Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Lissabon und Dar es Salaam

Für eine Person lebt es sich in Dar es Salaam günstiger: 701 $ im Monat gegenüber 2.206 $ in Lissabon, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 18.100 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex
34

Lebenshaltungskostenindex in Dar es Salaam
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Dar es Salaam Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Dar es Salaam

🇹🇿 Tansania

701 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Lissabon und in Dar es Salaam ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Lissabon und in Dar es Salaam wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 2.206 $ pro Monat in Lissabon gegenüber 701 $ in Dar es Salaam aus, Miete inklusive.

Lissabon 2.206 $
Dar es Salaam 701 $

Ein Paar gibt etwa 3.276 $ pro Monat in Lissabon gegenüber 1.114 $ in Dar es Salaam aus, Miete inklusive.

Lissabon 3.276 $
Dar es Salaam 1.114 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 4.346 $ pro Monat in Lissabon gegenüber 1.527 $ in Dar es Salaam aus, Miete inklusive.

Lissabon 4.346 $
Dar es Salaam 1.527 $

Lissabon kostet etwa 215 % mehr als Dar es Salaam, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Lissabon liegt 63 % über dem weltweiten Median, während Dar es Salaam 48 % darunter liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

16,86 $ 15,01 €

1,85 $ 4.854 TZS

811.35%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

61,0 $ 54,4 €

18,91 $ 49.725,1 TZS

222.79%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,98 $ 9,78 €

7,54 $ 19.818,8 TZS

45.62%

Cappuccino

3,05 $ 2,72 €

1,93 $ 5.069 TZS

58.03%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,28 $ 2,03 €

0,37 $ 981 TZS

516.22%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,68 $ 1,50 €

0,20 $ 525 TZS

740.00%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,44 $ 3,06 €

0,91 $ 2.397 TZS

278.02%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,91 $ 3,48 €

1,88 $ 4.938 TZS

107.98%

Milch (1 Liter)

1,15 $ 1,02 €

0,84 $ 2.219 TZS

36.90%

Weißbrot (500 g)

1,89 $ 1,68 €

0,61 $ 1.601 TZS

209.84%

Reis (weiß) (1 kg)

1,50 $ 1,34 €

1,10 $ 2.888 TZS

36.36%

Eier

4,12 $ 3,66 €

1,94 $ 5.105 TZS

112.37%

Einheimischer Käse (1 kg)

13,01 $ 11,58 €

9,32 $ 24.505,5 TZS

39.59%

Hähnchenfilets (1 kg)

8,04 $ 7,16 €

4,90 $ 12.871,9 TZS

64.08%

Rinderkeulensteak (1 kg)

17,89 $ 15,93 €

3,96 $ 10.406,2 TZS

351.77%

Äpfel (1 kg)

2,27 $ 2,02 €

2,47 $ 6.504 TZS

-8.10%

Bananen (1 kg)

1,74 $ 1,55 €

1,07 $ 2.803 TZS

62.62%

Orangen (1 kg)

1,82 $ 1,62 €

1,02 $ 2.691 TZS

78.43%

Tomaten (1 kg)

2,69 $ 2,39 €

0,91 $ 2.387 TZS

195.60%

Kartoffeln (1 kg)

1,77 $ 1,57 €

0,95 $ 2.510 TZS

86.32%

Zwiebeln (1 kg)

1,94 $ 1,72 €

1,03 $ 2.707 TZS

88.35%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,46 $ 1,30 €

0,82 $ 2.168 TZS

78.05%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,76 $ 0,68 €

0,39 $ 1.013 TZS

94.87%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,66 $ 5,93 €

2,02 $ 5.322 TZS

229.70%

Wein (Flasche)

5,64 $ 5,02 €

6,99 $ 18.387,0 TZS

-19.31%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,29 $ 1,15 €

0,87 $ 2.289 TZS

48.28%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,14 $ 1,90 €

1,60 $ 4.209 TZS

33.75%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

2,30 $ 2,05 €

0,24 $ 628 TZS

858.33%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

44,02 $ 39,19 €

15,01 $ 39.452,6 TZS

193.27%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,98 $ 3,55 €

1,70 $ 4.462 TZS

134.12%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,64 $ 0,57 €

1,55 $ 4.084 TZS

-58.71%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

18,93 $ 16,85 €

13,48 $ 35.433,7 TZS

40.43%

Benzin (1 Liter)

2,28 $ 2,03 €

1,40 $ 3.675 TZS

62.86%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.373,9 $ 29.716,1 €

17.009,4 $ 44,7 Mio. TZS

96.21%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

38.507,9 $ 34.287,4 €

26.162,6 $ 68,8 Mio. TZS

47.19%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

158 $ 141 €

57,6 $ 151.328,3 TZS

174.83%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

17,54 $ 15,62 €

8,92 $ 23.448,8 TZS

96.64%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

31,18 $ 27,77 €

34,59 $ 90.924,3 TZS

-9.86%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,64 $ 39,75 €

83,5 $ 219.590,3 TZS

-46.56%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

18,98 $ 16,90 €

10,19 $ 26.802,6 TZS

86.26%

Kinokarte

9,58 $ 8,53 €

5,21 $ 13.692,7 TZS

83.88%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

674 $ 600 €

569 $ 1,5 Mio. TZS

18.44%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

18.729,8 $ 16.677,0 €

14.357,6 $ 37,7 Mio. TZS

30.45%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

102 $ 91,0 €

15,19 $ 39.941,8 TZS

572.75%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

45,90 $ 40,87 €

26,19 $ 68.842,9 TZS

75.26%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

102 $ 91,0 €

43,57 $ 114.548,7 TZS

134.57%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

122 $ 109 €

59,4 $ 156.054,1 TZS

105.46%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.641 $ 1.461 €

533 $ 1,4 Mio. TZS

207.72%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.187 $ 1.057 €

191 $ 502.876,9 TZS

520.71%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.825 $ 2.515 €

1.358 $ 3,6 Mio. TZS

108.01%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

2.018 $ 1.797 €

441 $ 1,2 Mio. TZS

358.12%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

7.836 $ 6.977 €

1.504 $ 4,0 Mio. TZS

421.11%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

4.701 $ 4.186 €

1.091 $ 2,9 Mio. TZS

330.72%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.687 $ 1.502 €

284 $ 745.609,9 TZS

494.81%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.82

18.25

-79.07%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Dar es Salaam: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Lissabon

1187,3 $ 53.8%

Dar es Salaam

191 $ 27.3% 83.9% 996 $

Lebensmittel und Märkte

Lissabon

275 $ 12.5%

Dar es Salaam

153 $ 21.8% 44.3% 122 $

Essen gehen

Lissabon

245 $ 11.1%

Dar es Salaam

71 $ 10.2% 71% 174 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Lissabon

207 $ 9.4%

Dar es Salaam

101 $ 14.4% 51.2% 106 $

Kleidung und Schuhe

Lissabon

168 $ 7.6%

Dar es Salaam

65 $ 9.3% 61.2% 103 $

Sport und Freizeit

Lissabon

64 $ 2.9%

Dar es Salaam

94 $ 13.4% 47.2% 30 $

Mobilität

Lissabon

60 $ 2.7%

Dar es Salaam

25 $ 3.6% 57.9% 35 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.641 $ in Lissabon gegenüber 533 $ in Dar es Salaam. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Lissabon etwa 5,9-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 61 $ in Lissabon gegenüber 19 $ in Dar es Salaam. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 275 $ gegenüber 153 $ – damit ist Dar es Salaam für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇵🇹 Lissabon

🇹🇿 Dar es Salaam

🕒 Ortszeit

04:42 4:42 AM

07:42 7:42 AM

3 Std. später als in Lissabon

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

545.923 Hauptstadt

5.383.728

💱 Währung

Euro EUR €

Tanzanian Shilling TZS Sh

📈 Wechselkurs

1 EUR = 1,12 USD

10.000 TZS = 3,8 USD

10.000 TZS = 3,39 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

TZS, USD in EUR – Rechner für Euro

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Tanzanian Shilling – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 2.629 TZS (10.000 TZS = 3,8 USD). 1 EUR = 2.951 TZS (10.000 TZS = 3,39 EUR).

USD in EUR im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Lissabon vs. Dar es Salaam: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Lissabon ist um etwa 215 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Restaurantbesuchen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 3.309 $ pro Monat in Lissabon und 1.051 $ in Dar es Salaam einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Dar es Salaam, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 533 $ gegenüber 1.641 $ in Lissabon.

Kindergarten kostet 674 $ pro Monat in Lissabon und 569 $ in Dar es Salaam. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 80 % mehr in Lissabon, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

Ein Monatsbudget von 1.000 $ reicht weiter in Dar es Salaam, wo die Gesamtkosten bei etwa 701 $ liegen, als in Lissabon mit 2.206 $. In Dar es Salaam deckt es Ausgaben komfortabel, während es in Lissabon sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Familien entscheiden sich oft eher für Dar es Salaam – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Dar es Salaam. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Lissabon mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.