Coût de la vie à Togo - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

À travers le Togo, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 352 $, loyer inclus.

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers le Togo : 640 $, loyer inclus.

À travers le Togo, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 927 $, loyer inclus.

Le coût de la vie au Togo varie fortement – de 134 $ dans les villes plus abordables à 569 $ dans les grands pôles, soit une fourchette de 435 $ sur 2 villes.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
3,02 $ 1 719 F CFA
2,49 $ 1 420 F CFA
3,54 $ 2 018 F CFA
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
31,79 $ 18,1 k F CFA
18,64 $ 10,6 k F CFA
44,15 $ 25,1 k F CFA
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,81 $ 3 311 F CFA
5,35 $ 3 045 F CFA
6,27 $ 3 572 F CFA
Cappuccino
5,95 $ 3 387 F CFA
5,24 $ 2 984 F CFA
6,64 $ 3 784 F CFA
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
4,13 $ 2 354 F CFA
1,81 $ 1 032 F CFA
6,45 $ 3 671 F CFA
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,73 $ 417 F CFA
0,60 $ 339 F CFA
0,86 $ 489 F CFA
Bière locale (0,5 litre à la pression)
0,98 $ 559 F CFA
0,87 $ 496 F CFA
2,66 $ 1 516 F CFA
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,72 $ 979 F CFA
1,72 $ 979 F CFA
4,31 $ 2 455 F CFA
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
2,31 $ 1 318 F CFA
1,84 $ 1 047 F CFA
2,79 $ 1 590 F CFA
Pain blanc (500 g)
1,23 $ 701 F CFA
0,64 $ 362 F CFA
2,17 $ 1 233 F CFA
Riz (blanc) (1 kg)
1,51 $ 862 F CFA
1,25 $ 712 F CFA
1,78 $ 1 013 F CFA
Œufs
2,01 $ 1 146 F CFA
1,46 $ 832 F CFA
2,50 $ 1 422 F CFA
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
5,77 $ 3 286 F CFA
5,31 $ 3 022 F CFA
6,22 $ 3 544 F CFA
Pommes (1 kg)
3,12 $ 1 778 F CFA
1,78 $ 1 014 F CFA
4,46 $ 2 543 F CFA
Bananes (1 kg)
1,73 $ 983 F CFA
0,87 $ 494 F CFA
2,59 $ 1 477 F CFA
Tomate (1 kg)
2,58 $ 1 467 F CFA
1,71 $ 976 F CFA
3,44 $ 1 958 F CFA
Pomme de terre (1 kg)
1,70 $ 971 F CFA
-
Oignon (1 kg)
1,20 $ 681 F CFA
0,86 $ 487 F CFA
1,54 $ 875 F CFA
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,86 $ 492 F CFA
0,84 $ 481 F CFA
0,86 $ 492 F CFA
Vin (Bouteille)
4,97 $ 2 831 F CFA
-
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,17 $ 664 F CFA
1,07 $ 611 F CFA
1,26 $ 716 F CFA
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,45 $ 828 F CFA
-
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,25 $ 714 F CFA
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
4,54 $ 2 587 F CFA
3,75 $ 2 136 F CFA
5,33 $ 3 037 F CFA
Essence (1 litre)
1,23 $ 700 F CFA
1,22 $ 694 F CFA
1,30 $ 741 F CFA
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
149 $ 84,9 k F CFA
123 $ 70,1 k F CFA
175 $ 99,6 k F CFA
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
21,69 $ 12,4 k F CFA
12,21 $ 6 954 F CFA
24,29 $ 13,8 k F CFA
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
43,68 $ 24,9 k F CFA
26,21 $ 14,9 k F CFA
52,4 $ 29,9 k F CFA
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
62,9 $ 35,8 k F CFA
35,58 $ 20,3 k F CFA
89,0 $ 50,7 k F CFA
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
8,97 $ 5 106 F CFA
-
Billet de cinéma
4,49 $ 2 555 F CFA
-
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
268 $ 152,4 k F CFA
-
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
122 $ 69,7 k F CFA
-
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 032 $ 587,6 k F CFA
439 $ 250,0 k F CFA
1 580 $ 900,1 k F CFA
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
344 $ 195,7 k F CFA
246 $ 139,9 k F CFA
436 $ 248,5 k F CFA
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
310 $ 176,6 k F CFA
-

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 2 août 2026

Répartition des coûts

Salaire national moyen : 308 $. Avec des coûts moyens de 352 $, l'écart est important. Les expatriés et travailleurs à distance avec des revenus étrangers en profitent le plus.

Comptez environ 77,0 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 16,00 $ pour deux.

Dans la capitale (Lomé), comptez environ 569 $ par mois, tandis que Kpalimé offre les coûts les plus bas à 134 $ – la ville choisie a un effet concret sur le budget.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (352 $) est 74 % sous la médiane mondiale de 1 356 $.

Loyer moyen (134 $) est 79 % sous la médiane mondiale de 653 $.

Repas au restaurant (16,00 $) est 67 % sous la médiane mondiale de 49,00 $.

Par ville : Togo
Le plus bas
Le plus élevé
Rang
Ville
Population
Indice du coût de la vie
Dépenses en solo
(hors loyer) / mois
Dépenses en solo
(loyer inclus) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(hors loyer) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(loyer inclus) / mois
Débit de téléchargement mobile
(Mbps)
Débit Internet fixe
(Mbps)
1
75000
9,43 $ 134 $ 19,69 $ 376 $
140.05
35.08
2
837437
52 412 $ 569 $ 960 $ 1 479 $
43.02
37.99
Débits Internet médians à Togo (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie à Togo : questions fréquentes
Comment qualifier l’accessibilité financière du Togo pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques ?
Le coût de la vie au Togo est généralement avantageux pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques qui privilégient les options locales. Les dépenses courantes comme les repas au marché, les transports en commun et les charges de base sont généralement abordables, surtout hors des zones touristiques de la capitale. Le logement reste très accessible dans de nombreuses villes, avec plus de choix mais des loyers plus élevés à Lomé qu’en zone rurale. Ce mélange de coûts de base faibles et de certaines hausses sur les produits importés ou services occidentaux permet un budget adapté. Pour une base confortable, privilégiez les fournisseurs locaux, l’hébergement flexible et prévoyez des déplacements ponctuels. Conseil : suivez vos dépenses hebdomadaires et ajustez au besoin.
À quoi ressemble le quotidien au Togo en termes de logement, alimentation, transports, Coworking et tâches courantes ?
Au quotidien, les options de logement vont des appartements modestes en ville aux villas plus spacieuses en périphérie. L’alimentation est variée : produits frais du marché, repas de rue à petits prix et quelques denrées importées plus coûteuses. Les déplacements s’effectuent facilement : taxis et minibus partagés sont répandus et restent peu onéreux selon les standards occidentaux ; beaucoup utilisent également les taxis-motos. Pour le travail à distance, des cafés avec wifi fiable et quelques espaces de Coworking existent à Lomé et dans les grandes villes. Les tâches du quotidien se gèrent facilement en privilégiant les marchés locaux et en regroupant les courses en journée. Le coût de la vie au Togo varie selon les quartiers ; prévoyez un budget différencié entre centre-ville et campagnes. Conseil : établissez un plan simple pour vos achats et déplacements, et ajustez-le selon vos priorités de quartier.
Quels quartiers ou modes de vie offrent le meilleur équilibre entre qualité de vie et gestion du budget au Togo ?
La qualité de vie au Togo dépend du lieu de résidence et du rythme de vie choisi. Le littoral offre une atmosphère plus douce et détendue, tandis que les centres urbains garantissent plus de services et une connexion internet plus rapide, mais avec davantage de bruit et d’animation. Pour votre budget, séparez les dépenses fixes (loyer, charges) des frais variables (alimentation, transports) et gardez une réserve pour les imprévus ou les déplacements. Économisez en achetant au marché local, en cuisinant à domicile et en saisissant les atouts des transports en commun abordables. La saison influe sur les activités extérieures, alors adaptez vos courses aux périodes sèches ou en début de soirée. Conseil : choisissez un quartier adapté à votre mode de travail et à votre vie sociale puis restez-y suffisamment pour vous y intégrer.
Le Togo : le coût de la vie est-il élevé par rapport aux autres pays ?
Destination économique, le Togo attire expatriés, retraités et visiteurs de longue durée aux budgets fixes. Les petites villes sont particulièrement douces pour le portefeuille, tandis que les grands centres coûtent plus cher mais restent compétitifs à l'échelle mondiale.
Combien coûte la vie au Togo en 2026 ?
En 2026, les dépenses de vie au Togo vont de 134 $ à 569 $ par mois. Les capitales et zones touristiques sont en haut de la fourchette ; les villes de province offrent une vie nettement moins chère.
Quelles villes sont les moins chères au Togo ?
En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts au Togo baissent vite. Kpalimé est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.
Peut-on vivre au Togo avec 800 $ par mois ?
800 $ par mois va loin au Togo, surtout en dehors des grandes villes. C'est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.
Pour le Togo, vivre sur place est-il abordable ?
Le coût de la vie au Togo reste bas selon les standards mondiaux. Les villes régionales offrent le meilleur rapport qualité-prix, tandis que la capitale Lomé est plus chère. Les faibles coûts de vie sont l'un des principaux attraits du pays pour les expatriés, retraités et personnes au budget serré.

Togo vs autres destinations : coût de la vie comparé

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