Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Al-Hamra und Salalah

Für eine Person lebt es sich in Al-Hamra günstiger: 953 $ im Monat gegenüber 1.055 $ in Salalah, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 1.200 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten in Salalah wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

46

Lebenshaltungskostenindex in Al-Hamra
Mehr erfahren

Al-Hamra Lebenshaltungskostenindex
51

Lebenshaltungskostenindex in Salalah
Mehr erfahren

Salalah Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Al-Hamra

🇴🇲 Oman

953 $

/Monat (Nomade)

Salalah

🇴🇲 Oman

1.055 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Al-Hamra und in Salalah ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Al-Hamra und in Salalah wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 953 $ in Al-Hamra gegenüber 1.055 $ in Salalah.

Al-Hamra 953 $
Salalah 1.055 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 1.430 $ in Al-Hamra gegenüber 1.585 $ in Salalah.

Al-Hamra 1.430 $
Salalah 1.585 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 1.908 $ in Al-Hamra gegenüber 2.115 $ in Salalah.

Al-Hamra 1.908 $
Salalah 2.115 $

Das Leben in Al-Hamra kostet rund 10 % weniger als in Salalah, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Verkehrskosten liegt.

Beide Städte liegen unter dem weltweiten Median: Al-Hamra 30 % darunter, Salalah 22 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

5,18 $ 1,99 OMR

5,05 $ 1,94 OMR

2.57%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

38,86 $ 14,96 OMR

25,53 $ 9,83 OMR

52.21%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,57 $ 2,92 OMR

13,10 $ 5,04 OMR

-42.21%

Cappuccino

5,22 $ 2,01 OMR

6,08 $ 2,34 OMR

-14.14%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,86 $ 0,33 OMR

0,85 $ 0,33 OMR

1.18%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,29 $ 0,11 OMR

0,25 $ 0,10 OMR

16.00%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

13,16 $ 5,07 OMR

9,15 $ 3,52 OMR

43.83%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

12,87 $ 4,96 OMR

10,26 $ 3,95 OMR

25.44%

Milch (1 Liter)

2,38 $ 0,92 OMR

1,93 $ 0,74 OMR

23.32%

Weißbrot (500 g)

1,19 $ 0,46 OMR

1,22 $ 0,47 OMR

-2.46%

Reis (weiß) (1 kg)

1,91 $ 0,73 OMR

2,55 $ 0,98 OMR

-25.10%

Eier

3,07 $ 1,18 OMR

1,92 $ 0,74 OMR

59.90%

Einheimischer Käse (1 kg)

7,46 $ 2,87 OMR

4,63 $ 1,78 OMR

61.12%

Hähnchenfilets (1 kg)

7,08 $ 2,72 OMR

4,59 $ 1,77 OMR

54.25%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,08 $ 3,88 OMR

6,39 $ 2,46 OMR

57.75%

Äpfel (1 kg)

3,56 $ 1,37 OMR

1,97 $ 0,76 OMR

80.71%

Bananen (1 kg)

1,94 $ 0,75 OMR

1,78 $ 0,69 OMR

8.99%

Orangen (1 kg)

2,33 $ 0,90 OMR

2,04 $ 0,79 OMR

14.22%

Tomaten (1 kg)

1,25 $ 0,48 OMR

1,79 $ 0,69 OMR

-30.17%

Kartoffeln (1 kg)

1,18 $ 0,45 OMR

1,46 $ 0,56 OMR

-19.18%

Zwiebeln (1 kg)

1,23 $ 0,47 OMR

1,03 $ 0,39 OMR

19.42%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,78 $ 0,69 OMR

1,10 $ 0,42 OMR

61.82%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,64 $ 0,25 OMR

0,49 $ 0,19 OMR

30.61%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,62 $ 2,55 OMR

5,87 $ 2,26 OMR

12.78%

Wein (Flasche)

15,54 $ 5,98 OMR

19,67 $ 7,57 OMR

-21.00%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,83 $ 2,24 OMR

3,88 $ 1,50 OMR

50.26%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,38 $ 4,00 OMR

4,72 $ 1,82 OMR

119.92%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,28 $ 0,49 OMR

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

55,2 $ 21,25 OMR

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,32 $ 1,28 OMR

2,25 $ 0,86 OMR

47.56%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,63 $ 1,01 OMR

1,31 $ 0,50 OMR

100.76%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

7,93 $ 3,05 OMR

11,69 $ 4,50 OMR

-32.16%

Benzin (1 Liter)

0,60 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-6.25%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

25.357,8 $ 9.763 OMR

21.197,1 $ 8.161 OMR

19.63%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

21.377,2 $ 8.230 OMR

18.379,0 $ 7.076 OMR

16.31%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

178 $ 68,4 OMR

77,6 $ 29,87 OMR

129.00%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

30,24 $ 11,64 OMR

49,19 $ 18,94 OMR

-38.52%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

71,0 $ 27,33 OMR

74,2 $ 28,57 OMR

-4.34%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

39,64 $ 15,26 OMR

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

25,98 $ 10,00 OMR

Kinokarte

10,21 $ 3,93 OMR

7,58 $ 2,92 OMR

34.70%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

497 $ 191 OMR

106 $ 40,78 OMR

369.26%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

10.695,6 $ 4.118 OMR

1.973 $ 759 OMR

442.22%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

55,8 $ 21,47 OMR

28,43 $ 10,94 OMR

96.13%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

42,44 $ 16,34 OMR

31,65 $ 12,18 OMR

34.09%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

89,1 $ 34,31 OMR

59,1 $ 22,76 OMR

50.72%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

86,9 $ 33,46 OMR

44,90 $ 17,29 OMR

93.59%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

247 $ 95,1 OMR

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

205 $ 79,0 OMR

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

645 $ 248 OMR

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

386 $ 149 OMR

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.028 $ 781 OMR

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.239 $ 477 OMR

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

4.277 $ 1.646 OMR

1.802 $ 694 OMR

137.28%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

5.25

4.58

14.63%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Al-Hamra: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Salalah: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

Al-Hamra

290 $ 30.5%

Salalah

228 $ 21.6% 21.5% 63 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Al-Hamra

279 $ 29.3%

Salalah

201 $ 19.1% 27.9% 78 $

Essen gehen

Al-Hamra

223 $ 23.4%

Salalah

223 $ 21.2% 0.1% 0,3 $

Kleidung und Schuhe

Al-Hamra

123 $ 13%

Salalah

74 $ 7% 40.2% 50 $

Sport und Freizeit

Al-Hamra

20 $ * 2.1%

Salalah

55 $ 5.2% 168% 34 $

Mobilität

Al-Hamra

16 $ * 1.7%

Salalah

69 $ 6.6% 319% 53 $

Wohnen und Unterkunft

Al-Hamra

- * 0%

Salalah

205 $ 19.4%

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Al-Hamra zahlt im Schnitt etwa 2,4-mal so viel und ist zugleich die günstigere der beiden Städte. Zusammen ergibt das eine deutlich stärkere lokale Kaufkraft.

Auswärts essen: 39 $ in Al-Hamra gegenüber 26 $ in Salalah für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 291 $ gegenüber 228 $ pro Monat wider, wobei Salalah insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇴🇲 Al-Hamra

🇴🇲 Salalah

🕒 Ortszeit

22:03 10:03 PM

Gleiche Zeit wie in Al-Hamra

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

178.469

💱 Währung

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Wechselkurs

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

Al-Hamra Salalah 760 km ≈ 1 Std. 30 Min. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

Al-Hamra
Salalah

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Al-Hamra vs. Salalah: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Al-Hamra ist insgesamt etwa 10 % günstiger, besonders bei Verkehrskosten, Freizeit und Nebenkosten. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Die Durchschnittsgehälter sind in Al-Hamra etwa 2,4-mal so hoch, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Einkäufer in Salalah zahlen für alltägliche Lebensmittel ungefähr 22 % weniger. Das ist eine ungewöhnliche Umkehr, die höhere Kosten anderswo teilweise ausgleicht.

Alles in allem geben Sie 953 $ pro Monat in Al-Hamra gegenüber 1.055 $ in Salalah aus – Al-Hamra ist etwa 10 % günstiger, was sich über die Zeit zu echten Einsparungen summiert.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Al-Hamra und Salalah beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.