Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Upington et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Upington : 1 094 $ par mois contre 1 527 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 5 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

53

Indice du coût de la vie à Upington
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Upington Indice du coût de la vie
74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Upington

🇿🇦 Afrique du Sud

1 094 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Upington et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Upington et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 094 $ par mois à Upington contre 1 527 $ au Cap, loyer inclus.

Upington 1 094 $
Le Cap 1 527 $

Un couple dépense environ 1 708 $ par mois à Upington contre 2 417 $ au Cap, loyer inclus.

Upington 1 708 $
Le Cap 2 417 $

Une famille de trois personnes dépense 2 321 $ par mois à Upington contre 3 306 $ au Cap, loyer inclus.

Upington 2 321 $
Le Cap 3 306 $

Upington est environ 28 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Upington se situe 19 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 13 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,81 $ 195 R

12,01 $ 198 R

-1.67%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

36,69 $ 605 R

42,92 $ 707 R

-14.52%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,79 $ 95,4 R

6,15 $ 101 R

-5.85%

Cappuccino

1,68 $ 27,74 R

2,37 $ 39,04 R

-29.11%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 17,05 R

1,27 $ 20,96 R

-18.90%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,70 $ 11,59 R

0,94 $ 15,46 R

-25.53%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,73 $ 28,47 R

2,96 $ 48,77 R

-41.55%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,75 $ 45,34 R

3,69 $ 60,8 R

-25.47%

Lait (1 litre)

0,93 $ 15,38 R

1,32 $ 21,73 R

-29.55%

Pain blanc (500 g)

1,17 $ 19,26 R

1,21 $ 19,87 R

-3.31%

Riz (blanc) (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

2,20 $ 36,26 R

-24.55%

Œufs

2,73 $ 45,06 R

3,10 $ 51,1 R

-11.94%

Fromage local (1 kg)

8,17 $ 135 R

8,73 $ 144 R

-6.41%

Filets de poulet (1 kg)

4,55 $ 74,9 R

6,89 $ 114 R

-33.96%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,30 $ 137 R

9,26 $ 153 R

-10.37%

Pommes (1 kg)

1,68 $ 27,75 R

1,83 $ 30,08 R

-8.20%

Bananes (1 kg)

1,80 $ 29,65 R

1,95 $ 32,12 R

-7.69%

Oranges (1 kg)

2,01 $ 33,11 R

1,66 $ 27,32 R

21.08%

Tomate (1 kg)

1,61 $ 26,47 R

2,14 $ 35,19 R

-24.77%

Pomme de terre (1 kg)

1,53 $ 25,19 R

1,58 $ 26,01 R

-3.16%

Oignon (1 kg)

1,26 $ 20,77 R

1,47 $ 24,29 R

-14.29%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,44 R

1,35 $ 22,18 R

-3.70%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,09 $ 17,98 R

1,14 $ 18,85 R

-4.39%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,69 $ 44,32 R

3,58 $ 59,0 R

-24.86%

Vin (Bouteille)

3,81 $ 62,8 R

6,05 $ 99,7 R

-37.02%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,34 $ 22,13 R

1,39 $ 22,95 R

-3.60%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,81 $ 29,80 R

2,18 $ 35,90 R

-16.97%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,61 $ 26,55 R

1,40 $ 23,02 R

15.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,85 $ 13,93 R

0,93 $ 15,26 R

-8.60%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,83 $ 13,71 R

0,90 $ 14,83 R

-7.78%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,98 $ 197 R

4,96 $ 81,7 R

141.53%

Essence (1 litre)

1,52 $ 24,98 R

1,54 $ 25,37 R

-1.30%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

39,7 k $ 653,4 k R

35,4 k $ 582,8 k R

12.12%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

32,1 k $ 529,4 k R

33,4 k $ 549,9 k R

-3.73%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

146 $ 2 407 R

117 $ 1 929 R

24.78%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

30,89 $ 509 R

25,71 $ 424 R

20.15%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

36,70 $ 605 R

39,41 $ 649 R

-6.88%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

32,48 $ 535 R

51,6 $ 850 R

-37.07%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,37 $ 187 R

11,35 $ 187 R

0.18%

Billet de cinéma

6,65 $ 110 R

8,89 $ 146 R

-25.20%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

102 $ 1 676 R

308 $ 5 069 R

-66.93%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 021 $ 99,2 k R

8 141 $ 134,2 k R

-26.05%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

51,4 $ 848 R

57,4 $ 946 R

-10.35%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,50 $ 536 R

31,75 $ 523 R

2.36%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

89,9 $ 1 482 R

116 $ 1 911 R

-22.44%

Chaussures de ville en cuir pour homme

89,5 $ 1 475 R

101 $ 1 660 R

-11.11%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

398 $ 6 552 R

1 047 $ 17,2 k R

-62.01%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

362 $ 5 972 R

669 $ 11,0 k R

-45.84%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

598 $ 9 853 R

1 861 $ 30,7 k R

-67.86%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

743 $ 12,2 k R

1 407 $ 23,2 k R

-47.23%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

729 $ 12,0 k R

2 410 $ 39,7 k R

-69.77%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

633 $ 10,4 k R

1 570 $ 25,9 k R

-59.70%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

780 $ 12,8 k R

1 630 $ 26,9 k R

-52.17%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.38

10.89

4.50%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Upington : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Upington

362 $ 33.1%

Le Cap

669 $ 43.8% 84.6% 307 $

Charges et services

Upington

214 $ 19.5%

Le Cap

182 $ 11.9% 14.7% 31 $

Courses et marchés

Upington

189 $ 17.3%

Le Cap

223 $ 14.6% 17.9% 34 $

Restaurants

Upington

153 $ 14%

Le Cap

174 $ 11.4% 13.7% 21 $

Vêtements et chaussures

Upington

119 $ 10.8%

Le Cap

138 $ 9% 16.1% 19 $

Sport et loisirs

Upington

46 $ 4.2%

Le Cap

69 $ 4.5% 51.5% 24 $

Transports

Upington

11 $ * 1.1%

Le Cap

72 $ 4.7% 527% 60 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 398 $ à Upington contre 1 047 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,1 fois plus élevés au Cap. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 37 $ à Upington contre 43 $ au Cap. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 189 $ contre 223 $ – Upington est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Upington

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

08:56 8:56 AM

Même heure qu’à Upington

🌤 Météo

👥 Population

74 834

3 740 026 Capitale

💱 Devise

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Upington Le Cap 670 km ≈ 1 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Upington
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Upington vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 40 % de plus que Upington, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les transports. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 641 $ par mois à Upington et 2 291 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Upington, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 398 $ contre 1 047 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 094 $ à Upington et 1 527 $ au Cap. La vie à Upington coûte donc environ 28 % de moins.

Le jardin d’enfants coûte 102 $ par mois à Upington et 308 $ au Cap. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 094 $ à Upington et 1 527 $ au Cap. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Les familles ont tendance à préférer Upington – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Upington. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.