Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Salé et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Salé : 635 $ par mois contre 1 594 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 11 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Salé
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Salé Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Salé

🇲🇦 Maroc

635 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Salé et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Salé et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 635 $ par mois à Salé contre 1 594 $ à Sofia, loyer inclus.

Salé 635 $
Sofia 1 594 $

Un couple dépense environ 1 044 $ par mois à Salé contre 2 478 $ à Sofia, loyer inclus.

Salé 1 044 $
Sofia 2 478 $

Une famille de trois personnes dépense 1 453 $ par mois à Salé contre 3 361 $ à Sofia, loyer inclus.

Salé 1 453 $
Sofia 3 361 $

Salé est environ 60 % moins chère que Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Salé se situe 53 % sous la médiane mondiale, tandis que Sofia est 18 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

3,63 $ 35,42 MAD

16,87 $ 29,35 BGN

-78.48%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

17,82 $ 174 MAD

65,8 $ 115 BGN

-72.92%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,19 $ 70,1 MAD

11,32 $ 19,69 BGN

-36.48%

Cappuccino

1,76 $ 17,20 MAD

3,43 $ 5,98 BGN

-48.69%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,60 $ 5,81 MAD

2,41 $ 4,19 BGN

-75.10%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,32 $ 3,16 MAD

1,85 $ 3,22 BGN

-82.70%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,63 $ 25,63 MAD

3,70 $ 6,44 BGN

-28.92%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,05 $ 29,76 MAD

4,58 $ 7,97 BGN

-33.41%

Lait (1 litre)

0,90 $ 8,77 MAD

2,02 $ 3,51 BGN

-55.45%

Pain blanc (500 g)

0,65 $ 6,36 MAD

1,56 $ 2,72 BGN

-58.33%

Riz (blanc) (1 kg)

1,90 $ 18,57 MAD

2,33 $ 4,05 BGN

-18.45%

Œufs

1,86 $ 18,10 MAD

4,36 $ 7,59 BGN

-57.34%

Fromage local (1 kg)

11,31 $ 110 MAD

11,76 $ 20,47 BGN

-3.83%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 67,2 MAD

8,83 $ 15,37 BGN

-21.97%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,38 $ 121 MAD

17,46 $ 30,38 BGN

-29.10%

Pommes (1 kg)

1,34 $ 13,05 MAD

2,15 $ 3,74 BGN

-37.67%

Bananes (1 kg)

1,18 $ 11,48 MAD

1,98 $ 3,44 BGN

-40.40%

Oranges (1 kg)

0,84 $ 8,23 MAD

1,93 $ 3,37 BGN

-56.48%

Tomate (1 kg)

0,90 $ 8,76 MAD

4,24 $ 7,37 BGN

-78.77%

Pomme de terre (1 kg)

0,68 $ 6,62 MAD

1,04 $ 1,80 BGN

-34.62%

Oignon (1 kg)

0,73 $ 7,15 MAD

0,85 $ 1,48 BGN

-14.12%

Laitue (1 tête)

0,47 $ 4,58 MAD

1,15 $ 2,00 BGN

-59.13%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,62 $ 6,03 MAD

0,89 $ 1,56 BGN

-30.34%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,75 $ 36,51 MAD

4,21 $ 7,33 BGN

-10.93%

Vin (Bouteille)

4,74 $ 46,23 MAD

7,46 $ 12,98 BGN

-36.46%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,23 $ 21,75 MAD

1,15 $ 2,01 BGN

93.91%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,13 $ 20,81 MAD

1,85 $ 3,23 BGN

15.14%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,55 $ 5,32 MAD

0,87 $ 1,51 BGN

-36.78%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

23,03 $ 225 MAD

28,53 $ 49,65 BGN

-19.28%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,69 $ 6,78 MAD

1,68 $ 2,93 BGN

-58.93%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,50 $ 4,85 MAD

0,94 $ 1,63 BGN

-46.81%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,03 $ 39,30 MAD

15,35 $ 26,70 BGN

-73.75%

Essence (1 litre)

1,48 $ 14,46 MAD

1,69 $ 2,94 BGN

-12.43%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

31,0 k $ 301,9 k MAD

29,8 k $ 51,9 k BGN

3.93%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

30,8 k $ 300,4 k MAD

26,1 k $ 45,5 k BGN

17.90%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

37,71 $ 368 MAD

156 $ 272 BGN

-75.84%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

10,53 $ 103 MAD

21,56 $ 37,52 BGN

-51.16%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,93 $ 399 MAD

15,24 $ 26,51 BGN

168.57%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

16,62 $ 162 MAD

46,08 $ 80,2 BGN

-63.93%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

40,69 $ 397 MAD

27,92 $ 48,58 BGN

45.74%

Billet de cinéma

5,29 $ 51,6 MAD

10,18 $ 17,72 BGN

-48.04%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

104 $ 1 010 MAD

774 $ 1 347 BGN

-86.63%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 903 $ 57,6 k MAD

12,8 k $ 22,3 k BGN

-53.90%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

32,27 $ 315 MAD

89,9 $ 157 BGN

-64.12%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

46,59 $ 454 MAD

41,29 $ 71,8 BGN

12.84%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

71,9 $ 701 MAD

105 $ 183 BGN

-31.59%

Chaussures de ville en cuir pour homme

66,4 $ 648 MAD

107 $ 186 BGN

-37.75%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

208 $ 2 025 MAD

783 $ 1 362 BGN

-73.46%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

102 $ 994 MAD

597 $ 1 038 BGN

-82.92%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

356 $ 3 473 MAD

1 516 $ 2 638 BGN

-76.51%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

260 $ 2 532 MAD

1 030 $ 1 792 BGN

-74.79%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 126 $ 11,0 k MAD

4 350 $ 7 568 BGN

-74.11%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

838 $ 8 167 MAD

3 177 $ 5 528 BGN

-73.64%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

516 $ 5 033 MAD

1 735 $ 3 019 BGN

-70.25%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

73.01%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Salé : 12 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Salé

195 $ 30.8%

Sofia

290 $ 18.2% 48.7% 95 $

Logement et vie quotidienne

Salé

102 $ 16.1%

Sofia

597 $ 37.4% 485% 495 $

Vêtements et chaussures

Salé

98 $ 15.4%

Sofia

154 $ 9.7% 57.9% 57 $

Restaurants

Salé

95 $ 14.9%

Sofia

255 $ 16% 169% 160 $

Charges et services

Salé

89 $ 14.1%

Sofia

193 $ 12.1% 116% 104 $

Transports

Salé

28 $ 4.5%

Sofia

38 $ 2.4% 35.2% 10 $

Sport et loisirs

Salé

27 $ 4.3%

Sofia

66 $ 4.2% 144% 39 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 208 $ à Salé contre 783 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 236 % plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 18,00 $ à Salé contre 66,0 $ à Sofia. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 195 $ contre 290 $ – Salé est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇲🇦 Salé

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

18:38 6:38 PM

20:38 8:38 PM

2 h d’avance sur Salé

🌤 Météo

👥 Population

890 403

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Moroccan Dirham MAD د.م.

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

100 MAD = 10,26 USD

100 MAD = 9,12 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en MAD – convertisseur : Moroccan Dirham

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇲🇦 Dirham marocain (د.م.)

Moroccan Dirham – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 9,75 MAD (1 MAD = 0,103 USD). 1 EUR = 10,96 MAD (100 MAD = 9,12 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers MAD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Salé Sofia 2 780 km ≈ 4 h de vol direct

Depuis chez vous

Salé
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Salé vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia coûte environ 151 % de plus que Salé, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 952 $ par mois à Salé et 2 391 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Salé, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 18,00 $ à Salé et 66,0 $ à Sofia. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 635 $ à Salé et 1 594 $ à Sofia. L'écart est d'environ 151 %.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Salé, où les coûts tout compris tournent autour de 635 $, qu'à Sofia avec 1 594 $. Dans Salé, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Salé coûte 635 $ contre 1 594 $ à Sofia. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Salé. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.