Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Tuguegarao et Arak

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Arak : 480 $ par mois contre 570 $ à Tuguegarao, loyer et charges compris – soit environ 1 100 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Tuguegarao malgré un loyer et des charges moins chers.

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Indice du coût de la vie à Tuguegarao
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Tuguegarao Indice du coût de la vie
23

Indice du coût de la vie à Arak
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Arak Indice du coût de la vie

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Tuguegarao

🇵🇭 Philippines

570 $

/mois (nomade)

Arak

🇮🇷 Iran

480 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Tuguegarao et à Arak

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Tuguegarao et à Arak, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 570 $ à Tuguegarao contre 480 $ à Arak.

Tuguegarao 570 $
Arak 480 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 909 $ à Tuguegarao contre 755 $ à Arak.

Tuguegarao 909 $
Arak 755 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 249 $ à Tuguegarao contre 1 030 $ à Arak.

Tuguegarao 1 249 $
Arak 1 030 $

Vivre à Tuguegarao revient environ 19 % plus cher qu’à Arak ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Tuguegarao 58 % plus bas, Arak 65 % plus bas.

Repas au restaurant économique

1,58 $ 101 ₱

3,55 $ 3,55 $

-55.49%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

16,12 $ 1 027 ₱

12,88 $ 12,88 $

25.16%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

2,68 $ 171 ₱

4,09 $ 4,09 $

-34.47%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,73 $ 0,73 $

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

0,57 $ 0,57 $

Cappuccino

1,74 $ 111 ₱

1,33 $ 1,33 $

30.83%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,42 $ 26,90 ₱

0,51 $ 0,51 $

-17.65%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,28 $ 17,61 ₱

1,66 $ 1,66 $

-83.13%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,02 $ 65,0 ₱

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,53 $ 97,3 ₱

Lait (1 litre)

1,64 $ 104 ₱

0,54 $ 0,54 $

203.70%

Pain blanc (500 g)

1,15 $ 73,2 ₱

0,58 $ 0,58 $

98.28%

Riz (blanc) (1 kg)

0,68 $ 43,17 ₱

1,96 $ 1,96 $

-65.31%

Œufs

1,98 $ 126 ₱

1,28 $ 1,28 $

54.69%

Fromage local (1 kg)

4,92 $ 313 ₱

2,14 $ 2,14 $

129.91%

Filets de poulet (1 kg)

3,26 $ 208 ₱

2,53 $ 2,53 $

28.85%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

7,94 $ 506 ₱

10,31 $ 10,31 $

-22.99%

Pommes (1 kg)

2,20 $ 140 ₱

0,77 $ 0,77 $

185.71%

Bananes (1 kg)

1,51 $ 96,1 ₱

0,94 $ 0,94 $

60.64%

Oranges (1 kg)

2,25 $ 144 ₱

0,63 $ 0,63 $

257.14%

Tomate (1 kg)

1,02 $ 64,8 ₱

0,48 $ 0,48 $

112.50%

Pomme de terre (1 kg)

1,72 $ 109 ₱

0,42 $ 0,42 $

309.52%

Oignon (1 kg)

1,74 $ 111 ₱

0,44 $ 0,44 $

295.45%

Laitue (1 tête)

0,61 $ 39,14 ₱

0,48 $ 0,48 $

27.08%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,49 $ 31,08 ₱

0,28 $ 0,28 $

75.00%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,76 $ 0,76 $

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,55 $ 0,55 $

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,17 $ 2,17 $

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,84 $ 117 ₱

2,52 $ 2,52 $

-26.98%

Vin (Bouteille)

8,44 $ 538 ₱

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,96 $ 61,3 ₱

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 128 ₱

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,24 $ 15,12 ₱

0,10 $ 0,10 $

140.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

13,38 $ 852 ₱

9,70 $ 9,70 $

37.94%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,75 $ 47,70 ₱

0,25 $ 0,25 $

200.00%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,24 $ 15,36 ₱

0,12 $ 0,12 $

100.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

1,84 $ 117 ₱

1,02 $ 1,02 $

80.39%

Essence (1 litre)

1,08 $ 68,6 ₱

0,10 $ 0,10 $

980.00%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,3 k $ 1,4 M ₱

50,3 k $ 50,3 k $

-57.63%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

18,8 k $ 1,2 M ₱

35,0 k $ 35,0 k $

-46.35%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

31,51 $ 2 008 ₱

10,03 $ 10,03 $

214.16%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

16,94 $ 1 079 ₱

1,43 $ 1,43 $

1084.62%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

22,96 $ 1 463 ₱

4,01 $ 4,01 $

472.57%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

31,59 $ 2 013 ₱

9,93 $ 9,93 $

218.13%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

5,24 $ 334 ₱

24,64 $ 24,64 $

-78.73%

Billet de cinéma

4,95 $ 315 ₱

1,11 $ 1,11 $

345.95%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

132 $ 8 386 ₱

83,3 $ 83,3 $

58.09%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,7 k $ 680,5 k ₱

2 372 $ 2 372 $

350.31%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

28,57 $ 1 821 ₱

13,59 $ 13,59 $

110.23%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

19,15 $ 1 220 ₱

8,51 $ 8,51 $

125.03%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

39,08 $ 2 490 ₱

81,9 $ 81,9 $

-52.27%

Chaussures de ville en cuir pour homme

23,29 $ 1 484 ₱

52,1 $ 52,1 $

-55.26%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

246 $ 15,7 k ₱

294 $ 294 $

-16.34%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

169 $ 10,8 k ₱

210 $ 210 $

-19.38%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

482 $ 30,7 k ₱

781 $ 781 $

-38.33%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

349 $ 22,2 k ₱

357 $ 357 $

-2.33%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 480 $ 158,0 k ₱

1 369 $ 1 369 $

81.19%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 104 $ 70,3 k ₱

647 $ 647 $

70.65%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

201 $ 12,8 k ₱

375 $ 375 $

-46.36%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.75

18.5

-63.51%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Tuguegarao : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Arak : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Tuguegarao

170 $ 29.8%

Arak

96 $ 20% 43.6% 74 $

Logement et vie quotidienne

Tuguegarao

169 $ 29.6%

Arak

210 $ 43.7% 24% 41 $

Charges et services

Tuguegarao

71 $ 12.5%

Arak

15 $ 3.2% 78.3% 56 $

Restaurants

Tuguegarao

52 $ 9.2%

Arak

65 $ 13.6% 24.5% 13 $

Vêtements et chaussures

Tuguegarao

50 $ 8.7%

Arak

70 $ 14.6% 41.7% 21 $

Sport et loisirs

Tuguegarao

41 $ 7.3%

Arak

12 $ 2.5% 70.7% 29 $

Transports

Tuguegarao

16 $ 2.9%

Arak

11 $ 2.3% 32.7% 5,3 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 246 $ à Tuguegarao et 294 $ à Arak. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Arak paie en moyenne 86 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L’effet combiné donne un pouvoir d’achat local nettement plus fort.

Restaurant : 16 $ à Tuguegarao contre 13 $ à Arak pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 170 $ contre 96 $ par mois, avec Arak moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇵🇭 Tuguegarao

🇮🇷 Arak

🕒 Heure locale

15:01 3:01 PM

10:31 10:31 AM

4 h 30 min de retard sur Tuguegarao

🌤 Météo

👥 Population

166 334

526 200

💱 Devise

Philippine Peso PHP ₱

USD USD

📈 Taux de change

100 PHP = 1,57 USD

100 PHP = 1,41 EUR

1 USD = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PHP – convertisseur : Philippine Peso

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇭 Peso philippin (₱)

Philippine Peso – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 63,72 PHP (100 PHP = 1,57 USD). 1 EUR = 71,15 PHP (100 PHP = 1,41 EUR).

USD – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,896 EUR).

USD vers PHP en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Tuguegarao Arak 7 300 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Tuguegarao
Arak

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tuguegarao vs Arak : coût de la vie, questions fréquentes

Arak est environ 16 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les courses, les charges et les loisirs. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 46 % plus bas à Tuguegarao. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 246 $ à Tuguegarao contre 294 $ à Arak. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 570 $ par mois à Tuguegarao contre 480 $ à Arak – la vie à Arak coûte environ 16 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Un abonnement mensuel aux transports à Arak coûte environ 28 % de moins qu’à Tuguegarao. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Les deux villes fonctionnent avec 1 000 $ par mois, même si Arak vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Côté sécurité, Tuguegarao et Arak sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.