Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Yaoundé

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Yaoundé : 789 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 9 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
38

Indice du coût de la vie à Yaoundé
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Yaoundé Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Yaoundé

🇨🇲 Cameroun

789 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Yaoundé

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Yaoundé, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 589 $ par mois à Sofia contre 789 $ à Yaoundé, loyer inclus.

Sofia 1 589 $
Yaoundé 789 $

Un couple dépense environ 2 456 $ par mois à Sofia contre 1 225 $ à Yaoundé, loyer inclus.

Sofia 2 456 $
Yaoundé 1 225 $

Une famille de trois personnes dépense 3 324 $ par mois à Sofia contre 1 661 $ à Yaoundé, loyer inclus.

Sofia 3 324 $
Yaoundé 1 661 $

Sofia coûte environ 101 % de plus que Yaoundé ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia se situe 19 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Yaoundé est 41 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

17,10 $ 29,93 BGN

3,51 $ 2 051 FCFA

387.18%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,9 $ 117 BGN

50,5 $ 29,5 k FCFA

32.63%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,77 $ 20,59 BGN

5,22 $ 3 053 FCFA

125.48%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

1,96 $ 1 145 FCFA

74.49%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

1,53 $ 898 FCFA

58.17%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 3,26 BGN

0,54 $ 318 FCFA

244.44%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,33 $ 5,83 BGN

1,27 $ 744 FCFA

162.20%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,92 BGN

1,73 $ 1 014 FCFA

161.85%

Lait (1 litre)

1,92 $ 3,36 BGN

3,66 $ 2 143 FCFA

-47.54%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

1,09 $ 638 FCFA

38.53%

Riz (blanc) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

1,32 $ 772 FCFA

67.42%

Œufs

4,40 $ 7,69 BGN

2,10 $ 1 228 FCFA

109.52%

Fromage local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

13,54 $ 7 923 FCFA

-14.62%

Filets de poulet (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

6,16 $ 3 605 FCFA

42.69%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

6,70 $ 3 919 FCFA

153.28%

Pommes (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

5,19 $ 3 037 FCFA

-58.19%

Bananes (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

2,01 $ 1 178 FCFA

1.49%

Oranges (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

2,02 $ 1 180 FCFA

-8.91%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

1,37 $ 803 FCFA

213.14%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

1,64 $ 960 FCFA

-37.20%

Oignon (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

1,45 $ 847 FCFA

-35.86%

Laitue (1 tête)

1,20 $ 2,11 BGN

1,09 $ 635 FCFA

10.09%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,92 $ 1,62 BGN

0,66 $ 388 FCFA

39.39%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

1,68 $ 981 FCFA

155.95%

Vin (Bouteille)

7,33 $ 12,83 BGN

8,32 $ 4 869 FCFA

-11.90%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

1,37 $ 803 FCFA

-13.87%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 3,28 BGN

1,96 $ 1 146 FCFA

-4.59%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

0,58 $ 339 FCFA

50.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

17,43 $ 10,2 k FCFA

61.45%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 3,04 BGN

0,59 $ 343 FCFA

194.92%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

0,45 $ 262 FCFA

113.33%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,54 $ 27,19 BGN

6,06 $ 3 546 FCFA

156.44%

Essence (1 litre)

1,79 $ 3,14 BGN

1,41 $ 826 FCFA

26.95%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 52,5 k BGN

32,4 k $ 19,0 M FCFA

-7.60%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 46,1 k BGN

21,3 k $ 12,5 M FCFA

23.84%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 273 BGN

80,3 $ 47,0 k FCFA

94.25%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,21 $ 37,11 BGN

17,09 $ 9 997 FCFA

24.11%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,64 $ 27,37 BGN

51,9 $ 30,4 k FCFA

-69.87%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,76 $ 81,8 BGN

23,33 $ 13,6 k FCFA

100.43%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,74 $ 48,54 BGN

7,27 $ 4 251 FCFA

281.57%

Billet de cinéma

10,02 $ 17,53 BGN

8,59 $ 5 025 FCFA

16.65%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

766 $ 1 341 BGN

610 $ 357,1 k FCFA

25.57%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

2 355 $ 1,4 M FCFA

442.97%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,7 $ 157 BGN

16,95 $ 9 915 FCFA

429.14%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

27,00 $ 15,8 k FCFA

51.41%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

25,98 $ 15,2 k FCFA

308.28%

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 183 BGN

55,7 $ 32,6 k FCFA

87.88%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

796 $ 1 393 BGN

140 $ 81,9 k FCFA

468.52%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

607 $ 1 063 BGN

185 $ 108,2 k FCFA

228.39%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 563 $ 2 735 BGN

409 $ 239,5 k FCFA

281.86%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 060 $ 1 855 BGN

211 $ 123,2 k FCFA

403.42%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

847 $ 495,6 k FCFA

414.38%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 250 $ 5 688 BGN

593 $ 347,2 k FCFA

447.73%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 740 $ 3 044 BGN

190 $ 111,1 k FCFA

815.94%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

-77.77%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Yaoundé : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

607 $ 37.9%

Yaoundé

185 $ 23.3% 69.5% 422 $

Courses et marchés

Sofia

287 $ 17.9%

Yaoundé

253 $ 32% 11.9% 34 $

Restaurants

Sofia

256 $ 16%

Yaoundé

85 $ 10.8% 66.7% 171 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12%

Yaoundé

149 $ 18.8% 22.6% 44 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.6%

Yaoundé

57 $ 7.1% 63.2% 97 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Yaoundé

41 $ 5.1% 39.3% 26 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Yaoundé

23 $ 2.9% 40.8% 16 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 796 $ à Sofia contre 140 $ à Yaoundé. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 816 % plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 67,0 $ à Sofia contre 50,0 $ à Yaoundé. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 287 $ contre 253 $ – Yaoundé est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇨🇲 Yaoundé

🕒 Heure locale

08:20 8:20 AM

06:20 6:20 AM

2 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

1 817 524 Capitale

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Central African CFA Franc XAF Fr

📈 Taux de change

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

1 000 XAF = 1,71 USD

1 000 XAF = 1,52 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

XAF, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Central African CFA Franc – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 585 XAF (1 000 XAF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XAF (1 000 XAF = 1,52 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Yaoundé 4 470 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Yaoundé

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Yaoundé : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 589 $ à Sofia, 789 $ à Yaoundé – environ 101 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les restaurants que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 384 $ par mois à Sofia et 1 183 $ à Yaoundé. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Yaoundé, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 589 $ à Sofia et 789 $ à Yaoundé. L'écart est d'environ 101 %.

Les transports en commun coûtent environ 61 % de moins à Yaoundé. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Yaoundé, où les coûts tout compris tournent autour de 789 $, qu'à Sofia avec 1 589 $. Dans Yaoundé, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Sofia a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 789 $ à Yaoundé à 1 589 $ à Sofia. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Yaoundé. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.