📌El coste de vida para una persona es de unos 414 $ mensuales con alquiler incluido, o 314 $ excluyendo el alojamiento.
📌Gastos mensuales estimados para una pareja: 596 $ con alquiler incluido, o 470 $ sin alojamiento.
📌Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 778 $ con alquiler incluido, o 627 $ solo para gastos diarios.
📊Kabul se encuentra 69–72% por debajo de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Asia, los costes están muy por debajo de la media (60% menos) – una de las opciones más asequibles de la región.
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
50,8 $3.248 ؋
36,26 $2.320 ؋
79,8 $5.104 ؋
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
14,00 $896 ؋
11,59 $742 ؋
15,92 $1.018 ؋
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
89,2 $5.710 ؋
42,49 $2.719 ؋
283 $18,1 mil ؋
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio(Mensual)
8,99 $576 ؋
5,80 $371 ؋
14,50 $928 ؋
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
3,78 $242 ؋
2,88 $184 ؋
4,32 $277 ؋
Entrada de cine
2,22 $142 ؋
2,22 $142 ؋
2,81 $180 ؋
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
18,74 $1.199 ؋
14,64 $937 ؋
58,6 $3.747 ؋
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
1.443 $92,3 mil ؋
1.154 $73,9 mil ؋
1.731 $110,8 mil ؋
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros(Levis 501 o similar)
9,14 $585 ؋
7,04 $450 ؋
21,10 $1.350 ؋
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
17,02 $1.089 ؋
9,92 $635 ؋
21,27 $1.361 ؋
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
33,57 $2.148 ؋
14,60 $934 ؋
109 $7.006 ؋
Zapatos de vestir de cuero para hombre
27,53 $1.762 ؋
14,18 $907 ؋
56,7 $3.630 ؋
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
83,4 $5.334 ؋
56,5 $3.617 ؋
212 $13,6 mil ؋
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
56,5 $3.617 ؋
35,33 $2.260 ؋
212 $13,6 mil ؋
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
198 $12,7 mil ؋
141 $9.045 ؋
353 $22,6 mil ؋
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
110 $7.020 ؋
71,2 $4.559 ؋
356 $22,8 mil ؋
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
751 $48,1 mil ؋
506 $32,4 mil ؋
1.183 $75,7 mil ؋
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
407 $26,0 mil ؋
266 $17,0 mil ؋
691 $44,2 mil ؋
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
348 $22,3 mil ؋
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
18.5
12
25
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización: April 28, 2026
Desglose de Costes
🏠El coste estimado es de unos 83,4 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 56,5 $ fuera del centro. Representando el 24% del salario medio (348 $), el alquiler es manejable pero deja un margen de ahorro limitado.
💰El salario neto promedio es 348 $, mientras que los gastos típicos son 414 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.
🛒El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 88,0 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 11,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media asiática de 35,00 $.
🚌El transporte público cuesta alrededor de 10,10 $ al mes – entre los más baratos en Asia (promedio 31,00 $).
Costes Destacados
⭐Kabul tiene el 3.º pan blanco más barato en Asia
⭐Internet es más caro que el 99% de las ciudades en Asia
⭐Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño es más barato que el 98% de las ciudades en Asia
Velocidades medias de internet en Kabul (actualizado April 2026)
Móvil
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
Banda ancha fija
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
¿Es Kabul asequible para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y cómo se compara en general?
En comparación con muchos centros regionales, Kabul ofrece una sorprendente relación calidad-precio, especialmente para estancias largas o viajes de trabajo que no dependen de servicios de alta gama. El Coste de vida en Kabul suele ser más favorable en vivienda en barrios tradicionales, comida callejera y servicios locales, mientras que los productos importados y ciertos alojamientos internacionales pueden elevar los costes. La ciudad premia la flexibilidad: alquileres cortos, alojamientos compartidos y viajar fuera de temporada reducen los gastos. La conectividad y los espacios de coworking permiten el trabajo remoto sin depender de montajes caros. Ten en cuenta los cambios estacionales, las consideraciones de seguridad y las opciones de transporte al planificar, ya que la logística puede influir en el gasto diario más que los precios de portada. Consejo: diseña un presupuesto semanal en torno a tus necesidades básicas y prueba opciones antes de comprometerte.
¿Cómo es la vida diaria en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte y recados, y cómo debería abordar la instalación un recién llegado?
Para las rutinas diarias, planifica una búsqueda de vivienda cuidadosa utilizando anuncios locales y paseos por los barrios. En Kabul, el Coste de vida suele centrarse en la vivienda y las comidas, con opciones más económicas en los distritos periféricos y áreas próximas a los mercados que tienden a costar más. Las opciones de alimentación van desde puestos callejeros económicos hasta restaurantes informales modestos y grandes supermercados. El transporte es práctico pero puede ser variable: centros transitables a pie, taxis compartidos y servicios limitados de traslado mueven a la gente con eficacia. Trámites como banca, correos y farmacias requieren paciencia a veces, pero muchos barrios ofrecen centros comunitarios y espacios de coworking que facilitan la adaptación. Consejo: comienza en un barrio durante un mes de prueba antes de ampliar la búsqueda.
¿Cómo puedes optimizar la calidad de vida, el presupuesto y el encaje en un barrio en Kabul, teniendo en cuenta la estacionalidad y los objetivos a largo plazo?
Para maximizar la calidad de vida, utiliza un marco de presupuesto práctico centrado en categorías clave: vivienda, alimentación, transporte y servicios. En Kabul, la estacionalidad climática afecta las necesidades de calefacción y refrigeración, así que planifica los cambios estacionales en el uso de energía y confort. Ahorra cocinando en casa, comprando en mercados locales y eligiendo barrios que equilibren seguridad, accesibilidad y precio. Explora zonas con redes de expatriados establecidas para la vida social y las conexiones profesionales, y prueba los tiempos de desplazamiento en distintos momentos del día. Consejo: crea una instantánea mensual del presupuesto que se adapte a las variaciones de seguridad, clima y trabajo, y ajústala sobre la marcha.
¿Cuáles son los gastos mensuales en Kabul a fecha de 2026?
En 2026, el coste de vida mensual en Kabul asciende a unos 414 $ con el alquiler incluido, o a unos 314 $ si no lo contamos. Las cifras varían un poco según la temporada y la zona, pero este rango funciona muy bien como punto de partida para tu planificación.
¿Es Kabul una de las ciudades más baratas para vivir?
En comparación con la mayoría de ciudades del planeta, Kabul es muy barata – los gastos totales promedian 414 $ al mes. Tanto la vivienda como las necesidades básicas se sitúan por debajo de la media internacional, lo que justifica su gran popularidad entre nómadas, viajeros con presupuesto ajustado y residentes con ingresos modestos.
¿Cuál es el ingreso neto promedio después de impuestos en Kabul?
El salario neto típico en Kabul ronda los 348 $ mensuales. Algunos sectores pagan significativamente más, pero esta cifra te da una idea realista de lo que ganan la mayoría de los trabajadores a tiempo completo y cuánto rinde frente a los costes locales.
¿Cuánto cuesta al mes un apartamento de una habitación en Kabul?
La zona donde vivas en Kabul marca una gran diferencia. Los apartamentos céntricos de una habitación cuestan unos 83,4 $; los distritos periféricos bien comunicados rondan los 56,5 $. En general, el mercado oscila entre 56,5 $ y 83,4 $ dependiendo del tamaño, la ubicación y el estado del apartamento.
¿Es asequible el transporte público en Kabul?
¿Qué hace atractiva a Kabul para los trabajadores remotos?
¿Cuál es la cuenta mensual típica de la compra en Kabul?
Las compras del supermercado en Kabul cuestan alrededor de 88,0 $ al mes – muy por debajo de lo que pagarías en la mayoría de las ciudades. Los productos frescos, los alimentos básicos y los productos locales tienen muy buen precio, por lo que comer bien con un presupuesto ajustado es sencillo aquí.
¿Cubre 2.000 $ los gastos de vida en Kabul?
2.000 $ da para mucho en Kabul – los costes mensuales totales promedian solo 414 $. El excedente te permite ahorrar un poco, viajar y vivir por encima de la media local sin mucho esfuerzo.
¿Cuánto se puede ahorrar al mes en Kabul?
Los gastos mensuales en Kabul rondan los 414 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 621 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.