Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Sitrah und Manama

Für eine Person lebt es sich in Sitrah günstiger: 814 $ im Monat gegenüber 1.566 $ in Manama, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 9.000 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

39

Lebenshaltungskostenindex in Sitrah
Mehr erfahren

Sitrah Lebenshaltungskostenindex
76

Lebenshaltungskostenindex in Manama
Mehr erfahren

Manama Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Sitrah

🇧🇭 Bahrain

814 $

/Monat (Nomade)

Manama

🇧🇭 Bahrain

1.566 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Sitrah und in Manama ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Sitrah und in Manama wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 814 $ in Sitrah gegenüber 1.566 $ in Manama.

Sitrah 814 $
Manama 1.566 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 1.293 $ in Sitrah gegenüber 2.442 $ in Manama.

Sitrah 1.293 $
Manama 2.442 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 1.772 $ in Sitrah gegenüber 3.319 $ in Manama.

Sitrah 1.772 $
Manama 3.319 $

Das Leben in Sitrah kostet rund 48 % weniger als in Manama, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Freizeit liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Sitrah 40 % darunter, Manama 16 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

5,34 $ 2,01 BHD

5,22 $ 1,97 BHD

2.30%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

53,7 $ 20,26 BHD

53,5 $ 20,16 BHD

0.49%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,37 $ 2,78 BHD

7,87 $ 2,97 BHD

-6.35%

Cappuccino

4,81 $ 1,82 BHD

4,67 $ 1,76 BHD

3.00%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,89 $ 0,33 BHD

0,85 $ 0,32 BHD

4.71%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,32 $ 0,12 BHD

0,30 $ 0,11 BHD

6.67%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

6,54 $ 2,47 BHD

6,75 $ 2,54 BHD

-3.11%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

9,90 $ 3,73 BHD

10,22 $ 3,85 BHD

-3.13%

Milch (1 Liter)

1,44 $ 0,54 BHD

1,40 $ 0,53 BHD

2.86%

Weißbrot (500 g)

1,06 $ 0,40 BHD

1,11 $ 0,42 BHD

-4.50%

Reis (weiß) (1 kg)

2,35 $ 0,89 BHD

2,28 $ 0,86 BHD

3.07%

Eier

2,33 $ 0,88 BHD

2,31 $ 0,87 BHD

0.87%

Einheimischer Käse (1 kg)

8,71 $ 3,28 BHD

8,81 $ 3,32 BHD

-1.14%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,44 $ 2,43 BHD

Rinderkeulensteak (1 kg)

8,78 $ 3,31 BHD

8,45 $ 3,19 BHD

3.91%

Äpfel (1 kg)

2,36 $ 0,89 BHD

2,29 $ 0,86 BHD

3.06%

Bananen (1 kg)

2,24 $ 0,85 BHD

2,23 $ 0,84 BHD

0.45%

Orangen (1 kg)

1,96 $ 0,74 BHD

1,93 $ 0,73 BHD

1.55%

Tomaten (1 kg)

1,44 $ 0,54 BHD

1,38 $ 0,52 BHD

4.35%

Kartoffeln (1 kg)

1,01 $ 0,38 BHD

Zwiebeln (1 kg)

1,41 $ 0,53 BHD

1,42 $ 0,54 BHD

-0.70%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,54 $ 0,58 BHD

1,55 $ 0,58 BHD

-0.65%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,84 $ 0,32 BHD

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

5,20 $ 1,96 BHD

5,39 $ 2,03 BHD

-3.53%

Wein (Flasche)

18,25 $ 6,88 BHD

18,82 $ 7,10 BHD

-3.03%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

3,52 $ 1,33 BHD

3,63 $ 1,37 BHD

-3.03%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,67 $ 1,01 BHD

2,63 $ 0,99 BHD

1.52%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,77 $ 0,29 BHD

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

36,68 $ 13,83 BHD

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

5,26 $ 1,98 BHD

Taxi (Normaltarif) (1 km)

3,38 $ 1,28 BHD

3,52 $ 1,33 BHD

-3.98%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

16,03 $ 6,04 BHD

15,84 $ 5,97 BHD

1.20%

Benzin (1 Liter)

0,64 $ 0,24 BHD

0,70 $ 0,26 BHD

-8.57%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

26.403,8 $ 9.957 BHD

26.322,2 $ 9.926 BHD

0.31%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

19.296,5 $ 7.277 BHD

19.794,8 $ 7.465 BHD

-2.52%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

152 $ 57,5 BHD

154 $ 58,0 BHD

-0.99%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

24,49 $ 9,24 BHD

24,50 $ 9,24 BHD

-0.04%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

35,23 $ 13,29 BHD

34,60 $ 13,05 BHD

1.82%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

68,4 $ 25,80 BHD

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

30,54 $ 11,52 BHD

Kinokarte

10,51 $ 3,96 BHD

10,73 $ 4,05 BHD

-2.05%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

628 $ 237 BHD

614 $ 231 BHD

2.29%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

11.086,5 $ 4.181 BHD

11.408,9 $ 4.302 BHD

-2.83%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

50,2 $ 18,93 BHD

50,5 $ 19,05 BHD

-0.61%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

57,9 $ 21,84 BHD

57,5 $ 21,69 BHD

0.71%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

88,8 $ 33,49 BHD

87,3 $ 32,91 BHD

1.74%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

88,1 $ 33,22 BHD

88,2 $ 33,25 BHD

-0.08%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.010 $ 381 BHD

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

642 $ 242 BHD

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.120 $ 799 BHD

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.300 $ 490 BHD

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.588 $ 976 BHD

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.992 $ 751 BHD

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.056 $ 398 BHD

2.384 $ 899 BHD

-55.70%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.21

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Sitrah: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Manama: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

Sitrah

250 $ 30.7%

Manama

250 $ 16% 0% 0 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Sitrah

212 $ 26.1%

Manama

213 $ 13.6% 0.4% 0,9 $

Essen gehen

Sitrah

180 $ 22.1%

Manama

180 $ 11.5% 0.2% 0,3 $

Kleidung und Schuhe

Sitrah

128 $ 15.8%

Manama

128 $ 8.2% 0.5% 0,7 $

Mobilität

Sitrah

22 $ * 2.7%

Manama

63 $ 4% 182% 40 $

Sport und Freizeit

Sitrah

21 $ * 2.6%

Manama

90 $ 5.7% 328% 69 $

Wohnen und Unterkunft

Sitrah

- * 0%

Manama

642 $ 41%

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Manama zahlt im Schnitt etwa 2,3-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 54 $ in Sitrah gegenüber 53 $ in Manama. Lebensmittel drehen den Vergleich bei 250 $ gegenüber 250 $, wobei Sitrah fürs Kochen zu Hause günstiger ist.

Gut zu wissen

🇧🇭 Sitrah

🇧🇭 Manama

🕒 Ortszeit

20:13 8:13 PM

Gleiche Zeit wie in Sitrah

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

81.000

157.474 Hauptstadt

💱 Währung

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Wechselkurs

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

Sitrah Manama 10 km

Von Ihrem Standort

Sitrah
Manama

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Sitrah vs. Manama: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Sitrah gewinnt beim Preis – die Lebenshaltungskosten liegen 48 % niedriger als in Manama. Wohnen und tägliche Ausgaben sind die Bereiche, in denen Sie den Unterschied am stärksten merken, wodurch Sitrah die klare Wahl ist, wenn das Budget Priorität hat.

Auf dem Papier liegen Gehälter in Sitrah 56 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Kinderbetreuung kostet 628 $ in Sitrah gegenüber 614 $ in Manama. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Alles in allem geben Sie 814 $ pro Monat in Sitrah gegenüber 1.566 $ in Manama aus – Sitrah ist etwa 48 % günstiger, was sich über die Zeit zu echten Einsparungen summiert.

Bei 814 $ in Sitrah gegenüber 1.566 $ in Manama ist ein Budget von 1.000 $ in Sitrah realistisch, in Manama aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Sitrah zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Sitrah und Manama beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Es hängt von Prioritäten ab – Sitrah gewinnt bei Erschwinglichkeit, Manama beim Verdienstpotenzial. Berücksichtigen Sie Klima, Sprache, Visaregeln und Nähe zu Orten, die Ihnen wichtig sind, bevor Sie entscheiden.