Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sohar et Mascate

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sohar : 1 427 $ par mois contre 1 549 $ à Mascate, loyer et charges compris – soit environ 1 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Mascate l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

69

Indice du coût de la vie à Sohar
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Sohar Indice du coût de la vie
75

Indice du coût de la vie à Mascate
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Mascate Indice du coût de la vie

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Sohar

🇴🇲 Oman

1 427 $

/mois (nomade)

Mascate

🇴🇲 Oman

1 549 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sohar et à Mascate

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sohar et à Mascate, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 427 $ à Sohar contre 1 549 $ à Mascate.

Sohar 1 427 $
Mascate 1 549 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 097 $ à Sohar contre 2 294 $ à Mascate.

Sohar 2 097 $
Mascate 2 294 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 767 $ à Sohar contre 3 038 $ à Mascate.

Sohar 2 767 $
Mascate 3 038 $

Vivre à Sohar coûte environ 8 % de moins qu'à Mascate ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Sohar 5 % au-dessus, Mascate 14 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

6,48 $ 2,50 OMR

5,21 $ 2,01 OMR

24.38%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

20,47 $ 7,88 OMR

39,54 $ 15,22 OMR

-48.23%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,23 $ 3,55 OMR

7,84 $ 3,02 OMR

17.73%

Cappuccino

4,82 $ 1,86 OMR

4,96 $ 1,91 OMR

-2.82%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,70 $ 0,27 OMR

0,85 $ 0,33 OMR

-17.65%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,28 $ 0,11 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

3.70%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,95 $ 4,98 OMR

12,99 $ 5,00 OMR

-0.31%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

14,49 $ 5,58 OMR

13,02 $ 5,01 OMR

11.29%

Lait (1 litre)

2,11 $ 0,81 OMR

2,30 $ 0,89 OMR

-8.26%

Pain blanc (500 g)

1,06 $ 0,41 OMR

1,23 $ 0,47 OMR

-13.82%

Riz (blanc) (1 kg)

3,28 $ 1,26 OMR

1,87 $ 0,72 OMR

75.40%

Œufs

2,78 $ 1,07 OMR

2,89 $ 1,11 OMR

-3.81%

Fromage local (1 kg)

13,77 $ 5,30 OMR

7,12 $ 2,74 OMR

93.40%

Filets de poulet (1 kg)

9,04 $ 3,48 OMR

6,86 $ 2,64 OMR

31.78%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,43 $ 5,55 OMR

10,54 $ 4,06 OMR

36.91%

Pommes (1 kg)

3,33 $ 1,28 OMR

3,58 $ 1,38 OMR

-6.98%

Bananes (1 kg)

2,17 $ 0,83 OMR

2,03 $ 0,78 OMR

6.90%

Oranges (1 kg)

2,53 $ 0,97 OMR

2,31 $ 0,89 OMR

9.52%

Tomate (1 kg)

1,23 $ 0,47 OMR

1,31 $ 0,51 OMR

-6.11%

Pomme de terre (1 kg)

1,81 $ 0,70 OMR

1,16 $ 0,45 OMR

56.03%

Oignon (1 kg)

1,80 $ 0,69 OMR

1,29 $ 0,50 OMR

39.53%

Laitue (1 tête)

1,67 $ 0,64 OMR

1,86 $ 0,72 OMR

-10.22%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,93 $ 0,36 OMR

0,67 $ 0,26 OMR

38.81%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,82 $ 2,24 OMR

6,64 $ 2,56 OMR

-12.35%

Vin (Bouteille)

25,96 $ 10,00 OMR

15,54 $ 5,98 OMR

67.05%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,94 $ 1,52 OMR

5,78 $ 2,22 OMR

-31.83%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,54 $ 3,29 OMR

10,16 $ 3,91 OMR

-15.94%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,59 $ 1,00 OMR

1,29 $ 0,49 OMR

100.78%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

52,3 $ 20,14 OMR

78,6 $ 30,26 OMR

-33.44%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,34 $ 1,29 OMR

3,21 $ 1,23 OMR

4.05%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,59 $ 0,61 OMR

2,64 $ 1,02 OMR

-39.77%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,32 $ 3,98 OMR

7,75 $ 2,98 OMR

33.16%

Essence (1 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

0,65 $ 0,25 OMR

-1.54%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

18,1 k $ 6 987 OMR

25,5 k $ 9 824 OMR

-28.87%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,1 k $ 7 732 OMR

20,9 k $ 8 027 OMR

-3.68%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

104 $ 39,91 OMR

182 $ 70,0 OMR

-43.02%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

29,01 $ 11,17 OMR

30,88 $ 11,89 OMR

-6.06%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

89,0 $ 34,26 OMR

69,4 $ 26,71 OMR

28.28%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,48 $ 19,05 OMR

61,3 $ 23,59 OMR

-19.24%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

29,84 $ 11,49 OMR

Billet de cinéma

11,59 $ 4,46 OMR

10,51 $ 4,05 OMR

10.28%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

299 $ 115 OMR

283 $ 109 OMR

5.55%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 046 $ 2 713 OMR

10,6 k $ 4 089 OMR

-33.66%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

50,8 $ 19,56 OMR

55,4 $ 21,33 OMR

-8.30%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,82 $ 16,87 OMR

43,74 $ 16,84 OMR

0.18%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

79,8 $ 30,71 OMR

88,3 $ 34,01 OMR

-9.69%

Chaussures de ville en cuir pour homme

47,68 $ 18,36 OMR

87,2 $ 33,58 OMR

-45.34%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

494 $ 190 OMR

685 $ 264 OMR

-27.78%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

376 $ 145 OMR

451 $ 174 OMR

-16.55%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

811 $ 312 OMR

1 303 $ 502 OMR

-37.76%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

684 $ 263 OMR

807 $ 311 OMR

-15.32%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 191 $ 458 OMR

2 866 $ 1 103 OMR

-58.46%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

774 $ 298 OMR

1 643 $ 633 OMR

-52.91%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 439 $ 939 OMR

1 656 $ 638 OMR

47.26%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.33

5.25

20.57%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sohar : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Mascate : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sohar

376 $ 26.4%

Mascate

451 $ 29.1% 19.8% 75 $

Courses et marchés

Sohar

347 $ 24.3%

Mascate

289 $ 18.7% 16.6% 58 $

Restaurants

Sohar

235 $ 16.5%

Mascate

220 $ 14.2% 6.3% 15 $

Charges et services

Sohar

222 $ 15.5%

Mascate

282 $ 18.2% 27.3% 61 $

Vêtements et chaussures

Sohar

100 $ 7%

Mascate

124 $ 8% 23.7% 24 $

Transports

Sohar

74 $ 5.2%

Mascate

100 $ 6.5% 35.4% 26 $

Sport et loisirs

Sohar

73 $ 5.1%

Mascate

82 $ 5.3% 13.2% 9,6 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 494 $ à Sohar et 685 $ à Mascate. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sohar paie en moyenne 47 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 20,00 $ à Sohar contre 40,00 $ à Mascate. Les courses inversent la comparaison à 347 $ contre 289 $, avec Mascate moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇴🇲 Sohar

🇴🇲 Mascate

🕒 Heure locale

21:45 9:45 PM

Même heure qu’à Sohar

🌤 Météo

👥 Population

221 605

1 090 797 Capitale

💱 Devise

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sohar Mascate 190 km

Depuis chez vous

Sohar
Mascate

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sohar vs Mascate : coût de la vie, questions fréquentes

Sohar et Mascate diffèrent d'environ 9 % en coûts mensuels totaux (1 427 $ contre 1 549 $ loyer inclus). Sohar est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 47 % plus élevés à Sohar, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 494 $ à Sohar contre 685 $ à Mascate. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Sohar – un repas pour deux coûte 20,00 $ contre 40,00 $ à Mascate. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 427 $ par mois à Sohar contre 1 549 $ à Mascate – un écart de 9 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 427 $ à Sohar contre 1 549 $ à Mascate, un budget de 1 500 $ est réaliste à Sohar, mais serré ou insuffisant à Mascate. L'écart entre les deux villes fait que Sohar s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Sohar et Mascate sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Sohar plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 9 % plus basses qu'à Mascate. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.