Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen São Tomé und Príncipe und Deutschland

Name: Deutschland
Address: DE

Für eine Person lebt es sich auf São Tomé und Príncipe günstiger: 1.204 $ im Monat gegenüber 2.081 $ in Deutschland, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 10.500 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex auf São Tomé und Príncipe
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São Tomé und Príncipe Lebenshaltungskostenindex
99

Lebenshaltungskostenindex in Deutschland
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Deutschland Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

1.204 $

/Monat (Nomade)

🇩🇪 Deutschland

2.081 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie auf São Tomé und Príncipe und in Deutschland ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat auf São Tomé und Príncipe und in Deutschland wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.204 $ auf São Tomé und Príncipe gegenüber 2.081 $ in Deutschland.

São Tomé und Príncipe 1.204 $
Deutschland 2.081 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 1.889 $ auf São Tomé und Príncipe gegenüber 3.149 $ in Deutschland.

São Tomé und Príncipe 1.889 $
Deutschland 3.149 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 2.574 $ auf São Tomé und Príncipe gegenüber 4.217 $ in Deutschland.

São Tomé und Príncipe 2.574 $
Deutschland 4.217 $

Die interne Kostenstreuung ist in Deutschland höher: Monatskosten reichen von 1.349 $ bis 2.717 $, verglichen mit 199 $–1.202 $ auf São Tomé und Príncipe. Die Stadtwahl hat in Deutschland mehr Gewicht.

Das Leben auf São Tomé und Príncipe kostet im Schnitt etwa 42 % weniger als in Deutschland.

São Tomé und Príncipe (11 % darunter) und Deutschland (54 % darüber) liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

9,06 $ 197 STN

16,88 $ 15,10 €

-46.33%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

44,54 $ 971 STN

71,3 $ 63,8 €

-37.53%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

8,26 $ 180 STN

12,32 $ 11,03 €

-32.95%

Cappuccino

2,30 $ 50,2 STN

4,05 $ 3,63 €

-43.21%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,73 $ 37,66 STN

3,39 $ 3,04 €

-48.97%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,12 $ 24,49 STN

3,04 $ 2,72 €

-63.16%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,76 $ 38,27 STN

5,08 $ 4,55 €

-65.35%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,86 $ 40,63 STN

4,37 $ 3,91 €

-57.44%

Milch (1 Liter)

1,54 $ 33,55 STN

1,33 $ 1,19 €

15.79%

Weißbrot (500 g)

1,45 $ 31,55 STN

2,13 $ 1,90 €

-31.92%

Reis (weiß) (1 kg)

2,06 $ 44,87 STN

3,55 $ 3,17 €

-41.97%

Eier

4,48 $ 97,7 STN

3,80 $ 3,40 €

17.89%

Einheimischer Käse (1 kg)

20,77 $ 453 STN

14,73 $ 13,18 €

41.00%

Hähnchenfilets (1 kg)

16,83 $ 367 STN

11,91 $ 10,66 €

41.31%

Rinderkeulensteak (1 kg)

21,19 $ 462 STN

20,47 $ 18,31 €

3.52%

Äpfel (1 kg)

3,92 $ 85,5 STN

3,15 $ 2,82 €

24.44%

Bananen (1 kg)

1,77 $ 38,59 STN

2,07 $ 1,85 €

-14.49%

Orangen (1 kg)

3,78 $ 82,4 STN

2,29 $ 2,05 €

65.07%

Tomaten (1 kg)

3,84 $ 83,7 STN

4,38 $ 3,92 €

-12.33%

Kartoffeln (1 kg)

3,16 $ 68,9 STN

1,48 $ 1,32 €

113.51%

Zwiebeln (1 kg)

3,07 $ 66,9 STN

1,45 $ 1,30 €

111.72%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,53 $ 11,63 STN

1,57 $ 1,41 €

-66.24%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,09 $ 45,55 STN

1,05 $ 0,94 €

99.05%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,23 $ 48,53 STN

9,58 $ 8,57 €

-76.72%

Wein (Flasche)

6,94 $ 151 STN

6,80 $ 6,09 €

2.06%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,57 $ 34,18 STN

1,12 $ 1,01 €

40.18%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,68 $ 36,64 STN

1,63 $ 1,46 €

3.07%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,35 $ 29,50 STN

3,85 $ 3,45 €

-64.94%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

69,8 $ 62,4 €

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,72 $ 37,55 STN

5,40 $ 4,84 €

-68.15%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,63 $ 57,3 STN

2,75 $ 2,46 €

-4.36%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

13,90 $ 303 STN

40,09 $ 35,88 €

-65.33%

Benzin (1 Liter)

1,65 $ 36,01 STN

2,19 $ 1,96 €

-24.66%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.458,8 $ 533.201,6 STN

32.333,7 $ 28.932,2 €

-24.36%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

31.451,5 $ 685.641,8 STN

39.142,6 $ 35.024,8 €

-19.65%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

227 $ 4.944 STN

338 $ 302 €

-32.85%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

31,02 $ 676 STN

24,59 $ 22,00 €

26.15%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

67,5 $ 1.470 STN

47,06 $ 42,11 €

43.33%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

34,31 $ 748 STN

39,83 $ 35,64 €

-13.86%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

25,44 $ 555 STN

27,42 $ 24,53 €

-7.22%

Kinokarte

19,79 $ 431 STN

14,66 $ 13,12 €

34.99%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

224 $ 4.889 STN

623 $ 558 €

-64.02%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.175 $ 47.410,8 STN

20.193,2 $ 18.068,9 €

-89.23%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

91,3 $ 81,7 €

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

76,3 $ 1.662 STN

43,67 $ 39,08 €

74.60%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

100 $ 89,9 €

Herren-Business-Schuhe aus Leder

18,12 $ 395 STN

127 $ 113 €

-85.71%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

286 $ 6.241 STN

912 $ 816 €

-68.59%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

195 $ 4.255 STN

718 $ 642 €

-72.79%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

921 $ 20.082,4 STN

1.688 $ 1.510 €

-45.43%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

437 $ 9.529 STN

1.325 $ 1.185 €

-67.00%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.852 $ 40.366,6 STN

5.957 $ 5.330 €

-68.91%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.131 $ 24.657,8 STN

3.904 $ 3.493 €

-71.03%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

443 $ 9.659 STN

3.287 $ 2.941 €

-86.52%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

7.38

3.96

86.36%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für São Tomé und Príncipe: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Deutschland: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

São Tomé und Príncipe

399 $ 33.1%

Deutschland

337 $ 16.2% 15.4% 61 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

São Tomé und Príncipe

325 $ 27%

Deutschland

409 $ 19.7% 25.9% 84 $

Wohnen und Unterkunft

São Tomé und Príncipe

195 $ 16.2%

Deutschland

718 $ 34.5% 268% 522 $

Essen gehen

São Tomé und Príncipe

149 $ 12.4%

Deutschland

281 $ 13.5% 88.6% 132 $

Sport und Freizeit

São Tomé und Príncipe

74 $ 6.1%

Deutschland

69 $ 3.3% 6.4% 4,7 $

Kleidung und Schuhe

São Tomé und Príncipe

42 $ * 3.5%

Deutschland

163 $ 7.8% 284% 120 $

Mobilität

São Tomé und Príncipe

20 $ * 1.7%

Deutschland

104 $ 5% 414% 84 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Landesweite Mietdurchschnitte: 285 $ auf São Tomé und Príncipe, 814 $ in Deutschland. Hauptstädte: 285 $ in São Tomé gegenüber 1.427 $ in Berlin.

Landesweite Gehaltsdurchschnitte: 256 $ auf São Tomé und Príncipe, 3.117 $ in Deutschland. Höheres Einkommen bedeutet nicht immer mehr frei verfügbares Geld – stellen Sie Einkommen den lokalen Kosten gegenüber.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 186 % höher in Deutschland.

Auswärts essen kostet 73 % mehr in Deutschland.

Die Gehälter sind in Deutschland etwa 12-mal so hoch, und die Kaufkraft ist in Deutschland stärker.

Gut zu wissen

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

🇩🇪 Deutschland

🕒 Ortszeit

19:01 7:01 PM

20:01 8:01 PM

1 Std. später als auf São Tomé und Príncipe

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

204.327

84.358.845

💱 Währung

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,08 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Wechselkurse und Währungsrechner

EUR, USD in STN – Rechner für Sao Tome and Principe Dobra

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇹 São-toméischer Dobra (Db)

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 21,8 STN (100 STN = 4,59 USD). 1 EUR = 24,48 STN (100 STN = 4,08 EUR).

Euro – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,895 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD in STN im Detail →

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São Tomé und Príncipe Deutschland 5.830 km ≈ 8 Std. Nonstop-Flug

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São Tomé und Príncipe
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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

São Tomé und Príncipe vs. Deutschland: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Bei 2.081 $ pro Monat in Deutschland und 1.204 $ auf São Tomé und Príncipe ist São Tomé und Príncipe etwa 42 % günstiger. Bedenken Sie, dass der Unterschied je nach Stadt variiert – innerhalb jedes Landes kann er größer oder kleiner ausfallen.

Die Miete für eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer liegt in Deutschland im Schnitt bei 814 $, auf São Tomé und Príncipe bei 285 $. Die Mieten unterscheiden sich stark von Stadt zu Stadt, daher hängt der Unterschied davon ab, wo Sie sich niederlassen.

Mit 1.500 $ decken Sie auf São Tomé und Príncipe die meisten Städte problemlos ab; in Deutschland reicht es nur für regionale Gebiete und wird in der Hauptstadt knapp – Sie müssen bei Wohnen oder Lebensstil Kompromisse machen.

Es hängt davon ab, wonach Sie suchen: São Tomé und Príncipe gewinnt bei Erschwinglichkeit, während Gehälter, Visa, Sprache und Lebensstil die Entscheidung in beide Richtungen kippen können.