Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Sofia und São Tomé und Príncipe

Für eine Person lebt es sich auf São Tomé und Príncipe günstiger: 1.204 $ im Monat gegenüber 1.585 $ in Sofia, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 4.600 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

Sofia, Bulgarien
São Tomé und Príncipe
Sofia
🇧🇬 Bulgarien
1.585 $
/Monat (Nomade)
🇸🇹 São Tomé und Príncipe
1.204 $
/Monat (Nomade)
😐 Einzelperson: Das Leben in Sofia ist ohne Miete 6.7 % teurer als auf São Tomé und Príncipe und mit Miete 31.6 % teurer.
😐 Dreiköpfige Familie: Das Leben in Sofia ist ohne Miete 13.6 % teurer als auf São Tomé und Príncipe und mit Miete 31.6 % teurer.
Währung
🍽 Essen gehen
Sofia
São Tomé und Príncipe
Unterschied
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
16,57 $ 28,84 BGN
9,06 $ 197 STN
82.89%
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
67,7 $ 118 BGN
44,54 $ 971 STN
51.95%
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
11,68 $ 20,33 BGN
8,26 $ 180 STN
41.40%
Cappuccino
3,41 $ 5,93 BGN
2,30 $ 50,2 STN
48.26%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
2,36 $ 4,11 BGN
1,73 $ 37,66 STN
36.42%
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
1,67 $ 2,91 BGN
1,12 $ 24,49 STN
49.11%
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
3,99 $ 6,94 BGN
1,76 $ 38,27 STN
126.70%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
4,53 $ 7,88 BGN
1,86 $ 40,63 STN
143.55%
🛒 Lebensmittel und Märkte
Sofia
São Tomé und Príncipe
Unterschied
Milch (1 Liter)
1,94 $ 3,38 BGN
1,54 $ 33,55 STN
25.97%
Weißbrot (500 g)
1,55 $ 2,70 BGN
1,45 $ 31,55 STN
6.90%
Reis (weiß) (1 kg)
2,35 $ 4,09 BGN
2,06 $ 44,87 STN
14.08%
Eier
4,60 $ 8,00 BGN
4,48 $ 97,7 STN
2.68%
Einheimischer Käse (1 kg)
11,47 $ 19,96 BGN
20,77 $ 453 STN
-44.78%
Hähnchenfilets (1 kg)
8,65 $ 15,04 BGN
16,83 $ 367 STN
-48.60%
Rinderkeulensteak (1 kg)
17,34 $ 30,17 BGN
21,19 $ 462 STN
-18.17%
Äpfel (1 kg)
2,15 $ 3,73 BGN
3,92 $ 85,5 STN
-45.15%
Bananen (1 kg)
1,98 $ 3,45 BGN
1,77 $ 38,59 STN
11.86%
Orangen (1 kg)
1,83 $ 3,18 BGN
3,78 $ 82,4 STN
-51.59%
Tomaten (1 kg)
4,27 $ 7,43 BGN
3,84 $ 83,7 STN
11.20%
Kartoffeln (1 kg)
1,04 $ 1,82 BGN
3,16 $ 68,9 STN
-67.09%
Zwiebeln (1 kg)
0,89 $ 1,54 BGN
3,07 $ 66,9 STN
-71.01%
Kopfsalat (1 Kopf)
1,19 $ 2,06 BGN
0,53 $ 11,63 STN
124.53%
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,83 $ 1,45 BGN
2,09 $ 45,55 STN
-60.29%
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
4,40 $ 7,66 BGN
2,23 $ 48,53 STN
97.31%
Wein (Flasche)
7,42 $ 12,91 BGN
6,94 $ 151 STN
6.92%
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,16 $ 2,01 BGN
1,57 $ 34,18 STN
-26.11%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
1,90 $ 3,30 BGN
1,68 $ 36,64 STN
13.10%
🚌 Mobilität
Sofia
São Tomé und Príncipe
Unterschied
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,92 $ 1,60 BGN
1,35 $ 29,50 STN
-31.85%
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
28,11 $ 48,91 BGN
-
-
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
1,67 $ 2,90 BGN
1,72 $ 37,55 STN
-2.91%
Taxi (Normaltarif) (1 km)
0,85 $ 1,49 BGN
2,63 $ 57,3 STN
-67.68%
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
16,59 $ 28,87 BGN
13,90 $ 303 STN
19.35%
Benzin (1 Liter)
1,74 $ 3,03 BGN
1,65 $ 36,01 STN
5.45%
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
29.936,6 $ 52.089,7 BGN
24.458,8 $ 533.201,6 STN
22.40%
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
25.013,0 $ 43.522,6 BGN
31.451,5 $ 685.641,8 STN
-20.47%
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
Sofia
São Tomé und Príncipe
Unterschied
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
158 $ 275 BGN
227 $ 4.944 STN
-30.39%
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
21,27 $ 37,01 BGN
31,02 $ 676 STN
-31.43%
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
15,12 $ 26,30 BGN
67,5 $ 1.470 STN
-77.58%
🎉 Sport und Freizeit
Sofia
São Tomé und Príncipe
Unterschied
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
46,85 $ 81,5 BGN
34,31 $ 748 STN
36.55%
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
27,82 $ 48,41 BGN
25,44 $ 555 STN
9.36%
Kinokarte
10,00 $ 17,39 BGN
19,79 $ 431 STN
-49.47%
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
Sofia
São Tomé und Príncipe
Unterschied
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
815 $ 1.419 BGN
224 $ 4.889 STN
263.56%
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
14.644,7 $ 25.481,8 BGN
2.175 $ 47.410,8 STN
573.38%
👕👟 Kleidung und Schuhe
Sofia
São Tomé und Príncipe
Unterschied
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
87,1 $ 152 BGN
-
-
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
38,28 $ 66,6 BGN
76,3 $ 1.662 STN
-49.80%
Sportschuhe (Adidas, Nike)
106 $ 184 BGN
-
-
Herren-Business-Schuhe aus Leder
107 $ 187 BGN
18,12 $ 395 STN
491.50%
🏠 Wohnen und Unterkunft
Sofia
São Tomé und Príncipe
Unterschied
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
769 $ 1.338 BGN
286 $ 6.241 STN
168.57%
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
593 $ 1.032 BGN
195 $ 4.255 STN
203.84%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.530 $ 2.662 BGN
921 $ 20.082,4 STN
66.05%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
1.061 $ 1.846 BGN
437 $ 9.529 STN
142.69%
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
4.526 $ 7.875 BGN
1.852 $ 40.366,6 STN
144.41%
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
3.109 $ 5.410 BGN
1.131 $ 24.657,8 STN
174.87%
💵 Gehälter und Finanzen
Sofia
São Tomé und Príncipe
Unterschied
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
1.780 $ 3.098 BGN
443 $ 9.659 STN
301.80%
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
2.89
7.38
-60.84%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Sofia: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für São Tomé und Príncipe: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Wohnen und Unterkunft
Sofia
593 $
São Tomé und Príncipe
195 $ 67.1% 398 $
Lebensmittel und Märkte
Sofia
288 $
São Tomé und Príncipe
399 $ 38.5% 111 $
Essen gehen
Sofia
254 $
São Tomé und Príncipe
149 $ 41.3% 105 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
Sofia
194 $
São Tomé und Príncipe
325 $ 67.5% 131 $
Kleidung und Schuhe
Sofia
152 $
São Tomé und Príncipe
42 $ * 72.1% 110 $
Sport und Freizeit
Sofia
67 $
São Tomé und Príncipe
74 $ 10.5% 7,1 $
Mobilität
Sofia
38 $
São Tomé und Príncipe
20 $ * 46.2% 17 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Gut zu wissen
🇧🇬 Sofia
🇸🇹 São Tomé und Príncipe
🕒 Ortszeit
12:24 12:24 PM
10:24 10:24 AM
2 Std. früher als in Sofia
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
1.286.383 Hauptstadt
204.327
💱 Währung
Bulgarian Lev BGN лв.
Wechselkurse und Währungsrechner

STN, USD, EUR in BGN – Rechner für Bulgarian Lev

Bulgarian Lev – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 21,8 STN (100 STN = 4,59 USD). 1 EUR = 24,48 STN (100 STN = 4,08 EUR).

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Sofia vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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