Dernière mise à jour : nov. 2026 Afrique du Sud 74,8 k

Coût de la vie à Upington

Pour une personne seule, le coût de la vie à Upington est estimé à 1 094 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent presque la moitié. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 19 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Upington

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Upington, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 1 094 $ par mois avec le loyer, ou 586 $ pour les dépenses courantes seules.

1 094 $ /mois

Un couple dépense environ 1 708 $ par mois avec le loyer, ou 1 009 $ pour les dépenses courantes seules.

1 708 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 2 321 $ par mois avec le loyer, ou 1 432 $ hors logement.

2 321 $ /mois

Globalement, Upington se situe environ 19 % sous la médiane mondiale. À l’échelle régionale (Afrique), les coûts sont 23 % au-dessus de la moyenne – plus chers que dans la plupart des villes de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
11,81 $ 193 R
10,62 $ 174 R
11,81 $ 193 R
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
36,69 $ 601 R
36,69 $ 601 R
52,0 $ 852 R
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,79 $ 94,9 R
4,88 $ 79,9 R
7,31 $ 120 R
Cappuccino
1,68 $ 27,59 R
1,48 $ 24,20 R
2,08 $ 34,04 R
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,03 $ 16,96 R
0,89 $ 14,53 R
1,78 $ 29,23 R
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,70 $ 11,52 R
0,57 $ 9,34 R
0,86 $ 14,01 R
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,73 $ 28,31 R
1,59 $ 26,13 R
2,16 $ 35,34 R
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,75 $ 45,08 R
2,14 $ 35,10 R
3,97 $ 65,0 R
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,93 $ 15,29 R
0,93 $ 15,29 R
0,93 $ 15,29 R
Pain blanc (500 g)
1,17 $ 19,14 R
1,05 $ 17,23 R
1,29 $ 21,06 R
Riz (blanc) (1 kg)
1,66 $ 27,16 R
1,14 $ 18,62 R
2,40 $ 39,26 R
Œufs
2,73 $ 44,80 R
1,73 $ 28,29 R
4,20 $ 68,7 R
Fromage local (1 kg)
8,17 $ 134 R
5,29 $ 86,6 R
11,08 $ 182 R
Filets de poulet (1 kg)
4,55 $ 74,5 R
3,26 $ 53,5 R
6,74 $ 110 R
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
8,30 $ 136 R
6,15 $ 101 R
13,65 $ 224 R
Pommes (1 kg)
1,68 $ 27,59 R
1,11 $ 18,19 R
2,23 $ 36,54 R
Bananes (1 kg)
1,80 $ 29,48 R
1,32 $ 21,57 R
3,30 $ 54,1 R
Oranges (1 kg)
2,01 $ 32,92 R
1,03 $ 16,93 R
4,14 $ 67,9 R
Tomate (1 kg)
1,61 $ 26,32 R
1,05 $ 17,22 R
2,35 $ 38,44 R
Pomme de terre (1 kg)
1,53 $ 25,04 R
0,75 $ 12,26 R
2,61 $ 42,80 R
Oignon (1 kg)
1,26 $ 20,65 R
0,81 $ 13,28 R
1,90 $ 31,12 R
Laitue (1 tête)
1,30 $ 21,31 R
0,98 $ 15,98 R
1,86 $ 30,55 R
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,09 $ 17,88 R
0,77 $ 12,62 R
1,60 $ 26,29 R
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,69 $ 44,07 R
2,39 $ 39,19 R
2,99 $ 48,94 R
Vin (Bouteille)
3,81 $ 62,4 R
3,66 $ 59,9 R
3,96 $ 64,9 R
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,34 $ 22,00 R
1,08 $ 17,66 R
2,56 $ 41,99 R
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,81 $ 29,63 R
1,12 $ 18,42 R
3,05 $ 49,89 R
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,61 $ 26,39 R
0,81 $ 13,20 R
2,09 $ 34,28 R
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,85 $ 13,85 R
0,30 $ 4,95 R
1,33 $ 21,77 R
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,83 $ 13,63 R
0,83 $ 13,63 R
1,28 $ 20,96 R
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
11,98 $ 196 R
7,37 $ 121 R
14,75 $ 242 R
Essence (1 litre)
1,52 $ 24,84 R
1,26 $ 20,70 R
1,68 $ 27,49 R
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
39,7 k $ 649,6 k R
39,1 k $ 640,8 k R
40,7 k $ 666,7 k R
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
32,1 k $ 526,4 k R
31,9 k $ 522,1 k R
34,3 k $ 561,6 k R
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
146 $ 2 393 R
88,7 $ 1 453 R
229 $ 3 759 R
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
30,89 $ 506 R
16,15 $ 265 R
53,8 $ 882 R
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
36,70 $ 601 R
28,62 $ 469 R
59,0 $ 966 R
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
32,48 $ 532 R
15,23 $ 250 R
42,63 $ 698 R
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
11,37 $ 186 R
4,06 $ 66,6 R
11,37 $ 186 R
Billet de cinéma
6,65 $ 109 R
5,44 $ 89,1 R
8,32 $ 136 R
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
102 $ 1 667 R
45,55 $ 746 R
158 $ 2 587 R
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
6 021 $ 98,6 k R
4 453 $ 72,9 k R
15,3 k $ 250,7 k R
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
51,4 $ 843 R
34,97 $ 573 R
75,8 $ 1 241 R
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
32,50 $ 533 R
18,15 $ 297 R
59,0 $ 966 R
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
89,9 $ 1 474 R
54,5 $ 893 R
136 $ 2 233 R
Chaussures de ville en cuir pour homme
89,5 $ 1 467 R
62,2 $ 1 019 R
134 $ 2 190 R
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
398 $ 6 515 R
260 $ 4 260 R
428 $ 7 016 R
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
362 $ 5 938 R
244 $ 4 000 R
397 $ 6 500 R
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
598 $ 9 796 R
598 $ 9 796 R
598 $ 9 796 R
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
743 $ 12,2 k R
526 $ 8 616 R
887 $ 14,5 k R
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
729 $ 11,9 k R
289 $ 4 729 R
729 $ 11,9 k R
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
633 $ 10,4 k R
480 $ 7 858 R
633 $ 10,4 k R
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
780 $ 12,8 k R
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
11.38
11
11.75

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Upington 1 094 $
Logement et vie quotidienne
362 $
Charges et services
214 $
Courses et marchés
189 $
Restaurants
153 $
Vêtements et chaussures
119 $
Sport et loisirs
46 $
Transports
11 $ *

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville coûte environ 398 $, contre 362 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 51 % du salaire moyen (780 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 780 $ – sous les coûts mensuels de 1 094 $. Beaucoup d’habitants s’appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un pouvoir d’achat plus fort.

Les courses coûtent environ 189 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 37 $ – globalement dans la moyenne africaine.

Points clés des coûts

Repas au restaurant économique est plus cher que 91 % des villes dans sa région (Africa)

Upington est moins chère que 65 % des villes dans le monde, mais plus chère que 86 % dans sa région (Afrique).

Bon à savoir
🕒 Heure locale
00:56 12:56 AM
🌤 Météo
👥 Population
74 834
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

South African Rand – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 16,38 ZAR (100 ZAR = 6,1 USD). 1 EUR = 18,39 ZAR (100 ZAR = 5,44 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Upington

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Upington (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Upington : questions fréquentes
Comment Upington se compare-t-elle globalement en termes d’accessibilité financière, et qui a tendance à y trouver un bon rapport qualité-prix par rapport aux grandes villes sud-africaines ?
À Upington, vous remarquez généralement une base de prix plus calme pour les besoins quotidiens qu’à Johannesburg ou au Cap, avec des marchés locatifs plus petits et des options de shopping plus compactes. Le coût de la vie à Upington est influencé par les charges et services, les courses et les services locaux, se traduisant souvent par des dépenses de logement et des dépenses courantes plus faibles pour les visiteurs de longue durée qui n’ont pas besoin de luxe à la mode citadine. Pour les nomades numériques, les retraités ou les familles recherchant de l’espace et un accès à l’extérieur, la ville peut sembler offrir un bon rapport qualité-prix, surtout lorsque vous privilégiez un peu d’éloignement des centres touristiques et choisissez des baux raisonnables. Le tourisme saisonnier fait grimper les prix pendant les mois de pointe, mais l’ambiance générale reste abordable. Conseil : établissez un simple budget mensuel autour du loyer, des courses, des transports et d’Internet pour tester la valeur.
À quoi ressemble la vie quotidienne ici, y compris la recherche de logement, les options alimentaires, les transports et le coworking pour les séjours prolongés ?
La vie quotidienne à Upington s’articule autour du confort pratique et de l’accès aux espaces extérieurs. Les options de logement vont des appartements compacts aux maisons familiales dans les parties plus calmes de la ville, avec des séjours meublés de courte durée pratiques pour les transitions ; les baux favorisent souvent les durées plus longues, alors vous négociez pour vous adapter à votre emploi du temps. La nourriture provient de supermarchés fiables, de bouchers locaux et de marchés fermiers de saison, ainsi que des cafés et restaurants proposant des plats typiques sud-africains et des saveurs internationales. Les transports reposent largement sur la voiture, et un week-end en avion peut vous relier aux grandes villes. Pour le travail, vous trouverez des cafés avec wifi et quelques espaces de coworking ; attendez-vous à une connexion stable dans les zones d’affaires et un rythme plus lent dans les zones résidentielles. Le coût de la vie à Upington reste abordable lorsque vous planifiez en tenant compte des foules saisonnières et de vos routines personnelles. Conseil : établissez un simple plan hebdomadaire de courses et de transport pour minimiser les détours.
Quelles considérations de qualité de vie, approches budgétaires et adéquations de quartier aident à s’adapter au rythme et aux saisons d’Upington ?
Pour la qualité de vie, définissez un cadre budgétaire flexible qui se concentre sur le logement, les courses, les transports et Internet, puis adaptez-vous aux saisons. Le printemps et l’automne apportent des journées douces ; les étés sont secs et chauds, alors planifiez des habitudes économes en énergie comme l’ombrage et un refroidissement efficace. L’adéquation du quartier dépend du rythme souhaité : choisissez des zones proches de la rivière ou centrales pour la marchabilité et les cafés, ou des rues résidentielles plus calmes pour des sessions de travail plus longues et la vie de famille. Privilégiez la sécurité, un accès facile aux courses et un wifi fiable. Pour les achats, comparez les marchés locaux avec les supermarchés pour équilibrer le prix et la fraîcheur. Les événements saisonniers, les vendanges et l’activité touristique peuvent influencer l’affluence et le bruit, alors envisagez un séjour plus long avant de louer. Conseil : organisez un court séjour d’essai pour tester les rythmes quotidiens et l’accès aux services.
Upington est-elle une ville chère pour y vivre ?
Upington se situe clairement au milieu de l’échelle des prix – ni bon marché, ni chère. Les coûts mensuels avec le loyer tournent souvent autour de 1 094 $, un niveau que la plupart des actifs peuvent absorber sans se sentir étranglés financièrement.
Quel pourcentage du revenu part dans le loyer à Upington ?
Le logement pèse lourd à Upington – environ 51 % d’un revenu typique, au-dessus du repère international de 30 %. Cela comprime le budget pour tout le reste et constitue l’un des principaux points de tension pour les habitants.
Combien faut-il gagner pour vivre confortablement à Upington ?
Il faut viser au moins 1 641 $ par mois après impôts pour vivre confortablement à Upington. Cela couvre un appartement correct, les courses, les charges, les transports et assez de marge pour sortir dîner de temps en temps. Les familles ou les personnes qui veulent vivre au centre devraient prévoir davantage.
Combien coûte le loyer à Upington ?
En centre-ville à Upington, un appartement d’une chambre coûte environ 398 $ par mois. En s’éloignant, le prix descend autour de 362 $. L’emplacement compte beaucoup ici – et les logements meublés ou les locations de courte durée coûteront encore plus.
La nourriture est-elle chère à Upington ?
La nourriture à Upington est vraiment bon marché. Les courses pour une personne coûtent environ 189 $ par mois – bien moins que dans la plupart des villes. Cuisiner chez soi est simple et abordable.
À quel point la nourriture est-elle bon marché à Upington ?
Les courses à Upington sont bon marché – une personne seule dépense environ 189 $ par mois, moins que dans la plupart des villes. L’alimentation pèse peu dans le budget ici.
Une personne peut-elle vivre avec 1 000 $ par mois à Upington ?
1 000 $ est inférieur à la moyenne de 1 094 $ à Upington, donc le budget est serré, mais pas impossible. Il faudra garder un loyer bas – colocation, cuisine à la maison et transports en commun sont les principaux leviers.
Upington est-elle adaptée aux nomades numériques ?
Les nomades numériques affluent à Upington pour de bonnes raisons : air pur, excellente cuisine locale, environnement multilingue. Les coûts mensuels tournent autour de 1 094 $ selon votre installation.
Upington est-elle abordable ?
Upington n’est ni bon marché ni chère – elle se situe confortablement au milieu. Les coûts mensuels avec le loyer tournent autour de 1 094 $, un montant que la plupart des actifs peuvent gérer sans stress financier majeur.
Upington est-elle adaptée aux voyageurs sac au dos ?
Upington est faisable pour les voyageurs sac au dos, même si cela demande plus de planification que dans les destinations moins chères. Les coûts mensuels moyens sont de 1 094 $, donc les dépenses quotidiennes restent modérées. Auberges, nourriture locale et transports publics aident à garder le budget sous contrôle, mais les attractions et la vie nocturne peuvent faire monter les coûts.

Upington vs autres destinations : coût de la vie comparé

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