Comparaison du coût de la vie entre Espagne et Sainte-Hélène Comparaison du coût de la vie entre Espagne et Sainte-Hélène

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 686 $ en Espagne contre 299 $ à Sainte-Hélène.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 489 $ en Espagne contre 623 $ à Sainte-Hélène.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 291 $ en Espagne contre 947 $ à Sainte-Hélène.

Vivre en Espagne revient en moyenne environ 464 % plus cher qu'à Sainte-Hélène.

L'Espagne (23 % au-dessus) et Sainte-Hélène (78 % en dessous) encadrent la médiane mondiale.

La variation interne des coûts est plus forte en Espagne : les coûts mensuels vont de 959 $ à 2 683 $, contre 90,0 $508 $ à Sainte-Hélène. Le choix de la ville pèse davantage en Espagne.

Devise
🍽 Restaurants
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Repas au restaurant économique
17,13 $ 14,91 €
15,89 $ 11,86 SHP
7.80%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
57,2 $ 49,81 €
68,6 $ 51,2 SHP
-16.61%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
11,60 $ 10,10 €
13,67 $ 10,20 SHP
-15.14%
Cappuccino
2,40 $ 2,09 €
-
-
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,73 $ 2,37 €
1,25 $ 0,93 SHP
118.40%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,89 $ 1,65 €
1,03 $ 0,77 SHP
83.50%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,57 $ 3,11 €
-
-
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,96 $ 3,45 €
-
-
🛒 Courses et marchés
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Lait (1 litre)
1,26 $ 1,09 €
-
-
Pain blanc (500 g)
1,54 $ 1,34 €
1,95 $ 1,45 SHP
-21.03%
Riz (blanc) (1 kg)
1,63 $ 1,42 €
-
-
Œufs
3,44 $ 3,00 €
5,29 $ 3,95 SHP
-34.97%
Fromage local (1 kg)
14,42 $ 12,55 €
-
-
Filets de poulet (1 kg)
8,89 $ 7,74 €
-
-
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
16,49 $ 14,36 €
11,00 $ 8,21 SHP
49.91%
Pommes (1 kg)
2,49 $ 2,17 €
-
-
Bananes (1 kg)
2,13 $ 1,85 €
-
-
Oranges (1 kg)
2,22 $ 1,94 €
-
-
Tomate (1 kg)
2,54 $ 2,21 €
-
-
Pomme de terre (1 kg)
1,81 $ 1,57 €
-
-
Oignon (1 kg)
2,00 $ 1,74 €
-
-
Laitue (1 tête)
1,35 $ 1,17 €
-
-
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,76 $ 0,66 €
1,36 $ 1,02 SHP
-44.12%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
6,91 $ 6,01 €
11,77 $ 8,78 SHP
-41.29%
Vin (Bouteille)
5,72 $ 4,98 €
15,83 $ 11,81 SHP
-63.87%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,32 $ 1,15 €
-
-
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,13 $ 1,86 €
-
-
🚌 Transports
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,71 $ 1,49 €
-
-
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
35,14 $ 30,58 €
40,08 $ 29,91 SHP
-12.33%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
4,66 $ 4,05 €
-
-
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,54 $ 1,34 €
-
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
25,59 $ 22,27 €
-
-
Essence (1 litre)
1,76 $ 1,54 €
2,59 $ 1,94 SHP
-32.05%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
36,2 k $ 31,5 k €
-
-
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
30,2 k $ 26,3 k €
-
-
🧾 Charges et services
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
155 $ 135 €
-
-
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
18,12 $ 15,77 €
-
-
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
32,66 $ 28,43 €
219 $ 163 SHP
-85.07%
🎉 Sport et loisirs
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
46,15 $ 40,17 €
20,18 $ 15,06 SHP
128.69%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
15,65 $ 13,62 €
-
-
Billet de cinéma
10,01 $ 8,71 €
-
-
🧸 Garde d’enfants et éducation
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
560 $ 488 €
-
-
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
10,7 k $ 9 340 €
-
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
87,1 $ 75,8 €
-
-
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
38,45 $ 33,46 €
-
-
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
91,9 $ 80,0 €
-
-
Chaussures de ville en cuir pour homme
108 $ 94,2 €
-
-
🏠 Logement et vie quotidienne
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 042 $ 907 €
741 $ 553 SHP
40.65%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
814 $ 708 €
-
-
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 627 $ 1 417 €
-
-
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 246 $ 1 085 €
520 $ 388 SHP
139.69%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
4 266 $ 3 713 €
-
-
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 607 $ 2 269 €
-
-
💵 Revenus et finances
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
2 046 $ 1 781 €
777 $ 580 SHP
163.41%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
3.29
0
-

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Espagne : 14 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Sainte-Hélène : 15 septembre 2026

Répartition des coûts

Moyennes salariales nationales : 2 029 $ en Espagne, 781 $ à Sainte-Hélène. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 151 % plus élevé en Espagne.

Manger au restaurant coûte 69 % plus cher en Espagne.

Les transports en commun coûtent 55 % plus cher en Espagne.

Les salaires sont 160 % plus élevés en Espagne, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort à Sainte-Hélène.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Espagne vs Sainte-Hélène : coût de la vie, questions fréquentes
Quelle est la différence de coût entre Sainte-Hélène et l'Espagne ?
Avec 299 $ par mois à Sainte-Hélène et 1 821 $ en Espagne, l'écart est de 509%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Le quotidien coûte simplement moins cher à Sainte-Hélène : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Les loyers en Espagne dépassent presque partout ceux observés à Sainte-Hélène, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.
1 000 $ est-il un budget réaliste à Sainte-Hélène ou en Espagne ?
À Sainte-Hélène, 1 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Espagne, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Devrais-je m'installer à Sainte-Hélène ou en Espagne ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : Sainte-Hélène gagne sur l'abordabilité ; l'Espagne peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.

Espagne vs autres destinations : coût de la vie comparé

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