Comparaison du coût de la vie entre Royaume-Uni et Tadjikistan Comparaison du coût de la vie entre Royaume-Uni et Tadjikistan

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 2 402 $ par mois au Royaume-Uni contre 356 $ au Tadjikistan, loyer inclus.

Un couple dépense environ 3 515 $ par mois au Royaume-Uni contre 587 $ au Tadjikistan, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 4 628 $ par mois au Royaume-Uni contre 818 $ au Tadjikistan, loyer inclus.

Le coût de la vie au Royaume-Uni est en moyenne environ 575 % plus élevé que celui constaté au Tadjikistan – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.

Les deux pays se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale – le Royaume-Uni : 75 % au-dessus de la médiane, le Tadjikistan : 74 % en dessous.

Devise
🍽 Restaurants
Royaume-Uni
Tadjikistan
Différence
Repas au restaurant économique
21,52 $ 15,78 £
5,86 $ 54,3 TJS
267.24%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
88,3 $ 64,7 £
16,42 $ 152 TJS
437.88%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
10,87 $ 7,97 £
5,37 $ 49,71 TJS
102.42%
Cappuccino
4,73 $ 3,47 £
1,51 $ 14,00 TJS
213.25%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,64 $ 1,94 £
0,70 $ 6,46 TJS
277.14%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,83 $ 1,34 £
0,36 $ 3,37 TJS
408.33%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
6,82 $ 5,00 £
1,11 $ 10,26 TJS
514.41%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
6,93 $ 5,08 £
1,81 $ 16,75 TJS
282.87%
🛒 Courses et marchés
Royaume-Uni
Tadjikistan
Différence
Lait (1 litre)
1,67 $ 1,23 £
1,01 $ 9,39 TJS
65.35%
Pain blanc (500 g)
1,68 $ 1,23 £
0,57 $ 5,25 TJS
194.74%
Riz (blanc) (1 kg)
2,20 $ 1,62 £
2,05 $ 18,95 TJS
7.32%
Œufs
4,11 $ 3,01 £
1,76 $ 16,29 TJS
133.52%
Fromage local (1 kg)
9,79 $ 7,18 £
11,35 $ 105 TJS
-13.74%
Filets de poulet (1 kg)
8,94 $ 6,55 £
3,74 $ 34,60 TJS
139.04%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
15,21 $ 11,15 £
11,43 $ 106 TJS
33.07%
Pommes (1 kg)
3,00 $ 2,20 £
1,60 $ 14,86 TJS
87.50%
Bananes (1 kg)
1,69 $ 1,24 £
2,59 $ 23,96 TJS
-34.75%
Oranges (1 kg)
2,95 $ 2,16 £
2,60 $ 24,05 TJS
13.46%
Tomate (1 kg)
3,42 $ 2,51 £
0,87 $ 8,02 TJS
293.10%
Pomme de terre (1 kg)
1,83 $ 1,34 £
0,59 $ 5,48 TJS
210.17%
Oignon (1 kg)
1,65 $ 1,21 £
0,39 $ 3,61 TJS
323.08%
Laitue (1 tête)
1,24 $ 0,91 £
1,01 $ 9,31 TJS
22.77%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,63 $ 1,20 £
0,59 $ 5,49 TJS
176.27%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
23,83 $ 17,47 £
2,69 $ 24,93 TJS
785.87%
Vin (Bouteille)
10,96 $ 8,03 £
11,89 $ 110 TJS
-7.82%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
3,08 $ 2,25 £
1,37 $ 12,69 TJS
124.82%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,38 $ 2,48 £
1,68 $ 15,59 TJS
101.19%
🚌 Transports
Royaume-Uni
Tadjikistan
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
3,36 $ 2,46 £
0,28 $ 2,60 TJS
1100.00%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
103 $ 75,4 £
24,10 $ 223 TJS
326.60%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
5,24 $ 3,84 £
1,07 $ 9,91 TJS
389.72%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
2,21 $ 1,62 £
0,33 $ 3,08 TJS
569.70%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
26,48 $ 19,41 £
6,46 $ 59,8 TJS
309.91%
Essence (1 litre)
2,02 $ 1,48 £
1,16 $ 10,76 TJS
74.14%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
39,7 k $ 29,1 k £
22,0 k $ 203,4 k TJS
80.96%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
41,8 k $ 30,7 k £
23,0 k $ 212,9 k TJS
81.92%
🧾 Charges et services
Royaume-Uni
Tadjikistan
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
327 $ 240 £
52,5 $ 486 TJS
523.79%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
18,13 $ 13,29 £
9,71 $ 89,9 TJS
86.71%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
43,38 $ 31,80 £
18,74 $ 174 TJS
131.48%
🎉 Sport et loisirs
Royaume-Uni
Tadjikistan
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
46,97 $ 34,43 £
35,70 $ 331 TJS
31.57%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
18,12 $ 13,28 £
13,48 $ 125 TJS
34.42%
Billet de cinéma
13,73 $ 10,06 £
5,33 $ 49,39 TJS
157.60%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Royaume-Uni
Tadjikistan
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
1 767 $ 1 295 £
101 $ 933 TJS
1652.99%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
22,8 k $ 16,7 k £
6 621 $ 61,3 k TJS
244.05%
👕👟 Vêtements et chaussures
Royaume-Uni
Tadjikistan
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
91,4 $ 67,0 £
25,24 $ 234 TJS
262.28%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
45,84 $ 33,60 £
40,92 $ 379 TJS
12.02%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
104 $ 76,2 £
67,8 $ 628 TJS
53.35%
Chaussures de ville en cuir pour homme
103 $ 75,6 £
61,9 $ 573 TJS
66.72%
🏠 Logement et vie quotidienne
Royaume-Uni
Tadjikistan
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 363 $ 999 £
529 $ 4 901 TJS
157.50%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
1 106 $ 810 £
298 $ 2 755 TJS
271.60%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
2 223 $ 1 630 £
758 $ 7 018 TJS
193.34%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 744 $ 1 278 £
549 $ 5 084 TJS
217.56%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
5 635 $ 4 131 £
1 261 $ 11,7 k TJS
346.91%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
4 427 $ 3 245 £
681 $ 6 301 TJS
550.49%
💵 Revenus et finances
Royaume-Uni
Tadjikistan
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
3 303 $ 2 421 £
437 $ 4 048 TJS
655.42%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
5.33
22.56
-76.37%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Royaume-Uni : 16 août 2026

Dernière mise à jour pour Tadjikistan : 16 août 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 1 285 $ au Royaume-Uni contre 242 $ au Tadjikistan. À titre de repère, les capitales se situent à 3 012 $ à Londres et 619 $ à Douchanbé.

Salaire moyen : 3 251 $ au Royaume-Uni contre 394 $ au Tadjikistan. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 431 % plus élevé au Royaume-Uni.

Manger au restaurant coûte 740 % plus cher au Royaume-Uni.

Les transports en commun coûtent 1317 % plus cher au Royaume-Uni.

Les salaires sont 725 % plus élevés au Royaume-Uni, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort au Royaume-Uni.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Royaume-Uni vs Tadjikistan : coût de la vie, questions fréquentes
Le coût de la vie est-il plus élevé pour le Tadjikistan que pour le Royaume-Uni ?
Option la moins chère : le Tadjikistan – le coût de la vie y est en moyenne environ 457% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Le logement coûte plus cher au Royaume-Uni, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais le Royaume-Uni garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher au Tadjikistan, ce qui contribue à l'écart global de 457%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.
1 000 $ est-il un budget réaliste au Tadjikistan ou au Royaume-Uni ?
1 000 $ permet un mode de vie confortable au Tadjikistan, mais au Royaume-Uni, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.
Devrais-je m'installer au Tadjikistan ou au Royaume-Uni ?
Choix le plus économique pour les expatriés : le Tadjikistan – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.

Royaume-Uni vs autres destinations : coût de la vie comparé

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