Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Salé

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Salé : 635 $ par mois contre 1 594 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 11 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Salé
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Salé Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Salé

🇲🇦 Maroc

635 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Salé

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Salé, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 594 $ par mois à Sofia contre 635 $ à Salé, loyer inclus.

Sofia 1 594 $
Salé 635 $

Un couple dépense environ 2 478 $ par mois à Sofia contre 1 044 $ à Salé, loyer inclus.

Sofia 2 478 $
Salé 1 044 $

Une famille de trois personnes dépense 3 361 $ par mois à Sofia contre 1 453 $ à Salé, loyer inclus.

Sofia 3 361 $
Salé 1 453 $

Sofia coûte environ 151 % de plus que Salé ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia se situe 18 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Salé est 53 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

16,87 $ 29,35 BGN

3,63 $ 35,42 MAD

364.74%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

65,8 $ 115 BGN

17,82 $ 174 MAD

269.30%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,32 $ 19,69 BGN

7,19 $ 70,1 MAD

57.44%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

1,76 $ 17,20 MAD

94.89%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 4,19 BGN

0,60 $ 5,81 MAD

301.67%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,22 BGN

0,32 $ 3,16 MAD

478.13%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,70 $ 6,44 BGN

2,63 $ 25,63 MAD

40.68%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,58 $ 7,97 BGN

3,05 $ 29,76 MAD

50.16%

Lait (1 litre)

2,02 $ 3,51 BGN

0,90 $ 8,77 MAD

124.44%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

0,65 $ 6,36 MAD

140.00%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,90 $ 18,57 MAD

22.63%

Œufs

4,36 $ 7,59 BGN

1,86 $ 18,10 MAD

134.41%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

11,31 $ 110 MAD

3.98%

Filets de poulet (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

6,89 $ 67,2 MAD

28.16%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

12,38 $ 121 MAD

41.03%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

1,34 $ 13,05 MAD

60.45%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,18 $ 11,48 MAD

67.80%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

0,84 $ 8,23 MAD

129.76%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

0,90 $ 8,76 MAD

371.11%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

0,68 $ 6,62 MAD

52.94%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

0,73 $ 7,15 MAD

16.44%

Laitue (1 tête)

1,15 $ 2,00 BGN

0,47 $ 4,58 MAD

144.68%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,56 BGN

0,62 $ 6,03 MAD

43.55%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

3,75 $ 36,51 MAD

12.27%

Vin (Bouteille)

7,46 $ 12,98 BGN

4,74 $ 46,23 MAD

57.38%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 2,01 BGN

2,23 $ 21,75 MAD

-48.43%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,23 BGN

2,13 $ 20,81 MAD

-13.15%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,51 BGN

0,55 $ 5,32 MAD

58.18%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,53 $ 49,65 BGN

23,03 $ 225 MAD

23.88%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

0,69 $ 6,78 MAD

143.48%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

0,50 $ 4,85 MAD

88.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,35 $ 26,70 BGN

4,03 $ 39,30 MAD

280.89%

Essence (1 litre)

1,69 $ 2,94 BGN

1,48 $ 14,46 MAD

14.19%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,8 k $ 51,9 k BGN

31,0 k $ 301,9 k MAD

-3.78%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,1 k $ 45,5 k BGN

30,8 k $ 300,4 k MAD

-15.18%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 272 BGN

37,71 $ 368 MAD

313.90%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,56 $ 37,52 BGN

10,53 $ 103 MAD

104.75%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,24 $ 26,51 BGN

40,93 $ 399 MAD

-62.77%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,08 $ 80,2 BGN

16,62 $ 162 MAD

177.26%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

40,69 $ 397 MAD

-31.38%

Billet de cinéma

10,18 $ 17,72 BGN

5,29 $ 51,6 MAD

92.44%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

774 $ 1 347 BGN

104 $ 1 010 MAD

647.69%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

5 903 $ 57,6 k MAD

116.91%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,9 $ 157 BGN

32,27 $ 315 MAD

178.71%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

46,59 $ 454 MAD

-11.38%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

71,9 $ 701 MAD

46.18%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 186 BGN

66,4 $ 648 MAD

60.64%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

783 $ 1 362 BGN

208 $ 2 025 MAD

276.83%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

597 $ 1 038 BGN

102 $ 994 MAD

485.36%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 516 $ 2 638 BGN

356 $ 3 473 MAD

325.63%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 030 $ 1 792 BGN

260 $ 2 532 MAD

296.65%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 350 $ 7 568 BGN

1 126 $ 11,0 k MAD

286.24%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 177 $ 5 528 BGN

838 $ 8 167 MAD

279.32%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

516 $ 5 033 MAD

236.17%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

-42.20%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Salé : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

597 $ 37.4%

Salé

102 $ 16.1% 82.9% 495 $

Courses et marchés

Sofia

290 $ 18.2%

Salé

195 $ 30.8% 32.7% 95 $

Restaurants

Sofia

255 $ 16%

Salé

95 $ 14.9% 62.8% 160 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12.1%

Salé

89 $ 14.1% 53.8% 104 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.7%

Salé

98 $ 15.4% 36.7% 57 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Salé

27 $ 4.3% 59.1% 39 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Salé

28 $ 4.5% 26% 10 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 783 $ à Sofia contre 208 $ à Salé. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 236 % plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 66,0 $ à Sofia contre 18,00 $ à Salé. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 290 $ contre 195 $ – Salé est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇲🇦 Salé

🕒 Heure locale

19:55 7:55 PM

17:55 5:55 PM

2 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

890 403

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Moroccan Dirham MAD د.م.

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

100 MAD = 10,26 USD

100 MAD = 9,12 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

MAD, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Moroccan Dirham – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 9,75 MAD (1 MAD = 0,103 USD). 1 EUR = 10,96 MAD (100 MAD = 9,12 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Salé 2 780 km ≈ 4 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Salé

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Salé : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia coûte environ 151 % de plus que Salé, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 391 $ par mois à Sofia et 952 $ à Salé. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Salé, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 66,0 $ à Sofia et 18,00 $ à Salé. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 594 $ à Sofia et 635 $ à Salé. L'écart est d'environ 151 %.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Salé, où les coûts tout compris tournent autour de 635 $, qu'à Sofia avec 1 594 $. Dans Salé, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Salé coûte 635 $ contre 1 594 $ à Sofia. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Salé. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.