Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Dar es Salaam und Lissabon

Für eine Person lebt es sich in Dar es Salaam günstiger: 701 $ im Monat gegenüber 2.206 $ in Lissabon, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 18.100 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Dar es Salaam
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Dar es Salaam Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Dar es Salaam

🇹🇿 Tansania

701 $

/Monat (Nomade)

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Dar es Salaam und in Lissabon ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Dar es Salaam und in Lissabon wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 701 $ pro Monat in Dar es Salaam gegenüber 2.206 $ in Lissabon aus, Miete inklusive.

Dar es Salaam 701 $
Lissabon 2.206 $

Ein Paar gibt etwa 1.114 $ pro Monat in Dar es Salaam gegenüber 3.276 $ in Lissabon aus, Miete inklusive.

Dar es Salaam 1.114 $
Lissabon 3.276 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.527 $ pro Monat in Dar es Salaam gegenüber 4.346 $ in Lissabon aus, Miete inklusive.

Dar es Salaam 1.527 $
Lissabon 4.346 $

Dar es Salaam ist etwa 68 % günstiger als Lissabon, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Dar es Salaam liegt 48 % unter dem weltweiten Median, während Lissabon 63 % darüber liegt – sie befinden sich auf entgegengesetzten Seiten des Weltdurchschnitts.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

1,85 $ 4.866 TZS

16,86 $ 15,02 €

-89.03%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

18,91 $ 49.838,6 TZS

61,0 $ 54,4 €

-69.02%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,54 $ 19.864,0 TZS

10,98 $ 9,78 €

-31.33%

Cappuccino

1,93 $ 5.080 TZS

3,05 $ 2,72 €

-36.72%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,37 $ 983 TZS

2,28 $ 2,03 €

-83.77%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,20 $ 526 TZS

1,68 $ 1,50 €

-88.10%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

0,91 $ 2.403 TZS

3,44 $ 3,06 €

-73.55%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,88 $ 4.949 TZS

3,91 $ 3,48 €

-51.92%

Milch (1 Liter)

0,84 $ 2.224 TZS

1,15 $ 1,02 €

-26.96%

Weißbrot (500 g)

0,61 $ 1.604 TZS

1,89 $ 1,68 €

-67.72%

Reis (weiß) (1 kg)

1,10 $ 2.894 TZS

1,50 $ 1,34 €

-26.67%

Eier

1,94 $ 5.116 TZS

4,12 $ 3,67 €

-52.91%

Einheimischer Käse (1 kg)

9,32 $ 24.561,5 TZS

13,01 $ 11,59 €

-28.36%

Hähnchenfilets (1 kg)

4,90 $ 12.901,3 TZS

8,04 $ 7,17 €

-39.05%

Rinderkeulensteak (1 kg)

3,96 $ 10.429,9 TZS

17,89 $ 15,94 €

-77.86%

Äpfel (1 kg)

2,47 $ 6.519 TZS

2,27 $ 2,02 €

8.81%

Bananen (1 kg)

1,07 $ 2.810 TZS

1,74 $ 1,55 €

-38.51%

Orangen (1 kg)

1,02 $ 2.697 TZS

1,82 $ 1,62 €

-43.96%

Tomaten (1 kg)

0,91 $ 2.392 TZS

2,69 $ 2,39 €

-66.17%

Kartoffeln (1 kg)

0,95 $ 2.516 TZS

1,77 $ 1,57 €

-46.33%

Zwiebeln (1 kg)

1,03 $ 2.713 TZS

1,94 $ 1,73 €

-46.91%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,82 $ 2.173 TZS

1,46 $ 1,30 €

-43.84%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,39 $ 1.015 TZS

0,76 $ 0,68 €

-48.68%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,02 $ 5.334 TZS

6,66 $ 5,93 €

-69.67%

Wein (Flasche)

6,99 $ 18.429,0 TZS

5,64 $ 5,02 €

23.94%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,87 $ 2.294 TZS

1,29 $ 1,15 €

-32.56%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,60 $ 4.218 TZS

2,14 $ 1,91 €

-25.23%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,24 $ 629 TZS

2,30 $ 2,05 €

-89.57%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

15,01 $ 39.542,6 TZS

44,02 $ 39,21 €

-65.90%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,70 $ 4.472 TZS

3,98 $ 3,55 €

-57.29%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,55 $ 4.093 TZS

0,64 $ 0,57 €

142.19%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

13,48 $ 35.514,6 TZS

18,93 $ 16,86 €

-28.79%

Benzin (1 Liter)

1,40 $ 3.683 TZS

2,28 $ 2,03 €

-38.60%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

17.009,4 $ 44,8 Mio. TZS

33.373,9 $ 29.729,5 €

-49.03%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

26.162,6 $ 68,9 Mio. TZS

38.507,9 $ 34.302,8 €

-32.06%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

57,6 $ 151.673,7 TZS

158 $ 141 €

-63.61%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

8,92 $ 23.502,3 TZS

17,54 $ 15,62 €

-49.14%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

34,59 $ 91.131,8 TZS

31,18 $ 27,78 €

10.94%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

83,5 $ 220.091,4 TZS

44,64 $ 39,77 €

87.12%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

10,19 $ 26.863,7 TZS

18,98 $ 16,91 €

-46.31%

Kinokarte

5,21 $ 13.723,9 TZS

9,58 $ 8,53 €

-45.62%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

569 $ 1,5 Mio. TZS

674 $ 600 €

-15.57%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

14.357,6 $ 37,8 Mio. TZS

18.729,8 $ 16.684,5 €

-23.34%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

15,19 $ 40.033,0 TZS

102 $ 91,0 €

-85.14%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

26,19 $ 69.000,0 TZS

45,90 $ 40,89 €

-42.94%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

43,57 $ 114.810,2 TZS

102 $ 91,0 €

-57.37%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

59,4 $ 156.410,2 TZS

122 $ 109 €

-51.33%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

533 $ 1,4 Mio. TZS

1.641 $ 1.461 €

-67.50%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

191 $ 504.024,6 TZS

1.187 $ 1.058 €

-83.89%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.358 $ 3,6 Mio. TZS

2.825 $ 2.516 €

-51.93%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

441 $ 1,2 Mio. TZS

2.018 $ 1.798 €

-78.17%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.504 $ 4,0 Mio. TZS

7.836 $ 6.980 €

-80.81%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.091 $ 2,9 Mio. TZS

4.701 $ 4.188 €

-76.78%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

284 $ 747.311,6 TZS

1.687 $ 1.503 €

-83.19%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

18.25

3.82

377.75%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Dar es Salaam: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Dar es Salaam

191 $ 27.3%

Lissabon

1187,3 $ 53.8% 521% 996 $

Lebensmittel und Märkte

Dar es Salaam

153 $ 21.8%

Lissabon

275 $ 12.5% 79.7% 122 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Dar es Salaam

101 $ 14.4%

Lissabon

207 $ 9.4% 105% 106 $

Sport und Freizeit

Dar es Salaam

94 $ 13.4%

Lissabon

64 $ 2.9% 32.1% 30 $

Essen gehen

Dar es Salaam

71 $ 10.2%

Lissabon

245 $ 11.1% 245% 174 $

Kleidung und Schuhe

Dar es Salaam

65 $ 9.3%

Lissabon

168 $ 7.6% 158% 103 $

Mobilität

Dar es Salaam

25 $ 3.6%

Lissabon

60 $ 2.7% 138% 35 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 533 $ in Dar es Salaam gegenüber 1.641 $ in Lissabon. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Lissabon etwa 5,9-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 19 $ in Dar es Salaam gegenüber 61 $ in Lissabon. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 153 $ gegenüber 275 $ – damit ist Dar es Salaam für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇹🇿 Dar es Salaam

🇵🇹 Lissabon

🕒 Ortszeit

23:12 11:12 PM

20:12 8:12 PM

3 Std. früher als in Dar es Salaam

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

5.383.728

545.923 Hauptstadt

💱 Währung

Tanzanian Shilling TZS Sh

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

10.000 TZS = 3,8 USD

10.000 TZS = 3,38 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Wechselkurse und Währungsrechner

EUR, USD in TZS – Rechner für Tanzanian Shilling

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇿 Tansania-Schilling (Sh)

Tanzanian Shilling – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 2.635 TZS (10.000 TZS = 3,8 USD). 1 EUR = 2.958 TZS (10.000 TZS = 3,38 EUR).

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD in TZS im Detail →

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Dar es Salaam Lissabon 7.100 km ≈ 9 Std. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Dar es Salaam vs. Lissabon: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Lissabon ist um etwa 215 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Restaurantbesuchen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.051 $ pro Monat in Dar es Salaam und 3.309 $ in Lissabon einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Dar es Salaam, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 533 $ gegenüber 1.641 $ in Lissabon.

Kindergarten kostet 569 $ pro Monat in Dar es Salaam und 674 $ in Lissabon. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 80 % mehr in Lissabon, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

Ein Monatsbudget von 1.000 $ reicht weiter in Dar es Salaam, wo die Gesamtkosten bei etwa 701 $ liegen, als in Lissabon mit 2.206 $. In Dar es Salaam deckt es Ausgaben komfortabel, während es in Lissabon sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Familien entscheiden sich oft eher für Dar es Salaam – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Dar es Salaam. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Lissabon mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.