Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Kanada und São Tomé und Príncipe

Name: São Tomé und Príncipe
Address: ST

Für eine Person lebt es sich auf São Tomé und Príncipe günstiger: 1.204 $ im Monat gegenüber 2.320 $ in Kanada, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 13.400 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Kanada
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Kanada Lebenshaltungskostenindex
58

Lebenshaltungskostenindex auf São Tomé und Príncipe
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São Tomé und Príncipe Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇨🇦 Kanada

2.320 $

/Monat (Nomade)

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

1.204 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Kanada und auf São Tomé und Príncipe ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Kanada und auf São Tomé und Príncipe wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.320 $ pro Monat in Kanada gegenüber 1.204 $ auf São Tomé und Príncipe aus, Miete inklusive.

Kanada 2.320 $
São Tomé und Príncipe 1.204 $

Ein Paar gibt etwa 3.356 $ pro Monat in Kanada gegenüber 1.889 $ auf São Tomé und Príncipe aus, Miete inklusive.

Kanada 3.356 $
São Tomé und Príncipe 1.889 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 4.392 $ pro Monat in Kanada gegenüber 2.574 $ auf São Tomé und Príncipe aus, Miete inklusive.

Kanada 4.392 $
São Tomé und Príncipe 2.574 $

Die regionale Kostenspanne ist in Kanada größer (893 $–3.767 $) als auf São Tomé und Príncipe (199 $–1.202 $), deshalb ist die Stadtwahl dort wichtiger.

Die Lebenshaltungskosten in Kanada sind im Schnitt etwa 93 % höher als auf São Tomé und Príncipe.

Kanada liegt 72 % über dem weltweiten Median, während São Tomé und Príncipe 11 % darunter liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

17,57 $ 24,63 CA$

9,06 $ 197 STN

93.93%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

71,0 $ 99,5 CA$

44,54 $ 971 STN

59.32%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,84 $ 15,19 CA$

8,26 $ 180 STN

31.23%

Cappuccino

3,72 $ 5,22 CA$

2,30 $ 50,2 STN

61.74%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,16 $ 3,03 CA$

1,73 $ 37,66 STN

24.86%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,74 $ 2,44 CA$

1,12 $ 24,49 STN

55.36%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,71 $ 8,00 CA$

1,76 $ 38,27 STN

224.43%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

5,56 $ 7,79 CA$

1,86 $ 40,63 STN

198.92%

Milch (1 Liter)

2,20 $ 3,08 CA$

1,54 $ 33,55 STN

42.86%

Weißbrot (500 g)

2,57 $ 3,61 CA$

1,45 $ 31,55 STN

77.24%

Reis (weiß) (1 kg)

3,50 $ 4,90 CA$

2,06 $ 44,87 STN

69.90%

Eier

3,46 $ 4,85 CA$

4,48 $ 97,7 STN

-22.77%

Einheimischer Käse (1 kg)

10,68 $ 14,97 CA$

20,77 $ 453 STN

-48.58%

Hähnchenfilets (1 kg)

11,86 $ 16,63 CA$

16,83 $ 367 STN

-29.53%

Rinderkeulensteak (1 kg)

15,22 $ 21,33 CA$

21,19 $ 462 STN

-28.17%

Äpfel (1 kg)

4,14 $ 5,80 CA$

3,92 $ 85,5 STN

5.61%

Bananen (1 kg)

1,41 $ 1,98 CA$

1,77 $ 38,59 STN

-20.34%

Orangen (1 kg)

3,78 $ 5,30 CA$

3,78 $ 82,4 STN

Tomaten (1 kg)

4,02 $ 5,63 CA$

3,84 $ 83,7 STN

4.69%

Kartoffeln (1 kg)

2,73 $ 3,82 CA$

3,16 $ 68,9 STN

-13.61%

Zwiebeln (1 kg)

2,55 $ 3,57 CA$

3,07 $ 66,9 STN

-16.94%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,67 $ 3,74 CA$

0,53 $ 11,63 STN

403.77%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,79 $ 2,51 CA$

2,09 $ 45,55 STN

-14.35%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

14,53 $ 20,37 CA$

2,23 $ 48,53 STN

551.57%

Wein (Flasche)

13,55 $ 18,99 CA$

6,94 $ 151 STN

95.24%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,85 $ 3,99 CA$

1,57 $ 34,18 STN

81.53%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,18 $ 4,45 CA$

1,68 $ 36,64 STN

89.29%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

2,57 $ 3,60 CA$

1,35 $ 29,50 STN

90.37%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

74,1 $ 104 CA$

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,99 $ 4,20 CA$

1,72 $ 37,55 STN

73.84%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,63 $ 2,28 CA$

2,63 $ 57,3 STN

-38.02%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

28,37 $ 39,77 CA$

13,90 $ 303 STN

104.10%

Benzin (1 Liter)

1,20 $ 1,69 CA$

1,65 $ 36,01 STN

-27.27%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

27.943,2 $ 39.169,3 CA$

24.458,8 $ 533.201,6 STN

14.25%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

20.929,0 $ 29.337,2 CA$

31.451,5 $ 685.641,8 STN

-33.46%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

148 $ 208 CA$

227 $ 4.944 STN

-34.60%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

42,35 $ 59,4 CA$

31,02 $ 676 STN

36.52%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

59,4 $ 83,3 CA$

67,5 $ 1.470 STN

-11.91%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

39,38 $ 55,2 CA$

34,31 $ 748 STN

14.78%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

19,60 $ 27,47 CA$

25,44 $ 555 STN

-22.96%

Kinokarte

11,50 $ 16,12 CA$

19,79 $ 431 STN

-41.89%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

706 $ 990 CA$

224 $ 4.889 STN

214.86%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

16.929,1 $ 23.730,4 CA$

2.175 $ 47.410,8 STN

678.42%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

55,0 $ 77,2 CA$

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

39,55 $ 55,4 CA$

76,3 $ 1.662 STN

-48.13%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

86,5 $ 121 CA$

Herren-Business-Schuhe aus Leder

105 $ 147 CA$

18,12 $ 395 STN

478.42%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.323 $ 1.855 CA$

286 $ 6.241 STN

362.28%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.140 $ 1.598 CA$

195 $ 4.255 STN

483.94%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.095 $ 2.936 CA$

921 $ 20.082,4 STN

127.38%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.723 $ 2.415 CA$

437 $ 9.529 STN

294.24%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.739 $ 6.643 CA$

1.852 $ 40.366,6 STN

155.95%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.705 $ 5.194 CA$

1.131 $ 24.657,8 STN

227.58%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.037 $ 4.257 CA$

443 $ 9.659 STN

585.41%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

4.88

7.38

-33.88%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Kanada: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für São Tomé und Príncipe: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Kanada

1139,9 $ 49.1%

São Tomé und Príncipe

195 $ 16.2% 82.9% 945 $

Lebensmittel und Märkte

Kanada

370 $ 16%

São Tomé und Príncipe

399 $ 33.1% 7.7% 28 $

Essen gehen

Kanada

273 $ 11.8%

São Tomé und Príncipe

149 $ 12.4% 45.5% 124 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Kanada

250 $ 10.8%

São Tomé und Príncipe

325 $ 27% 30.1% 75 $

Kleidung und Schuhe

Kanada

129 $ 5.6%

São Tomé und Príncipe

42 $ * 3.5% 67% 86 $

Mobilität

Kanada

95 $ 4.1%

São Tomé und Príncipe

20 $ * 1.7% 78.8% 75 $

Sport und Freizeit

Kanada

62 $ 2.7%

São Tomé und Príncipe

74 $ 6.1% 18.5% 12 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Durchschnittliche Miete: 1.257 $ in Kanada gegenüber 285 $ auf São Tomé und Príncipe. Zum Vergleich: Die Hauptstädte liegen bei 1.447 $ in Ottawa und 285 $ in São Tomé.

Durchschnittsgehalt: 2.968 $ in Kanada gegenüber 256 $ auf São Tomé und Príncipe. Die Einkommenslücke beeinflusst die Kaufkraft und wie weit Ihr Budget in jedem Land reicht.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 341 % höher in Kanada.

Auswärts essen kostet 59 % mehr in Kanada.

Die Gehälter sind in Kanada etwa 12-mal so hoch, und die Kaufkraft ist in Kanada stärker.

Gut zu wissen

🇨🇦 Kanada

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

🕒 Ortszeit

22:05 10:05 PM

03:05 3:05 AM

5 Std. später als in Kanada

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

36.991.981

204.327

💱 Währung

Canadian Dollar CAD $

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Wechselkurs

1 CAD = 0,713 USD

1 CAD = 0,635 EUR

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,09 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

STN, USD, EUR in CAD – Rechner für Canadian Dollar

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇨🇦 Kanadischer Dollar ($)

Canadian Dollar – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1,4 CAD (1 CAD = 0,713 USD). 1 EUR = 1,57 CAD (1 CAD = 0,635 EUR).

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 21,8 STN (100 STN = 4,59 USD). 1 EUR = 24,47 STN (100 STN = 4,09 EUR).

USD in CAD im Detail →

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

Kanada São Tomé und Príncipe 9.390 km ≈ 12 Std. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

Kanada
São Tomé und Príncipe

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Kanada vs. São Tomé und Príncipe: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

São Tomé und Príncipe ist die günstigere Option – die Lebenshaltungskosten liegen im Schnitt rund 48 % niedriger.

Wohnen ist in Kanada teurer: Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet im Schnitt 1.257 $ gegenüber 285 $ auf São Tomé und Príncipe.

1.500 $ ermöglicht einen komfortablen Lebensstil auf São Tomé und Príncipe, funktioniert in Kanada aber nur mit sorgfältiger Planung außerhalb der Hauptstadt. Gleiches Geld, sehr unterschiedliche Lebensrealitäten.

São Tomé und Príncipe ist für Expats die budgetfreundliche Wahl. Aber Kosten sind nicht alles: Visapolitik, Sprache, Qualität der Gesundheitsversorgung und Arbeitsmärkte zählen ebenfalls.