Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Rostov-sur-le-Don

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Rostov-sur-le-Don : 1 036 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 6 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Rostov-sur-le-Don
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Rostov-sur-le-Don Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Rostov-sur-le-Don

🇷🇺 Russie

1 036 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Rostov-sur-le-Don

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Rostov-sur-le-Don, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 585 $ à Sofia contre 1 036 $ à Rostov-sur-le-Don.

Sofia 1 585 $
Rostov-sur-le-Don 1 036 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 486 $ à Sofia contre 1 517 $ à Rostov-sur-le-Don.

Sofia 2 486 $
Rostov-sur-le-Don 1 517 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 387 $ à Sofia contre 1 998 $ à Rostov-sur-le-Don.

Sofia 3 387 $
Rostov-sur-le-Don 1 998 $

Vivre à Sofia revient environ 53 % plus cher qu’à Rostov-sur-le-Don ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Sofia est 17 % au-dessus, Rostov-sur-le-Don 23 % en dessous.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

11,03 $ 904 ₽

50.23%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

25,49 $ 2 088 ₽

165.52%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

5,99 $ 491 ₽

94.99%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

3,07 $ 251 ₽

11.07%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

1,10 $ 89,9 ₽

114.55%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

0,48 $ 39,03 ₽

247.92%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

1,20 $ 98,4 ₽

232.50%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

3,33 $ 273 ₽

36.04%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

1,18 $ 97,0 ₽

64.41%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,68 $ 56,0 ₽

127.94%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,23 $ 101 ₽

91.06%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

1,52 $ 124 ₽

202.63%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

9,72 $ 796 ₽

18.00%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

4,48 $ 367 ₽

93.08%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

7,37 $ 604 ₽

135.28%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

1,45 $ 119 ₽

48.28%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,93 $ 158 ₽

2.59%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

1,25 $ 102 ₽

46.40%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

2,31 $ 189 ₽

84.85%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,64 $ 52,2 ₽

62.50%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,44 $ 36,21 ₽

102.27%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

1,03 $ 84,0 ₽

15.53%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,57 $ 46,73 ₽

45.61%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

2,77 $ 227 ₽

58.84%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

6,12 $ 501 ₽

21.24%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

0,84 $ 68,5 ₽

38.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

1,63 $ 133 ₽

16.56%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

0,52 $ 42,48 ₽

76.92%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

23,25 $ 1 905 ₽

20.90%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

3,02 $ 247 ₽

-44.70%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

0,22 $ 18,00 ₽

286.36%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

1,80 $ 147 ₽

821.67%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

0,83 $ 68,0 ₽

109.64%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

54,5 k $ 4,5 M ₽

-45.09%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

41,0 k $ 3,4 M ₽

-38.99%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

130 $ 10,6 k ₽

21.81%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

7,12 $ 584 ₽

198.74%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

8,83 $ 723 ₽

71.23%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

35,23 $ 2 886 ₽

32.98%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

17,17 $ 1 407 ₽

62.03%

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

5,25 $ 430 ₽

90.48%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

259 $ 21,2 k ₽

214.56%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

5 497 $ 450,3 k ₽

166.42%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

54,5 $ 4 466 ₽

59.74%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

18,63 $ 1 526 ₽

105.48%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

91,9 $ 7 528 ₽

14.91%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

87,1 $ 7 135 ₽

23.05%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

447 $ 36,6 k ₽

71.92%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

367 $ 30,1 k ₽

61.46%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

622 $ 51,0 k ₽

145.77%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

563 $ 46,1 k ₽

88.34%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

2 714 $ 222,4 k ₽

66.73%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

1 638 $ 134,2 k ₽

89.82%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

904 $ 74,1 k ₽

96.87%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

19.83

-85.43%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Rostov-sur-le-Don : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Rostov-sur-le-Don

367 $ 35.5% 38.1% 226 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Rostov-sur-le-Don

172 $ 16.6% 40.2% 116 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Rostov-sur-le-Don

162 $ 15.6% 36.1% 92 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Rostov-sur-le-Don

146 $ 14.1% 25.1% 49 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Rostov-sur-le-Don

113 $ 11% 25.4% 39 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Rostov-sur-le-Don

46 $ 4.4% 31.6% 21 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Rostov-sur-le-Don

29 $ 2.8% 22% 8,3 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 769 $ à Sofia et 447 $ à Rostov-sur-le-Don. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne 97 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 68 $ à Sofia contre 25 $ à Rostov-sur-le-Don pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 288 $ contre 172 $ par mois, avec Rostov-sur-le-Don moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇷🇺 Rostov-sur-le-Don

🕒 Heure locale

22:45 10:45 PM

23:45 11:45 PM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

1 114 806

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Russian Ruble RUB ₽

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,514 EUR

100 RUB = 1,22 USD

100 RUB = 1,09 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

RUB, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,94 BGN (1 BGN = 0,514 EUR).

Russian Ruble – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 81,92 RUB (100 RUB = 1,22 USD). 1 EUR = 91,55 RUB (100 RUB = 1,09 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Rostov-sur-le-Don 1 380 km ≈ 2 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Rostov-sur-le-Don

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Rostov-sur-le-Don : coût de la vie, questions fréquentes

Rostov-sur-le-Don l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 35 % plus basses qu’à Sofia. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Rostov-sur-le-Don s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont 97 % plus élevés à Sofia, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 769 $ à Sofia contre 447 $ à Rostov-sur-le-Don. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Rostov-sur-le-Don coûte environ 17 % de moins qu’à Sofia. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

La garde d’enfants coûte 815 $ à Sofia contre 259 $ à Rostov-sur-le-Don. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 000 $. Rostov-sur-le-Don est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Rostov-sur-le-Don offre un meilleur rapport qualité-prix pour 1 036 $ par mois. Si l’objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l’épargne, l’écart de prix rend Rostov-sur-le-Don difficile à ignorer.

Les expatriés trouvent généralement Rostov-sur-le-Don plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 35 % plus basses qu’à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.