Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Swat et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Swat : 480 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 13 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Swat
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Swat Indice du coût de la vie
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Sofia Indice du coût de la vie

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Swat

🇵🇰 Pakistan

480 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Swat et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Swat et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 480 $ par mois à Swat contre 1 585 $ à Sofia, loyer inclus.

Swat 480 $
Sofia 1 585 $

Un couple dépense environ 767 $ par mois à Swat contre 2 486 $ à Sofia, loyer inclus.

Swat 767 $
Sofia 2 486 $

Une famille de trois personnes dépense 1 054 $ par mois à Swat contre 3 387 $ à Sofia, loyer inclus.

Swat 1 054 $
Sofia 3 387 $

Swat est environ 70 % moins chère que Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Swat se situe 64 % sous la médiane mondiale, tandis que Sofia est 17 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

3,53 $ 977 PKR

16,57 $ 28,84 BGN

-78.70%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

24,75 $ 6 847 PKR

67,7 $ 118 BGN

-63.43%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

3,56 $ 984 PKR

11,68 $ 20,33 BGN

-69.52%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

3,66 $ 1 012 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

6,82 $ 1 885 PKR

Cappuccino

2,60 $ 720 PKR

3,41 $ 5,93 BGN

-23.75%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,34 $ 95,3 PKR

2,36 $ 4,11 BGN

-85.59%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,22 $ 60,8 PKR

1,67 $ 2,91 BGN

-86.83%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

Lait (1 litre)

0,99 $ 275 PKR

1,94 $ 3,38 BGN

-48.97%

Pain blanc (500 g)

0,45 $ 124 PKR

1,55 $ 2,70 BGN

-70.97%

Riz (blanc) (1 kg)

1,26 $ 350 PKR

2,35 $ 4,09 BGN

-46.38%

Œufs

1,27 $ 350 PKR

4,60 $ 8,00 BGN

-72.39%

Fromage local (1 kg)

6,17 $ 1 706 PKR

11,47 $ 19,96 BGN

-46.21%

Filets de poulet (1 kg)

2,92 $ 807 PKR

8,65 $ 15,04 BGN

-66.24%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

5,50 $ 1 522 PKR

17,34 $ 30,17 BGN

-68.28%

Pommes (1 kg)

1,25 $ 346 PKR

2,15 $ 3,73 BGN

-41.86%

Bananes (1 kg)

0,91 $ 252 PKR

1,98 $ 3,45 BGN

-54.04%

Oranges (1 kg)

1,06 $ 294 PKR

1,83 $ 3,18 BGN

-42.08%

Tomate (1 kg)

0,60 $ 166 PKR

4,27 $ 7,43 BGN

-85.95%

Pomme de terre (1 kg)

0,30 $ 83,0 PKR

1,04 $ 1,82 BGN

-71.15%

Oignon (1 kg)

0,38 $ 105 PKR

0,89 $ 1,54 BGN

-57.30%

Laitue (1 tête)

0,30 $ 82,2 PKR

1,19 $ 2,06 BGN

-74.79%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,39 $ 108 PKR

0,83 $ 1,45 BGN

-53.01%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,80 $ 497 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,25 $ 346 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,46 $ 680 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,35 $ 651 PKR

4,40 $ 7,66 BGN

-46.59%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,20 $ 56,2 PKR

0,92 $ 1,60 BGN

-78.26%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,55 $ 2 641 PKR

28,11 $ 48,91 BGN

-66.03%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,24 $ 343 PKR

1,67 $ 2,90 BGN

-25.75%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,74 $ 205 PKR

0,85 $ 1,49 BGN

-12.94%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

1,65 $ 457 PKR

16,59 $ 28,87 BGN

-90.05%

Essence (1 litre)

1,34 $ 372 PKR

1,74 $ 3,03 BGN

-22.99%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

22,1 k $ 6,1 M PKR

29,9 k $ 52,1 k BGN

-26.17%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

23,5 k $ 6,5 M PKR

25,0 k $ 43,5 k BGN

-6.11%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

103 $ 28,5 k PKR

158 $ 275 BGN

-34.83%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

5,27 $ 1 457 PKR

21,27 $ 37,01 BGN

-75.22%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

16,83 $ 4 656 PKR

15,12 $ 26,30 BGN

11.31%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

14,65 $ 4 054 PKR

46,85 $ 81,5 BGN

-68.73%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

7,88 $ 2 179 PKR

27,82 $ 48,41 BGN

-71.68%

Billet de cinéma

4,89 $ 1 353 PKR

10,00 $ 17,39 BGN

-51.10%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

42,15 $ 11,7 k PKR

815 $ 1 419 BGN

-94.83%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

515 $ 142,4 k PKR

14,6 k $ 25,5 k BGN

-96.49%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

27,81 $ 7 691 PKR

87,1 $ 152 BGN

-68.07%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

35,94 $ 9 941 PKR

38,28 $ 66,6 BGN

-6.11%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

25,25 $ 6 983 PKR

106 $ 184 BGN

-76.09%

Chaussures de ville en cuir pour homme

41,37 $ 11,4 k PKR

107 $ 187 BGN

-61.40%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

138 $ 38,1 k PKR

769 $ 1 338 BGN

-82.06%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

83,8 $ 23,2 k PKR

593 $ 1 032 BGN

-85.87%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

246 $ 68,1 k PKR

1 530 $ 2 662 BGN

-83.92%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

190 $ 52,5 k PKR

1 061 $ 1 846 BGN

-82.12%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

941 $ 260,3 k PKR

4 526 $ 7 875 BGN

-79.21%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

514 $ 142,3 k PKR

3 109 $ 5 410 BGN

-83.45%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

13.08

2.89

352.60%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Swat : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Charges et services

Swat

125 $ 26%

Sofia

194 $ 12.3% 55.4% 69 $

Courses et marchés

Swat

101 $ 21%

Sofia

288 $ 18.2% 186% 187 $

Logement et vie quotidienne

Swat

84 $ 17.5%

Sofia

593 $ 37.4% 608% 509 $

Restaurants

Swat

72 $ 15.1%

Sofia

254 $ 16% 250% 181 $

Vêtements et chaussures

Swat

59 $ 12.2%

Sofia

152 $ 9.6% 159% 94 $

Sport et loisirs

Swat

24 $ 5.1%

Sofia

67 $ 4.2% 174% 42 $

Transports

Swat

15 $ 3.2%

Sofia

38 $ 2.4% 146% 22 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 138 $ à Swat contre 769 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 25 $ à Swat contre 68 $ à Sofia. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 101 $ contre 288 $ – Swat est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇰 Swat

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

07:59 7:59 AM

04:59 4:59 AM

3 h de retard sur Swat

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Pakistani Rupee PKR ₨

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 000 PKR = 3,62 USD

1 000 PKR = 3,22 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en PKR – convertisseur : Pakistani Rupee

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇰 Roupie pakistanaise (₨)

Pakistani Rupee – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 277 PKR (1 000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 311 PKR (1 000 PKR = 3,22 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD vers PKR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Swat Sofia 4 260 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Swat
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Swat vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 480 $ à Swat, 1 585 $ à Sofia – la vie à Swat revient environ 70 % moins cher. Hors loyer, c’est sur les courses que l’écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 720 $ par mois à Swat et 2 378 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Swat, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 138 $ contre 769 $ à Sofia.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 480 $ à Swat et 1 585 $ à Sofia. La vie à Swat coûte donc environ 70 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 66 % de moins à Swat. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Un budget mensuel de 800 $ va plus loin à Swat, où les coûts tout compris tournent autour de 480 $, qu’à Sofia avec 1 585 $. Dans Swat, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Swat – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Pour les expatriés, Swat est l’option la plus simple financièrement – le logement et les dépenses quotidiennes sont plus bas, et la vie y coûte au total environ 70 % de moins, ce qui compte beaucoup avec un budget fixe ou un salaire de début de carrière.