Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Deutschland und São Tomé und Príncipe

Name: São Tomé und Príncipe
Address: ST

Für eine Person lebt es sich auf São Tomé und Príncipe günstiger: 1.204 $ im Monat gegenüber 2.081 $ in Deutschland, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 10.500 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Deutschland
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Deutschland Lebenshaltungskostenindex
58

Lebenshaltungskostenindex auf São Tomé und Príncipe
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São Tomé und Príncipe Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇩🇪 Deutschland

2.081 $

/Monat (Nomade)

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

1.204 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Deutschland und auf São Tomé und Príncipe ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Deutschland und auf São Tomé und Príncipe wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.081 $ in Deutschland gegenüber 1.204 $ auf São Tomé und Príncipe.

Deutschland 2.081 $
São Tomé und Príncipe 1.204 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.149 $ in Deutschland gegenüber 1.889 $ auf São Tomé und Príncipe.

Deutschland 3.149 $
São Tomé und Príncipe 1.889 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 4.217 $ in Deutschland gegenüber 2.574 $ auf São Tomé und Príncipe.

Deutschland 4.217 $
São Tomé und Príncipe 2.574 $

Die interne Kostenstreuung ist in Deutschland höher: Monatskosten reichen von 1.349 $ bis 2.717 $, verglichen mit 199 $–1.202 $ auf São Tomé und Príncipe. Die Stadtwahl hat in Deutschland mehr Gewicht.

Das Leben in Deutschland ist im Schnitt rund 73 % teurer als auf São Tomé und Príncipe.

Deutschland (54 % darüber) und São Tomé und Príncipe (11 % darunter) liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

16,88 $ 15,10 €

9,06 $ 197 STN

86.31%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

71,3 $ 63,8 €

44,54 $ 971 STN

60.08%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,32 $ 11,03 €

8,26 $ 180 STN

49.15%

Cappuccino

4,05 $ 3,63 €

2,30 $ 50,2 STN

76.09%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,39 $ 3,04 €

1,73 $ 37,66 STN

95.95%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

3,04 $ 2,72 €

1,12 $ 24,49 STN

171.43%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,08 $ 4,55 €

1,76 $ 38,27 STN

188.64%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

4,37 $ 3,91 €

1,86 $ 40,63 STN

134.95%

Milch (1 Liter)

1,33 $ 1,19 €

1,54 $ 33,55 STN

-13.64%

Weißbrot (500 g)

2,13 $ 1,90 €

1,45 $ 31,55 STN

46.90%

Reis (weiß) (1 kg)

3,55 $ 3,17 €

2,06 $ 44,87 STN

72.33%

Eier

3,80 $ 3,40 €

4,48 $ 97,7 STN

-15.18%

Einheimischer Käse (1 kg)

14,73 $ 13,18 €

20,77 $ 453 STN

-29.08%

Hähnchenfilets (1 kg)

11,91 $ 10,66 €

16,83 $ 367 STN

-29.23%

Rinderkeulensteak (1 kg)

20,47 $ 18,31 €

21,19 $ 462 STN

-3.40%

Äpfel (1 kg)

3,15 $ 2,82 €

3,92 $ 85,5 STN

-19.64%

Bananen (1 kg)

2,07 $ 1,85 €

1,77 $ 38,59 STN

16.95%

Orangen (1 kg)

2,29 $ 2,05 €

3,78 $ 82,4 STN

-39.42%

Tomaten (1 kg)

4,38 $ 3,92 €

3,84 $ 83,7 STN

14.06%

Kartoffeln (1 kg)

1,48 $ 1,32 €

3,16 $ 68,9 STN

-53.16%

Zwiebeln (1 kg)

1,45 $ 1,30 €

3,07 $ 66,9 STN

-52.77%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,57 $ 1,41 €

0,53 $ 11,63 STN

196.23%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,05 $ 0,94 €

2,09 $ 45,55 STN

-49.76%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

9,58 $ 8,57 €

2,23 $ 48,53 STN

329.60%

Wein (Flasche)

6,80 $ 6,09 €

6,94 $ 151 STN

-2.02%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,12 $ 1,01 €

1,57 $ 34,18 STN

-28.66%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,63 $ 1,46 €

1,68 $ 36,64 STN

-2.98%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

3,85 $ 3,45 €

1,35 $ 29,50 STN

185.19%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

69,8 $ 62,4 €

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

5,40 $ 4,84 €

1,72 $ 37,55 STN

213.95%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,75 $ 2,46 €

2,63 $ 57,3 STN

4.56%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

40,09 $ 35,88 €

13,90 $ 303 STN

188.42%

Benzin (1 Liter)

2,19 $ 1,96 €

1,65 $ 36,01 STN

32.73%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

32.333,7 $ 28.932,2 €

24.458,8 $ 533.201,6 STN

32.20%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

39.142,6 $ 35.024,8 €

31.451,5 $ 685.641,8 STN

24.45%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

338 $ 302 €

227 $ 4.944 STN

48.93%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

24,59 $ 22,00 €

31,02 $ 676 STN

-20.73%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

47,06 $ 42,11 €

67,5 $ 1.470 STN

-30.23%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

39,83 $ 35,64 €

34,31 $ 748 STN

16.09%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

27,42 $ 24,53 €

25,44 $ 555 STN

7.78%

Kinokarte

14,66 $ 13,12 €

19,79 $ 431 STN

-25.92%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

623 $ 558 €

224 $ 4.889 STN

177.94%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

20.193,2 $ 18.068,9 €

2.175 $ 47.410,8 STN

828.51%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

91,3 $ 81,7 €

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

43,67 $ 39,08 €

76,3 $ 1.662 STN

-42.73%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

100 $ 89,9 €

Herren-Business-Schuhe aus Leder

127 $ 113 €

18,12 $ 395 STN

599.56%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

912 $ 816 €

286 $ 6.241 STN

218.41%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

718 $ 642 €

195 $ 4.255 STN

267.58%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.688 $ 1.510 €

921 $ 20.082,4 STN

83.24%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.325 $ 1.185 €

437 $ 9.529 STN

203.04%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

5.957 $ 5.330 €

1.852 $ 40.366,6 STN

221.68%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.904 $ 3.493 €

1.131 $ 24.657,8 STN

245.16%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.287 $ 2.941 €

443 $ 9.659 STN

641.85%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.96

7.38

-46.34%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Deutschland: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für São Tomé und Príncipe: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Deutschland

718 $ 34.5%

São Tomé und Príncipe

195 $ 16.2% 72.8% 522 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Deutschland

409 $ 19.7%

São Tomé und Príncipe

325 $ 27% 20.6% 84 $

Lebensmittel und Märkte

Deutschland

337 $ 16.2%

São Tomé und Príncipe

399 $ 33.1% 18.2% 61 $

Essen gehen

Deutschland

281 $ 13.5%

São Tomé und Príncipe

149 $ 12.4% 47% 132 $

Kleidung und Schuhe

Deutschland

163 $ 7.8%

São Tomé und Príncipe

42 $ * 3.5% 73.9% 120 $

Mobilität

Deutschland

104 $ 5%

São Tomé und Príncipe

20 $ * 1.7% 80.6% 84 $

Sport und Freizeit

Deutschland

69 $ 3.3%

São Tomé und Príncipe

74 $ 6.1% 6.9% 4,7 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Landesweite Mietdurchschnitte: 814 $ in Deutschland, 285 $ auf São Tomé und Príncipe. Hauptstädte: 1.427 $ in Berlin gegenüber 285 $ in São Tomé.

Landesweite Gehaltsdurchschnitte: 3.117 $ in Deutschland, 256 $ auf São Tomé und Príncipe. Höheres Einkommen bedeutet nicht immer mehr frei verfügbares Geld – stellen Sie Einkommen den lokalen Kosten gegenüber.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 186 % höher in Deutschland.

Auswärts essen kostet 73 % mehr in Deutschland.

Die Gehälter sind in Deutschland etwa 12-mal so hoch, und die Kaufkraft ist in Deutschland stärker.

Gut zu wissen

🇩🇪 Deutschland

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

🕒 Ortszeit

21:01 9:01 PM

20:01 8:01 PM

1 Std. früher als in Deutschland

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

84.358.845

204.327

💱 Währung

Euro EUR €

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Wechselkurs

1 EUR = 1,12 USD

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,1 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

STN, USD in EUR – Rechner für Euro

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,895 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 21,8 STN (100 STN = 4,59 USD). 1 EUR = 24,36 STN (100 STN = 4,1 EUR).

USD in EUR im Detail →

Auf der Karte

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Maximum

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Deutschland São Tomé und Príncipe 5.830 km ≈ 8 Std. Nonstop-Flug

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Deutschland
São Tomé und Príncipe

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Deutschland vs. São Tomé und Príncipe: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Bei 2.081 $ pro Monat in Deutschland und 1.204 $ auf São Tomé und Príncipe ist São Tomé und Príncipe etwa 42 % günstiger. Bedenken Sie, dass der Unterschied je nach Stadt variiert – innerhalb jedes Landes kann er größer oder kleiner ausfallen.

Die Miete für eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer liegt in Deutschland im Schnitt bei 814 $, auf São Tomé und Príncipe bei 285 $. Die Mieten unterscheiden sich stark von Stadt zu Stadt, daher hängt der Unterschied davon ab, wo Sie sich niederlassen.

Mit 1.500 $ decken Sie auf São Tomé und Príncipe die meisten Städte problemlos ab; in Deutschland reicht es nur für regionale Gebiete und wird in der Hauptstadt knapp – Sie müssen bei Wohnen oder Lebensstil Kompromisse machen.

Es hängt davon ab, wonach Sie suchen: São Tomé und Príncipe gewinnt bei Erschwinglichkeit, während Gehälter, Visa, Sprache und Lebensstil die Entscheidung in beide Richtungen kippen können.