Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Dar es Salaam y Arusha

Para una persona, vivir en Arusha sale más barato: 546 $ al mes frente a 702 $ en Dar es Salaam, alquiler y suministros incluidos, unos 1.900 $ menos al año. El total es más alto en Dar es Salaam pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

34

Índice del coste de vida en Dar es Salaam
Más información

Dar es Salaam Índice del coste de vida

Ver los precios

Dar es Salaam

🇹🇿 Tanzania

702 $

/mes (nómada)

Arusha

🇹🇿 Tanzania

546 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Dar es Salaam y en Arusha

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Dar es Salaam y en Arusha, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 702 $ al mes en Dar es Salaam frente a 546 $ en Arusha, alquiler incluido.

Dar es Salaam 702 $
Arusha 546 $

Una pareja gasta en torno a 1.108 $ al mes en Dar es Salaam frente a 882 $ en Arusha, alquiler incluido.

Dar es Salaam 1.108 $
Arusha 882 $

Una familia de tres personas gasta 1.514 $ al mes en Dar es Salaam frente a 1.218 $ en Arusha, alquiler incluido.

Dar es Salaam 1.514 $
Arusha 1.218 $

Dar es Salaam cuesta alrededor de un 28 % más que Arusha; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Dar es Salaam como Arusha son más asequibles que la mediana global – Dar es Salaam un 48 % más baja, Arusha un 60 % más baja.

Comida en restaurante económico

1,87 $ 4.890 TZS

3,32 $ 8.701 TZS

-43.67%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

18,77 $ 49,2 mil TZS

27,18 $ 71,2 mil TZS

-30.94%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,72 $ 20,2 mil TZS

8,89 $ 23,3 mil TZS

-13.16%

Cappuccino

2,01 $ 5.272 TZS

1,64 $ 4.303 TZS

22.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,37 $ 981 TZS

0,92 $ 2.409 TZS

-59.78%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,22 $ 577 TZS

0,30 $ 781 TZS

-26.67%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,93 $ 2.431 TZS

1,05 $ 2.752 TZS

-11.43%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 4.905 TZS

2,87 $ 7.519 TZS

-34.84%

Leche (1 litro)

0,82 $ 2.157 TZS

0,96 $ 2.519 TZS

-14.58%

Pan blanco (500 g)

0,62 $ 1.622 TZS

0,67 $ 1.767 TZS

-7.46%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,09 $ 2.865 TZS

1,66 $ 4.346 TZS

-34.34%

Huevos

1,85 $ 4.845 TZS

1,74 $ 4.560 TZS

6.32%

Queso local (1 kg)

9,16 $ 24,0 mil TZS

Pechugas de pollo (1 kg)

4,72 $ 12,4 mil TZS

Filete redondo de res (1 kg)

4,00 $ 10,5 mil TZS

Manzanas (1 kg)

2,47 $ 6.481 TZS

2,25 $ 5.883 TZS

9.78%

Plátano (1 kg)

1,07 $ 2.800 TZS

Naranjas (1 kg)

1,03 $ 2.694 TZS

Tomate (1 kg)

0,89 $ 2.324 TZS

0,79 $ 2.075 TZS

12.66%

Patata (1 kg)

0,93 $ 2.442 TZS

0,46 $ 1.195 TZS

102.17%

Cebolla (1 kg)

0,99 $ 2.593 TZS

1,02 $ 2.676 TZS

-2.94%

Lechuga (1 cabeza)

0,83 $ 2.173 TZS

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,39 $ 1.011 TZS

0,83 $ 2.184 TZS

-53.01%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,14 $ 5.605 TZS

1,50 $ 3.919 TZS

42.67%

Vino (Botella)

7,27 $ 19,0 mil TZS

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,91 $ 2.395 TZS

0,96 $ 2.515 TZS

-5.21%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,54 $ 4.020 TZS

0,97 $ 2.529 TZS

58.76%

Billete sencillo (Transporte público)

0,26 $ 681 TZS

0,19 $ 498 TZS

36.84%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

14,54 $ 38,1 mil TZS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,66 $ 4.355 TZS

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,52 $ 3.992 TZS

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

13,17 $ 34,5 mil TZS

7,57 $ 19,8 mil TZS

73.98%

Gasolina (1 litro)

1,36 $ 3.561 TZS

1,30 $ 3.415 TZS

4.62%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,5 mil $ 43,2 M TZS

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 69,1 M TZS

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

55,6 $ 145,7 mil TZS

28,47 $ 74,6 mil TZS

95.36%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

9,20 $ 24,1 mil TZS

8,27 $ 21,7 mil TZS

11.25%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

33,86 $ 88,7 mil TZS

48,04 $ 125,8 mil TZS

-29.52%

Cuota del gimnasio (Mensual)

83,9 $ 219,8 mil TZS

63,9 $ 167,2 mil TZS

31.41%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

9,73 $ 25,5 mil TZS

Entrada de cine

4,97 $ 13,0 mil TZS

4,67 $ 12,2 mil TZS

6.42%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

559 $ 1,5 M TZS

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

13,0 mil $ 34,2 M TZS

7.612 $ 19,9 M TZS

71.34%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

15,31 $ 40,1 mil TZS

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

25,76 $ 67,5 mil TZS

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

44,36 $ 116,2 mil TZS

Zapatos de vestir de cuero para hombre

58,7 $ 153,8 mil TZS

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

565 $ 1,5 M TZS

281 $ 735,1 mil TZS

101.12%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

195 $ 510,0 mil TZS

234 $ 611,6 mil TZS

-16.62%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.345 $ 3,5 M TZS

495 $ 1,3 M TZS

171.73%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

433 $ 1,1 M TZS

522 $ 1,4 M TZS

-17.07%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.541 $ 4,0 M TZS

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.053 $ 2,8 M TZS

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

285 $ 746,4 mil TZS

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

18.25

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dar es Salaam: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Arusha: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Dar es Salaam

195 $ 27.8%

Arusha

–

Alimentación y mercados

Dar es Salaam

152 $ 21.6%

Arusha

–

Servicios públicos e Internet

Dar es Salaam

99 $ 14.1%

Arusha

–

Deporte y ocio

Dar es Salaam

94 $ 13.4%

Arusha

–

Comer fuera

Dar es Salaam

73 $ 10.4%

Arusha

–

Ropa y calzado

Dar es Salaam

65 $ 9.3%

Arusha

–

Movilidad

Dar es Salaam

25 $ 3.5%

Arusha

–

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 565 $ en Dar es Salaam frente a 281 $ en Arusha. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 19 $ en Dar es Salaam frente a 27 $ en Arusha. Con la compra ocurre algo distinto – 152 $ en Dar es Salaam frente a 65 $ en Arusha – por lo que Arusha es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇹🇿 Dar es Salaam

🇹🇿 Arusha

🕒 Hora local

05:40 5:40 a. m.

Misma hora que Dar es Salaam

🌤 Clima

👥 Población

5.383.728

617.631

💱 Moneda

Tanzanian Shilling TZS Sh

📈 Tipo de cambio

10.000 TZS = 3,82 USD

10.000 TZS = 3,42 EUR

10.000 TZS = 3,82 USD

10.000 TZS = 3,42 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Dar es Salaam Arusha 480 km

Desde tu ubicación

Dar es Salaam
Arusha

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dar es Salaam vs Arusha: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 702 $ en Dar es Salaam, 546 $ en Arusha – vivir en Arusha sale aproximadamente un 22 % más barato. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.052 $ al mes en Dar es Salaam y 820 $ en Arusha. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Arusha, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 281 $ frente a 565 $ en Dar es Salaam.

Una cena para dos de gama media cuesta 19 $ en Dar es Salaam y 27 $ en Arusha. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 702 $ en Dar es Salaam y 546 $ en Arusha. Es decir, vivir en Arusha cuesta aproximadamente un 22 % menos.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 702 $ en Dar es Salaam y 546 $ en Arusha, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Depende de tus prioridades. Dar es Salaam tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 546 $ en Arusha hasta los 702 $ en Dar es Salaam. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.