Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Salé

Para una persona, vivir en Salé sale más barato: 635 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 11.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Salé
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Salé Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Salé

🇲🇦 Marruecos

635 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Salé

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Salé, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.594 $ al mes en Sofía frente a 635 $ en Salé, alquiler incluido.

Sofía 1.594 $
Salé 635 $

Una pareja gasta en torno a 2.478 $ al mes en Sofía frente a 1.044 $ en Salé, alquiler incluido.

Sofía 2.478 $
Salé 1.044 $

Una familia de tres personas gasta 3.361 $ al mes en Sofía frente a 1.453 $ en Salé, alquiler incluido.

Sofía 3.361 $
Salé 1.453 $

Sofía cuesta alrededor de un 151 % más que Salé; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Sofía se sitúa un 18 % por encima de la mediana global, mientras que Salé está un 53 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

3,63 $ 35,42 MAD

364.74%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

17,82 $ 174 MAD

269.30%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

7,19 $ 70,1 MAD

57.44%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

1,76 $ 17,20 MAD

94.89%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

0,60 $ 5,81 MAD

301.67%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

0,32 $ 3,16 MAD

478.13%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

2,63 $ 25,63 MAD

40.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

3,05 $ 29,76 MAD

50.16%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

0,90 $ 8,77 MAD

124.44%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

0,65 $ 6,36 MAD

140.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,90 $ 18,57 MAD

22.63%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

1,86 $ 18,10 MAD

134.41%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

11,31 $ 110 MAD

3.98%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

6,89 $ 67,2 MAD

28.16%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

12,38 $ 121 MAD

41.03%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

1,34 $ 13,05 MAD

60.45%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,18 $ 11,48 MAD

67.80%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

0,84 $ 8,23 MAD

129.76%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

0,90 $ 8,76 MAD

371.11%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

0,68 $ 6,62 MAD

52.94%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

0,73 $ 7,15 MAD

16.44%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

0,47 $ 4,58 MAD

144.68%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

0,62 $ 6,03 MAD

43.55%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

3,75 $ 36,51 MAD

12.27%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

4,74 $ 46,23 MAD

57.38%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

2,23 $ 21,75 MAD

-48.43%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

2,13 $ 20,81 MAD

-13.15%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

0,55 $ 5,32 MAD

58.18%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

23,03 $ 225 MAD

23.88%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

0,69 $ 6,78 MAD

143.48%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

0,50 $ 4,85 MAD

88.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

4,03 $ 39,30 MAD

280.89%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

1,48 $ 14,46 MAD

14.19%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

31,0 mil $ 301,9 mil MAD

-3.78%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

30,8 mil $ 300,4 mil MAD

-15.18%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

37,71 $ 368 MAD

313.90%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

10,53 $ 103 MAD

104.75%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

40,93 $ 399 MAD

-62.77%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

16,62 $ 162 MAD

177.26%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

40,69 $ 397 MAD

-31.38%

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

5,29 $ 51,6 MAD

92.44%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

104 $ 1.010 MAD

647.69%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

5.903 $ 57,6 mil MAD

116.91%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

32,27 $ 315 MAD

178.71%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

46,59 $ 454 MAD

-11.38%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

71,9 $ 701 MAD

46.18%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

66,4 $ 648 MAD

60.64%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

208 $ 2.025 MAD

276.83%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

102 $ 994 MAD

485.36%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

356 $ 3.473 MAD

325.63%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

260 $ 2.532 MAD

296.65%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

1.126 $ 11,0 mil MAD

286.24%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

838 $ 8.167 MAD

279.32%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

516 $ 5.033 MAD

236.17%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

-42.20%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Salé: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Salé

102 $ 16.1% 82.9% 495 $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Salé

195 $ 30.8% 32.7% 95 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Salé

95 $ 14.9% 62.8% 160 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Salé

89 $ 14.1% 53.8% 104 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Salé

98 $ 15.4% 36.7% 57 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Salé

27 $ 4.3% 59.1% 39 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Salé

28 $ 4.5% 26% 10 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 783 $ en Sofía frente a 208 $ en Salé. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 236 % más altos en Sofía, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 66,0 $ en Sofía frente a 18,00 $ en Salé. La compra mensual sigue la misma tendencia: 290 $ frente a 195 $ – lo que convierte a Salé en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇲🇦 Salé

🕒 Hora local

17:56 5:56 p. m.

15:56 3:56 p. m.

2 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

890.403

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Moroccan Dirham MAD د.م.

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

100 MAD = 10,26 USD

100 MAD = 9,12 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

MAD, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Moroccan Dirham – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 9,75 MAD (1 MAD = 0,103 USD). 1 EUR = 10,96 MAD (100 MAD = 9,12 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Salé 2780 km ≈ 4 h de vuelo directo

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Salé

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Salé: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía cuesta alrededor de un 151 % más que Salé, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.391 $ al mes en Sofía y 952 $ en Salé. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Salé, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 66,0 $ en Sofía y 18,00 $ en Salé. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.594 $ en Sofía y 635 $ en Salé. Es una diferencia de aproximadamente un 151 %.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Salé, donde los gastos totales rondan los 635 $, que en Sofía, con 1.594 $. En Salé resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Salé cuesta 635 $ frente a los 1.594 $ en Sofía. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Salé. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.