Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Dar es Salaam und Arusha

Für eine Person lebt es sich in Arusha günstiger: 544 $ im Monat gegenüber 701 $ in Dar es Salaam, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 1.900 $ weniger im Jahr. Insgesamt ist es in Dar es Salaam teurer, obwohl Miete und Nebenkosten dort niedriger sind.

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Lebenshaltungskostenindex in Dar es Salaam
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Dar es Salaam Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Dar es Salaam

🇹🇿 Tansania

701 $

/Monat (Nomade)

Arusha

🇹🇿 Tansania

544 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Dar es Salaam und in Arusha ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Dar es Salaam und in Arusha wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 701 $ pro Monat in Dar es Salaam gegenüber 544 $ in Arusha aus, Miete inklusive.

Dar es Salaam 701 $
Arusha 544 $

Ein Paar gibt etwa 1.114 $ pro Monat in Dar es Salaam gegenüber 874 $ in Arusha aus, Miete inklusive.

Dar es Salaam 1.114 $
Arusha 874 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.527 $ pro Monat in Dar es Salaam gegenüber 1.205 $ in Arusha aus, Miete inklusive.

Dar es Salaam 1.527 $
Arusha 1.205 $

Dar es Salaam kostet etwa 29 % mehr als Arusha, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Dar es Salaam als auch Arusha sind erschwinglicher als der weltweite Median – Dar es Salaam liegt 48 % darunter, Arusha 60 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

1,85 $ 4.854 TZS

3,27 $ 8.604 TZS

-43.43%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

18,91 $ 49.725,1 TZS

26,90 $ 70.713,8 TZS

-29.70%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,54 $ 19.818,8 TZS

8,86 $ 23.301,1 TZS

-14.90%

Cappuccino

1,93 $ 5.069 TZS

1,70 $ 4.463 TZS

13.53%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,37 $ 981 TZS

0,87 $ 2.277 TZS

-57.47%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,20 $ 525 TZS

0,32 $ 852 TZS

-37.50%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

0,91 $ 2.397 TZS

1,05 $ 2.761 TZS

-13.33%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,88 $ 4.938 TZS

2,81 $ 7.388 TZS

-33.10%

Milch (1 Liter)

0,84 $ 2.219 TZS

0,91 $ 2.400 TZS

-7.69%

Weißbrot (500 g)

0,61 $ 1.601 TZS

0,67 $ 1.768 TZS

-8.96%

Reis (weiß) (1 kg)

1,10 $ 2.888 TZS

1,72 $ 4.516 TZS

-36.05%

Eier

1,94 $ 5.105 TZS

1,73 $ 4.558 TZS

12.14%

Einheimischer Käse (1 kg)

9,32 $ 24.505,5 TZS

Hähnchenfilets (1 kg)

4,90 $ 12.871,9 TZS

Rinderkeulensteak (1 kg)

3,96 $ 10.406,2 TZS

Äpfel (1 kg)

2,47 $ 6.504 TZS

2,20 $ 5.795 TZS

12.27%

Bananen (1 kg)

1,07 $ 2.803 TZS

Orangen (1 kg)

1,02 $ 2.691 TZS

Tomaten (1 kg)

0,91 $ 2.387 TZS

0,75 $ 1.965 TZS

21.33%

Kartoffeln (1 kg)

0,95 $ 2.510 TZS

0,46 $ 1.206 TZS

106.52%

Zwiebeln (1 kg)

1,03 $ 2.707 TZS

1,02 $ 2.678 TZS

0.98%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,82 $ 2.168 TZS

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,39 $ 1.013 TZS

0,86 $ 2.252 TZS

-54.65%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,02 $ 5.322 TZS

1,53 $ 4.020 TZS

32.03%

Wein (Flasche)

6,99 $ 18.387,0 TZS

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,87 $ 2.289 TZS

0,93 $ 2.448 TZS

-6.45%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,60 $ 4.209 TZS

0,99 $ 2.596 TZS

61.62%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,24 $ 628 TZS

0,27 $ 710 TZS

-11.11%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

15,01 $ 39.452,6 TZS

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,70 $ 4.462 TZS

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,55 $ 4.084 TZS

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

13,48 $ 35.433,7 TZS

7,35 $ 19.327,4 TZS

83.40%

Benzin (1 Liter)

1,40 $ 3.675 TZS

1,29 $ 3.399 TZS

8.53%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

17.009,4 $ 44,7 Mio. TZS

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

26.162,6 $ 68,8 Mio. TZS

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

57,6 $ 151.328,3 TZS

28,64 $ 75.305,2 TZS

100.98%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

8,92 $ 23.448,8 TZS

8,34 $ 21.916,5 TZS

6.95%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

34,59 $ 90.924,3 TZS

47,33 $ 124.438,5 TZS

-26.92%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

83,5 $ 219.590,3 TZS

63,8 $ 167.609,7 TZS

31.03%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

10,19 $ 26.802,6 TZS

Kinokarte

5,21 $ 13.692,7 TZS

4,59 $ 12.065,3 TZS

13.51%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

569 $ 1,5 Mio. TZS

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

14.357,6 $ 37,7 Mio. TZS

7.703 $ 20,3 Mio. TZS

86.40%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

15,19 $ 39.941,8 TZS

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

26,19 $ 68.842,9 TZS

Sportschuhe (Adidas, Nike)

43,57 $ 114.548,7 TZS

Herren-Business-Schuhe aus Leder

59,4 $ 156.054,1 TZS

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

533 $ 1,4 Mio. TZS

280 $ 736.793,0 TZS

90.22%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

191 $ 502.876,9 TZS

232 $ 609.938,7 TZS

-17.55%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.358 $ 3,6 Mio. TZS

491 $ 1,3 Mio. TZS

176.30%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

441 $ 1,2 Mio. TZS

511 $ 1,3 Mio. TZS

-13.85%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.504 $ 4,0 Mio. TZS

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.091 $ 2,9 Mio. TZS

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

284 $ 745.609,9 TZS

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

18.25

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Dar es Salaam: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Arusha: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Dar es Salaam

191 $ 27.3%

Arusha

–

Lebensmittel und Märkte

Dar es Salaam

153 $ 21.8%

Arusha

–

Monatliche Nebenkosten und Internet

Dar es Salaam

101 $ 14.4%

Arusha

–

Sport und Freizeit

Dar es Salaam

94 $ 13.4%

Arusha

–

Essen gehen

Dar es Salaam

71 $ 10.2%

Arusha

–

Kleidung und Schuhe

Dar es Salaam

65 $ 9.3%

Arusha

–

Mobilität

Dar es Salaam

25 $ 3.6%

Arusha

–

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 533 $ in Dar es Salaam gegenüber 280 $ in Arusha. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 19 $ in Dar es Salaam gegenüber 27 $ in Arusha. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 153 $ in Dar es Salaam gegenüber 65 $ in Arusha –, sodass Arusha bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇹🇿 Dar es Salaam

🇹🇿 Arusha

🕒 Ortszeit

06:56 6:56 AM

Gleiche Zeit wie in Dar es Salaam

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

5.383.728

617.631

💱 Währung

Tanzanian Shilling TZS Sh

📈 Wechselkurs

10.000 TZS = 3,8 USD

10.000 TZS = 3,39 EUR

10.000 TZS = 3,8 USD

10.000 TZS = 3,39 EUR

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Dar es Salaam Arusha 480 km

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Dar es Salaam vs. Arusha: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Monatskosten mit Miete: 701 $ in Dar es Salaam, 544 $ in Arusha – Arusha ist damit rund 22 % günstiger. Abgesehen von der Miete ist der Unterschied bei Lebensmitteln am größten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.051 $ pro Monat in Dar es Salaam und 816 $ in Arusha einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Arusha, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 280 $ gegenüber 533 $ in Dar es Salaam.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 19 $ in Dar es Salaam und 27 $ in Arusha. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 701 $ in Dar es Salaam und 544 $ in Arusha. Damit ist Arusha etwa 22 % günstiger.

1.200 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 701 $ in Dar es Salaam und 544 $ in Arusha, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Dar es Salaam hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 544 $ in Arusha bis 701 $ in Dar es Salaam. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.