Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Mascate et Sohar

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sohar : 1 427 $ par mois contre 1 549 $ à Mascate, loyer et charges compris – soit environ 1 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Mascate l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

75

Indice du coût de la vie à Mascate
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Mascate Indice du coût de la vie
69

Indice du coût de la vie à Sohar
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Sohar Indice du coût de la vie

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Mascate

🇴🇲 Oman

1 549 $

/mois (nomade)

Sohar

🇴🇲 Oman

1 427 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Mascate et à Sohar

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Mascate et à Sohar, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 549 $ à Mascate contre 1 427 $ à Sohar.

Mascate 1 549 $
Sohar 1 427 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 294 $ à Mascate contre 2 097 $ à Sohar.

Mascate 2 294 $
Sohar 2 097 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 038 $ à Mascate contre 2 767 $ à Sohar.

Mascate 3 038 $
Sohar 2 767 $

Vivre à Mascate revient environ 9 % plus cher qu'à Sohar ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Mascate 14 % au-dessus, Sohar 5 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

5,21 $ 2,01 OMR

6,48 $ 2,50 OMR

-19.60%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

39,54 $ 15,22 OMR

20,47 $ 7,88 OMR

93.16%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,84 $ 3,02 OMR

9,23 $ 3,55 OMR

-15.06%

Cappuccino

4,96 $ 1,91 OMR

4,82 $ 1,86 OMR

2.90%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,85 $ 0,33 OMR

0,70 $ 0,27 OMR

21.43%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 0,10 OMR

0,28 $ 0,11 OMR

-3.57%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,99 $ 5,00 OMR

12,95 $ 4,98 OMR

0.31%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,02 $ 5,01 OMR

14,49 $ 5,58 OMR

-10.14%

Lait (1 litre)

2,30 $ 0,89 OMR

2,11 $ 0,81 OMR

9.00%

Pain blanc (500 g)

1,23 $ 0,47 OMR

1,06 $ 0,41 OMR

16.04%

Riz (blanc) (1 kg)

1,87 $ 0,72 OMR

3,28 $ 1,26 OMR

-42.99%

Œufs

2,89 $ 1,11 OMR

2,78 $ 1,07 OMR

3.96%

Fromage local (1 kg)

7,12 $ 2,74 OMR

13,77 $ 5,30 OMR

-48.29%

Filets de poulet (1 kg)

6,86 $ 2,64 OMR

9,04 $ 3,48 OMR

-24.12%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,54 $ 4,06 OMR

14,43 $ 5,55 OMR

-26.96%

Pommes (1 kg)

3,58 $ 1,38 OMR

3,33 $ 1,28 OMR

7.51%

Bananes (1 kg)

2,03 $ 0,78 OMR

2,17 $ 0,83 OMR

-6.45%

Oranges (1 kg)

2,31 $ 0,89 OMR

2,53 $ 0,97 OMR

-8.70%

Tomate (1 kg)

1,31 $ 0,51 OMR

1,23 $ 0,47 OMR

6.50%

Pomme de terre (1 kg)

1,16 $ 0,45 OMR

1,81 $ 0,70 OMR

-35.91%

Oignon (1 kg)

1,29 $ 0,50 OMR

1,80 $ 0,69 OMR

-28.33%

Laitue (1 tête)

1,86 $ 0,72 OMR

1,67 $ 0,64 OMR

11.38%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,67 $ 0,26 OMR

0,93 $ 0,36 OMR

-27.96%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,64 $ 2,56 OMR

5,82 $ 2,24 OMR

14.09%

Vin (Bouteille)

15,54 $ 5,98 OMR

25,96 $ 10,00 OMR

-40.14%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,78 $ 2,22 OMR

3,94 $ 1,52 OMR

46.70%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,16 $ 3,91 OMR

8,54 $ 3,29 OMR

18.97%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,29 $ 0,49 OMR

2,59 $ 1,00 OMR

-50.19%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

78,6 $ 30,26 OMR

52,3 $ 20,14 OMR

50.23%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,21 $ 1,23 OMR

3,34 $ 1,29 OMR

-3.89%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,64 $ 1,02 OMR

1,59 $ 0,61 OMR

66.04%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

7,75 $ 2,98 OMR

10,32 $ 3,98 OMR

-24.90%

Essence (1 litre)

0,65 $ 0,25 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

1.56%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,5 k $ 9 824 OMR

18,1 k $ 6 987 OMR

40.59%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,9 k $ 8 027 OMR

20,1 k $ 7 732 OMR

3.82%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

182 $ 70,0 OMR

104 $ 39,91 OMR

75.50%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

30,88 $ 11,89 OMR

29,01 $ 11,17 OMR

6.45%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

69,4 $ 26,71 OMR

89,0 $ 34,26 OMR

-22.05%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

61,3 $ 23,59 OMR

49,48 $ 19,05 OMR

23.83%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

29,84 $ 11,49 OMR

Billet de cinéma

10,51 $ 4,05 OMR

11,59 $ 4,46 OMR

-9.32%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

283 $ 109 OMR

299 $ 115 OMR

-5.26%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,6 k $ 4 089 OMR

7 046 $ 2 713 OMR

50.73%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 21,33 OMR

50,8 $ 19,56 OMR

9.06%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,74 $ 16,84 OMR

43,82 $ 16,87 OMR

-0.18%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

88,3 $ 34,01 OMR

79,8 $ 30,71 OMR

10.73%

Chaussures de ville en cuir pour homme

87,2 $ 33,58 OMR

47,68 $ 18,36 OMR

82.95%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

685 $ 264 OMR

494 $ 190 OMR

38.46%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

451 $ 174 OMR

376 $ 145 OMR

19.83%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 303 $ 502 OMR

811 $ 312 OMR

60.67%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

807 $ 311 OMR

684 $ 263 OMR

18.10%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 866 $ 1 103 OMR

1 191 $ 458 OMR

140.72%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 643 $ 633 OMR

774 $ 298 OMR

112.35%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 656 $ 638 OMR

2 439 $ 939 OMR

-32.09%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

6.33

-17.06%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Mascate : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sohar : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Mascate

451 $ 29.1%

Sohar

376 $ 26.4% 16.5% 75 $

Courses et marchés

Mascate

289 $ 18.7%

Sohar

347 $ 24.3% 20% 58 $

Charges et services

Mascate

282 $ 18.2%

Sohar

222 $ 15.5% 21.5% 61 $

Restaurants

Mascate

220 $ 14.2%

Sohar

235 $ 16.5% 6.8% 15 $

Vêtements et chaussures

Mascate

124 $ 8%

Sohar

100 $ 7% 19.2% 24 $

Transports

Mascate

100 $ 6.5%

Sohar

74 $ 5.2% 26.2% 26 $

Sport et loisirs

Mascate

82 $ 5.3%

Sohar

73 $ 5.1% 11.7% 9,6 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 685 $ à Mascate et 494 $ à Sohar. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sohar paie en moyenne 47 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 40,00 $ à Mascate contre 20,00 $ à Sohar. Les courses inversent la comparaison à 289 $ contre 347 $, avec Mascate moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇴🇲 Mascate

🇴🇲 Sohar

🕒 Heure locale

13:59 1:59 PM

Même heure qu’à Mascate

🌤 Météo

👥 Population

1 090 797 Capitale

221 605

💱 Devise

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Mascate Sohar 190 km

Depuis chez vous

Mascate
Sohar

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mascate vs Sohar : coût de la vie, questions fréquentes

Mascate et Sohar diffèrent d'environ 9 % en coûts mensuels totaux (1 549 $ contre 1 427 $ loyer inclus). Sohar est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 47 % plus bas à Sohar. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 685 $ à Mascate contre 494 $ à Sohar. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Sohar – un repas pour deux coûte 20,00 $ contre 40,00 $ à Mascate. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 549 $ par mois à Mascate contre 1 427 $ à Sohar – un écart de 9 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 427 $ à Sohar contre 1 549 $ à Mascate, un budget de 1 500 $ est réaliste à Sohar, mais serré ou insuffisant à Mascate. L'écart entre les deux villes fait que Sohar s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Mascate et Sohar sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Sohar plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 9 % plus basses qu'à Mascate. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.