Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Sitrah

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sitrah : 814 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 9 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Sitrah
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Sitrah Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Sitrah

🇧🇭 Bahreïn

814 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Sitrah

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Sitrah, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 585 $ à Sofia contre 814 $ à Sitrah.

Sofia 1 585 $
Sitrah 814 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 486 $ à Sofia contre 1 293 $ à Sitrah.

Sofia 2 486 $
Sitrah 1 293 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 387 $ à Sofia contre 1 772 $ à Sitrah.

Sofia 3 387 $
Sitrah 1 772 $

Vivre à Sofia revient environ 95 % plus cher qu’à Sitrah ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Sofia est 17 % au-dessus, Sitrah 40 % en dessous.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

5,34 $ 2,01 BHD

210.30%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

53,7 $ 20,26 BHD

25.99%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

7,37 $ 2,78 BHD

58.48%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

4,81 $ 1,82 BHD

-29.11%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

0,89 $ 0,33 BHD

165.17%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

0,32 $ 0,12 BHD

421.87%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

6,54 $ 2,47 BHD

-38.99%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

9,90 $ 3,73 BHD

-54.24%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

1,44 $ 0,54 BHD

34.72%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

1,06 $ 0,40 BHD

46.23%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

2,35 $ 0,89 BHD

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

2,33 $ 0,88 BHD

97.42%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

8,71 $ 3,28 BHD

31.69%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

6,44 $ 2,43 BHD

34.32%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

8,78 $ 3,31 BHD

97.49%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

2,36 $ 0,89 BHD

-8.90%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

2,24 $ 0,85 BHD

-11.61%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

1,96 $ 0,74 BHD

-6.63%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

1,44 $ 0,54 BHD

196.53%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

1,01 $ 0,38 BHD

2.97%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

1,41 $ 0,53 BHD

-36.88%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

1,54 $ 0,58 BHD

-22.73%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,84 $ 0,32 BHD

-1.19%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

5,20 $ 1,96 BHD

-15.38%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

18,25 $ 6,88 BHD

-59.34%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

3,52 $ 1,33 BHD

-67.05%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

2,67 $ 1,01 BHD

-28.84%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

5,26 $ 1,98 BHD

-68.25%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

3,38 $ 1,28 BHD

-74.85%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

16,03 $ 6,05 BHD

3.49%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

0,64 $ 0,24 BHD

171.88%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

26,4 k $ 9 960 BHD

13.38%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

19,3 k $ 7 279 BHD

29.62%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

152 $ 57,5 BHD

3.60%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

24,49 $ 9,24 BHD

-13.15%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

35,23 $ 13,29 BHD

-57.08%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

10,51 $ 3,96 BHD

-4.85%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

628 $ 237 BHD

29.91%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

11,1 k $ 4 182 BHD

32.10%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

50,2 $ 18,93 BHD

73.49%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

57,9 $ 21,85 BHD

-33.92%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

88,8 $ 33,50 BHD

18.92%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

88,1 $ 33,23 BHD

21.66%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

1 056 $ 398 BHD

68.59%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

6.21

-53.46%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sitrah : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Sitrah

- * 0% 100%

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Sitrah

250 $ 30.7% 13.1% 38 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Sitrah

180 $ 22.1% 29.1% 74 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Sitrah

212 $ 26.1% 9.2% 18 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Sitrah

128 $ 15.8% 15.7% 24 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Sitrah

21 $ * 2.6% 68.6% 46 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Sitrah

22 $ * 2.7% 41.2% 16 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Sofia paie en moyenne 69 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l’écart réellement comblée.

Restaurant : 68 $ à Sofia contre 54 $ à Sitrah pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 288 $ contre 250 $ par mois, avec Sitrah moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇧🇭 Sitrah

🕒 Heure locale

04:02 4:02 AM

05:02 5:02 AM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

81 000

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BHD, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Bahraini Dinar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 0,377 BHD (1 BHD = 2,65 USD). 1 EUR = 0,423 BHD (1 BHD = 2,36 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Sitrah 3 090 km ≈ 4 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Sitrah

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Sitrah : coût de la vie, questions fréquentes

Sitrah est environ 49 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les restaurants, les loisirs et les courses. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 69 % plus élevés à Sofia, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Les tickets de supermarché sont environ 15 % plus élevés à Sofia. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 585 $ par mois à Sofia contre 814 $ à Sitrah – la vie à Sitrah coûte environ 49 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Avec 814 $ à Sitrah contre 1 585 $ à Sofia, un budget de 1 000 $ est réaliste à Sitrah, mais serré ou insuffisant à Sofia. L’écart entre les deux villes fait que Sitrah s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Sofia et Sitrah sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – Sitrah gagne sur l’abordabilité, Sofia sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.