Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Rostov del Don

Para una persona, vivir en Rostov del Don sale más barato: 1.036 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 6.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Rostov del Don
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Rostov del Don Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Rostov del Don

🇷🇺 Rusia

1.036 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Rostov del Don

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Rostov del Don, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.585 $ en Sofía frente a 1.036 $ en Rostov del Don.

Sofía 1.585 $
Rostov del Don 1.036 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.486 $ en Sofía frente a 1.517 $ en Rostov del Don.

Sofía 2.486 $
Rostov del Don 1.517 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.387 $ en Sofía frente a 1.998 $ en Rostov del Don.

Sofía 3.387 $
Rostov del Don 1.998 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 53 % más caro que en Rostov del Don; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sofía está un 17 % por encima, y Rostov del Don un 23 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,57 $ 28,84 BGN

11,03 $ 904 ₽

50.23%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,7 $ 118 BGN

25,49 $ 2.088 ₽

165.52%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,68 $ 20,33 BGN

5,99 $ 491 ₽

94.99%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

3,07 $ 251 ₽

11.07%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,36 $ 4,11 BGN

1,10 $ 89,9 ₽

114.55%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,67 $ 2,91 BGN

0,48 $ 39,03 ₽

247.92%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,99 $ 6,94 BGN

1,20 $ 98,4 ₽

232.50%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,88 BGN

3,33 $ 273 ₽

36.04%

Leche (1 litro)

1,94 $ 3,38 BGN

1,18 $ 97,0 ₽

64.41%

Pan blanco (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,68 $ 56,0 ₽

127.94%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,23 $ 101 ₽

91.06%

Huevos

4,60 $ 8,00 BGN

1,52 $ 124 ₽

202.63%

Queso local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

9,72 $ 796 ₽

18.00%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

4,48 $ 367 ₽

93.08%

Filete redondo de res (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

7,37 $ 604 ₽

135.28%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

1,45 $ 119 ₽

48.28%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,93 $ 158 ₽

2.59%

Naranjas (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

1,25 $ 102 ₽

46.40%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

2,31 $ 189 ₽

84.85%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,64 $ 52,2 ₽

62.50%

Cebolla (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,44 $ 36,21 ₽

102.27%

Lechuga (1 cabeza)

1,19 $ 2,06 BGN

1,03 $ 84,0 ₽

15.53%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,83 $ 1,45 BGN

0,57 $ 46,73 ₽

45.61%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

2,77 $ 227 ₽

58.84%

Vino (Botella)

7,42 $ 12,91 BGN

6,12 $ 501 ₽

21.24%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,16 $ 2,01 BGN

0,84 $ 68,5 ₽

38.10%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,90 $ 3,30 BGN

1,63 $ 133 ₽

16.56%

Billete sencillo (Transporte público)

0,92 $ 1,60 BGN

0,52 $ 42,48 ₽

76.92%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,11 $ 48,91 BGN

23,25 $ 1.905 ₽

20.90%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,67 $ 2,90 BGN

3,02 $ 247 ₽

-44.70%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

0,22 $ 18,00 ₽

286.36%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,59 $ 28,87 BGN

1,80 $ 147 ₽

821.67%

Gasolina (1 litro)

1,74 $ 3,03 BGN

0,83 $ 68,0 ₽

109.64%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

54,5 mil $ 4,5 M ₽

-45.09%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

41,0 mil $ 3,4 M ₽

-38.99%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

158 $ 275 BGN

130 $ 10,6 mil ₽

21.81%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,27 $ 37,01 BGN

7,12 $ 584 ₽

198.74%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,12 $ 26,30 BGN

8,83 $ 723 ₽

71.23%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,85 $ 81,5 BGN

35,23 $ 2.886 ₽

32.98%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,82 $ 48,41 BGN

17,17 $ 1.407 ₽

62.03%

Entrada de cine

10,00 $ 17,39 BGN

5,25 $ 430 ₽

90.48%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

815 $ 1.419 BGN

259 $ 21,2 mil ₽

214.56%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

5.497 $ 450,3 mil ₽

166.42%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

87,1 $ 152 BGN

54,5 $ 4.466 ₽

59.74%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

18,63 $ 1.526 ₽

105.48%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

91,9 $ 7.528 ₽

14.91%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 187 BGN

87,1 $ 7.135 ₽

23.05%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

769 $ 1.338 BGN

447 $ 36,6 mil ₽

71.92%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

593 $ 1.032 BGN

367 $ 30,1 mil ₽

61.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.530 $ 2.662 BGN

622 $ 51,0 mil ₽

145.77%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.061 $ 1.846 BGN

563 $ 46,1 mil ₽

88.34%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.526 $ 7.875 BGN

2.714 $ 222,4 mil ₽

66.73%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.109 $ 5.410 BGN

1.638 $ 134,2 mil ₽

89.82%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.780 $ 3.098 BGN

904 $ 74,1 mil ₽

96.87%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

19.83

-85.43%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Rostov del Don: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

593 $ 37.4%

Rostov del Don

367 $ 35.5% 38.1% 226 $

Alimentación y mercados

Sofía

288 $ 18.2%

Rostov del Don

172 $ 16.6% 40.2% 116 $

Comer fuera

Sofía

254 $ 16%

Rostov del Don

162 $ 15.6% 36.1% 92 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

194 $ 12.3%

Rostov del Don

146 $ 14.1% 25.1% 49 $

Ropa y calzado

Sofía

152 $ 9.6%

Rostov del Don

113 $ 11% 25.4% 39 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Rostov del Don

46 $ 4.4% 31.6% 21 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Rostov del Don

29 $ 2.8% 22% 8,3 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 769 $ en Sofía y 447 $ en Rostov del Don. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 97 % más en promedio. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 68 $ en Sofía frente a 25 $ en Rostov del Don por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 288 $ frente a 172 $ al mes, con Rostov del Don más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇷🇺 Rostov del Don

🕒 Hora local

20:27 8:27 p. m.

21:27 9:27 p. m.

1 h por delante de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

1.114.806

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Russian Ruble RUB ₽

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

100 RUB = 1,22 USD

100 RUB = 1,09 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

RUB, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Russian Ruble – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 81,92 RUB (100 RUB = 1,22 USD). 1 EUR = 92,01 RUB (100 RUB = 1,09 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Rostov del Don 1380 km ≈ 2 h 15 min de vuelo directo

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Rostov del Don

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Rostov del Don: Coste de vida - preguntas frecuentes

Rostov del Don gana en costes – los gastos de vida son un 35 % más bajos que en Sofía. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Rostov del Don la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 97 % más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 769 $ en Sofía frente a 447 $ en Rostov del Don. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Rostov del Don cuesta aproximadamente un 17 % menos que en Sofía. La diferencia de precio importa si te desplazas a diario y cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 815 $ en Sofía frente a 259 $ en Rostov del Don. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. Rostov del Don es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Rostov del Don ofrece mejor valor por 1.036 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Rostov del Don sea difícil de superar.

A menudo, los expatriados consideran que Rostov del Don es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 35 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.