Décalage horaire Nouakchott – Le Cap : quand appeler

🇲🇷 Nouakchott, Mauritanie

06:40 10

6:40 AM · samedi 10 octobre 2026

heure moyenne de Greenwich
UTC+0
Crépuscule

☀️ 06:57 · 🌙 18:46 · 11 h 50 min

🇿🇦 Le Cap, Afrique du Sud

08:40 10

8:40 AM · samedi 10 octobre 2026

heure normale d’Afrique méridionale
UTC+2
Jour

☀️ 06:12 · 🌙 18:56 · 12 h 44 min

+2 h

Une journée, 2 horloges

Faites glisser le curseur sur la bande pour consulter simultanément n’importe quelle heure dans tous les lieux.

Nouakchott 06:40 6:40 AM Le Cap 08:40 8:40 AM

Nouakchott 06:40 6:40 AM Le Cap 08:40 8:40 AM Vous –:–

🇲🇷 Nouakchott

06:40 6:40 AM

heure moyenne de Greenwich · UTC+0

☀️ 06:57 · 🌙 18:46

🇿🇦 Le Cap

08:40 8:40 AM

heure normale d’Afrique méridionale · UTC+2

☀️ 06:12 · 🌙 18:56

⇄ Décalage

+2 h

Il est 2 h plus tard au Cap qu’à Nouakchott.

Quand vous, Nouakchott et Le Cap travaillez tous en même temps

Choisissez les heures de travail ci-dessous : dès que votre fuseau horaire est connu, la plage commune à tous les lieux apparaît.

Heures de travail

🇲🇷 Nouakchott

0 12 AM 1 1 AM 2 2 AM 3 3 AM 4 4 AM 5 5 AM 6 6 AM 7 7 AM 8 8 AM 9 9 AM 10 10 AM 11 11 AM 12 12 PM 13 1 PM 14 2 PM 15 3 PM 16 4 PM 17 5 PM 18 6 PM 19 7 PM 20 8 PM 21 9 PM 22 10 PM 23 11 PM

🇿🇦 Le Cap

2 2 AM 3 3 AM 4 4 AM 5 5 AM 6 6 AM 7 7 AM 8 8 AM 9 9 AM 10 10 AM 11 11 AM 12 12 PM 13 1 PM 14 2 PM 15 3 PM 16 4 PM 17 5 PM 18 6 PM 19 7 PM 20 8 PM 21 9 PM 22 10 PM 23 11 PM 0 12 AM 1 1 AM

Sommeil
Tôt
Heures de travail
Soirée
Travail en commun
Maintenant

Fuseaux horaires côte à côte

Détail	🇲🇷 Nouakchott	🇿🇦 Le Cap
Heure locale	06:40	08:40
Date locale	samedi 10 octobre 2026	samedi 10 octobre 2026
Fuseau horaire	heure moyenne de Greenwich	heure normale d’Afrique méridionale
Décalage UTC	UTC+0	UTC+2
Décalage avec Nouakchott	—	+2 h
Zone IANA	Africa/Nouakchott	Africa/Johannesburg
Heure d’été	Non appliquée	Non appliquée
Lever du soleil	06:57	06:12
Coucher du soleil	18:46	18:56
Durée du jour	11 h 50 min	12 h 44 min
Personnes dans ce fuseau horaire	958 399	3 740 026

Comparer Nouakchott avec une autre ville

D’autres comparaisons avec Nouakchott : fuseaux voisins et grands décalages.

Fuseaux horaires voisins

Grand décalage horaire

Nouakchott et Le Cap : questions fréquentes

Le décalage horaire est de 2 heures : UTC+2 au Cap contre UTC+0 à Nouakchott.

À Nouakchott, la journée de travail commence à 9 h ; à ce moment-là, il est 11 h au Cap.

Quand il est 18 h à Nouakchott, il est 20 h au Cap.

Les horaires de bureau (9 h–18 h) se chevauchent de 9 h à 16 h à Nouakchott, soit de 11 h à 18 h au Cap.

Dès 22 h à Nouakchott, la date a déjà changé au Cap. Jusqu’à 2 h au Cap, on est encore la veille à Nouakchott.

Non. Aucun des deux lieux n’applique l’heure d’été : le décalage reste de 2 heures toute l’année.