Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen São Tomé und Príncipe und Kanada

Name: Kanada
Address: CA

Für eine Person lebt es sich auf São Tomé und Príncipe günstiger: 1.204 $ im Monat gegenüber 2.320 $ in Kanada, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 13.400 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex auf São Tomé und Príncipe
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São Tomé und Príncipe Lebenshaltungskostenindex
111

Lebenshaltungskostenindex in Kanada
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Kanada Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

1.204 $

/Monat (Nomade)

🇨🇦 Kanada

2.320 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie auf São Tomé und Príncipe und in Kanada ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat auf São Tomé und Príncipe und in Kanada wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.204 $ pro Monat auf São Tomé und Príncipe gegenüber 2.320 $ in Kanada aus, Miete inklusive.

São Tomé und Príncipe 1.204 $
Kanada 2.320 $

Ein Paar gibt etwa 1.889 $ pro Monat auf São Tomé und Príncipe gegenüber 3.356 $ in Kanada aus, Miete inklusive.

São Tomé und Príncipe 1.889 $
Kanada 3.356 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 2.574 $ pro Monat auf São Tomé und Príncipe gegenüber 4.392 $ in Kanada aus, Miete inklusive.

São Tomé und Príncipe 2.574 $
Kanada 4.392 $

Die regionale Kostenspanne ist in Kanada größer (893 $–3.767 $) als auf São Tomé und Príncipe (199 $–1.202 $), deshalb ist die Stadtwahl dort wichtiger.

Die Lebenshaltungskosten auf São Tomé und Príncipe sind im Schnitt rund 48 % niedriger als in Kanada.

São Tomé und Príncipe liegt 11 % unter dem weltweiten Median, während Kanada 72 % darüber liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

9,06 $ 197 STN

17,57 $ 24,53 CA$

-48.43%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

44,54 $ 966 STN

71,0 $ 99,1 CA$

-37.23%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

8,26 $ 179 STN

10,84 $ 15,13 CA$

-23.80%

Cappuccino

2,30 $ 49,95 STN

3,72 $ 5,20 CA$

-38.17%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,73 $ 37,49 STN

2,16 $ 3,01 CA$

-19.91%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,12 $ 24,38 STN

1,74 $ 2,43 CA$

-35.63%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,76 $ 38,09 STN

5,71 $ 7,97 CA$

-69.18%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,86 $ 40,45 STN

5,56 $ 7,76 CA$

-66.55%

Milch (1 Liter)

1,54 $ 33,40 STN

2,20 $ 3,07 CA$

-30.00%

Weißbrot (500 g)

1,45 $ 31,40 STN

2,57 $ 3,59 CA$

-43.58%

Reis (weiß) (1 kg)

2,06 $ 44,66 STN

3,50 $ 4,88 CA$

-41.14%

Eier

4,48 $ 97,3 STN

3,46 $ 4,83 CA$

29.48%

Einheimischer Käse (1 kg)

20,77 $ 451 STN

10,68 $ 14,91 CA$

94.48%

Hähnchenfilets (1 kg)

16,83 $ 365 STN

11,86 $ 16,56 CA$

41.91%

Rinderkeulensteak (1 kg)

21,19 $ 460 STN

15,22 $ 21,24 CA$

39.22%

Äpfel (1 kg)

3,92 $ 85,1 STN

4,14 $ 5,78 CA$

-5.31%

Bananen (1 kg)

1,77 $ 38,41 STN

1,41 $ 1,97 CA$

25.53%

Orangen (1 kg)

3,78 $ 82,0 STN

3,78 $ 5,28 CA$

Tomaten (1 kg)

3,84 $ 83,3 STN

4,02 $ 5,60 CA$

-4.48%

Kartoffeln (1 kg)

3,16 $ 68,6 STN

2,73 $ 3,81 CA$

15.75%

Zwiebeln (1 kg)

3,07 $ 66,6 STN

2,55 $ 3,56 CA$

20.39%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,53 $ 11,57 STN

2,67 $ 3,72 CA$

-80.15%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,09 $ 45,34 STN

1,79 $ 2,50 CA$

16.76%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,23 $ 48,31 STN

14,53 $ 20,29 CA$

-84.65%

Wein (Flasche)

6,94 $ 151 STN

13,55 $ 18,91 CA$

-48.78%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,57 $ 34,02 STN

2,85 $ 3,98 CA$

-44.91%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,68 $ 36,48 STN

3,18 $ 4,44 CA$

-47.17%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,35 $ 29,36 STN

2,57 $ 3,59 CA$

-47.47%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

74,1 $ 103 CA$

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,72 $ 37,38 STN

2,99 $ 4,18 CA$

-42.47%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,63 $ 57,0 STN

1,63 $ 2,27 CA$

61.35%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

13,90 $ 302 STN

28,37 $ 39,61 CA$

-51.00%

Benzin (1 Liter)

1,65 $ 35,85 STN

1,20 $ 1,68 CA$

37.50%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.458,8 $ 530.755,7 STN

27.943,2 $ 39.005,9 CA$

-12.47%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

31.451,5 $ 682.496,6 STN

20.929,0 $ 29.214,7 CA$

50.28%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

227 $ 4.921 STN

148 $ 207 CA$

52.92%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

31,02 $ 673 STN

42,35 $ 59,1 CA$

-26.75%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

67,5 $ 1.464 STN

59,4 $ 83,0 CA$

13.51%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

34,31 $ 745 STN

39,38 $ 55,0 CA$

-12.87%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

25,44 $ 552 STN

19,60 $ 27,36 CA$

29.80%

Kinokarte

19,79 $ 429 STN

11,50 $ 16,05 CA$

72.09%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

224 $ 4.867 STN

706 $ 986 CA$

-68.24%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.175 $ 47.193,4 STN

16.929,1 $ 23.631,3 CA$

-87.15%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

55,0 $ 76,8 CA$

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

76,3 $ 1.655 STN

39,55 $ 55,2 CA$

92.79%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

86,5 $ 121 CA$

Herren-Business-Schuhe aus Leder

18,12 $ 393 STN

105 $ 146 CA$

-82.71%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

286 $ 6.212 STN

1.323 $ 1.847 CA$

-78.37%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

195 $ 4.236 STN

1.140 $ 1.591 CA$

-82.88%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

921 $ 19.990,2 STN

2.095 $ 2.924 CA$

-56.02%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

437 $ 9.485 STN

1.723 $ 2.405 CA$

-74.63%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.852 $ 40.181,4 STN

4.739 $ 6.616 CA$

-60.93%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.131 $ 24.544,7 STN

3.705 $ 5.172 CA$

-69.47%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

443 $ 9.615 STN

3.037 $ 4.239 CA$

-85.41%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

7.38

4.88

51.23%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für São Tomé und Príncipe: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Kanada: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

São Tomé und Príncipe

399 $ 33.1%

Kanada

370 $ 16% 7.1% 28 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

São Tomé und Príncipe

325 $ 27%

Kanada

250 $ 10.8% 23.1% 75 $

Wohnen und Unterkunft

São Tomé und Príncipe

195 $ 16.2%

Kanada

1139,9 $ 49.1% 484% 945 $

Essen gehen

São Tomé und Príncipe

149 $ 12.4%

Kanada

273 $ 11.8% 83.5% 124 $

Sport und Freizeit

São Tomé und Príncipe

74 $ 6.1%

Kanada

62 $ 2.7% 15.6% 12 $

Kleidung und Schuhe

São Tomé und Príncipe

42 $ * 3.5%

Kanada

129 $ 5.6% 203% 86 $

Mobilität

São Tomé und Príncipe

20 $ * 1.7%

Kanada

95 $ 4.1% 371% 75 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Durchschnittliche Miete: 285 $ auf São Tomé und Príncipe gegenüber 1.257 $ in Kanada. Zum Vergleich: Die Hauptstädte liegen bei 285 $ in São Tomé und 1.447 $ in Ottawa.

Durchschnittsgehalt: 256 $ auf São Tomé und Príncipe gegenüber 2.968 $ in Kanada. Die Einkommenslücke beeinflusst die Kaufkraft und wie weit Ihr Budget in jedem Land reicht.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 341 % höher in Kanada.

Auswärts essen kostet 59 % mehr in Kanada.

Die Gehälter sind in Kanada etwa 12-mal so hoch, und die Kaufkraft ist in Kanada stärker.

Gut zu wissen

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

🇨🇦 Kanada

🕒 Ortszeit

03:05 3:05 AM

22:05 10:05 PM

5 Std. früher als auf São Tomé und Príncipe

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

204.327

36.991.981

💱 Währung

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

Canadian Dollar CAD $

📈 Wechselkurs

100 STN = 4,61 USD

100 STN = 4,11 EUR

1 CAD = 0,716 USD

1 CAD = 0,638 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

CAD, USD, EUR in STN – Rechner für Sao Tome and Principe Dobra

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇹 São-toméischer Dobra (Db)

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 21,7 STN (100 STN = 4,61 USD). 1 EUR = 24,36 STN (100 STN = 4,11 EUR).

Canadian Dollar – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1,4 CAD (1 CAD = 0,716 USD). 1 EUR = 1,57 CAD (1 CAD = 0,638 EUR).

USD in STN im Detail →

Auf der Karte

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Maximum

Zwischen den Orten

São Tomé und Príncipe Kanada 9.390 km ≈ 12 Std. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

São Tomé und Príncipe
Kanada

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

São Tomé und Príncipe vs. Kanada: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

São Tomé und Príncipe ist die günstigere Option – die Lebenshaltungskosten liegen im Schnitt rund 48 % niedriger.

Wohnen ist in Kanada teurer: Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet im Schnitt 1.257 $ gegenüber 285 $ auf São Tomé und Príncipe.

1.500 $ ermöglicht einen komfortablen Lebensstil auf São Tomé und Príncipe, funktioniert in Kanada aber nur mit sorgfältiger Planung außerhalb der Hauptstadt. Gleiches Geld, sehr unterschiedliche Lebensrealitäten.

São Tomé und Príncipe ist für Expats die budgetfreundliche Wahl. Aber Kosten sind nicht alles: Visapolitik, Sprache, Qualität der Gesundheitsversorgung und Arbeitsmärkte zählen ebenfalls.