Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Upington

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Upington : 1 133 $ par mois contre 1 600 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 5 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Upington
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Upington Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 600 $

/mois (nomade)

Upington

🇿🇦 Afrique du Sud

1 133 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Upington

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Upington, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 600 $ par mois à Sofia contre 1 133 $ à Upington, loyer inclus.

Sofia 1 600 $
Upington 1 133 $

Un couple dépense environ 2 490 $ par mois à Sofia contre 1 760 $ à Upington, loyer inclus.

Sofia 2 490 $
Upington 1 760 $

Une famille de trois personnes dépense 3 380 $ par mois à Sofia contre 2 388 $ à Upington, loyer inclus.

Sofia 3 380 $
Upington 2 388 $

Sofia coûte environ 41 % de plus que Upington ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Sofia se situe 18 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Upington est 16 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

16,96 $ 29,51 BGN

12,40 $ 204 R

36.77%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

68,3 $ 119 BGN

37,12 $ 612 R

83.86%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,62 $ 20,21 BGN

5,69 $ 93,7 R

104.22%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

1,74 $ 28,68 R

97.13%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,34 $ 4,08 BGN

1,04 $ 17,17 R

125.00%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,83 $ 3,19 BGN

0,76 $ 12,58 R

140.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,41 $ 5,93 BGN

1,73 $ 28,48 R

97.11%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,44 $ 7,73 BGN

2,82 $ 46,42 R

57.45%

Lait (1 litre)

1,97 $ 3,42 BGN

0,89 $ 14,65 R

121.35%

Pain blanc (500 g)

1,49 $ 2,59 BGN

1,25 $ 20,66 R

19.20%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,65 $ 27,26 R

41.21%

Œufs

4,41 $ 7,68 BGN

2,64 $ 43,52 R

67.05%

Fromage local (1 kg)

11,54 $ 20,08 BGN

8,45 $ 139 R

36.57%

Filets de poulet (1 kg)

8,88 $ 15,44 BGN

5,12 $ 84,3 R

73.44%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,51 $ 30,46 BGN

7,27 $ 120 R

140.85%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,04 $ 33,55 R

5.39%

Bananes (1 kg)

2,07 $ 3,60 BGN

1,71 $ 28,20 R

21.05%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,78 $ 29,35 R

8.43%

Tomate (1 kg)

4,25 $ 7,39 BGN

1,84 $ 30,29 R

130.98%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 1,79 BGN

1,51 $ 24,81 R

-31.79%

Oignon (1 kg)

0,88 $ 1,54 BGN

1,58 $ 25,95 R

-44.30%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,07 BGN

1,27 $ 20,96 R

-6.30%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,55 BGN

1,02 $ 16,78 R

-12.75%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,23 $ 7,35 BGN

2,76 $ 45,51 R

53.26%

Vin (Bouteille)

7,87 $ 13,69 BGN

3,73 $ 61,4 R

110.99%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

1,28 $ 21,09 R

-7.81%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,89 $ 3,29 BGN

1,75 $ 28,88 R

8.00%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,93 $ 1,62 BGN

1,74 $ 28,72 R

-46.55%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,30 $ 49,24 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

0,55 $ 9,03 R

205.45%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

0,96 $ 15,86 R

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,36 $ 26,73 BGN

10,66 $ 176 R

44.09%

Essence (1 litre)

1,77 $ 3,09 BGN

1,50 $ 24,69 R

18.00%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,5 k $ 53,1 k BGN

31,3 k $ 514,9 k R

-2.44%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,1 k $ 43,6 k BGN

34,0 k $ 560,5 k R

-26.28%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

157 $ 273 BGN

146 $ 2 404 R

7.66%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,12 $ 36,74 BGN

37,98 $ 626 R

-44.39%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,32 $ 26,65 BGN

38,45 $ 633 R

-60.16%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,39 $ 80,7 BGN

27,77 $ 458 R

67.05%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,09 $ 48,87 BGN

12,05 $ 198 R

133.11%

Billet de cinéma

10,04 $ 17,46 BGN

6,94 $ 114 R

44.67%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

775 $ 1 348 BGN

103 $ 1 691 R

654.95%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,5 k $ 21,8 k BGN

5 463 $ 90,0 k R

129.56%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

88,1 $ 153 BGN

61,2 $ 1 008 R

43.98%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,39 $ 72,0 BGN

33,44 $ 551 R

23.77%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

107 $ 186 BGN

116 $ 1 916 R

-8.18%

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 185 BGN

96,9 $ 1 597 R

9.62%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

770 $ 1 340 BGN

394 $ 6 494 R

95.29%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

602 $ 1 048 BGN

369 $ 6 084 R

63.08%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 2 721 BGN

616 $ 10,2 k R

153.78%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 036 $ 1 803 BGN

737 $ 12,1 k R

40.64%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 567 $ 7 946 BGN

763 $ 12,6 k R

498.92%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 162 $ 5 502 BGN

736 $ 12,1 k R

329.39%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 742 $ 3 031 BGN

776 $ 12,8 k R

124.57%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

11.38

-74.60%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Upington : 18 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

602 $ 37.6%

Upington

369 $ 32.6% 38.7% 233 $

Courses et marchés

Sofia

291 $ 18.2%

Upington

190 $ 16.8% 34.5% 100 $

Restaurants

Sofia

254 $ 15.9%

Upington

159 $ 14% 37.6% 96 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.1%

Upington

222 $ 19.6% 14.9% 29 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.6%

Upington

139 $ 12.2% 10.1% 16 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Upington

42 $ 3.7% 37.3% 25 $

Transports

Sofia

39 $ 2.4%

Upington

12 $ * 1.1% 68% 26 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 770 $ à Sofia contre 394 $ à Upington. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 125 % plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68,0 $ à Sofia contre 37,00 $ à Upington. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 291 $ contre 190 $ – Upington est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇿🇦 Upington

🕒 Heure locale

02:25 2:25 AM

01:25 1:25 AM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

74 834

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

South African Rand – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Upington 7 910 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Upington

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Upington : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 600 $ à Sofia, 1 133 $ à Upington – environ 41 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les courses que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 400 $ par mois à Sofia et 1 700 $ à Upington. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Upington, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68,0 $ à Sofia et 37,00 $ à Upington. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 53 % plus cher à Sofia, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Upington, où les coûts tout compris tournent autour de 1 133 $, qu'à Sofia avec 1 600 $. Dans Upington, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Sofia a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 133 $ à Upington à 1 600 $ à Sofia. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Upington. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.