Comparaison du coût de la vie entre Sainte-Hélène et Espagne Comparaison du coût de la vie entre Sainte-Hélène et Espagne

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 877 $ à Sainte-Hélène contre 1 642 $ en Espagne.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 429 $ à Sainte-Hélène contre 2 392 $ en Espagne.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 981 $ à Sainte-Hélène contre 3 142 $ en Espagne.

Vivre à Sainte-Hélène coûte en moyenne environ 47 % de moins qu'en Espagne.

Sainte-Hélène (34 % en dessous) et l'Espagne (23 % au-dessus) encadrent la médiane mondiale.

La variation interne des coûts est plus forte en Espagne : les coûts mensuels vont de 1 122 $ à 3 254 $, contre 514 $1 240 $ à Sainte-Hélène. Le choix de la ville pèse davantage en Espagne.

Devise
🍽 Restaurants
Sainte-Hélène
Espagne
Différence
Repas au restaurant économique
16,47 $ 12,20 SHP
16,06 $ 13,91 €
2.55%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
53,8 $ 39,85 SHP
56,9 $ 49,24 €
-5.38%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
12,10 $ 8,96 SHP
10,30 $ 8,92 €
17.48%
Cappuccino
3,12 $ 2,31 SHP
2,32 $ 2,01 €
34.48%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,22 $ 0,90 SHP
2,60 $ 2,26 €
-53.08%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,12 $ 0,83 SHP
1,84 $ 1,59 €
-39.13%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
4,68 $ 3,47 SHP
3,43 $ 2,97 €
36.44%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,59 $ 1,92 SHP
3,97 $ 3,44 €
-34.76%
🛒 Courses et marchés
Sainte-Hélène
Espagne
Différence
Lait (1 litre)
1,92 $ 1,42 SHP
1,19 $ 1,03 €
61.34%
Pain blanc (500 g)
1,83 $ 1,36 SHP
1,52 $ 1,32 €
20.39%
Riz (blanc) (1 kg)
1,38 $ 1,02 SHP
1,67 $ 1,45 €
-17.37%
Œufs
4,33 $ 3,21 SHP
2,98 $ 2,58 €
45.30%
Fromage local (1 kg)
8,03 $ 5,95 SHP
14,42 $ 12,49 €
-44.31%
Filets de poulet (1 kg)
10,73 $ 7,95 SHP
8,59 $ 7,44 €
24.91%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
11,09 $ 8,22 SHP
15,95 $ 13,81 €
-30.47%
Pommes (1 kg)
-
2,51 $ 2,17 €
-
Bananes (1 kg)
-
2,07 $ 1,80 €
-
Oranges (1 kg)
-
2,04 $ 1,77 €
-
Tomate (1 kg)
-
2,64 $ 2,28 €
-
Pomme de terre (1 kg)
-
1,76 $ 1,52 €
-
Oignon (1 kg)
-
1,98 $ 1,71 €
-
Laitue (1 tête)
2,75 $ 2,04 SHP
1,35 $ 1,17 €
103.70%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
2,30 $ 1,71 SHP
0,74 $ 0,64 €
210.81%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
11,42 $ 8,46 SHP
6,27 $ 5,43 €
82.14%
Vin (Bouteille)
15,70 $ 11,63 SHP
5,75 $ 4,98 €
173.04%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
-
1,30 $ 1,13 €
-
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
-
2,06 $ 1,78 €
-
🚌 Transports
Sainte-Hélène
Espagne
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
-
1,77 $ 1,53 €
-
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
40,65 $ 30,11 SHP
34,49 $ 29,87 €
17.86%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
2,67 $ 1,98 SHP
4,49 $ 3,89 €
-40.53%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
-
1,32 $ 1,15 €
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
-
27,12 $ 23,48 €
-
Essence (1 litre)
2,57 $ 1,91 SHP
1,80 $ 1,56 €
42.78%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
-
38,2 k $ 33,1 k €
-
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
-
30,8 k $ 26,7 k €
-
🧾 Charges et services
Sainte-Hélène
Espagne
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
-
149 $ 129 €
-
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
-
20,14 $ 17,44 €
-
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
164 $ 122 SHP
33,50 $ 29,01 €
390.00%
🎉 Sport et loisirs
Sainte-Hélène
Espagne
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
13,65 $ 10,11 SHP
46,30 $ 40,10 €
-70.52%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
-
15,61 $ 13,52 €
-
Billet de cinéma
-
9,40 $ 8,14 €
-
🧸 Garde d’enfants et éducation
Sainte-Hélène
Espagne
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
-
522 $ 452 €
-
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
-
9 880 $ 8 556 €
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Sainte-Hélène
Espagne
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
41,16 $ 30,49 SHP
88,1 $ 76,3 €
-53.25%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
20,65 $ 15,30 SHP
35,98 $ 31,16 €
-42.61%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
48,39 $ 35,85 SHP
89,0 $ 77,1 €
-45.62%
Chaussures de ville en cuir pour homme
-
108 $ 93,6 €
-
🏠 Logement et vie quotidienne
Sainte-Hélène
Espagne
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
713 $ 528 SHP
1 039 $ 900 €
-31.43%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
623 $ 462 SHP
820 $ 710 €
-23.96%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
707 $ 524 SHP
1 689 $ 1 462 €
-58.11%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
659 $ 488 SHP
1 214 $ 1 051 €
-45.75%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
-
4 301 $ 3 725 €
-
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
-
2 604 $ 2 255 €
-
💵 Revenus et finances
Sainte-Hélène
Espagne
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
784 $ 581 SHP
1 982 $ 1 716 €
-60.45%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.2
3.51
76.64%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sainte-Hélène : 25 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Espagne : 27 juillet 2026

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 715 $ à Sainte-Hélène, 898 $ en Espagne. Capitales : 673 $ à Jamestown contre 1 561 $ à Madrid.

Moyennes salariales nationales : 764 $ à Sainte-Hélène, 1 989 $ en Espagne. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 26 % plus élevé en Espagne.

Les transports en commun coûtent 24 % plus cher à Sainte-Hélène.

Les salaires sont 160 % plus élevés en Espagne, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Espagne.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Sainte-Hélène vs Espagne : coût de la vie, questions fréquentes
Quelle est la différence de coût entre Sainte-Hélène et l'Espagne ?
Avec 877 $ par mois à Sainte-Hélène et 2 188 $ en Espagne, l'écart est de 149%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Le quotidien coûte simplement moins cher à Sainte-Hélène : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Les loyers en Espagne dépassent presque partout ceux observés à Sainte-Hélène, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.
1 500 $ est-il un budget réaliste à Sainte-Hélène ou en Espagne ?
À Sainte-Hélène, 1 500 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Espagne, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Devrais-je m'installer à Sainte-Hélène ou en Espagne ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : Sainte-Hélène gagne sur l'abordabilité ; l'Espagne peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.

Sainte-Hélène vs autres destinations : coût de la vie comparé

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