Dernière mise à jour : oct. 2026 6,9 M

Coût de la vie au Laos

Name: Laos
Address: LA

En moyenne, le coût de la vie pour une personne seule au Laos est de 1 091 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent presque la moitié. Les autres dépenses s’élèvent à environ 19 $ par jour.

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🇱🇦 Laos

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Laos

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Laos, selon la composition du foyer.

À travers le Laos, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 1 091 $, loyer inclus.

1 091 $ /mois

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers le Laos : 1 679 $, loyer inclus.

1 679 $ /mois

À travers le Laos, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 2 266 $, loyer inclus.

2 266 $ /mois

Le coût de la vie au Laos varie fortement – de 995 $ dans la ville la plus abordable à 1 372 $ dans la plus chère, soit une fourchette de 377 $ sur 6 villes.

Repas au restaurant économique

2,24 $ 50,2 k LAK

1,80 $ 40,2 k LAK

3,58 $ 80,3 k LAK

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

17,67 $ 395,8 k LAK

11,13 $ 249,2 k LAK

29,83 $ 668,2 k LAK

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,47 $ 122,6 k LAK

3,59 $ 80,5 k LAK

5,47 $ 122,6 k LAK

Cappuccino

1,75 $ 39,2 k LAK

1,12 $ 25,0 k LAK

2,45 $ 55,0 k LAK

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,76 $ 17,0 k LAK

0,51 $ 11,4 k LAK

1,08 $ 24,1 k LAK

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,43 $ 9 663 LAK

0,32 $ 7 132 LAK

0,54 $ 12,2 k LAK

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,25 $ 28,0 k LAK

0,98 $ 21,9 k LAK

1,74 $ 38,9 k LAK

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,81 $ 40,4 k LAK

1,13 $ 25,2 k LAK

2,61 $ 58,4 k LAK

Lait (1 litre)

1,98 $ 44,3 k LAK

1,52 $ 34,0 k LAK

2,60 $ 58,3 k LAK

Pain blanc (500 g)

1,17 $ 26,3 k LAK

0,69 $ 15,4 k LAK

2,06 $ 46,1 k LAK

Riz (blanc) (1 kg)

1,19 $ 26,6 k LAK

0,75 $ 16,7 k LAK

1,52 $ 34,0 k LAK

Œufs

1,90 $ 42,7 k LAK

0,91 $ 20,4 k LAK

2,46 $ 55,1 k LAK

Fromage local (1 kg)

23,38 $ 523,7 k LAK

12,45 $ 278,8 k LAK

29,77 $ 666,9 k LAK

Filets de poulet (1 kg)

6,36 $ 142,4 k LAK

2,82 $ 63,2 k LAK

10,27 $ 230,0 k LAK

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

6,66 $ 149,2 k LAK

4,89 $ 109,5 k LAK

7,38 $ 165,4 k LAK

Pommes (1 kg)

1,79 $ 40,1 k LAK

0,99 $ 22,2 k LAK

3,83 $ 85,7 k LAK

Bananes (1 kg)

1,11 $ 24,9 k LAK

0,65 $ 14,7 k LAK

1,30 $ 29,1 k LAK

Oranges (1 kg)

2,55 $ 57,1 k LAK

1,29 $ 29,0 k LAK

4,32 $ 96,8 k LAK

Tomate (1 kg)

1,51 $ 33,8 k LAK

1,01 $ 22,7 k LAK

1,99 $ 44,5 k LAK

Pomme de terre (1 kg)

1,42 $ 31,8 k LAK

0,98 $ 21,9 k LAK

2,44 $ 54,6 k LAK

Oignon (1 kg)

1,09 $ 24,5 k LAK

0,91 $ 20,4 k LAK

1,13 $ 25,4 k LAK

Laitue (1 tête)

1,05 $ 23,5 k LAK

0,43 $ 9 737 LAK

1,98 $ 44,3 k LAK

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,51 $ 11,3 k LAK

0,37 $ 8 319 LAK

0,69 $ 15,5 k LAK

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,81 $ 40,6 k LAK

1,58 $ 35,4 k LAK

2,26 $ 50,7 k LAK

Vin (Bouteille)

9,82 $ 219,9 k LAK

4,36 $ 97,6 k LAK

13,08 $ 292,9 k LAK

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,13 $ 25,3 k LAK

0,75 $ 16,9 k LAK

1,32 $ 29,5 k LAK

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 39,0 k LAK

0,65 $ 14,6 k LAK

2,43 $ 54,5 k LAK

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,53 $ 11,8 k LAK

0,37 $ 8 308 LAK

0,92 $ 20,5 k LAK

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

57,0 $ 1,3 M LAK

47,96 $ 1,1 M LAK

69,5 $ 1,6 M LAK

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,09 $ 24,3 k LAK

0,87 $ 19,5 k LAK

1,30 $ 29,2 k LAK

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,98 $ 22,0 k LAK

0,66 $ 14,7 k LAK

2,18 $ 48,7 k LAK

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,55 $ 102,0 k LAK

Essence (1 litre)

1,46 $ 32,8 k LAK

1,14 $ 25,5 k LAK

1,77 $ 39,7 k LAK

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

28,9 k $ 647,5 M LAK

28,0 k $ 626,3 M LAK

29,8 k $ 668,6 M LAK

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

28,9 k $ 648,2 M LAK

28,3 k $ 634,6 M LAK

35,2 k $ 789,2 M LAK

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

86,5 $ 1,9 M LAK

54,0 $ 1,2 M LAK

109 $ 2,4 M LAK

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

20,07 $ 449,5 k LAK

2,03 $ 45,4 k LAK

40,55 $ 908,4 k LAK

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

10,95 $ 245,3 k LAK

7,45 $ 166,9 k LAK

14,47 $ 324,0 k LAK

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

56,1 $ 1,3 M LAK

10,05 $ 225,1 k LAK

81,7 $ 1,8 M LAK

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

7,76 $ 173,8 k LAK

5,12 $ 114,6 k LAK

9,09 $ 203,6 k LAK

Billet de cinéma

3,28 $ 73,4 k LAK

2,16 $ 48,5 k LAK

4,33 $ 97,0 k LAK

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

318 $ 7,1 M LAK

98,6 $ 2,2 M LAK

916 $ 20,5 M LAK

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 563 $ 214,2 M LAK

8 016 $ 179,6 M LAK

25,7 k $ 576,4 M LAK

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

49,68 $ 1,1 M LAK

26,20 $ 587,0 k LAK

68,8 $ 1,5 M LAK

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

61,7 $ 1,4 M LAK

58,4 $ 1,3 M LAK

66,2 $ 1,5 M LAK

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

74,3 $ 1,7 M LAK

50,9 $ 1,1 M LAK

102 $ 2,3 M LAK

Chaussures de ville en cuir pour homme

50,7 $ 1,1 M LAK

24,53 $ 549,4 k LAK

56,9 $ 1,3 M LAK

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

832 $ 18,6 M LAK

405 $ 9,1 M LAK

1 470 $ 32,9 M LAK

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

425 $ 9,5 M LAK

226 $ 5,1 M LAK

864 $ 19,3 M LAK

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 411 $ 31,6 M LAK

666 $ 14,9 M LAK

2 079 $ 46,6 M LAK

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

842 $ 18,9 M LAK

459 $ 10,3 M LAK

3 875 $ 86,8 M LAK

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 625 $ 58,8 M LAK

2 589 $ 58,0 M LAK

2 643 $ 59,2 M LAK

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

878 $ 19,7 M LAK

169 $ 3,8 M LAK

1 114 $ 25,0 M LAK

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

481 $ 10,8 M LAK

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.06

10.12

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Laos 1 091 $

Logement et vie quotidienne

425 $ 39%

Courses et marchés

245 $ 22.4%

Charges et services

118 $ 10.8%

Vêtements et chaussures

106 $ 9.8%

Restaurants

70 $ 6.4%

Transports

65 $ 6%

Sport et loisirs

63 $ 5.7%

Répartition des coûts

Salaire national moyen : 231 $. Avec des coûts moyens de 1 091 $, il ne couvre pas un budget mensuel type. Les expatriés et travailleurs à distance avec des revenus étrangers en profitent le plus.

Comptez environ 186 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 18 $ pour deux.

Points clés des coûts

Le coût de la vie global (1 091 $) est 19 % sous la médiane mondiale de 1 352 $.

Le loyer moyen (877 $) est 32 % au-dessus de la médiane mondiale de 664 $.

Un dîner pour deux au restaurant (18 $) est 62 % sous la médiane mondiale de 47 $.

Le coût des transports en commun (53 $) est 61 % au-dessus de la médiane mondiale de 33 $.

Bon à savoir

🕒 Heure locale

17:49 5:49 PM

🌤 Météo

👥 Population

6 858 160

💱 Devise

Lao Kip LAK ₭

📈 Taux de change

100 000 LAK = 4,46 USD

100 000 LAK = 3,98 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Par ville au Laos

Le plus bas

Le plus élevé

Rang	Ville	Population	Indice du coût de la vie	Dépenses en solo (hors loyer) / mois	Dépenses en solo (loyer inclus) / mois	Dépenses pour une famille de 3 personnes (hors loyer) / mois	Dépenses pour une famille de 3 personnes (loyer inclus) / mois	Débit de téléchargement mobile (Mbps)	Débit Internet fixe (Mbps)
1	Louang Namtha	3225						112.08	46.85
2	Luang Prabang	53792		455 $	1 372 $	1 044 $	2 835 $	53.94	52.75
3	Pakse	120000						167.19	52.39
4	Savannakhet	120000						213.26	118.52
5	Vang Vieng	25000						23.98	56.24
6	Vientiane	783000	48	572 $	995 $	1 323 $	2 866 $	54.86	74.29

Débits Internet médians au Laos (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Mbps

Haut débit fixe

Mbps

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le coût de la vie au Laos : questions fréquentes

Le coût de la vie au Laos est généralement perçu comme abordable par de nombreux voyageurs, expatriés et nomades numériques, en particulier en combinant des maisons d’hôtes économiques, la cuisine de rue et des séjours plus longs dans des villes comme Vientiane ou Luang Prabang. Les variations saisonnières ont un impact sur l’affluence et la pression sur les prix, les périodes de haute fréquentation se concentrant surtout autour des sites touristiques. Les zones rurales restent particulièrement accessibles, tandis qu’il existe des espaces de coworking et des cafés fiables dans les centres urbains. Il est judicieux de tester quelques quartiers avant de s’engager sur le long terme. Conseil : comparez un séjour de courte durée pour évaluer le rapport qualité-prix.

La vie de tous les jours au Laos offre des options variées. Dans les villes, vous trouverez différents types de logements, des maisons d’hôtes temporaires aux appartements pour des séjours prolongés ; négocier un tarif mensuel peut être avantageux si vous restez un certain temps. Pour l’alimentation, marchés animés et restaurants décontractés proposent des produits frais et des repas à petit prix. Les transports sont simples : location de moto, tuk-tuk et ferries fluviaux relient les quartiers ; de nombreuses zones sont également propices à la marche. Les espaces de coworking ou les cafés avec Wi-Fi fiable se multiplient dans les villes principales. Le coût de la vie au Laos reste attractif pour un mode de vie flexible. Conseil : testez un quartier pendant les jours de marché et le week-end pour juger de l’ambiance et du niveau sonore.

La qualité de vie au Laos dépend du rythme, de l’emplacement et d’une bonne préparation. Établissez un budget simple en séparant trois catégories : dépenses fixes (loyer et charges), dépenses modulables (alimentation, transports, coworking) et loisirs (excursions, sorties week-end). La saison influe sur vos choix : la saison sèche offre de nombreuses activités, tandis que la saison des pluies rime avec rues plus calmes et horaires différents pour certains services. Pour bien choisir votre quartier, repérez marchés, hôpitaux et espaces avec Wi-Fi fiable, puis testez des secteurs en bord de rivière et en centre-ville pour comparer le bruit et l’ambiance communautaire. Conseil : privilégiez les baux de longue durée avec charges incluses afin de stabiliser votre budget mensuel.

Le Laos couvre un large spectre de coûts. En 2026, les dépenses mensuelles vont d’environ 995 $ dans les petites villes abordables à 1 372 $ dans les zones les plus chères. L’écart est assez grand pour influencer réellement le mode de vie de toute personne avec un revenu fixe.

En 2026, les dépenses de vie au Laos vont de 995 $ à 1 372 $ par mois. Le choix de la ville pèse lourd sur votre budget.

2 000 $ par mois va loin au Laos, surtout en dehors des grandes villes. C’est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.