Comparaison du coût de la vie entre Espagne et Sainte-Hélène Comparaison du coût de la vie entre Espagne et Sainte-Hélène

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 642 $ en Espagne contre 880 $ à Sainte-Hélène.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 395 $ en Espagne contre 1 411 $ à Sainte-Hélène.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 148 $ en Espagne contre 1 941 $ à Sainte-Hélène.

Vivre en Espagne revient en moyenne environ 87 % plus cher qu'à Sainte-Hélène.

L'Espagne (23 % au-dessus) et Sainte-Hélène (34 % en dessous) encadrent la médiane mondiale.

La variation interne des coûts est plus forte en Espagne : les coûts mensuels vont de 1 132 $ à 3 287 $, contre 514 $1 245 $ à Sainte-Hélène. Le choix de la ville pèse davantage en Espagne.

Devise
🍽 Restaurants
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Repas au restaurant économique
16,25 $ 14,18 €
16,09 $ 12,18 SHP
0.99%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
57,0 $ 49,75 €
55,1 $ 41,68 SHP
3.52%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
10,23 $ 8,93 €
12,03 $ 9,11 SHP
-14.96%
Cappuccino
2,39 $ 2,08 €
3,02 $ 2,28 SHP
-20.86%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,59 $ 2,26 €
1,20 $ 0,91 SHP
115.83%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,83 $ 1,60 €
1,17 $ 0,89 SHP
56.41%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
3,38 $ 2,95 €
4,72 $ 3,57 SHP
-28.39%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,98 $ 3,48 €
2,73 $ 2,06 SHP
45.79%
🛒 Courses et marchés
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Lait (1 litre)
1,22 $ 1,06 €
1,89 $ 1,43 SHP
-35.45%
Pain blanc (500 g)
1,52 $ 1,33 €
1,79 $ 1,36 SHP
-15.08%
Riz (blanc) (1 kg)
1,68 $ 1,46 €
1,39 $ 1,05 SHP
20.86%
Œufs
2,93 $ 2,56 €
4,21 $ 3,19 SHP
-30.40%
Fromage local (1 kg)
14,42 $ 12,59 €
8,21 $ 6,21 SHP
75.64%
Filets de poulet (1 kg)
8,61 $ 7,51 €
11,08 $ 8,39 SHP
-22.29%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
15,94 $ 13,91 €
10,90 $ 8,25 SHP
46.24%
Pommes (1 kg)
2,54 $ 2,21 €
-
-
Bananes (1 kg)
1,99 $ 1,74 €
-
-
Oranges (1 kg)
2,12 $ 1,85 €
-
-
Tomate (1 kg)
2,66 $ 2,32 €
-
-
Pomme de terre (1 kg)
1,77 $ 1,55 €
-
-
Oignon (1 kg)
1,90 $ 1,66 €
-
-
Laitue (1 tête)
1,30 $ 1,13 €
2,69 $ 2,03 SHP
-51.67%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,78 $ 0,68 €
2,28 $ 1,72 SHP
-65.79%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
6,40 $ 5,59 €
11,48 $ 8,69 SHP
-44.25%
Vin (Bouteille)
5,90 $ 5,15 €
15,51 $ 11,74 SHP
-61.96%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,31 $ 1,15 €
-
-
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,08 $ 1,81 €
-
-
🚌 Transports
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,73 $ 1,51 €
-
-
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
34,65 $ 30,23 €
41,30 $ 31,26 SHP
-16.10%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
4,61 $ 4,02 €
2,70 $ 2,04 SHP
70.74%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,28 $ 1,12 €
-
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
27,09 $ 23,64 €
-
-
Essence (1 litre)
1,75 $ 1,53 €
2,58 $ 1,95 SHP
-32.17%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
38,9 k $ 33,9 k €
-
-
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
31,2 k $ 27,2 k €
-
-
🧾 Charges et services
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
149 $ 130 €
-
-
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
19,93 $ 17,39 €
-
-
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
33,57 $ 29,29 €
164 $ 124 SHP
-79.51%
🎉 Sport et loisirs
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
46,48 $ 40,56 €
13,60 $ 10,29 SHP
241.76%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
15,59 $ 13,61 €
-
-
Billet de cinéma
9,41 $ 8,21 €
-
-
🧸 Garde d’enfants et éducation
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
514 $ 448 €
-
-
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
10,1 k $ 8 822 €
-
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
87,6 $ 76,4 €
41,33 $ 31,28 SHP
111.95%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
37,02 $ 32,30 €
20,14 $ 15,25 SHP
83.81%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
90,5 $ 78,9 €
47,62 $ 36,04 SHP
89.98%
Chaussures de ville en cuir pour homme
107 $ 93,0 €
-
-
🏠 Logement et vie quotidienne
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 061 $ 925 €
693 $ 524 SHP
53.05%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
827 $ 721 €
605 $ 458 SHP
36.74%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 661 $ 1 449 €
704 $ 533 SHP
136.00%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 239 $ 1 081 €
663 $ 501 SHP
86.97%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
4 377 $ 3 819 €
-
-
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 690 $ 2 347 €
-
-
💵 Revenus et finances
Espagne
Sainte-Hélène
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
2 066 $ 1 802 €
773 $ 585 SHP
167.20%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
3.51
6.2
-43.39%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Espagne : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Sainte-Hélène : June 16, 2026

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 898 $ en Espagne, 707 $ à Sainte-Hélène. Capitales : 1 565 $ à Madrid contre 669 $ à Jamestown.

Moyennes salariales nationales : 2 019 $ en Espagne, 789 $ à Sainte-Hélène. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 27 % plus élevé en Espagne.

Manger au restaurant coûte 11 % plus cher à Sainte-Hélène.

Les transports en commun coûtent 21 % plus cher à Sainte-Hélène.

Les salaires sont 156 % plus élevés en Espagne, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Espagne.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Espagne vs Sainte-Hélène : coût de la vie, questions fréquentes
Quelle est la différence de coût entre Sainte-Hélène et l'Espagne ?
Avec 880 $ par mois à Sainte-Hélène et 2 210 $ en Espagne, l'écart est de 151%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Le quotidien coûte simplement moins cher à Sainte-Hélène : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Les loyers en Espagne dépassent presque partout ceux observés à Sainte-Hélène, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.
1 500 $ est-il un budget réaliste à Sainte-Hélène ou en Espagne ?
À Sainte-Hélène, 1 500 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Espagne, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Devrais-je m'installer à Sainte-Hélène ou en Espagne ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : Sainte-Hélène gagne sur l'abordabilité ; l'Espagne peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.

Espagne vs autres destinations : coût de la vie comparé

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