Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Teramo

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Teramo : 1 479 $ par mois contre 1 594 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 1 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Sofia l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Teramo
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Teramo Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Teramo

🇮🇹 Italie

1 479 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Teramo

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Teramo, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 594 $ par mois à Sofia contre 1 479 $ à Teramo, loyer inclus.

Sofia 1 594 $
Teramo 1 479 $

Un couple dépense environ 2 478 $ par mois à Sofia contre 2 256 $ à Teramo, loyer inclus.

Sofia 2 478 $
Teramo 2 256 $

Une famille de trois personnes dépense 3 361 $ par mois à Sofia contre 3 033 $ à Teramo, loyer inclus.

Sofia 3 361 $
Teramo 3 033 $

Sofia coûte environ 8 % de plus que Teramo ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Sofia et Teramo sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Sofia de 18 %, Teramo de 10 %.

Repas au restaurant économique

16,87 $ 29,35 BGN

16,64 $ 14,80 €

1.38%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

65,8 $ 115 BGN

56,5 $ 50,3 €

16.48%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,32 $ 19,69 BGN

11,21 $ 9,97 €

0.98%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

1,85 $ 1,65 €

85.41%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 4,19 BGN

2,32 $ 2,07 €

3.88%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,22 BGN

1,21 $ 1,08 €

52.89%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,70 $ 6,44 BGN

5,69 $ 5,06 €

-34.97%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,58 $ 7,97 BGN

4,41 $ 3,92 €

3.85%

Lait (1 litre)

2,02 $ 3,51 BGN

1,44 $ 1,28 €

40.28%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,92 $ 1,71 €

-18.75%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

2,81 $ 2,50 €

-17.08%

Œufs

4,36 $ 7,59 BGN

3,57 $ 3,18 €

22.13%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

16,24 $ 14,45 €

-27.59%

Filets de poulet (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

12,02 $ 10,70 €

-26.54%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

20,84 $ 18,54 €

-16.22%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,25 $ 2,00 €

-4.44%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

2,05 $ 1,82 €

-3.41%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

2,23 $ 1,99 €

-13.45%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

3,56 $ 3,16 €

19.10%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

1,77 $ 1,57 €

-41.24%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

1,82 $ 1,62 €

-53.30%

Laitue (1 tête)

1,15 $ 2,00 BGN

1,31 $ 1,17 €

-12.21%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,56 BGN

0,53 $ 0,47 €

67.92%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

6,54 $ 5,82 €

-35.63%

Vin (Bouteille)

7,46 $ 12,98 BGN

5,66 $ 5,04 €

31.80%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 2,01 BGN

1,15 $ 1,02 €

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,23 BGN

2,83 $ 2,52 €

-34.63%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,51 BGN

2,26 $ 2,01 €

-61.50%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,53 $ 49,65 BGN

44,64 $ 39,71 €

-36.09%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

4,48 $ 3,98 €

-62.50%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

1,24 $ 1,11 €

-24.19%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,35 $ 26,70 BGN

23,52 $ 20,92 €

-34.74%

Essence (1 litre)

1,69 $ 2,94 BGN

1,94 $ 1,72 €

-12.89%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,8 k $ 51,9 k BGN

36,6 k $ 32,5 k €

-18.54%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,1 k $ 45,5 k BGN

33,7 k $ 30,0 k €

-22.52%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 272 BGN

196 $ 175 €

-20.46%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,56 $ 37,52 BGN

9,39 $ 8,35 €

129.61%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,24 $ 26,51 BGN

30,40 $ 27,04 €

-49.87%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,08 $ 80,2 BGN

63,3 $ 56,3 €

-27.20%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

20,78 $ 18,49 €

34.36%

Billet de cinéma

10,18 $ 17,72 BGN

9,02 $ 8,03 €

12.86%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

774 $ 1 347 BGN

447 $ 397 €

73.31%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

7 930 $ 7 054 €

61.48%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,9 $ 157 BGN

94,3 $ 83,9 €

-4.62%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

42,68 $ 37,97 €

-3.26%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

105 $ 93,8 €

-0.30%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 186 BGN

131 $ 117 €

-18.82%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

783 $ 1 362 BGN

508 $ 452 €

54.06%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

597 $ 1 038 BGN

365 $ 325 €

63.56%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 516 $ 2 638 BGN

706 $ 628 €

114.78%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 030 $ 1 792 BGN

556 $ 495 €

85.22%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 350 $ 7 568 BGN

1 432 $ 1 274 €

203.67%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 177 $ 5 528 BGN

1 195 $ 1 063 €

165.88%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

1 543 $ 1 373 €

12.44%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

3.08

-6.17%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Teramo : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

597 $ 37.4%

Teramo

365 $ 24.7% 38.9% 232 $

Courses et marchés

Sofia

290 $ 18.2%

Teramo

324 $ 21.9% 11.5% 33 $

Restaurants

Sofia

255 $ 16%

Teramo

240 $ 16.3% 5.7% 14 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12.1%

Teramo

236 $ 16% 22.4% 43 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.7%

Teramo

168 $ 11.4% 9% 14 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Teramo

81 $ 5.5% 22.4% 15 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Teramo

64 $ 4.4% 67.8% 26 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 783 $ à Sofia contre 508 $ à Teramo. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 12 % plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 66,0 $ à Sofia contre 57,0 $ à Teramo. Les courses racontent une autre histoire – 290 $ à Sofia contre 324 $ à Teramo – Sofia l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇮🇹 Teramo

🕒 Heure locale

19:13 7:13 PM

18:13 6:13 PM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

54 892

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Teramo 790 km ≈ 1 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Teramo

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Teramo : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 594 $ à Sofia, 1 479 $ à Teramo – environ 8 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les courses que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 391 $ par mois à Sofia et 2 219 $ à Teramo. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Teramo, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 594 $ à Sofia et 1 479 $ à Teramo. L'écart est d'environ 8 %.

Les transports en commun coûtent environ 56 % de moins à Teramo. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Teramo, où les coûts tout compris tournent autour de 1 479 $, qu'à Sofia avec 1 594 $. Dans Teramo, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Sofia a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 479 $ à Teramo à 1 594 $ à Sofia. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Teramo. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.