Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Tegucigalpa et Valdez (AK)

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Tegucigalpa : 1 225 $ par mois contre 2 943 $ à Valdez (AK), loyer et charges compris – soit environ 20 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Tegucigalpa
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Tegucigalpa Indice du coût de la vie
133

Indice du coût de la vie à Valdez (AK)
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Valdez (AK) Indice du coût de la vie

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Tegucigalpa

🇭🇳 Honduras

1 225 $

/mois (nomade)

Valdez (AK)

🇺🇸 États-Unis

2 943 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Tegucigalpa et à Valdez (AK)

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Tegucigalpa et à Valdez (AK), selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 225 $ par mois à Tegucigalpa contre 2 943 $ à Valdez (AK), loyer inclus.

Tegucigalpa 1 225 $
Valdez (AK) 2 943 $

Un couple dépense environ 1 796 $ par mois à Tegucigalpa contre 4 126 $ à Valdez (AK), loyer inclus.

Tegucigalpa 1 796 $
Valdez (AK) 4 126 $

Une famille de trois personnes dépense 2 366 $ par mois à Tegucigalpa contre 5 310 $ à Valdez (AK), loyer inclus.

Tegucigalpa 2 366 $
Valdez (AK) 5 310 $

Tegucigalpa est environ 58 % moins chère que Valdez (AK) ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Tegucigalpa se situe 9 % sous la médiane mondiale, tandis que Valdez (AK) est 118 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

7,29 $ 196 HNL

23,24 $ 23,24 $

-68.63%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

32,92 $ 885 HNL

102 $ 102 $

-67.58%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,51 $ 202 HNL

20,05 $ 20,05 $

-62.54%

Cappuccino

2,24 $ 60,2 HNL

4,28 $ 4,28 $

-47.66%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 27,80 HNL

2,48 $ 2,48 $

-58.47%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,99 $ 26,73 HNL

2,31 $ 2,31 $

-57.14%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,10 $ 29,56 HNL

6,84 $ 6,84 $

-83.92%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,92 $ 78,5 HNL

8,74 $ 8,74 $

-66.59%

Lait (1 litre)

1,41 $ 37,86 HNL

1,02 $ 1,02 $

38.24%

Pain blanc (500 g)

2,18 $ 58,7 HNL

3,66 $ 3,66 $

-40.44%

Riz (blanc) (1 kg)

1,32 $ 35,42 HNL

4,35 $ 4,35 $

-69.66%

Œufs

1,89 $ 50,8 HNL

4,29 $ 4,29 $

-55.94%

Fromage local (1 kg)

6,91 $ 186 HNL

12,67 $ 12,67 $

-45.46%

Filets de poulet (1 kg)

5,86 $ 157 HNL

11,46 $ 11,46 $

-48.87%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,90 $ 239 HNL

17,01 $ 17,01 $

-47.68%

Pommes (1 kg)

3,59 $ 96,6 HNL

5,09 $ 5,09 $

-29.47%

Bananes (1 kg)

1,31 $ 35,18 HNL

1,62 $ 1,62 $

-19.14%

Oranges (1 kg)

2,12 $ 57,1 HNL

4,28 $ 4,28 $

-50.47%

Tomate (1 kg)

1,99 $ 53,6 HNL

4,76 $ 4,76 $

-58.19%

Pomme de terre (1 kg)

1,82 $ 48,84 HNL

2,91 $ 2,91 $

-37.46%

Oignon (1 kg)

2,04 $ 54,9 HNL

2,91 $ 2,91 $

-29.90%

Laitue (1 tête)

1,11 $ 29,80 HNL

2,21 $ 2,21 $

-49.77%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,01 $ 27,26 HNL

2,30 $ 2,30 $

-56.09%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,07 $ 82,4 HNL

10,34 $ 10,34 $

-70.31%

Vin (Bouteille)

9,25 $ 249 HNL

15,25 $ 15,25 $

-39.34%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,48 $ 39,85 HNL

2,02 $ 2,02 $

-26.73%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,07 $ 55,5 HNL

3,38 $ 3,38 $

-38.76%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,05 $ 28,16 HNL

1,98 $ 1,98 $

-46.97%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

67,7 $ 67,7 $

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,67 $ 98,7 HNL

3,81 $ 3,81 $

-3.67%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,99 $ 53,5 HNL

1,59 $ 1,59 $

25.16%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,62 $ 124 HNL

32,19 $ 32,19 $

-85.65%

Essence (1 litre)

1,26 $ 33,79 HNL

1,32 $ 1,32 $

-4.55%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

19,6 k $ 526,9 k HNL

26,2 k $ 26,2 k $

-25.25%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,9 k $ 587,3 k HNL

27,5 k $ 27,5 k $

-20.43%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

141 $ 3 787 HNL

300 $ 300 $

-53.10%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

22,07 $ 593 HNL

56,7 $ 56,7 $

-61.06%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

35,07 $ 943 HNL

97,7 $ 97,7 $

-64.11%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,74 $ 987 HNL

40,05 $ 40,05 $

-8.26%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

14,62 $ 393 HNL

Billet de cinéma

5,72 $ 154 HNL

14,02 $ 14,02 $

-59.20%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

222 $ 5 968 HNL

1 469 $ 1 469 $

-84.88%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,4 k $ 333,0 k HNL

19,4 k $ 19,4 k $

-36.09%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

52,7 $ 1 416 HNL

55,8 $ 55,8 $

-5.61%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,95 $ 1 316 HNL

44,42 $ 44,42 $

10.20%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

102 $ 2 729 HNL

89,1 $ 89,1 $

14.02%

Chaussures de ville en cuir pour homme

118 $ 3 176 HNL

129 $ 129 $

-8.67%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

444 $ 11,9 k HNL

1 618 $ 1 618 $

-72.56%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

463 $ 12,4 k HNL

1 419 $ 1 419 $

-67.35%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 240 $ 33,3 k HNL

2 669 $ 2 669 $

-53.54%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

736 $ 19,8 k HNL

1 997 $ 1 997 $

-63.13%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 755 $ 74,0 k HNL

3 199 $ 3 199 $

-13.86%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 547 $ 41,6 k HNL

2 403 $ 2 403 $

-35.64%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

614 $ 16,5 k HNL

7 408 $ 7 408 $

-91.71%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.38

6.59

72.69%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Tegucigalpa : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Valdez (AK) : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Tegucigalpa

463 $ 37.8%

Valdez (AK)

1,4 k $ 48.2% 206% 955 $

Courses et marchés

Tegucigalpa

226 $ 18.4%

Valdez (AK)

402 $ 13.7% 78% 176 $

Charges et services

Tegucigalpa

198 $ 16.2%

Valdez (AK)

455 $ 15.5% 130% 257 $

Vêtements et chaussures

Tegucigalpa

145 $ 11.8%

Valdez (AK)

143 $ 4.9% 0.8% 1,2 $

Restaurants

Tegucigalpa

127 $ 10.4%

Valdez (AK)

368 $ 12.5% 190% 241 $

Sport et loisirs

Tegucigalpa

48 $ 3.9%

Valdez (AK)

68 $ 2.3% 41.3% 20 $

Transports

Tegucigalpa

18 $ * 1.5%

Valdez (AK)

87 $ 3% 391% 70 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 444 $ à Tegucigalpa contre 1 618 $ à Valdez (AK). Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 12 fois plus élevés à Valdez (AK). Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 33 $ à Tegucigalpa contre 102 $ à Valdez (AK). Les courses mensuelles suivent la même tendance : 226 $ contre 402 $ – Tegucigalpa est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇭🇳 Tegucigalpa

🇺🇸 Valdez (AK)

🕒 Heure locale

17:40 5:40 PM

14:40 2:40 PM

3 h de retard sur Tegucigalpa

🌤 Météo

👥 Population

1 126 534 Capitale

4 000

💱 Devise

Honduran Lempira HNL L

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,33 EUR

1 USD = 0,895 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en HNL – convertisseur : Honduran Lempira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇭🇳 Lempira hondurien (L)

Honduran Lempira – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 26,87 HNL (100 HNL = 3,72 USD). 1 EUR = 30,03 HNL (100 HNL = 3,33 EUR).

United States Dollar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,895 EUR).

USD vers HNL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Tegucigalpa Valdez (AK) 7 010 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Tegucigalpa
Valdez (AK)

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tegucigalpa vs Valdez (AK) : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 225 $ à Tegucigalpa, 2 943 $ à Valdez (AK) – la vie à Tegucigalpa revient environ 58 % moins cher. Hors loyer, c’est sur les restaurants que l’écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 838 $ par mois à Tegucigalpa et 4 414 $ à Valdez (AK). Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Tegucigalpa, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 444 $ contre 1 618 $ à Valdez (AK).

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 33 $ à Tegucigalpa et 102 $ à Valdez (AK). C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 78 % plus cher à Valdez (AK), même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Tegucigalpa, où les coûts tout compris tournent autour de 1 225 $, qu’à Valdez (AK) avec 2 943 $. Dans Tegucigalpa, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Valdez (AK), il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Tegucigalpa – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Tegucigalpa. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Valdez (AK) a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.