Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Haikou und Dushanbe

Für eine Person lebt es sich in Haikou günstiger: 817 $ im Monat gegenüber 930 $ in Dushanbe, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 1.400 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Haikou
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Haikou Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Dushanbe
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Dushanbe Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Haikou

🇨🇳 China

817 $

/Monat (Nomade)

Dushanbe

🇹🇯 Tadschikistan

930 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Haikou und in Dushanbe ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Haikou und in Dushanbe wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 817 $ pro Monat in Haikou gegenüber 930 $ in Dushanbe aus, Miete inklusive.

Haikou 817 $
Dushanbe 930 $

Ein Paar gibt etwa 1.192 $ pro Monat in Haikou gegenüber 1.381 $ in Dushanbe aus, Miete inklusive.

Haikou 1.192 $
Dushanbe 1.381 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.567 $ pro Monat in Haikou gegenüber 1.831 $ in Dushanbe aus, Miete inklusive.

Haikou 1.567 $
Dushanbe 1.831 $

Haikou ist etwa 12 % günstiger als Dushanbe, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Haikou als auch Dushanbe sind erschwinglicher als der weltweite Median – Haikou liegt 40 % darunter, Dushanbe 31 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

4,56 $ 30,36 ¥

4,83 $ 44,47 TJS

-5.59%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

26,04 $ 174 ¥

20,78 $ 191 TJS

25.31%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

6,14 $ 40,95 ¥

5,60 $ 51,5 TJS

9.64%

Cappuccino

2,41 $ 16,03 ¥

1,76 $ 16,18 TJS

36.93%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,82 $ 5,43 ¥

0,62 $ 5,72 TJS

32.26%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,32 $ 2,12 ¥

0,37 $ 3,36 TJS

-13.51%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,07 $ 7,14 ¥

1,23 $ 11,33 TJS

-13.01%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,84 $ 12,24 ¥

2,34 $ 21,52 TJS

-21.37%

Milch (1 Liter)

2,17 $ 14,46 ¥

1,06 $ 9,75 TJS

104.72%

Weißbrot (500 g)

1,49 $ 9,94 ¥

0,65 $ 5,97 TJS

129.23%

Reis (weiß) (1 kg)

0,70 $ 4,64 ¥

2,44 $ 22,45 TJS

-71.31%

Eier

1,31 $ 8,75 ¥

1,84 $ 16,92 TJS

-28.80%

Einheimischer Käse (1 kg)

11,00 $ 101 TJS

Hähnchenfilets (1 kg)

4,01 $ 26,74 ¥

4,39 $ 40,45 TJS

-8.66%

Rinderkeulensteak (1 kg)

16,05 $ 107 ¥

11,67 $ 108 TJS

37.53%

Äpfel (1 kg)

1,68 $ 11,19 ¥

1,83 $ 16,89 TJS

-8.20%

Bananen (1 kg)

0,87 $ 5,80 ¥

2,80 $ 25,74 TJS

-68.93%

Orangen (1 kg)

1,15 $ 7,68 ¥

2,65 $ 24,37 TJS

-56.60%

Tomaten (1 kg)

0,93 $ 6,20 ¥

1,29 $ 11,84 TJS

-27.91%

Kartoffeln (1 kg)

0,87 $ 5,81 ¥

0,63 $ 5,84 TJS

38.10%

Zwiebeln (1 kg)

0,78 $ 5,17 ¥

0,40 $ 3,68 TJS

95.00%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,44 $ 2,92 ¥

1,30 $ 11,95 TJS

-66.15%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,57 $ 3,77 ¥

0,62 $ 5,74 TJS

-8.06%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

3,12 $ 20,78 ¥

3,71 $ 34,12 TJS

-15.90%

Wein (Flasche)

9,14 $ 60,9 ¥

11,44 $ 105 TJS

-20.10%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,58 $ 3,86 ¥

1,46 $ 13,46 TJS

-60.27%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,17 $ 7,79 ¥

2,11 $ 19,40 TJS

-44.55%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,93 $ 6,20 ¥

0,28 $ 2,60 TJS

232.14%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

53,3 $ 355 ¥

16,04 $ 148 TJS

232.11%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,22 $ 14,82 ¥

1,12 $ 10,27 TJS

98.21%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,43 $ 2,85 ¥

0,34 $ 3,16 TJS

26.47%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

6,65 $ 61,2 TJS

Benzin (1 Liter)

1,24 $ 8,30 ¥

1,19 $ 10,97 TJS

4.20%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

16.180,6 $ 149.004,3 TJS

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

24.033,2 $ 221.316,8 TJS

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

36,42 $ 243 ¥

68,5 $ 631 TJS

-46.84%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

13,68 $ 91,2 ¥

10,12 $ 93,2 TJS

35.18%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

13,33 $ 88,8 ¥

17,59 $ 162 TJS

-24.22%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

46,30 $ 309 ¥

44,84 $ 413 TJS

3.26%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

7,34 $ 48,95 ¥

14,31 $ 132 TJS

-48.71%

Kinokarte

4,57 $ 30,47 ¥

5,58 $ 51,4 TJS

-18.10%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

318 $ 2.118 ¥

84,7 $ 779 TJS

275.39%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

8.895 $ 59.282,1 ¥

5.215 $ 48.026,4 TJS

70.57%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

27,28 $ 182 ¥

24,71 $ 228 TJS

10.40%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

35,17 $ 234 ¥

60,1 $ 554 TJS

-41.50%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

45,94 $ 306 ¥

77,1 $ 710 TJS

-40.38%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

38,77 $ 258 ¥

56,8 $ 523 TJS

-31.78%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

377 $ 2.510 ¥

624 $ 5.743 TJS

-39.59%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

301 $ 2.006 ¥

351 $ 3.236 TJS

-14.33%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

573 $ 3.816 ¥

893 $ 8.219 TJS

-35.85%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

371 $ 2.475 ¥

558 $ 5.142 TJS

-33.50%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.186 $ 21.229,7 ¥

1.292 $ 11.900,5 TJS

146.50%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.078 $ 13.846,4 ¥

716 $ 6.596 TJS

190.07%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

597 $ 3.978 ¥

436 $ 4.019 TJS

36.77%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.85

23.17

-83.38%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Haikou: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Dushanbe: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Haikou

301 $ 36.9%

Dushanbe

351 $ 37.8% 16.7% 50 $

Lebensmittel und Märkte

Haikou

172 $ * 21.1%

Dushanbe

217 $ 23.3% 26.1% 45 $

Essen gehen

Haikou

97 $ 11.9%

Dushanbe

91 $ 9.8% 6.2% 6 $

Kleidung und Schuhe

Haikou

66 $ 8.1%

Dushanbe

98 $ 10.6% 48.6% 32 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Haikou

63 $ 7.8%

Dushanbe

96 $ 10.3% 51.7% 33 $

Mobilität

Haikou

61 $ 7.5%

Dushanbe

20 $ 2.2% 67.4% 41 $

Sport und Freizeit

Haikou

55 $ 6.8%

Dushanbe

56 $ 6% 1% 0,6 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 377 $ in Haikou gegenüber 624 $ in Dushanbe. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 37 % höher in Haikou, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 26 $ in Haikou gegenüber 21 $ in Dushanbe. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 172 $ in Haikou gegenüber 217 $ in Dushanbe –, sodass Haikou bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇨🇳 Haikou

🇹🇯 Dushanbe

🕒 Ortszeit

04:57 4:57 AM

01:57 1:57 AM

3 Std. früher als in Haikou

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

2.873.358

679.400 Hauptstadt

💱 Währung

Chinese Yuan CNY ¥

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Wechselkurs

1 CNY = 0,15 USD

1 CNY = 0,134 EUR

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,67 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

TJS, USD, EUR in CNY – Rechner für Chinese Yuan

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇨🇳 Chinesischer Yuan (¥)

Chinese Yuan – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 6,66 CNY (1 CNY = 0,15 USD). 1 EUR = 7,48 CNY (1 CNY = 0,134 EUR).

Tajikistani Somoni – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,34 TJS (100 TJS = 9,67 EUR).

USD in CNY im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Haikou vs. Dushanbe: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Dushanbe ist um etwa 14 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Lebensmitteln.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.225 $ pro Monat in Haikou und 1.395 $ in Dushanbe einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Haikou, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 377 $ gegenüber 624 $ in Dushanbe.

Kindergarten kostet 318 $ pro Monat in Haikou und 85 $ in Dushanbe. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 26 % mehr in Dushanbe, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

1.200 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 817 $ in Haikou und 930 $ in Dushanbe, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Dushanbe hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 817 $ in Haikou bis 930 $ in Dushanbe. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.