Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Dushanbe und Haikou

Für eine Person lebt es sich in Haikou günstiger: 817 $ im Monat gegenüber 930 $ in Dushanbe, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 1.400 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Dushanbe
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Dushanbe Lebenshaltungskostenindex
39

Lebenshaltungskostenindex in Haikou
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Haikou Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Dushanbe

🇹🇯 Tadschikistan

930 $

/Monat (Nomade)

Haikou

🇨🇳 China

817 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Dushanbe und in Haikou ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Dushanbe und in Haikou wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 930 $ pro Monat in Dushanbe gegenüber 817 $ in Haikou aus, Miete inklusive.

Dushanbe 930 $
Haikou 817 $

Ein Paar gibt etwa 1.381 $ pro Monat in Dushanbe gegenüber 1.192 $ in Haikou aus, Miete inklusive.

Dushanbe 1.381 $
Haikou 1.192 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.831 $ pro Monat in Dushanbe gegenüber 1.567 $ in Haikou aus, Miete inklusive.

Dushanbe 1.831 $
Haikou 1.567 $

Dushanbe kostet etwa 14 % mehr als Haikou, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Dushanbe als auch Haikou sind erschwinglicher als der weltweite Median – Dushanbe liegt 31 % darunter, Haikou 40 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

4,83 $ 44,47 TJS

4,56 $ 30,33 ¥

5.92%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

20,78 $ 191 TJS

26,04 $ 173 ¥

-20.20%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

5,60 $ 51,5 TJS

6,14 $ 40,91 ¥

-8.79%

Cappuccino

1,76 $ 16,18 TJS

2,41 $ 16,02 ¥

-26.97%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,62 $ 5,73 TJS

0,82 $ 5,43 ¥

-24.39%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,37 $ 3,36 TJS

0,32 $ 2,12 ¥

15.62%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,23 $ 11,33 TJS

1,07 $ 7,14 ¥

14.95%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,34 $ 21,53 TJS

1,84 $ 12,23 ¥

27.17%

Milch (1 Liter)

1,06 $ 9,75 TJS

2,17 $ 14,44 ¥

-51.15%

Weißbrot (500 g)

0,65 $ 5,97 TJS

1,49 $ 9,93 ¥

-56.38%

Reis (weiß) (1 kg)

2,44 $ 22,46 TJS

0,70 $ 4,63 ¥

248.57%

Eier

1,84 $ 16,92 TJS

1,31 $ 8,74 ¥

40.46%

Einheimischer Käse (1 kg)

11,00 $ 101 TJS

Hähnchenfilets (1 kg)

4,39 $ 40,46 TJS

4,01 $ 26,71 ¥

9.48%

Rinderkeulensteak (1 kg)

11,67 $ 108 TJS

16,05 $ 107 ¥

-27.29%

Äpfel (1 kg)

1,83 $ 16,90 TJS

1,68 $ 11,18 ¥

8.93%

Bananen (1 kg)

2,80 $ 25,75 TJS

0,87 $ 5,79 ¥

221.84%

Orangen (1 kg)

2,65 $ 24,38 TJS

1,15 $ 7,68 ¥

130.43%

Tomaten (1 kg)

1,29 $ 11,84 TJS

0,93 $ 6,19 ¥

38.71%

Kartoffeln (1 kg)

0,63 $ 5,84 TJS

0,87 $ 5,80 ¥

-27.59%

Zwiebeln (1 kg)

0,40 $ 3,68 TJS

0,78 $ 5,17 ¥

-48.72%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,30 $ 11,95 TJS

0,44 $ 2,92 ¥

195.45%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,62 $ 5,74 TJS

0,57 $ 3,76 ¥

8.77%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

3,71 $ 34,13 TJS

3,12 $ 20,76 ¥

18.91%

Wein (Flasche)

11,44 $ 105 TJS

9,14 $ 60,9 ¥

25.16%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,46 $ 13,47 TJS

0,58 $ 3,85 ¥

151.72%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,11 $ 19,41 TJS

1,17 $ 7,79 ¥

80.34%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,28 $ 2,60 TJS

0,93 $ 6,19 ¥

-69.89%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

16,04 $ 148 TJS

53,3 $ 355 ¥

-69.89%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,12 $ 10,27 TJS

2,22 $ 14,81 ¥

-49.55%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,34 $ 3,16 TJS

0,43 $ 2,85 ¥

-20.93%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

6,65 $ 61,3 TJS

Benzin (1 Liter)

1,19 $ 10,97 TJS

1,24 $ 8,29 ¥

-4.03%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

16.180,6 $ 149.036,6 TJS

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

24.033,2 $ 221.364,8 TJS

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

68,5 $ 631 TJS

36,42 $ 243 ¥

88.11%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

10,12 $ 93,2 TJS

13,68 $ 91,1 ¥

-26.02%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

17,59 $ 162 TJS

13,33 $ 88,7 ¥

31.96%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,84 $ 413 TJS

46,30 $ 308 ¥

-3.15%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

14,31 $ 132 TJS

7,34 $ 48,90 ¥

94.96%

Kinokarte

5,58 $ 51,4 TJS

4,57 $ 30,44 ¥

22.10%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

84,7 $ 780 TJS

318 $ 2.116 ¥

-73.36%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

5.215 $ 48.036,8 TJS

8.895 $ 59.224,3 ¥

-41.37%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

24,71 $ 228 TJS

27,28 $ 182 ¥

-9.42%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

60,1 $ 554 TJS

35,17 $ 234 ¥

70.94%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

77,1 $ 710 TJS

45,94 $ 306 ¥

67.72%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

56,8 $ 523 TJS

38,77 $ 258 ¥

46.58%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

624 $ 5.744 TJS

377 $ 2.508 ¥

65.55%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

351 $ 3.237 TJS

301 $ 2.004 ¥

16.73%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

893 $ 8.221 TJS

573 $ 3.812 ¥

55.87%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

558 $ 5.143 TJS

371 $ 2.472 ¥

50.38%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.292 $ 11.903,1 TJS

3.186 $ 21.209,0 ¥

-59.43%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

716 $ 6.597 TJS

2.078 $ 13.832,9 ¥

-65.53%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

436 $ 4.020 TJS

597 $ 3.974 ¥

-26.88%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

23.17

3.85

501.82%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Dushanbe: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Haikou: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Dushanbe

351 $ 37.8%

Haikou

301 $ 36.9% 14.3% 50 $

Lebensmittel und Märkte

Dushanbe

217 $ 23.3%

Haikou

172 $ * 21.1% 20.7% 45 $

Kleidung und Schuhe

Dushanbe

98 $ 10.6%

Haikou

66 $ 8.1% 32.7% 32 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Dushanbe

96 $ 10.3%

Haikou

63 $ 7.8% 34.1% 33 $

Essen gehen

Dushanbe

91 $ 9.8%

Haikou

97 $ 11.9% 6.6% 6 $

Sport und Freizeit

Dushanbe

56 $ 6%

Haikou

55 $ 6.8% 1% 0,6 $

Mobilität

Dushanbe

20 $ 2.2%

Haikou

61 $ 7.5% 207% 41 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 624 $ in Dushanbe gegenüber 377 $ in Haikou. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 37 % höher in Haikou, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 21 $ in Dushanbe gegenüber 26 $ in Haikou. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 217 $ in Dushanbe gegenüber 172 $ in Haikou –, sodass Haikou bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇹🇯 Dushanbe

🇨🇳 Haikou

🕒 Ortszeit

02:32 2:32 AM

05:32 5:32 AM

3 Std. später als in Dushanbe

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

679.400 Hauptstadt

2.873.358

💱 Währung

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

Chinese Yuan CNY ¥

📈 Wechselkurs

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,67 EUR

1 CNY = 0,15 USD

1 CNY = 0,134 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

CNY, USD, EUR in TJS – Rechner für Tajikistani Somoni

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇯 Tadschikistan-Somoni (ЅМ)

Tajikistani Somoni – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,34 TJS (100 TJS = 9,67 EUR).

Chinese Yuan – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 6,66 CNY (1 CNY = 0,15 USD). 1 EUR = 7,47 CNY (1 CNY = 0,134 EUR).

USD in TJS im Detail →

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Dushanbe Haikou 4.460 km ≈ 6 Std. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Dushanbe vs. Haikou: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Dushanbe ist um etwa 14 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Lebensmitteln.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.395 $ pro Monat in Dushanbe und 1.225 $ in Haikou einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Haikou, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 377 $ gegenüber 624 $ in Dushanbe.

Kindergarten kostet 85 $ pro Monat in Dushanbe und 318 $ in Haikou. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 26 % mehr in Dushanbe, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

1.200 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 930 $ in Dushanbe und 817 $ in Haikou, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Dushanbe hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 817 $ in Haikou bis 930 $ in Dushanbe. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.