Dernière mise à jour : nov. 2026 28,4 M

Coût de la vie au Cameroun

En moyenne, le coût de la vie pour une personne seule au Cameroun est de 1 000 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent environ un tiers. Les autres dépenses s’élèvent à environ 23 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cameroun

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cameroun, selon la composition du foyer.

Globalement, une personne seule dépense en moyenne environ 1 000 $ par mois au Cameroun, loyer inclus.

1 000 $ /mois

Globalement, un couple dépense en moyenne environ 1 606 $ par mois au Cameroun, loyer inclus.

1 606 $ /mois

Globalement, une famille de trois personnes dépense en moyenne environ 2 212 $ par mois au Cameroun, loyer inclus.

2 212 $ /mois

Sur 7 villes au Cameroun, les coûts mensuels de la vie vont de 349 $ à 1 330 $ – un écart de 981 $ qui fait de l’emplacement un facteur clé.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
3,90 $ 2 276 FCFA
1,74 $ 1 014 FCFA
6,92 $ 4 043 FCFA
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
86,0 $ 50,2 k FCFA
51,6 $ 30,1 k FCFA
120 $ 70,3 k FCFA
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,86 $ 3 423 FCFA
5,03 $ 2 936 FCFA
6,70 $ 3 911 FCFA
Cappuccino
1,84 $ 1 073 FCFA
0,84 $ 493 FCFA
2,54 $ 1 485 FCFA
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,66 $ 971 FCFA
1,31 $ 767 FCFA
1,75 $ 1 025 FCFA
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,64 $ 375 FCFA
0,45 $ 260 FCFA
1,77 $ 1 034 FCFA
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,17 $ 682 FCFA
0,98 $ 573 FCFA
1,68 $ 981 FCFA
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,73 $ 1 009 FCFA
1,37 $ 802 FCFA
4,30 $ 2 514 FCFA
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
2,83 $ 1 655 FCFA
1,72 $ 1 003 FCFA
4,28 $ 2 499 FCFA
Pain blanc (500 g)
0,74 $ 434 FCFA
0,27 $ 159 FCFA
1,79 $ 1 045 FCFA
Riz (blanc) (1 kg)
1,72 $ 1 004 FCFA
1,08 $ 633 FCFA
2,83 $ 1 655 FCFA
Œufs
2,01 $ 1 173 FCFA
1,61 $ 943 FCFA
3,02 $ 1 765 FCFA
Fromage local (1 kg)
14,78 $ 8 633 FCFA
5,14 $ 3 003 FCFA
22,26 $ 13,0 k FCFA
Filets de poulet (1 kg)
5,18 $ 3 024 FCFA
3,35 $ 1 957 FCFA
9,24 $ 5 395 FCFA
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
5,83 $ 3 406 FCFA
3,31 $ 1 936 FCFA
6,63 $ 3 871 FCFA
Pommes (1 kg)
3,51 $ 2 047 FCFA
1,72 $ 1 003 FCFA
6,00 $ 3 502 FCFA
Bananes (1 kg)
1,30 $ 759 FCFA
0,86 $ 500 FCFA
3,44 $ 2 007 FCFA
Oranges (1 kg)
1,58 $ 923 FCFA
0,70 $ 408 FCFA
3,15 $ 1 840 FCFA
Tomate (1 kg)
1,44 $ 839 FCFA
0,87 $ 506 FCFA
1,92 $ 1 119 FCFA
Pomme de terre (1 kg)
2,18 $ 1 271 FCFA
0,86 $ 500 FCFA
3,79 $ 2 213 FCFA
Oignon (1 kg)
1,71 $ 999 FCFA
0,87 $ 505 FCFA
2,61 $ 1 522 FCFA
Laitue (1 tête)
0,78 $ 457 FCFA
0,17 $ 102 FCFA
1,22 $ 715 FCFA
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,66 $ 387 FCFA
0,49 $ 286 FCFA
0,82 $ 476 FCFA
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
1,68 $ 981 FCFA
1,68 $ 981 FCFA
3,35 $ 1 957 FCFA
Vin (Bouteille)
8,69 $ 5 073 FCFA
4,34 $ 2 534 FCFA
13,03 $ 7 607 FCFA
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,45 $ 847 FCFA
1,21 $ 709 FCFA
1,76 $ 1 028 FCFA
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,91 $ 1 118 FCFA
0,87 $ 506 FCFA
2,61 $ 1 522 FCFA
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,75 $ 440 FCFA
0,50 $ 292 FCFA
1,51 $ 881 FCFA
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
17,23 $ 10,1 k FCFA
0,86 $ 501 FCFA
25,84 $ 15,1 k FCFA
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,62 $ 363 FCFA
0,53 $ 308 FCFA
0,80 $ 465 FCFA
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,53 $ 307 FCFA
0,27 $ 157 FCFA
0,88 $ 512 FCFA
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
5,81 $ 3 395 FCFA
4,99 $ 2 912 FCFA
8,31 $ 4 851 FCFA
Essence (1 litre)
1,45 $ 846 FCFA
1,27 $ 740 FCFA
1,45 $ 846 FCFA
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
30,2 k $ 17,6 M FCFA
25,9 k $ 15,1 M FCFA
31,1 k $ 18,2 M FCFA
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
17,6 k $ 10,3 M FCFA
12,1 k $ 7,1 M FCFA
20,7 k $ 12,1 M FCFA
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
144 $ 84,0 k FCFA
85,3 $ 49,8 k FCFA
171 $ 99,6 k FCFA
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
23,28 $ 13,6 k FCFA
8,48 $ 4 953 FCFA
42,40 $ 24,8 k FCFA
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
129 $ 75,6 k FCFA
50,9 $ 29,7 k FCFA
187 $ 109,1 k FCFA
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
26,85 $ 15,7 k FCFA
8,39 $ 4 900 FCFA
41,94 $ 24,5 k FCFA
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
5,56 $ 3 249 FCFA
4,28 $ 2 498 FCFA
6,85 $ 4 000 FCFA
Billet de cinéma
8,57 $ 5 004 FCFA
4,28 $ 2 499 FCFA
11,14 $ 6 506 FCFA
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
512 $ 298,9 k FCFA
428 $ 249,8 k FCFA
599 $ 349,7 k FCFA
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
8 275 $ 4,8 M FCFA
3 419 $ 2,0 M FCFA
13,3 k $ 7,8 M FCFA
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
63,4 $ 37,0 k FCFA
17,00 $ 9 926 FCFA
93,5 $ 54,6 k FCFA
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
60,8 $ 35,5 k FCFA
30,11 $ 17,6 k FCFA
75,3 $ 44,0 k FCFA
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
135 $ 78,6 k FCFA
42,48 $ 24,8 k FCFA
153 $ 89,3 k FCFA
Chaussures de ville en cuir pour homme
122 $ 71,4 k FCFA
42,80 $ 25,0 k FCFA
163 $ 95,0 k FCFA
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
311 $ 181,8 k FCFA
126 $ 73,7 k FCFA
525 $ 306,6 k FCFA
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
149 $ 86,8 k FCFA
85,4 $ 49,9 k FCFA
273 $ 159,6 k FCFA
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
634 $ 370,4 k FCFA
335 $ 195,6 k FCFA
1 219 $ 712,1 k FCFA
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
241 $ 140,7 k FCFA
171 $ 99,7 k FCFA
512 $ 299,2 k FCFA
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
2 000 $ 1,2 M FCFA
1 867 $ 1,1 M FCFA
2 045 $ 1,2 M FCFA
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
968 $ 565,6 k FCFA
809 $ 472,4 k FCFA
1 036 $ 605,1 k FCFA
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
150 $ 87,8 k FCFA
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
18.96
14
20

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Cameroun 1 000 $
Charges et services
297 $
Courses et marchés
227 $
Vêtements et chaussures
171 $
Logement et vie quotidienne
149 $
Restaurants
89 $
Sport et loisirs
44 $
Transports
23 $

Répartition des coûts

Le salaire net moyen au Cameroun est de 147 $ – sous les coûts mensuels moyens de 1 000 $. Beaucoup d’habitants comptent sur deux revenus ou la colocation. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un fort pouvoir d’achat.

Les courses coûtent en moyenne environ 228 $ par mois au niveau national. Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte environ 106 $.

La plus abordable : Maroua à 349 $ par mois. La capitale, Yaoundé, se situe à 704 $. Dans le pays, les coûts mensuels s’étendent sur environ 981 $ entre les villes les moins chères et les plus chères.

Points clés des coûts

Le coût de la vie global (1 000 $) est 26 % sous la médiane mondiale de 1 352 $.

Le loyer moyen (259 $) est 61 % sous la médiane mondiale de 664 $.

Un dîner pour deux au restaurant (106 $) est 126 % au-dessus de la médiane mondiale de 47 $.

Le coût des transports en commun (17 $) est 48 % sous la médiane mondiale de 33 $.

Bon à savoir
🕒 Heure locale
20:18 8:18 PM
🌤 Météo
👥 Population
28 372 687
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en XAF – convertisseur : Central African CFA Franc

Central African CFA Franc – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 584 XAF (1 000 XAF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XAF (1 000 XAF = 1,52 EUR).

Par ville au Cameroun
Le plus bas
Le plus élevé
Rang
Ville
Population
Indice du coût de la vie
Dépenses en solo
(hors loyer) / mois
Dépenses en solo
(loyer inclus) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(hors loyer) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(loyer inclus) / mois
Débit de téléchargement mobile
(Mbps)
Débit Internet fixe
(Mbps)
1
373268
46 797 $ 959 $ 2 133 $ 2 295 $
24.79
35.62
2
1735000
32 467 $ 674 $ 955 $ 1 128 $
60.15
44.42
3
1325000
36 686 $ 744 $ 1 911 $ 1 970 $
12.49
36.67
4
2000000
64 857 $ 1 330 $ 2 274 $ 2 920 $
282.86
23
5
118210
42 662 $ 876 $ 1 935 $ 2 156 $
148.61
31.21
6
3119000
212 $ 349 $ 483 $ 684 $
145.32
86.03
7
1817524
34 523 $ 704 $ 1 349 $ 1 635 $
217.02
30.97
Débits Internet médians au Cameroun (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie au Cameroun : questions fréquentes
Quel est le niveau d’abordabilité général du Cameroun pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques ?
Le coût de la vie au Cameroun varie selon la ville et le mode de vie, mais vous constaterez un excellent rapport qualité-prix pour ceux qui combinent options locales et plaisirs occasionnels. À Yaoundé et Douala, les loyers et les services ont tendance à être plus élevés que dans les centres ruraux, mais les marchés, la nourriture de rue et les transports en commun offrent des moyens abordables de bien vivre. Les séjours de courte durée fonctionnent bien dans les quartiers prisés des expatriés, avec des cafés et des espaces de coworking, tandis que les séjours plus longs sont souvent économiques si vous ciblez des locations au bon prix incluant les charges et que vous négociez les conditions. Les variations saisonnières affectent davantage les transports et les courses que le loyer. Conseil : établissez un plan mensuel minimal pour comparer les quartiers sans sacrifier la flexibilité.
À quoi ressemble la vie quotidienne au Cameroun en matière de logement, d’alimentation, de transport et de coworking ?
La vie quotidienne dépend de l’emplacement et de votre routine. Dans les villes, vous trouverez un éventail de logements – des appartements meublés dans les quartiers animés aux locations longue durée dans les banlieues plus calmes – et l’habitude de négocier les conditions. La nourriture est abondante : cuisinez à la maison avec des produits frais des marchés ou goûtez à divers plats de rue et petits restaurants adaptés aux budgets serrés. Les transports comprennent les bus publics, les taxis partagés et les applications de VTC ; la marche et le vélo sont pratiques dans les zones denses. Les espaces de coworking, les bibliothèques et les cafés avec une connexion Wi-Fi fiable facilitent le travail à distance. Le coût de la vie au Cameroun peut varier selon le quartier et la saison, alors planifiez à l’avance pour les périodes de pointe. Conseil : établissez un budget mensuel simple et prévoyez des variations saisonnières pour les transports et les courses ; testez les quartiers à la semaine avant de signer un bail longue durée.
Quels facteurs influencent la qualité de vie et comment établir un budget en tenant compte de la saisonnalité et de l’adéquation du quartier ?
La qualité de vie dépend de la sécurité, de l’accès aux soins de santé et de la communauté. Un cadre budgétaire pratique commence par le logement, puis les charges, les courses, les transports et les loisirs, avec une petite marge pour les imprévus. Privilégiez les quartiers offrant un accès facile aux transports, aux marchés et aux cliniques ; tenez compte des saisons des pluies qui affectent l’état des routes et les temps de trajet. Économisez en cuisinant à la maison, en achetant en gros et en utilisant les transports en commun ou les trajets partagés aux heures de pointe. Élaborez un plan flexible qui vous permet de vous adapter à mesure que vous explorez de nouveaux quartiers et événements, afin que votre séjour reste équilibré et agréable. Conseil : tenez une liste tournante des quartiers avec leurs avantages et inconvénients pour maintenir un équilibre entre le coût et le mode de vie.
Quelles dépenses de vie prévoir au Cameroun en 2026 ?
En 2026, les coûts mensuels au Cameroun vont de 349 $ dans la ville la plus abordable à 1 330 $ dans la plus chère. Le lieu de vie change radicalement le budget – l’écart entre les villes les moins chères et les plus chères est énorme.
Comment les coûts de vie varient-ils entre les villes au Cameroun ?
Les coûts de vie à travers le Cameroun varient énormément selon l’emplacement. En 2026, les dépenses mensuelles vont de 349 $ dans les régions abordables à 1 330 $ dans les grandes villes.

Cameroun vs autres destinations : coût de la vie comparé

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