vs. Lissabon: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 2.325 $ in Sollentuna und 2.206 $ in Lissabon, Lissabon ist also etwa 5 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Die Durchschnittsgehälter sind in Sollentuna etwa 2,2-mal so hoch, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.360 $ in Sollentuna gegenüber 1.641 $ in Lissabon. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 156 $ in Sollentuna gegenüber 674 $ in Lissabon. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 46 % höher in Sollentuna. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Beide Städte funktionieren mit 3.000 $ im Monat, auch wenn Lissabon Ihnen mehr Raum zum Sparen gibt. Auf diesem Einkommensniveau geht es bei der Wahl stärker um Lebensstil als um finanziellen Druck.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Sollentuna und Lissabon beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Es hängt von Prioritäten ab – Lissabon gewinnt bei Erschwinglichkeit, Sollentuna beim Verdienstpotenzial. Berücksichtigen Sie Klima, Sprache, Visaregeln und Nähe zu Orten, die Ihnen wichtig sind, bevor Sie entscheiden.