Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Słupsk

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Słupsk : 1 364 $ par mois contre 1 594 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 2 800 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Słupsk
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Słupsk Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Słupsk

🇵🇱 Pologne

1 364 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Słupsk

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Słupsk, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 594 $ par mois à Sofia contre 1 364 $ à Słupsk, loyer inclus.

Sofia 1 594 $
Słupsk 1 364 $

Un couple dépense environ 2 478 $ par mois à Sofia contre 2 000 $ à Słupsk, loyer inclus.

Sofia 2 478 $
Słupsk 2 000 $

Une famille de trois personnes dépense 3 361 $ par mois à Sofia contre 2 637 $ à Słupsk, loyer inclus.

Sofia 3 361 $
Słupsk 2 637 $

Sofia coûte environ 17 % de plus que Słupsk ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia et Słupsk sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Sofia de 18 %, Słupsk de 1 %.

Repas au restaurant économique

16,87 $ 29,35 BGN

8,82 $ 34,27 zł

91.27%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

65,8 $ 115 BGN

46,15 $ 179 zł

42.60%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,32 $ 19,69 BGN

8,20 $ 31,88 zł

38.05%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,91 $ 11,31 zł

17.87%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 4,19 BGN

1,79 $ 6,94 zł

34.64%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,22 BGN

1,47 $ 5,69 zł

25.85%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,70 $ 6,44 BGN

3,07 $ 11,94 zł

20.52%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,58 $ 7,97 BGN

3,12 $ 12,13 zł

46.79%

Lait (1 litre)

2,02 $ 3,51 BGN

0,85 $ 3,31 zł

137.65%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,30 $ 5,06 zł

20.00%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,11 $ 4,32 zł

109.91%

Œufs

4,36 $ 7,59 BGN

3,31 $ 12,84 zł

31.72%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

9,19 $ 35,69 zł

27.97%

Filets de poulet (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

6,45 $ 25,05 zł

36.90%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

12,66 $ 49,18 zł

37.91%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

0,97 $ 3,76 zł

121.65%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,63 $ 6,34 zł

21.47%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,51 $ 5,88 zł

27.81%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

2,32 $ 9,00 zł

82.76%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

0,91 $ 3,53 zł

14.29%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

1,09 $ 4,22 zł

-22.02%

Laitue (1 tête)

1,15 $ 2,00 BGN

1,15 $ 4,48 zł

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,56 BGN

0,55 $ 2,12 zł

61.82%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

5,41 $ 21,04 zł

-22.18%

Vin (Bouteille)

7,46 $ 12,98 BGN

6,45 $ 25,04 zł

15.66%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 2,01 BGN

1,06 $ 4,12 zł

8.49%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,23 BGN

1,46 $ 5,67 zł

26.71%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,51 BGN

0,93 $ 3,63 zł

-6.45%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,53 $ 49,65 BGN

30,49 $ 118 zł

-6.43%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

2,02 $ 7,85 zł

-16.83%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

0,72 $ 2,81 zł

30.56%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,35 $ 26,70 BGN

12,56 $ 48,82 zł

22.21%

Essence (1 litre)

1,69 $ 2,94 BGN

1,60 $ 6,20 zł

5.62%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,8 k $ 51,9 k BGN

28,8 k $ 111,8 k zł

3.52%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,1 k $ 45,5 k BGN

27,9 k $ 108,3 k zł

-6.25%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 272 BGN

238 $ 925 zł

-34.46%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,56 $ 37,52 BGN

12,30 $ 47,79 zł

75.28%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,24 $ 26,51 BGN

18,55 $ 72,1 zł

-17.84%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,08 $ 80,2 BGN

37,67 $ 146 zł

22.33%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

22,28 $ 86,6 zł

25.31%

Billet de cinéma

10,18 $ 17,72 BGN

6,32 $ 24,57 zł

61.08%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

774 $ 1 347 BGN

324 $ 1 259 zł

138.81%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

6 735 $ 26,2 k zł

90.12%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,9 $ 157 BGN

68,6 $ 267 zł

31.07%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

34,99 $ 136 zł

18.01%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

78,7 $ 306 zł

33.55%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 186 BGN

90,6 $ 352 zł

17.79%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

783 $ 1 362 BGN

556 $ 2 159 zł

40.83%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

597 $ 1 038 BGN

511 $ 1 984 zł

16.85%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 516 $ 2 638 BGN

1 004 $ 3 900 zł

51.06%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 030 $ 1 792 BGN

834 $ 3 239 zł

23.55%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 350 $ 7 568 BGN

2 869 $ 11,1 k zł

51.61%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 177 $ 5 528 BGN

2 213 $ 8 596 zł

43.60%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

5.7

-49.30%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Słupsk : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

597 $ 37.4%

Słupsk

511 $ 37.5% 14.4% 86 $

Courses et marchés

Sofia

290 $ 18.2%

Słupsk

206 $ 15.1% 29% 84 $

Restaurants

Sofia

255 $ 16%

Słupsk

165 $ 12.1% 35.3% 90 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12.1%

Słupsk

269 $ 19.7% 39.5% 76 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.7%

Słupsk

123 $ 9% 20.4% 32 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Słupsk

50 $ 3.7% 24.3% 16 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Słupsk

40 $ 2.9% 3.9% 1,5 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 783 $ à Sofia contre 556 $ à Słupsk. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 66,0 $ à Sofia contre 46,00 $ à Słupsk. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 290 $ contre 206 $ – Słupsk est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇵🇱 Słupsk

🕒 Heure locale

02:04 2:04 AM

01:04 1:04 AM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

89 180

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Polish Złoty PLN zł

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PLN, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Polish Złoty – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Słupsk 1 390 km ≈ 2 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Słupsk

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Słupsk : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 594 $ à Sofia, 1 364 $ à Słupsk – environ 17 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les restaurants que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 391 $ par mois à Sofia et 2 046 $ à Słupsk. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Słupsk, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les transports en commun coûtent environ 7 % de moins à Słupsk. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Le jardin d'enfants coûte 774 $ par mois à Sofia et 324 $ à Słupsk. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Słupsk, où les coûts tout compris tournent autour de 1 364 $, qu'à Sofia avec 1 594 $. Dans Słupsk, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Sofia a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 364 $ à Słupsk à 1 594 $ à Sofia. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Słupsk. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.