Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Malmö und Solna

Für eine Person lebt es sich in Solna günstiger: 1.777 $ im Monat gegenüber 2.120 $ in Malmö, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 4.100 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Malmö
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Malmö Lebenshaltungskostenindex
85

Lebenshaltungskostenindex in Solna
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Solna Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Malmö

🇸🇪 Schweden

2.120 $

/Monat (Nomade)

Solna

🇸🇪 Schweden

1.777 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Malmö und in Solna ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Malmö und in Solna wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.120 $ pro Monat in Malmö gegenüber 1.777 $ in Solna aus, Miete inklusive.

Malmö 2.120 $
Solna 1.777 $

Ein Paar gibt etwa 3.205 $ pro Monat in Malmö gegenüber 2.778 $ in Solna aus, Miete inklusive.

Malmö 3.205 $
Solna 2.778 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 4.290 $ pro Monat in Malmö gegenüber 3.780 $ in Solna aus, Miete inklusive.

Malmö 4.290 $
Solna 3.780 $

Malmö kostet etwa 19 % mehr als Solna, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Sowohl Malmö als auch Solna liegen über dem weltweiten Median – Malmö um 57 %, Solna um 31 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

15,53 $ 152 SEK

14,40 $ 141 SEK

7.85%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

78,4 $ 766 SEK

69,6 $ 680 SEK

12.68%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,46 $ 122 SEK

11,14 $ 109 SEK

11.85%

Cappuccino

4,94 $ 48,27 SEK

5,06 $ 49,49 SEK

-2.37%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,39 $ 33,12 SEK

2,30 $ 22,43 SEK

47.39%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,67 $ 26,06 SEK

1,44 $ 14,11 SEK

85.42%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,77 $ 85,7 SEK

7,53 $ 73,6 SEK

16.47%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

8,94 $ 87,4 SEK

7,70 $ 75,3 SEK

16.10%

Milch (1 Liter)

1,71 $ 16,71 SEK

1,41 $ 13,81 SEK

21.28%

Weißbrot (500 g)

2,86 $ 27,97 SEK

2,48 $ 24,23 SEK

15.32%

Reis (weiß) (1 kg)

3,51 $ 34,29 SEK

3,63 $ 35,51 SEK

-3.31%

Eier

3,88 $ 37,92 SEK

4,19 $ 40,99 SEK

-7.40%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,92 $ 126 SEK

9,45 $ 92,4 SEK

36.72%

Hähnchenfilets (1 kg)

12,47 $ 122 SEK

13,19 $ 129 SEK

-5.46%

Rinderkeulensteak (1 kg)

21,74 $ 212 SEK

22,66 $ 221 SEK

-4.06%

Äpfel (1 kg)

3,09 $ 30,16 SEK

3,13 $ 30,55 SEK

-1.28%

Bananen (1 kg)

2,66 $ 26,01 SEK

2,09 $ 20,45 SEK

27.27%

Orangen (1 kg)

3,11 $ 30,39 SEK

2,58 $ 25,26 SEK

20.54%

Tomaten (1 kg)

4,49 $ 43,92 SEK

3,05 $ 29,82 SEK

47.21%

Kartoffeln (1 kg)

1,63 $ 15,89 SEK

1,50 $ 14,68 SEK

8.67%

Zwiebeln (1 kg)

1,57 $ 15,30 SEK

1,85 $ 18,06 SEK

-15.14%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,57 $ 25,13 SEK

2,20 $ 21,48 SEK

16.82%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,22 $ 11,88 SEK

1,00 $ 9,74 SEK

22.00%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,03 $ 78,5 SEK

7,54 $ 73,7 SEK

6.50%

Wein (Flasche)

11,84 $ 116 SEK

13,81 $ 135 SEK

-14.27%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,09 $ 20,38 SEK

1,41 $ 13,81 SEK

48.23%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,33 $ 22,75 SEK

2,27 $ 22,14 SEK

2.64%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

3,30 $ 32,23 SEK

4,32 $ 42,22 SEK

-23.61%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

64,7 $ 632 SEK

100 $ 982 SEK

-35.58%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

6,21 $ 60,7 SEK

3,66 $ 35,73 SEK

69.67%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,45 $ 23,94 SEK

2,48 $ 24,21 SEK

-1.21%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

52,0 $ 508 SEK

83,0 $ 811 SEK

-37.38%

Benzin (1 Liter)

1,77 $ 17,30 SEK

1,84 $ 17,95 SEK

-3.80%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.459,2 $ 326.978,5 SEK

33.493,6 $ 327.315,2 SEK

-0.10%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.239,4 $ 334.602,9 SEK

33.374,2 $ 326.148,2 SEK

2.59%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

146 $ 1.431 SEK

107 $ 1.047 SEK

36.63%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

22,36 $ 218 SEK

22,57 $ 221 SEK

-0.93%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

39,56 $ 387 SEK

40,41 $ 395 SEK

-2.10%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

37,65 $ 368 SEK

36,55 $ 357 SEK

3.01%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

31,39 $ 307 SEK

29,88 $ 292 SEK

5.05%

Kinokarte

17,02 $ 166 SEK

15,01 $ 147 SEK

13.39%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

172 $ 1.685 SEK

155 $ 1.516 SEK

11.18%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

3.146 $ 30.740,3 SEK

5.017 $ 49.025,0 SEK

-37.30%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

104 $ 1.013 SEK

106 $ 1.037 SEK

-2.32%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

45,60 $ 446 SEK

40,85 $ 399 SEK

11.63%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

115 $ 1.128 SEK

89,1 $ 870 SEK

29.59%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

156 $ 1.528 SEK

140 $ 1.366 SEK

11.88%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.097 $ 10.724,7 SEK

811 $ 7.924 SEK

35.34%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

868 $ 8.481 SEK

606 $ 5.921 SEK

43.24%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.800 $ 17.593,0 SEK

1.541 $ 15.055,7 SEK

16.85%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.387 $ 13.551,2 SEK

1.047 $ 10.227,4 SEK

32.50%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.139 $ 40.449,8 SEK

6.926 $ 67.683,3 SEK

-40.24%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.172 $ 30.997,6 SEK

2.902 $ 28.356,5 SEK

9.31%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.173 $ 31.004,7 SEK

3.677 $ 35.937,2 SEK

-13.73%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.05

3.53

-13.60%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Malmö: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Solna: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Malmö

868 $ 40.9%

Solna

606 $ 34.1% 30.2% 262 $

Lebensmittel und Märkte

Malmö

380 $ 17.9%

Solna

354 $ 19.9% 6.6% 25 $

Essen gehen

Malmö

307 $ 14.5%

Solna

277 $ 15.6% 9.6% 29 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Malmö

208 $ 9.8%

Solna

170 $ 9.6% 18.3% 38 $

Kleidung und Schuhe

Malmö

189 $ 8.9%

Solna

169 $ 9.5% 10.7% 20 $

Mobilität

Malmö

96 $ 4.6%

Solna

134 $ 7.5% 38.8% 37 $

Sport und Freizeit

Malmö

72 $ 3.4%

Solna

67 $ 3.8% 7.1% 5,1 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.097 $ in Malmö gegenüber 811 $ in Solna. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 16 % höher in Solna, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 78 $ in Malmö gegenüber 70 $ in Solna. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 380 $ gegenüber 354 $ – damit ist Solna für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇸🇪 Malmö

🇸🇪 Solna

🕒 Ortszeit

22:00 10:00 PM

Gleiche Zeit wie in Malmö

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

316.588

85.540

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Malmö vs. Solna: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Malmö kostet etwa 19 % mehr als Solna, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Restaurantbesuchen liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 3.180 $ pro Monat in Malmö und 2.666 $ in Solna einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Solna, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 811 $ gegenüber 1.097 $ in Malmö.

Kindergarten kostet 172 $ pro Monat in Malmö und 155 $ in Solna. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 7 % mehr in Malmö, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

2.500 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 2.120 $ in Malmö und 1.777 $ in Solna, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Solna kostet 1.777 $ gegenüber 2.120 $ in Malmö. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.